सांस की तकलीफ गहरी सांस लेने के लिए कठिन बना सकती है। आप हवा महसूस कर सकते हैं, या जैसे कि आपको अपने फेफड़ों में पर्याप्त हवा नहीं मिल सकती है।
नैदानिक रूप से डिस्पनिया के रूप में जाना जाता है, सांस की तकलीफ COVID-19 के हॉलमार्क लक्षणों में से एक है, यह बीमारी जो नए कोरोनवायरस के कारण होती है जिसे SARS-CoV-2 के रूप में जाना जाता है।
कई अन्य स्थितियों के विपरीत जो सांस की तकलीफ का कारण बन सकती हैं, यह लक्षण सीओवीआईडी -19 वाले लोगों में बनी रह सकती है और जल्दी से बढ़ सकती है।
इस लक्षण के साथ क्या देखना है, इसे अन्य कारणों से कैसे अलग करना है, और कब नए कोरोनोवायरस के कारण सांस की तकलीफ के लिए चिकित्सा पर ध्यान देना है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।
सांस की तकलीफ क्या महसूस होती है?
सांस की तकलीफ सांस लेने के लिए कठिन बना सकती है। यह आपको हवा के लिए हांफना छोड़ सकता है।
आपकी छाती पूरी तरह से श्वास या साँस छोड़ते में बहुत तंग महसूस कर सकती है। प्रत्येक उथली साँस अधिक प्रयास लेती है और आपको हवा महसूस होने पर छोड़ देती है। यह महसूस कर सकता है कि आप एक पुआल से सांस ले रहे हैं।
यह तब हो सकता है जब आप सक्रिय या आराम कर रहे हों। यह धीरे-धीरे या अचानक आ सकता है।
उच्च तीव्रता या ज़ोरदार वर्कआउट, अत्यधिक तापमान और उच्च ऊंचाई सभी सांस की तकलीफ का कारण बन सकते हैं। चिंता आपके श्वास दर और पैटर्न में बदलाव का कारण भी बन सकती है।
सांस की तकलीफ पर चिंता कैसे असर डालती है?
तीव्र तनाव या चिंता आपके जैविक लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है। आपका सहानुभूति तंत्रिका तंत्र एक कथित खतरे के जवाब में शारीरिक प्रतिक्रियाओं का एक झरना लॉन्च करके प्रतिक्रिया करता है।
उदाहरण के लिए, आपका दिल दौड़ सकता है, आपकी साँसें तेज़ हो सकती हैं और उथली हो सकती हैं, और जब आप साँस लेने की कोशिश करते हैं, तो आपके मुखर रस्सियों का अवरोध हो सकता है।
आपके सांस लेने का कारण तेज और अधिक उथला हो जाता है, क्योंकि आपकी छाती की मांसपेशियां सांस लेने के काम में अधिक लेती हैं।
जब आप अधिक आराम करते हैं, तो आप ज्यादातर अपने डायाफ्राम की मदद से सांस लेते हैं, जो आपको गहरी, पूर्ण सांस लेने की अनुमति देता है।
क्या सांस की तकलीफ COVID-19 के पहले लक्षणों में से एक है?
सीओवीआईडी -19 से संबंधित सांस की तकलीफ आमतौर पर प्रारंभिक संक्रमण के कुछ दिनों बाद होती है। हालाँकि, कुछ लोग इस लक्षण को विकसित नहीं कर सकते हैं।
औसतन, यह रोग पाठ्यक्रम के दिन 4 और 10 के बीच सेट होता है। यह आमतौर पर इस तरह के लक्षण के रूप में निम्नानुसार है:
- कम श्रेणी बुखार
- थकान
- शरीर मैं दर्द
एक क्लिनिक में काम करते समय डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार, बहुत कम परिश्रम के बाद ऑक्सीजन संतृप्ति में अचानक गिरावट के साथ, सांस की तकलीफ की शुरुआत, क्लीनिक को अन्य सामान्य बीमारियों से COVID-19 को अलग करने में मदद कर सकती है।
COVID-19 लक्षण आमतौर पर इस क्रम में दिखाई देते हैं
COVID-19 के साथ सांस की तकलीफ कितनी आम है?
