आंखों के पीछे सिरदर्द

अवलोकन

सिरदर्द को आपके सिर के किसी भी क्षेत्र में दर्द के रूप में परिभाषित किया गया है। दर्द आपके मंदिरों और माथे से लेकर आपकी गर्दन के आधार या आपकी आंखों के पीछे तक हो सकता है।

विभिन्न प्रकार के सिरदर्द या अन्य स्थितियों में एक या दोनों आँखों के पीछे दर्द हो सकता है। दर्द के अलावा, इस क्षेत्र में सिरदर्द भी प्रकाश और आंखों की परेशानी के प्रति संवेदनशीलता का कारण हो सकता है।

जबकि किसी भी प्रकार के सिरदर्द आम हैं, कारण जानने से आपको घर पर इसका इलाज करने में मदद मिल सकती है। यह आपके डॉक्टर को सबसे प्रभावी उपचार का संचालन करने के लिए एक सटीक निदान करने में भी मदद कर सकता है।

मेरी आंखों के पीछे सिरदर्द का कारण क्या है?

तनाव सिरदर्द

तनाव सिरदर्द सिरदर्द का सबसे आम रूप है। किसी को भी इस तरह के सिरदर्द की आशंका होती है, हालांकि वे महिलाओं में अधिक आम हैं।

तनाव सिरदर्द को अक्सर एपिसोडिक माना जाता है और प्रति माह एक से दो बार हो सकता है। हालांकि, वे क्रोनिक हो सकते हैं और तीन महीने या उससे अधिक समय तक हर महीने 15 दिन हो सकते हैं।

तनाव सिरदर्द का वर्णन माथे के चारों ओर कसने या महसूस करने के कारण होता है। आंखों के पीछे दर्द भी हो सकता है। सिरदर्द के इस रूप से जुड़े अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सुस्त सिर दर्द
• खोपड़ी कोमलता
• गर्दन और माथे का दर्द

क्लस्टर सिरदर्द

क्लस्टर सिरदर्द तीन या चार छोटे लेकिन दर्दनाक सिरदर्द की एक श्रृंखला है। वे तनाव सिरदर्द के रूप में आम नहीं हैं।

क्लस्टर सिरदर्द 15 मिनट से लेकर एक घंटे तक कम रह सकता है। वे आमतौर पर एक आंख के पीछे स्थित दर्दनाक सनसनी को छेदने या छेदने के रूप में वर्णित करते हैं। क्लस्टर सिरदर्द के साथ आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• लाल आँखें
• सूजी हुई आंखें
• अत्यधिक फाड़

माइग्रेन

माइग्रेन को आंखों के पीछे दबाव या दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है। उन्हें नियमित सिरदर्द से भी बदतर माना जाता है क्योंकि वे एक समय में घंटों तक चलने वाले दर्द का कारण बन सकते हैं। माइग्रेन का दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि यह आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।

दुर्बल दर्द के अलावा, आप भी अनुभव कर सकते हैं:

• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
• आँख का दर्द
• सिर चकराना
• जी मिचलाना
• दुर्बलता
• उल्टी
• धुंदली दृष्टि
• मनोदशा में बदलाव

आंख पर जोर

सिर दर्द और आंखों के पीछे दर्द के कुछ मामले बिना किसी दृष्टि के समस्या के लक्षण हैं।

एक टेलीविजन या कंप्यूटर स्क्रीन पर घूरने से आंखों की रोशनी - या यहां तक ​​कि निकट दृष्टिहीनता - मस्तिष्क को ओवरस्टीलेट कर सकती है। यह ओवरस्टीमुलेशन मस्तिष्क और आंख को दृष्टि हानि का कारण बना सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर सिरदर्द होता है।

अन्य आंख की स्थिति जो आंख के पीछे सिरदर्द का दर्द पैदा कर सकती हैं, उनमें शामिल हैं:

• स्केलेराइटिस, या आंख की सफेद बाहरी परत को प्रभावित करने वाली गंभीर सूजन
• ऑप्टिक न्यूरिटिस, या ऑप्टिक तंत्रिका की सूजन
• ग्रेव्स रोग, एक ऑटोइम्यून विकार
• ग्लूकोमा, एक नेत्र रोग जो ऑप्टिक तंत्रिका को प्रभावित करता है

साइनसाइटिस

एक साइनस संक्रमण, या साइनसिसिस, आपके साइनस को अस्तर करने वाले ऊतकों की सूजन या भीड़ है। यह नाक की भीड़ की प्रतिक्रिया के रूप में सिरदर्द के दर्द का कारण बन सकता है।

यह भीड़ आमतौर पर दबाव के साथ युग्मित होती है जिसे अक्सर माथे, गाल और आंख के पीछे महसूस किया जाता है। दर्द और दबाव के अलावा, आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• भरा नाक
• अपने ऊपरी दांतों में दर्द
• थकान
• लेटते ही बिगड़ता दर्द

संभावित ट्रिगर

अलग-अलग सिरदर्द के प्रकार अलग-अलग ट्रिगर होते हैं। अधिक सामान्य में से कुछ में शामिल हैं:

• शराब का उपयोग
• भूख
• मजबूत इत्र गंध के संपर्क में
• अत्याधिक शोर
• तेज प्रकाश
• थकान
• हार्मोनल परिवर्तन
• नींद की कमी
• भावनात्मक तनाव
• संक्रमण

आंख के पीछे सिरदर्द का इलाज करना

एस्पिरिन और इबुप्रोफेन (एडविल) जैसे सामान्य ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक, सिरदर्द का इलाज कर सकते हैं। हालांकि, इन दवाओं को तथाकथित "रिबाउंड सिरदर्द" को रोकने के लिए संयम से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। ये आपके शरीर में दवा के आदी हो जाने के बाद हो सकता है, जब दवा बंद हो जाती है तो एक बार दर्द उठता है।

अधिक गंभीर सिरदर्द के मामलों में, आपका डॉक्टर मांसपेशियों के संकुचन को रोकने के लिए मांसपेशियों को आराम कर सकता है। आपके मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को स्थिर करने के लिए एंटीडिप्रेसेंट एक और विकल्प है।

सिरदर्द से दर्द के लक्षणों को सुधारने के लिए अन्य प्रभावी उपचारों में शामिल हैं:

• रोजाना व्यायाम करना
• प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना या कम करना
• शराब के उपयोग से बचना या सीमित करना
• तंबाकू सेवन को खत्म करना
• कैफीन के सेवन से बचना या सीमित करना

यदि इन उपचार विधियों को लागू करने के बाद आपकी स्थिति खराब हो जाती है, या यदि आप अपने सिरदर्द दर्द के साथ जोड़े गए अनियमित लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। यह अधिक गंभीर दृष्टि के मुद्दे का संकेत हो सकता है जिसमें सुधार की आवश्यकता होती है या उपचार की आवश्यकता होती है।

आउटलुक

आपकी आँखों के पीछे सिरदर्द असामान्य नहीं है। दर्द विभिन्न सामान्य सिरदर्द प्रकारों का परिणाम हो सकता है।

हालांकि, यदि आपके सिरदर्द दर्द और बेचैनी आपकी दृष्टि को प्रभावित करना शुरू कर देती है या असामान्य लक्षणों के साथ होती है, तो आपके पास अधिक गंभीर मुद्दा हो सकता है। स्व-निदान न करें या अपने लक्षणों को अनदेखा करें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें। पहले आपको एक निदान मिलता है, जितनी जल्दी आप अपने सिरदर्द के एपिसोड को रोकने या कम करने के लिए उपचार प्राप्त कर सकते हैं।