क्या करी पत्ते आपके बालों के स्वास्थ्य में मदद कर सकते हैं?

आप एक सुगंधित पाक जड़ी बूटी के रूप में एक खट्टे स्वाद के साथ करी पत्ते से परिचित हो सकते हैं। फिर भी उनके बालों की देखभाल सहित कई अन्य उपयोग हैं।

करी पत्ता कढ़ी पाउडर के समान नहीं है, जो कई मसालों का मिश्रण है।

भारत, श्रीलंका और अन्य दक्षिण एशियाई देशों के मूल निवासी करी पत्ता का पौधा भी कहा जाता है मुरैना कोनिगि या कदी पत्ता।

कार्बोजल एल्कलॉइड में पत्तियां प्रचुर मात्रा में होती हैं, जिनमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। पाचन संबंधी समस्याओं सहित विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए वे समग्र चिकित्सा में उपयोग किए जाते हैं।

दुनिया भर में लोग अपने बालों की देखभाल के लिए करी पत्ते का उपयोग करते हैं - लेकिन क्या वे वास्तव में आपके बालों के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं? सहकर्मी की समीक्षा की गई पत्रिकाओं में शोध की कमी है, इसलिए सबूत मुख्य रूप से महत्वपूर्ण है।

आइए एक नज़र डालते हैं कि क्यों और कैसे कुछ लोग अपने बालों पर करी पत्ते का इस्तेमाल करते हैं, साथ ही विज्ञान क्या कहता है।

क्या करी पत्ते भूरे बालों का इलाज कर सकते हैं?

बालों को सफ़ेद करना एक सामान्य प्रक्रिया है। आमतौर पर यह सोचा गया था कि आधी वैश्विक आबादी में 50 साल की उम्र तक लगभग 50 प्रतिशत भूरे बाल हैं - हालांकि 2012 के 4,192 लोगों के सर्वेक्षण ने काफी कम दर का सुझाव दिया था।

उम्र बढ़ने के अलावा, कुछ स्वास्थ्य स्थितियों और पोषण संबंधी कमियों के कारण समय से पहले सफेद या भूरे बाल विकसित हो सकते हैं। अधिकांश भाग के लिए, जब आप भूरा हो जाते हैं तो आमतौर पर आनुवंशिकी के लिए नीचे आते हैं।

आपके खोपड़ी से अंकुरित होने के बाद बालों का रंग नहीं बदलता है। रंग कूप में उत्पन्न होता है। आपको भूरे या सफेद बालों की पहली झलक मिलती है, जब वह खोए हुए स्ट्रैंड को बदल देता है। मेलेनिन के नुकसान के कारण ऐसा होता है।

अपने बालों को रंगने के अलावा, भूरे बालों को फिर से अपने मूल रंग में बदलने का कोई तरीका नहीं है। किसी भी परिवर्तन से बालों के रोम के भीतर वर्णक को पुनर्स्थापित करना होगा।

सिद्धांत यह है कि क्योंकि करी के पत्तों में मूल्यवान एंटीऑक्सिडेंट और बी विटामिन होते हैं, इसलिए बालों के रोम में मेलेनिन के उत्पादन पर कुछ प्रभाव पड़ सकता है।

हालांकि करी पत्ते एक ग्रे बाल उपाय के रूप में कार्य कर सकते हैं, हालांकि वैज्ञानिक रूप से मान्य नहीं है।

क्या करी पत्ता या करी पत्ता तेल बालों के विकास को प्रभावित कर सकता है?

परिकल्पना यह है कि करी पत्ते में समृद्ध पोषक तत्व बालों को झड़ने या बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकते हैं। पत्ते मृत बालों के रोम को हटाने में भी मदद कर सकते हैं, जो बालों के विकास में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

हालांकि, कोई निर्णायक सबूत नहीं है कि करी पत्ते या उनके किसी भी उपोत्पाद में बालों के झड़ने को रोका जा सकता है या बालों के विकास में सुधार हो सकता है।

क्या करी पत्ते क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत कर सकते हैं?

नारियल के तेल के साथ उबले हुए करी पत्तों का मिश्रण बालों के टॉनिक बनाने का एक तरीका है।

क्या यह बालों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है चाहे वह व्यक्तिपरक हो। अधिकांश भाग के लिए, पहले से ही क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने के लिए आप कुछ कर सकते हैं।

हालाँकि, आप आगे के नुकसान से बचने के लिए अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने का प्रयास कर सकते हैं।

क्या करी पत्ता बालों के तेल खोपड़ी स्वास्थ्य में सुधार करता है?

रूसी, सोरायसिस, और एटोपिक जिल्द की सूजन सभी स्थितियां हैं जो खोपड़ी को प्रभावित कर सकती हैं। 2018 की समीक्षा के अनुसार, कुछ शोध बताते हैं कि ऑक्सीडेटिव तनाव एक कारक हो सकता है।

2013 के अन्य शोध से संकेत मिलता है कि करी पत्ते ऑक्सीडेटिव तनाव पर सुरक्षात्मक प्रभाव डालते हैं। हालांकि, अध्ययन से पता चलता है कि करी पत्ती का तेल खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

यदि आपके पास खोपड़ी की स्थिति है या खोपड़ी की समस्याओं के लिए दवाएं लेते हैं, तो अपने सिर पर करी पत्ते का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

क्या करी पत्ता फ्रिज़ को नियंत्रित कर सकता है?