सांस की तकलीफ आमतौर पर COVID-19 को नियंत्रित करती है। लेकिन जब यह अन्य प्रमुख लक्षणों के साथ होता है, जैसे कि बुखार और खांसी, SARS-CoV-2 के साथ संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की रिपोर्ट है कि COVID-19 के पुष्टि मामलों वाले 31 से 40 प्रतिशत लोगों में सांस की तकलीफ है।
अन्य लक्षणों की घटना इस प्रकार है:
- बुखार: 83 से 99 प्रतिशत
- खांसी: 59 से 82 प्रतिशत
- थकान: 44 से 70 प्रतिशत
- भूख में कमी: 40 से 84 प्रतिशत
- थूक उत्पादन: 28 से 33 प्रतिशत
- मांसपेशियों, शरीर में दर्द: 11 से 35 प्रतिशत
संयुक्त राज्य अमेरिका में पुष्ट मामलों के एक और सीडीसी अध्ययन में पाया गया कि लगभग 43 प्रतिशत रोगसूचक वयस्कों और 13 प्रतिशत लक्षण वाले बच्चों में सांस की तकलीफ हुई।
सीओवीआईडी -19 सांस लेने में तकलीफ क्यों करता है?
स्वस्थ फेफड़ों में, ऑक्सीजन एल्वियोली को छोटे, पास के रक्त वाहिकाओं में केशिकाओं के रूप में जाना जाता है। यहां से आपके शरीर के बाकी हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाया जाता है।
लेकिन COVID-19 के साथ, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया सामान्य ऑक्सीजन हस्तांतरण को बाधित करती है। श्वेत रक्त कोशिकाएं केमोकिंस या साइटोकिन्स नामक भड़काऊ अणु छोड़ती हैं, जो बदले में अधिक प्रतिरक्षा कोशिकाओं को SARS-CoV-2-संक्रमित कोशिकाओं को मारने के लिए।
आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली और वायरस के बीच चल रही इस लड़ाई से मवाद निकल जाता है, जो आपके फेफड़ों में अतिरिक्त द्रव और मृत कोशिकाओं (मलबे) से बना होता है।
इससे श्वसन पथ के लक्षण जैसे कि खांसी, बुखार और सांस की तकलीफ होती है।
यदि आप COVID-19 के साथ सांस लेने के मुद्दों को विकसित करने के लिए एक उच्च जोखिम में हो सकते हैं:
- 65 या उससे अधिक उम्र के हैं
- धुआं
- मधुमेह, सीओपीडी या हृदय रोग है
- एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है
क्या देखना है
जर्नल ऑफ इंफेक्शन में प्रकाशित 13 अध्ययनों की समीक्षा के अनुसार, सांस की तकलीफ होने से COVID-19 के साथ गंभीर और गंभीर बीमारी के परिणामों का अधिक खतरा होता है।
सांस की तकलीफ के हल्के मामलों के लिए घर पर नज़दीकी निगरानी की सिफारिश की जाती है, लेकिन अगर आप क्या करना है, इसके बारे में अनिश्चित होने पर अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को कॉल करने का सबसे सुरक्षित तरीका है।
सांस की लगातार या बिगड़ती कमी से एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति हो सकती है जिसे हाइपोक्सिया के रूप में जाना जाता है।
जब आप ठीक से सांस नहीं ले सकते हैं, तो यह आपके ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर को 90 प्रतिशत से नीचे जाने का कारण बन सकता है। यह आपके मस्तिष्क को ऑक्सीजन से वंचित कर सकता है। जब ऐसा होता है, तो भ्रम, सुस्ती और अन्य मानसिक व्यवधान उत्पन्न हो सकते हैं।
गंभीर मामलों में, यदि ऑक्सीजन का स्तर लगभग 80 प्रतिशत या उससे कम हो जाता है, तो महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान का खतरा बढ़ जाता है।
सांस की तकलीफ निमोनिया का एक लक्षण है, जो तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम (एआरडीएस) में प्रगति कर सकता है। यह एक प्रगतिशील प्रकार की फेफड़ों की विफलता है जिसमें तरल पदार्थ आपके फेफड़ों में हवा के थैली को भर देता है।
एआरडीएस के साथ, साँस लेना मुश्किल हो जाता है क्योंकि कठोर, द्रव से भरे फेफड़ों में कठिन समय का विस्तार और संकुचन होता है। कुछ मामलों में, यांत्रिक वेंटिलेशन के साथ साँस लेने में मदद की आवश्यकता होती है।
