एक विशिष्ट, स्वस्थ कोशिका में विकास, विभाजन और मृत्यु का जीवन चक्र होता है। एक कैंसर कोशिका एक असामान्य कोशिका है जो इस चक्र का अनुसरण नहीं करती है।
मरने के बजाय उन्हें चाहिए, कैंसर कोशिकाएं अधिक असामान्य कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करती हैं जो पास के ऊतक पर आक्रमण कर सकती हैं। वे पूरे रक्त और लसीका प्रणालियों में शरीर के अन्य हिस्सों में भी यात्रा कर सकते हैं।
आइए एक सामान्य कोशिका के कैंसर होने के बारे में क्या सोचते हैं, और कैंसर के विकास की संभावनाओं को कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
क्या सभी के शरीर में कैंसर कोशिकाएँ होती हैं?
नहीं, हमारे शरीर में कैंसर की कोशिकाएँ नहीं हैं।
हमारे शरीर लगातार नई कोशिकाओं का उत्पादन कर रहे हैं, जिनमें से कुछ में कैंसर होने की संभावना है। किसी भी समय, हम उन कोशिकाओं का उत्पादन कर सकते हैं, जिन्होंने डीएनए को नुकसान पहुंचाया है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे कैंसर के शिकार हैं।
अधिकांश समय, क्षतिग्रस्त डीएनए वाले कोशिकाएं या तो स्वयं की मरम्मत करती हैं या एपोप्टोसिस के माध्यम से मर जाती हैं। कैंसर की संभावना तभी होती है जब उनमें से कुछ भी नहीं होता है।
कैंसर कोशिकाओं और सामान्य कोशिकाओं के बीच क्या अंतर है?
संक्षेप में, सामान्य कोशिकाएं निर्देशों का पालन करती हैं। कैंसर कोशिकाएं नहीं होती हैं।
सामान्य कोशिकाएं क्षतिग्रस्त या उम्र बढ़ने वाली कोशिकाओं को बदलने के लिए केवल आवश्यकतानुसार बढ़ती और विभाजित होती हैं। परिपक्व कोशिकाओं में विशेष कार्य होते हैं। एक बार जब वे अपना उद्देश्य पूरा कर लेते हैं, तो वे अपना जीवन चक्र पूरा करते हुए मर जाते हैं।
कैंसर कोशिकाओं में उत्परिवर्तित जीन होते हैं और सामान्य कोशिकाओं की तुलना में कम विशिष्ट होते हैं। कैंसर कोशिकाएं नियमित दिनचर्या का पालन नहीं करती हैं। जरूरत है या नहीं, वे बढ़ते हैं और विभाजित करते हैं और जब वे चाहिए तब तक मर नहीं जाते हैं। यह कैंसर को जन्म देने वाले नियंत्रण से बाहर है।
कैंसर कोशिकाएं ट्यूमर बनाने और आसपास के ऊतकों में फैलने के लिए ढेर करती हैं। ये कोशिकाएँ टूट कर शरीर के अन्य भागों में भी जा सकती हैं।
मामलों को जटिल करने के लिए, कैंसर कोशिकाएं सामान्य कोशिकाओं के व्यवहार को प्रभावित कर सकती हैं। वे पोषक तत्वों के साथ आपूर्ति की जाने वाली कैंसर ट्यूमर को बनाए रखने के लिए नई रक्त वाहिकाओं को विकसित करने के लिए उनके आसपास स्वस्थ कोशिकाओं को संकेत दे सकते हैं।
कैंसर कोशिकाएं अक्सर प्रतिरक्षा कोशिकाओं को अन्य कोशिकाओं से अलग करने से प्रतिरक्षा प्रणाली को खाली कर सकती हैं।
सौम्य और घातक कोशिकाओं के बीच क्या अंतर है?
सौम्य और घातक कोशिकाओं के बीच एक बड़ा अंतर है।
सौम्य कोशिकाएं गैर-कैंसरकारी होती हैं। वे कभी-कभी ओवरप्रोड्यूस करते हैं और ट्यूमर बनाते हैं, लेकिन वे अन्य ऊतक पर आक्रमण करने की क्षमता नहीं रखते हैं। वे आमतौर पर जीवन के लिए खतरा नहीं हैं, लेकिन वे तब हो सकते हैं जब वे बहुत बड़े हो जाते हैं या किसी अंग में धकेल देते हैं। एक सौम्य मस्तिष्क ट्यूमर, उदाहरण के लिए, खतरनाक हो सकता है।
जब एक सौम्य ट्यूमर को हटा दिया जाता है, तो यह वापस बढ़ने की संभावना नहीं है। चूंकि सौम्य कोशिकाएं नहीं फैलती हैं, इसलिए सौम्य कोशिकाओं को वापस आने से रोकने के लिए उपचार की कोई आवश्यकता नहीं है।
घातक कोशिकाएं कैंसर और संभावित जीवन के लिए खतरा हैं। उनके पास पास के ऊतकों पर आक्रमण करने और पूरे शरीर में फैलने की क्षमता है।
जब एक घातक ट्यूमर को हटा दिया जाता है, तो पीछे रह जाने वाली कोई भी कोशिका नए विकास में परिणाम कर सकती है। यही कारण है कि कैंसर के लिए अक्सर अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है, जैसे कि कीमोथेरेपी, इम्यूनोथेरेपी, या विकिरण, पूरे शरीर में कैंसर कोशिकाओं को बाहर निकालने और नष्ट करने के लिए।
क्या कैंसर का कारण बनता है?
