कोमो यूएसर ला मैस्करिला फेशियल करेक्टे

Usar una mascarilla facial ayuda a que las personas se sientan protegidas y tranquilas। Pero, e puede una mascarilla quirúrgica evitar que te expongas o transas ciertas enfermedades infecciosas?

वाई सी लास मस्करिलस एसआई टी प्रोटेग्नेन डे एनफ्रैडेड्स इन्फेकसियोसस, कोमो कोविद -19, 19 है ऊना मन एडेचुडा डी पोंएरेलस, स्ट्रेटोरस डेसचार्लास? थकान लियोन्डो पारा एलीग्यूअरलो।

¿Qué es una mascarilla quirúrgica?

से ट्रेटा डी ऊना मस्कारिला डीसेक्शियस, होल्गाडा, डी फॉर्मा आयताकार। टाइने बंदास ओ लिगास इलास्टिसस क्यू सी प्यूडेन एनलाजर डिसेरस डी लास ओवजस ओ अटार डिस्ट्रस डी ला कैबेजा पैरा मंटेंर्ला एन सु लुगर। अलगुनस तिएन ऊना सिंटा मेटैलिका एन ला पार्टे सुपीरियर, ला क्यूअल से पिएदे अपेटार पैरा एनिएलर ला मस्करिल्ला अलरेडोर डे ला नरिज।

Una mascarilla quirúrgica de tres capas que se use adecuadamente puede ayudar a bloquear la transmisión de microorganismos de partículas grandes provientic de gotas, aerosoles, salpicaduras y pequeños chorros। ला मस्कारिला टैंबिएन पोद्रिया रेड्यूइर ला प्रोबेबिलिडाड डे कांटो मनो-रोस्ट्रो।

लास ट्रेस कैपस डे लास मस्करिलस क्वीरुजिकस फुकियनन डे ला सिगुएंटे मैनरा:

• ला कैप्टा एक्सटर्नल रेपेल एल अगुआ, ला संग्रे वाई ओटोस फ्लुइडोस कॉर्पोरल्स
• ला कैप्टा मीडिया फिल्मटेर सेरटोस पटोगेनोस।
• La capa आंतरिक अवशोषक la humedad y el sudor del aire que se exhala।

सिन एम्बार्गो, लॉस बॉर्डेस डी एस्टास मस्करिलस नो फॉर्मैन अन सेलो हर्मेटिको अल्रेडेडोर डे ला नरिज़ ओ ला बोका। पोर लो टैंटो, नो प्यूडेन फिलट्रार पार्टिकुलस पेक्वनास एन एल एरे कोमो लास क्यू से ट्रांसमिट अल टॉसर ओ एस्टोर्नार।

¿क्युंडो डेबेरस पोनेरे ऊना मैस्करिल्ला?

ला ऑर्गेनिज़िकॉन मुंडियाल डी ला सालुद (ओएमएस) रिकॉमेन्डे यूएसर मस्करिलस क्विरूजिकस सोल सी:

• tienes fiebre, tos u otros síntomas respiratorios
• ते सिएंट्स बिएन, पेरो क्यूइदास एक अल्गुइएन कॉन अन एंफेडेड रेस्पिरेटोरिया; en este caso, usa una mascarilla cuando estés a 6 pies o menos de la persona enferma

सी बिएन यून मास्करिल्ला क्विरुगिका अयुडा ए अट्रार लास गोटस रेस्पिरिटियास एमएएस ग्रैंड्स, नो प्यूडे प्रोटेगर्ते डे कॉन्ट्रॉलर एल नुएवो कोरोनावायरस, क्यूआर सी कॉनो कॉमो एसएआरएस-सीओवी -2। एस्टो से डेबे ए कतार एस्टास मैस्करिलस:

• नो फिल्ट्रान पार्टिस्कुलस मेस पेक्वनास एन एल ऐरे
• नो से एअलीअन परफ़ेमेंड एन तू कारा, अस क्यू लास पार्टिकुलस एन एल ऐर पिएडेन फिलट्रारसे ए ट्रावेस डे लॉस लॉसोस डे ला मस्करिल्ला

अल्गुनोस एस्टुडियोस नो हॅन डेमॉस्ट्रैडो ला एइक्विविडैड डे लास मस्कारिलस क्वैरुर्गिकस पैरा प्रीवेनियर ला एक्सपोसिक्टोन ए एनफेरमेड्स इन्फेकसियोसस एन एंटोर्नोस कॉम्यूनिरॉजिस्टिस ओ पूब्लिकोस।