चिकित्सा देखभाल कब प्राप्त करें
नीचे कुछ चेतावनी के संकेत देखने के लिए दिए गए हैं जो एआरडीएस या अन्य गंभीर श्वसन स्थितियों की प्रगति का संकेत दे सकते हैं:
- तीव्र, लबयुक्त श्वास
- दर्द, जकड़न, या आपके सीने या ऊपरी पेट में असुविधा
- नीले या फीके होंठ, नाखून या त्वचा
- तेज बुखार
- कम रक्त दबाव
- मानसिक भ्रम की स्थिति
- एक तेज या कमजोर नाड़ी
- ठंडे हाथ या पैर
यदि आपके पास ये या अन्य गंभीर लक्षण हैं, तो तत्काल चिकित्सा प्राप्त करें। यदि संभव हो तो, अपने चिकित्सक या अस्पताल को अग्रिम में बुलाएं ताकि वे आपको निर्देश दे सकें कि क्या करना है।
COVID -19 और फेफड़ों को नुकसान
COVID-19 के कारण होने वाले कुछ फेफड़ों का नुकसान धीरे-धीरे और पूरी तरह से ठीक हो सकता है। लेकिन अन्य मामलों में, जो लोग COVID-19 से उबरते हैं, उन्हें पुरानी फेफड़ों की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
इन फेफड़ों की चोटों से फेफड़े के फाइब्रोसिस के रूप में जाना जाता निशान ऊतक के गठन का कारण हो सकता है। स्कारिंग फेफड़े को और सख्त कर देता है और इससे सांस लेने में मुश्किल होती है।
अन्य स्वास्थ्य स्थितियां जो सांस की तकलीफ का कारण बन सकती हैं
COVID-19 के अलावा, कई अन्य स्वास्थ्य स्थितियों में सांस की तकलीफ हो सकती है। यहाँ कुछ सबसे आम हैं:
- दमा। यह प्रतिरोधी फेफड़े की बीमारी आपके वायुमार्ग के अस्तर का कारण बनती है, आस-पास की मांसपेशियों को कसने के लिए और आपके वायुमार्ग में बलगम बनाने के लिए। यह हवा की मात्रा को रोकता है जो आपके फेफड़ों में जा सकती है।
- क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD)। सीओपीडी प्रगतिशील फेफड़ों की बीमारियों का एक समूह है, जिनमें से सबसे आम वातस्फीति और पुरानी ब्रोंकाइटिस हैं। वे आपके बाहरी वायु प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकते हैं, या ब्रोन्कियल नलियों की सूजन और संकीर्णता के साथ-साथ बलगम का निर्माण भी कर सकते हैं।
- रोधगलन। हार्ट अटैक के रूप में भी जाना जाता है, यह आपके दिल और फेफड़ों से रक्त और ऑक्सीजन के प्रवाह को कम कर सकता है। इससे इन अंगों में जमाव हो सकता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
- इंटरस्टीशियल लंग डिजीज (ILD)। ILD में 200 से अधिक स्थितियां शामिल हैं जो वायुमार्ग, रक्त वाहिकाओं और आपके फेफड़ों के अंदर वायु थैली को प्रभावित करती हैं। ILD आपके फेफड़ों में हवा की थैलियों के चारों ओर दाग और सूजन की ओर जाता है, जिससे आपके फेफड़ों का विस्तार करना मुश्किल हो जाता है।
तल - रेखा
विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य स्थितियों में सांस की तकलीफ हो सकती है। अपने आप में, यह COVID-19 का लक्षण होने की संभावना नहीं है। सांस की तकलीफ COVID-19 की चेतावनी संकेत होने की संभावना है अगर यह बुखार, खांसी या शरीर में दर्द के साथ है।
औसतन, सांस की तकलीफ नए कोरोनोवायरस के साथ एक संक्रमण अनुबंध करने के बाद लगभग 4 से 10 दिनों में सेट हो जाती है।
सांस की तकलीफ हल्की हो सकती है और लंबे समय तक नहीं रहती है। लेकिन, अन्य मामलों में, यह निमोनिया, एआरडीएस और बहु-अंग शिथिलता या विफलता का कारण बन सकता है। ये संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा हैं।
सांस की तकलीफ के सभी प्रकरणों को गंभीरता से लिया जाना चाहिए। यदि आपको इस लक्षण का प्रबंधन करने के बारे में कोई चिंता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक को कॉल करना सुनिश्चित करें।