कैंसर क्षतिग्रस्त डीएनए से जुड़ा हुआ है। सभी आनुवंशिक कैंसर 5 से 10 प्रतिशत से जुड़े होते हैं। इन आनुवंशिक उत्परिवर्तनों में से एक होने से आपके कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन यह अपरिहार्य नहीं है।
आप अन्य कारकों के माध्यम से आनुवंशिक परिवर्तन भी प्राप्त कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:
- तंबाकू के धुएं में रसायन
- पराबैंगनी (यूवी) सूरज या टेनिंग बेड से किरणें
- विकिरण के संपर्क में, विकिरण उपचार सहित
- प्रोसेस्ड मीट के अधिक सेवन सहित खराब आहार
- भौतिक निष्क्रियता
- शराब का दुरुपयोग
- रेडॉन, लेड और एस्बेस्टोस जैसे रसायनों के संपर्क में
- मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) और हेपेटाइटिस जैसे संक्रमण
कैंसर के विकास का सटीक कारण हमेशा निर्धारित नहीं किया जा सकता है। कारकों की एक संयोजन कैंसर की शुरुआत में योगदान कर सकती है। एक बार एक सेल का म्यूटेशन हो जाने के बाद, वह अपने द्वारा उत्पादित प्रत्येक सेल में जाता है।
कैंसर के अपने जोखिम को कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
आप कैंसर के खतरे को पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकते हैं, लेकिन ऐसे कदम हैं जिनसे आप अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।
- तंबाकू से बचें। इसमें सिगार, सिगरेट, पाइप और धूम्रपान रहित तंबाकू उत्पाद शामिल हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, हर 3 में से 1 कैंसर की मौत को धूम्रपान के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
- नियमित रूप से कैंसर की जांच करवाएं। कुछ स्क्रीनिंग, जैसे पैप स्मीयर और कोलोनोस्कोपी, असामान्य कोशिकाओं का पता लगा सकते हैं इससे पहले कि वे कैंसर को चालू करने का मौका दें। मैमोग्राम की तरह अन्य स्क्रीनिंग, स्थानीय कैंसर कोशिकाओं का पता लगाने से पहले उन्हें फैलाना शुरू कर सकते हैं।
- मॉडरेशन में शराब पीते हैं। अल्कोहल वाले पेय में इथेनॉल होता है, जो समय के साथ कैंसर का खतरा बढ़ाता है। शराब महिलाओं के लिए प्रति दिन एक पेय और पुरुषों के लिए दो तक सीमित होनी चाहिए।
- अपनी त्वचा को धूप से बचाएं। अपनी त्वचा को ढंककर और कम से कम 30 के एसपीएफ़ के साथ ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करके यूवी किरणों से बचें। दोपहर के सूरज में समय बिताने से बचने की कोशिश करें और टैनिंग बेड या धूप के लैंप का उपयोग न करें।
- एक स्वस्थ, संतुलित आहार से चिपके रहें। अपने आहार में बहुत सारी सब्जियां, फल और साबुत अनाज शामिल करने का प्रयास करें। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, शक्कर, लाल मीट और प्रसंस्कृत मीट।
- व्यायाम करें। शारीरिक निष्क्रियता कैंसर का खतरा बढ़ा सकती है। कम से कम 150 मिनट का मध्यम व्यायाम या प्रति सप्ताह 75 मिनट का जोरदार व्यायाम करने की कोशिश करें।
टीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जो कुछ कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
एचपीवी एक यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) है जो त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से प्रेषित होता है। यह गर्भाशय ग्रीवा, जननांग और सिर और गर्दन के कैंसर का कारण बन सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) 9 से 26 वर्ष की आयु के अधिकांश लोगों के लिए एचपीवी वैक्सीन की सिफारिश करता है।
हेपेटाइटिस बी के लिए एक टीका भी है, एक वायरल संक्रमण जो यकृत कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।
अपने डॉक्टर से अपने कैंसर के जोखिम के बारे में बात करें और उन जोखिमों को कम करने के लिए अन्य कदम उठाएं।
तल - रेखा
हमारे शरीर में कैंसर की कोशिकाएँ नहीं हैं।
आपके शरीर की कोशिकाओं की लगातार संख्या का मतलब है कि हमेशा संभावना है कि कुछ क्षतिग्रस्त हो सकती है। फिर भी, उन क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को कैंसर में बदलना जरूरी नहीं है।
कैंसर आमतौर पर विरासत में मिली आनुवांशिक उत्परिवर्तन या आपके द्वारा अपने दैनिक जीवन में उजागर की गई चीज़ों के माध्यम से डीएनए को होने वाली क्षति से उत्पन्न होता है।
आप आनुवंशिक परिवर्तन को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन कुछ जीवनशैली में बदलाव से कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है, जिसमें कैंसर शुरू होने से पहले कैंसर को रोकने के लिए कुछ निश्चित जांच शामिल हैं।