एन इस्टे मोमो, लॉस सेंट्रोस पैरा एल कंट्रोल वाई ला प्रीवेंसियोन डी एनफेरमेड्स (सीडीसी) नो रीकोमिएंडन क्व एल एल पुब्लिको एन जनरल यूज मैस्करिलस क्विरुजिसिकिस ओ रिस्पिरोडोरस एन 95 पैरा प्रोटेगार्ड डी एनफेरमेडिएड्स कॉमिरियोसियस कोवो 19। लॉस प्रोसेडोर्स डे एटेंसियोन मेडिका वाई लॉस प्राइमरोस इंटरविनिएंट्स एन एमर्जिनेसिस एनस्टिटानियन एस्टोस लैसोस, वाई एक्चुमेने हय एस्केज़ डी डी एलोस।

सिन एम्बार्गो, एन एल कैसो डे सीओवीआईडी ​​-19, लॉस सीडीसी एस रीकोमेडान क्वान एल पुब्लीको एन सामान्य उपयोग क्यूब्रेकोकास डी टेला पैरा इवाटेर ला प्रोपगैसियोन ला ला एनफार्माड। लॉस सीडीसी टैम्बिएन प्रपोर्शनियन इंस्ट्रुकेयन्स सोबरे कोमो हैसर टस प्रोपियोस क्यूब्रेकोकास।

कोमो पोंस उना मास्करिल्ला क्विरूजिका

सी noolsitas usar una mascarilla quirúrgica, sigue los siguientes pasos para hacerlo correctamente।

पसोस पैरा पोंस उना मस्करिल्ला

1. एंटेस डे पोनेरे ला मैस्करिल्ला, लैवेट लास मैन्सो कॉन अगुआ वाई जाबोन डुरेंटे अल मेनोस 20 सेगुंडोस, ओ फ्रेटा बिएन टूस मंसो कॉन अन देसिन्टेन्ते पैरा मानोस ए बेस डे अल्कोहल।
2. Comprueba que la mascarilla no tenga defectos como desgarros o tiras रोटस।
3. कोलोका एल लाडो डे कलर डे ला मस्करिल्ला हैशिया अफेरा।
4. सी टाइने साइंटा मेटालिका, एसेगेट डी क्वे क्वे एन एन पार्टे सुपीरियर डे ला मैस्करिल्ला वाई कोलोकडा कंट्रक्शन एल पुएंते डे ला नरिज़।
5. सी ला मस्किल्ला टिएने:
   • तिरस पारा ओवजस: टामा ला मस्करिल्ला पोर लास डॉस तिरस य कोलोक उना तिरा सोबरे सदा ओडजा।
   • Ligas: sostén la mascarilla por las cuerdas superiores। अता लास कूर्दास सुपरियोरस डे फॉर्मा सेगुरा सेर्का डी ला पार्टे सुपीरियर डे तु कैबेजा। अता लास कूर्दास इनफिरोस डे फोर्मे सेगुरा एन अन लाजो सेर्का डे ला पार्टे ट्रसेरा डेल क्यूलो।
   • बंडास इलास्टिस डबल्स: टीरा डे ला बंदा सुपीरियर सोबरे तु कैबेजा वाई कोलोक्ला कॉन्ट्रा ला लार्इ सुपीरियर डे कैबेजा। टीरा डे ला बांदा अवर सोबरे तु कैबेजा वाई कोलोक्ला कॉन्ट्रा ला लाए ट्रसेरा डेल क्यूलो।
6. मोल्दिया ला सिन्टा मेटैलिका फ्लेक्सिबल सुपीरियर अ ला फॉर्मा डे तू नारिज़ पेलिज़केंडोला वाई प्रेसीनांडोला कोन लॉस डिडोस।
7. कोलोक ला पार्टे अवर डे ला मैस्करिल्ला सोबरे तू बोका वाई मेंटन।
8. एसेगुएरेट डे क्यू ला मैस्करिला क्लेड परफेक्टेम एनिडाडा
9. नो थॉट्स ला मस्करिला ऊना वेज ते ला हयास कोलोकाडो।
10. सी ला मस्करिल्ला से एनसुकिया ओ हमीदास, क्विटला वाई पोंटे ऊना नुएवा।

