क्यूपिंग क्या है?
क्यूपिंग एक प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा है जिसकी उत्पत्ति चीन में हुई थी। इसमें चूषण बनाने के लिए त्वचा पर कपों को रखना शामिल है। सक्शन रक्त प्रवाह के साथ चिकित्सा की सुविधा प्रदान कर सकता है।
समर्थकों का दावा है कि चूषण शरीर में "क्यूई" के प्रवाह को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है। क्यूई एक चीनी शब्द है जिसका अर्थ है जीवन शक्ति। एक प्रसिद्ध ताओवादी कीमियागर और हर्बलिस्ट, जीई हांग, ने कथित तौर पर पहले क्यूपिंग का अभ्यास किया था। वह A.D. 281 से 341 तक रहता था।
कई ताओवादियों का मानना है कि क्यूपिंग यिन और यांग, या शरीर के भीतर नकारात्मक और सकारात्मक को संतुलित करने में मदद करता है। इन दोनों चरम सीमाओं के बीच संतुलन बहाल करने के लिए शरीर के रोगज़नक़ों के प्रतिरोध के साथ-साथ रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और दर्द को कम करने की क्षमता के साथ मदद करने के लिए माना जाता है।
क्यूपिंग से उस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है जहां कप रखे जाते हैं। यह मांसपेशियों के तनाव को दूर कर सकता है, जो समग्र रक्त प्रवाह में सुधार कर सकता है और सेल की मरम्मत को बढ़ावा दे सकता है। यह नए संयोजी ऊतक बनाने और ऊतक में नई रक्त वाहिकाएं बनाने में भी मदद कर सकता है।
लोग मुद्दों और स्थितियों की मेजबानी के लिए अपनी देखभाल के पूरक के लिए कपिंग का उपयोग करते हैं।
विभिन्न प्रकार के क्यूपिंग क्या हैं?
क्यूपिंग को मूल रूप से जानवरों के सींग का उपयोग करके प्रदर्शन किया गया था। बाद में, "कप" बांस और फिर सिरेमिक से बनाए गए थे। सक्शन मुख्य रूप से गर्मी के उपयोग के माध्यम से बनाया गया था। कप को मूल रूप से आग से गर्म किया गया था और फिर त्वचा पर लगाया गया था। जैसे ही वे शांत हुए, कप ने त्वचा को अंदर खींच लिया।
आधुनिक कपिंग का उपयोग अक्सर कांच के कपों का उपयोग करके किया जाता है जो गेंदों की तरह गोल होते हैं और एक छोर पर खुले होते हैं।
आज प्रदर्शन की दो मुख्य श्रेणियां हैं:
- ड्राई कपिंग एक सक्शन-ओनली विधि है।
- गीले कपिंग में सक्शन और नियंत्रित औषधीय रक्तस्राव दोनों शामिल हो सकते हैं।
आपका चिकित्सक, आपकी चिकित्सा स्थिति, और आपकी प्राथमिकताएँ यह निर्धारित करने में मदद करेंगी कि किस विधि का उपयोग किया जाता है।
क्यूपिंग उपचार के दौरान मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?