कुछ लोग जो अपने बालों पर करी पत्तों का इस्तेमाल करते हैं, उनका कहना है कि इससे बाल चिकना और कम घुंघराले हो जाते हैं।

घुंघराले बालों पर कोई प्रभाव साबित करने के लिए कोई शोध नहीं है, लेकिन यह व्यक्तिगत राय का विषय हो सकता है।

क्या करी पत्ते की चाय से बालों को कोई फायदा होता है?

करी पत्ते महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरे होते हैं और कई प्रकार की बीमारियों को कम करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। यह संभव है कि करी पत्तों से बनी चाय आपके बालों के लिए अच्छी हो।

लेकिन करी पत्ते और बालों के विषय पर अध्ययन की कमी का मतलब है कि यह ज्ञात नहीं है कि आपके बालों को - यदि कोई हो - तो यह एक लाभ प्रदान करने में कितनी चाय लेगा।

बालों के स्वास्थ्य के लिए करी पत्ते के उपयोग के संभावित दुष्प्रभाव

आपको किसी भी चीज़ के बारे में संवेदनशीलता या एलर्जी हो सकती है। आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले उत्पादों और आपकी त्वचा और बालों पर लागू होने वाले उत्पादों के बारे में यह सच है।

यदि आप पहली बार अपने बालों और खोपड़ी पर करी पत्ते का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले एक सीमित क्षेत्र पर थोड़ी मात्रा में प्रयास करें। यदि आप विकसित होते हैं तो आपको करी पत्ते से बचना चाहिए:

• खुजली
• त्वचा की लालिमा
• जल्दबाज

आपात चिकित्सा

एलर्जी की गंभीर प्रतिक्रिया के संकेतों में शामिल हैं:

• होंठ और मुंह की सूजन
• दिल की घबराहट
• निगलने और सांस लेने में परेशानी

यदि आप इन लक्षणों को विकसित करते हैं, तो 911 पर कॉल करें और निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएं।

बालों की सेहत के लिए करी पत्ते के इस्तेमाल की कोशिश कैसे करें

आप करी पत्ते की चाय और बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद खरीद सकते हैं जिनमें करी पत्ते होते हैं। और करी पत्ता बालों की देखभाल के लिए बहुत सारे डू इट-इट्स रेसिपी हैं।

हालांकि, ध्यान रखें कि इनमें से कोई भी उपाय चिकित्सकीय रूप से प्रभावी साबित नहीं हुआ है।

करी पत्ता और नारियल तेल हेयर मास्क

1. स्टोवटॉप पर एक पैन में, 2 बड़े चम्मच गर्म करें। नारियल का तेल।
2. गर्मी बंद करें और 10 से 12 करी पत्ते जोड़ें।
3. 20 मिनट तक बैठने दें।
4. जब छूने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो बालों में मालिश करें और 45 मिनट से 2 घंटे के लिए छोड़ दें।
5. शैम्पू और अच्छी तरह से कुल्ला।
6. प्रति सप्ताह एक या दो बार दोहराएं।

करी पत्ता और दही हेयर मास्क

1. एक कटोरे में, 1/4 कप करी पत्तों को 1/2 कप सादे दही के साथ मिलाएं जब तक कि यह एक पेस्ट न बन जाए।
2. बालों और खोपड़ी पर लागू करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. अच्छी तरह कुल्ला करें।
4. प्रति सप्ताह दो या तीन बार दोहराएं।

करी पत्ते और पानी के बाल कुल्ला

1. स्टोवटॉप पर एक बर्तन में, 15 से 20 करी पत्तों को 2 कप पानी में तब तक उबालें जब तक कि यह आधा न रह जाए।
2. हमेशा की तरह शैम्पू करें।
3. करी पत्ते के पानी से अपने बालों को रगड़ें।
4. जितनी बार चाहें उतनी बार दोहराएं।

दूर करना

करी पत्ते महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और अपने एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाने जाते हैं।

पत्तियों का उपयोग खाना पकाने और पाचन में सहायता के लिए किया जाता है। समग्र चिकित्सा में, वे कई बीमारियों का इलाज करते थे।

बालों की देखभाल भी करी पत्ते के लिए एक लोकप्रिय उपयोग है, और लोगों की कोई कमी नहीं है जो कहते हैं कि यह बालों को चिकना और स्वस्थ रखने में मदद करता है। हालांकि, सहकर्मी-समीक्षित प्रकाशनों में वैज्ञानिक अनुसंधान की कमी है।

जब तक आपके पास एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है, यदि आप प्यार करते हैं कि करी पत्ते आपके बालों के लिए क्या करते हैं, तो उनका उपयोग करने में कोई नुकसान नहीं है।