क्यू नो नो ह्वेर कुआंदो सीसा यूए मस्करिला क्विरूजिका

Una vez que la mascarilla está colocada de forma segura, hay ciertas precauciones a tener en cuenta para garantizar que no transfiera patógenos a la cara o las manos।

कोई हागा एस्टो:

• tocar la
• डीजर ला मैस्करिला कोलगंडो डी ऊना ओझा
• ponerla alrededor del cuello
• entrecruzar लास लिगास
• reutilizar mascarillas de un सोल uso

सी noolsitas tocar la mascarilla mientras la usas, प्राइमरो लैवेट लास मैनोस। एसेगुएरेट डे लावर्टे लास मानोस डेस्पूज़ ओ यूएसए डेसिनफेक्टेन पैरा मानोस।

कोमो पोन्सेर वाई डेसिचर ऊना मैस्करिल्ला क्विरूजिका

Es importante que te quites la mascarilla correctamente para asegurarte de no transferir gérmenes a las manos o la cara। टैम्बिएन डेब्यू एसेगुरर्टे डे डेसेचर ला मैस्करिला डी फॉर्मा सेगुरा।

पसोस पैरा क्विटर्स ला मैस्करिला

1. एण्टेस डे लेटर्टे ला मैस्करिल्ला, लावाते बिएन लास मानोस ओ यूएसए डेसिनफेक्टेन पैरा मानोस।
2. एविटा टकर ला मैस्करिला, ये क्व पोद्रिया एस्टार संदादा। हेज़लो यूनाडो विलामे लास सिंटास, लिगास ओ बैंडस।
3. रेटिरा कॉन कुइदादो ला मस्कारिला डे टू कारा डेस्पूज़ डे हैबर:
   • सॉल्टैडो अम्बास तिरस पैरा ओजस, ओ
   • desatado primero el lazo अवर, seguido डेल श्रेष्ठ, ओ
   • लेटाडो ला बांदा अवर प्राइमरो लेवेंटाडोला सोबरे तू कबिजा, लूगो खतरनाक लो मिस्मो कॉन ला बांदा बेहतर
4. Sosteniendo लास cintas, ligas o bandas de la mascarilla, deséchala colocándola en un contenedor de basura cubierto।
5. डेस्पुसे डे डिटरटेर्ट ला मैस्करिल्ला, लावाते बिएन लास मानोस ओ यूएसए डेसिनफेक्टेन पैरा मनोस।

¿Qu es es respirador N95?

लॉस रिस्पिरोडोरस एन 95 सी एलीओनन अल तमनो वाई ला फॉर्मा डे तु कारा। डेबिडो ए क्यू से एअलीअन परफ़्यूमें ट टू कारा, है मेनोस ओपॉर्टुनिडेड्स पैरा क्यू लास पार्टरिक्लास एन एल एरे से फिल्ट्रेन अल्रेडेडोर डे लॉस लॉसोस डी ला मस्करिल्ला।

एस्टोस respiradores también pueden filtrar pequeñas partículas en el aire de manera más efectiva।

ला क्लेव पैरा क्यू अन एन 95 सी इफेक्विवो एस क्व क्वेड बिएन एओनाडो ए टू कारा। लॉस प्रोफेशनलिस डे ला सैल्यूड ब्रुडन एटेंसियोन डायरेक्टा ए पेसिएंटेस टीएनन क्वीन हैसर प्र्यूबास एनुलमेंटे कॉन अन प्रोफेशनल कैलिफैडो पैरा एगेगुरर्स डे क्यू सिडर रिस्पिरोडोरस एन 95 लेस क्वेनेन परफेक्टेड एओनाडोस।

Un respirador N95 bien ajustado generalmente filtra los patógenos en el aire mucho mejor que una mascarilla quirúrgica। लॉस रिस्पिरोडोरस रो हन सिदो क्युडिडोसमेंटे प्रोबाडोस वाई सर्टिफैडोस पैरा लैलेवर ला डिजाइनिसियोन एन 95 प्यूडेन ब्लूक्वेअर हैस्टा एल 95% डे लास पार्टिकुलस डिमिनस (डे 0.3 माइक्रोन)। पेरो टैम्बिएन टीएनन सस लिमिटेशियन।