कपिंग उपचार के दौरान, एक कप त्वचा पर रखा जाता है और फिर त्वचा पर गर्म या सक्शन किया जाता है। कप को अक्सर शराब, जड़ी-बूटियों, या कागज का उपयोग करके आग से गर्म किया जाता है जो सीधे कप में रखा जाता है। अग्नि स्रोत को हटा दिया जाता है, और गर्म कप को आपकी त्वचा पर सीधे खुले पक्ष के साथ रखा जाता है।
कुछ आधुनिक क्यूपिंग चिकित्सकों ने सक्शन बनाम अधिक पारंपरिक गर्मी विधियों को बनाने के लिए रबर पंपों का उपयोग करने के लिए स्थानांतरित कर दिया है।
जब गर्म कप आपकी त्वचा पर रखा जाता है, तो कप के अंदर की हवा ठंडी हो जाती है और एक वैक्यूम बनाता है जो त्वचा और मांसपेशियों को कप में ऊपर की ओर खींचता है। आपकी त्वचा लाल हो सकती है क्योंकि रक्त वाहिकाएं दबाव में परिवर्तन का जवाब देती हैं।
ड्राई कपिंग के साथ, कप को एक निर्धारित समय के लिए सेट किया जाता है, आमतौर पर 5 से 10 मिनट के बीच। गीले कपिंग के साथ, कप आमतौर पर कुछ ही मिनटों के लिए होते हैं, इससे पहले कि चिकित्सक कप को हटाता है और रक्त खींचने के लिए एक छोटा चीरा बनाता है।
कपों को हटा दिए जाने के बाद, चिकित्सक पहले से लगे हुए क्षेत्रों को मरहम और पट्टियों से ढक सकता है। यह संक्रमण को रोकने में मदद करता है। किसी भी हल्के चोट या अन्य निशान आमतौर पर सत्र के 10 दिनों के भीतर चले जाते हैं।
क्यूपिंग को कभी-कभी एक्यूपंक्चर उपचारों के साथ किया जाता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप अपने कपिंग सत्र से दो से तीन घंटे पहले केवल उपवास या हल्का भोजन करना चाह सकते हैं।
इलाज की स्थिति क्या हो सकती है?
क्यूपिंग का उपयोग विभिन्न प्रकार की स्थितियों के उपचार के लिए किया जाता है। यह मांसपेशियों में दर्द और दर्द पैदा करने वाली स्थितियों में आसानी से प्रभावी हो सकता है।
चूंकि कप को प्रमुख एक्यूप्रेशर बिंदुओं पर भी लागू किया जा सकता है, यह अभ्यास पाचन मुद्दों, त्वचा के मुद्दों और आमतौर पर एक्यूप्रेशर के साथ इलाज की जाने वाली अन्य स्थितियों के उपचार में प्रभावी है।
अध्ययनों की 2012 की समीक्षा बताती है कि थेरेपी की चिकित्सा शक्ति केवल एक प्लेसबो प्रभाव से अधिक हो सकती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि कपिंग थेरेपी निम्नलिखित स्थितियों के साथ दूसरों के बीच मदद कर सकती है:
- दाद
- चेहरे का पक्षाघात
- खांसी और अपच
- मुँहासे
- काठ का डिस्क हर्नियेशन
- गर्दन संबंधी स्पोंडिलोसिस
हालांकि, लेखक स्वीकार करते हैं कि उन्होंने जिन 135 अध्ययनों की समीक्षा की उनमें से अधिकांश में पूर्वाग्रह का स्तर अधिक है। कपिंग की सही प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
दुष्प्रभाव
कपिंग से जुड़े कई दुष्प्रभाव नहीं हैं। साइड इफेक्ट्स जो आप अनुभव कर सकते हैं, वे आमतौर पर आपके उपचार के दौरान या तुरंत बाद होंगे।
आप अपने इलाज के दौरान हल्का या चक्कर महसूस कर सकते हैं। आप पसीना या मतली का अनुभव भी कर सकते हैं।
उपचार के बाद, कप के रिम के आसपास की त्वचा चिढ़ हो सकती है और एक परिपत्र पैटर्न में चिह्नित हो सकती है। आपको चीरे वाली जगहों पर भी दर्द हो सकता है या आपके सत्र के तुरंत बाद हल्का या चक्कर आना महसूस हो सकता है।
कपिंग थेरेपी से गुजरने के बाद संक्रमण हमेशा एक जोखिम होता है। जोखिम छोटा है और आमतौर पर इससे बचा जाता है यदि आपका चिकित्सक आपकी त्वचा को साफ करने और आपके सत्र से पहले और बाद में संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए सही तरीकों का पालन करता है।
अन्य जोखिमों में शामिल हैं:
- त्वचा का झुलसना
- हेमटोमा (भीषण)
आपके चिकित्सक को एक एप्रन, डिस्पोजेबल दस्ताने और काले चश्मे या अन्य आंखों की सुरक्षा पहननी चाहिए। हेपेटाइटिस जैसे कुछ रोगों से सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए उन्हें स्वच्छ उपकरणों का उपयोग करना चाहिए और नियमित टीके लगवाने चाहिए।
हमेशा अपनी खुद की सुरक्षा की रक्षा करने के लिए अच्छी तरह से अनुसंधान चिकित्सकों।
यदि आप इनमें से किसी भी समस्या का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। किसी भी असुविधा से बचने के लिए वे आपके सत्र से पहले उपाय या कदम उठा सकते हैं।
ध्यान रखने योग्य बातें
अधिकांश चिकित्सा पेशेवरों के पास पूरक या वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम) में प्रशिक्षण या पृष्ठभूमि नहीं है। अपने चिकित्सक को cupping जैसे उपचार के तरीकों से संबंधित सवालों के जवाब देने के लिए सतर्क या असहज हो सकते हैं।
सीएएम के कुछ चिकित्सक अपने तरीकों के बारे में विशेष रूप से उत्साहित हो सकते हैं, यहां तक कि यह सुझाव भी दे सकते हैं कि आप अपने चिकित्सक द्वारा सुझाए गए पारंपरिक चिकित्सा उपचार को छोड़ दें।
लेकिन यदि आप अपने उपचार योजना के हिस्से के रूप में कपिंग का प्रयास करने का चयन करते हैं, तो अपने चिकित्सक के साथ अपने निर्णय पर चर्चा करें। दोनों दुनिया का सर्वश्रेष्ठ पाने के लिए अपनी स्थिति से संबंधित नियमित डॉक्टर की यात्राओं को जारी रखें।
सभी के लिए क्यूपिंग थेरेपी की सिफारिश नहीं की जाती है। निम्नलिखित समूहों के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए:
- बच्चे। 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को कपिंग थेरेपी प्राप्त नहीं होती है। बड़े बच्चों का इलाज बहुत कम समय के लिए ही किया जाना चाहिए।
- वरिष्ठों। जैसे-जैसे हम उम्र में हमारी त्वचा अधिक नाजुक होती जाती है। आपके द्वारा ली जा रही कोई भी दवा का असर हो सकता है।
- गर्भवती लोग। पेट और पीठ के निचले हिस्से को सहलाने से बचें।
- जो वर्तमान में मासिक धर्म हैं।
यदि आप रक्त को पतला करने वाली दवा का उपयोग करते हैं तो कपिंग का उपयोग न करें। यदि आपके पास है तो भी कपिंग से बचें:
- सनबर्न
- घाव
- एक त्वचा अल्सर
- हाल ही में आघात का अनुभव किया
- एक आंतरिक अंग विकार
आपकी कपिंग अपॉइंटमेंट की तैयारी
क्यूपिंग एक लंबा अभ्यास है जो अस्थायी और पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों दोनों के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
कई वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों के साथ, ध्यान रखें कि पूर्वाग्रह के बिना किए गए व्यापक अध्ययनों को पूरी तरह से इसकी वास्तविक प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए नहीं किया गया है।
यदि आप क्यूपिंग का प्रयास करना चुनते हैं, तो इसे अपने वर्तमान डॉक्टर के दौरे के पूरक के रूप में उपयोग करने पर विचार करें, विकल्प नहीं।
कपिंग थेरेपी की शुरुआत करने से पहले कुछ बातों पर ध्यान दें:
- इलाज करने वाले विशेषज्ञ को उपचार करने के लिए क्या स्थितियां हैं?
- अभ्यासी किस विधि का उपयोग करता है?
- क्या सुविधा साफ है? क्या चिकित्सक सुरक्षा माप को लागू करता है?
- क्या अभ्यासी का कोई प्रमाणपत्र है?
- क्या आपके पास ऐसी स्थिति है जो कपिंग से लाभान्वित हो सकती है?
किसी भी वैकल्पिक चिकित्सा की शुरुआत करने से पहले, अपने चिकित्सक को यह बताना याद रखें कि आप इसे अपने उपचार योजना में शामिल करने की योजना बना रहे हैं।