सिन एम्बार्गो, ला एडमिनिस्ट्रिऑन डी एलिमेंटोस वाई मेडिकामेंटोस (एफडीए) नो रीकोमिएन्डा क्वेल एल पूब्लिको एन सामान्य उपयोग रिस्पिरोडोरस एन 95 पैरा प्रोटेगर्स डी एनफेरमेड्स रेस्पिरेटेरो कॉमो सीओवीआईडी ​​-19। Si se usan sin que queden perfectamente ajustados, no pueden filtrar pequeñas partículas en el aire que reasonan enfermedades।

Según la FDA, la mejor manera de prevenir una infección es evitar exponerse al virus। सु recomendación तों प्रैक्टिकार एल डिस्टानिसिएमिएनो सोशल वाई एल लावाडो फ्रीकुएंट डे मानोस।

लॉस resultados de una Revisión sistemática y un metaanálisis de 2016 no encontraron diferencias importantativas entre los respiradores N95 y las mascarillas kirúrgicas cuando trabajadores de la salud Las उपयोगितावादी पैरो का प्रायरो प्रायरोइर प्रायरो प्रायरोइर प्रायरो प्रीसिनर है।

अन एन्सेयो क्लिकोइको कैन्डेरीज़ादादो डी 2019 पब्लिकादो एन ला रिविस्टा जेएएमए एपीओओ इस्टोस हॉलज़ागोस

क्यू फंकियोना मेजोर पैरा लिमिटेर ऊना इंसेकिनोन

सी टिएन्स उना एनफ्रेमडेड रेस्पिरेटेरिया, ला मेजोर मनेरा डे मिनिमिजार ला ट्रांसस्मिसोन एस ईवाटर एल कांटो कॉन ओट्रास व्यक्ति। लो मिस्मो अप्लिका सी देस इवेरीट एव्रीशनर अन वायरस।

पैरा रिड्यूकिर एल रिस्सेगो डे ट्रांसपिर एल वायरस, ओ एन्ट्रार एन कांटेक्टो कॉन आइल, ला ओएमएस रीकोमींडा लो सिगुएंटे:

• प्रेक्टिका ऊना हेनिगेन डे मानोस लावंडोटे लास मानोस फ्रीकुएंमेंटमेंट कॉन अगुआ वाई जाबोन डुरेंटे अल मेनोस 20 सेगुंडोस कैडा वीज़।
• उसा अल्कोहल एन जेल क्यूं कांटा अल मेनोस 60% डी अल्कोहल, सी नो टिएन्स अगुआ वाई जाबोन डी मेनोस।
• एविटा टोकेर्ट ला कारा, ला बोका वाई लॉस ओजोस।
• मंटेंटे एना डिस्टैंसिया सेगुरा डे लॉस डेमसे। लॉस सीडीसी recomiendan अल मेनोस 6 pies।
• एविटा लॉस लूजर्स प्यूब्लिकोस हस्टा क्यू ते हैस रिकुपरेडो पोर कम्पो।
• Quédate en casa y descansa।

एक निष्कर्ष

लास मस्करिलस क्वीरुजिकस प्यूडेन प्रोटेक्टर पार्टिसिपल पार्टिकुलास मेस ग्रैंडेस प्रेजेंट एन एन ऐरे, मिएट्रस क्यूआर लॉस रिस्पिरोडोरस एन 95 ब्रिंडन यूना मेजोरिक प्रोटेकसीआ सर्पिल पार्टिकुलस एमएएस पेक्वनास।

पोनर्स वाई क्विटर्स एस्टास मस्कारिलस करेक्टिम्यूड प्यूडे अयुडरर ए प्रोटेगर्ते ए टी वाई ए लास पर्सस क्यू ते रॉडियन डे ट्रांसपेरेंट ओ कंट्रीबेर एजेंट्स पेटोगेनोस।

सी बिएन लास मस्कारिलस फेशियल प्यूडेन एयूडर ए रिड्यूसर ला प्रोपगैसियोन डे अलगुनोस ऑर्गिस्मोस क्यू कारन एनफेडमेड्स, ला इवीडेनिया शुगरियर क्वेल एल यूसो डे एस्टास मेस्मिलस नो सिमेपर टी टाइग ओ एक ओट्रोस डे ला एक्सपोसिसीन एक सीरियेटो पैट्रिजोन।

लीर एल आर्टिकुलो एन इंगलिस