पूरी रात की नींद के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ पूर्ण आकार के गद्दे

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

हमारे शीर्ष पूर्ण आकार के गद्दे चुनता है

• बेस्ट फुल-साइज़ पिलो टॉप गद्दा: सत्व क्लासिक मैट्रेस
• बेस्ट फुल-साइज़ फोम गद्दा: नेक्टर मेमोरी फोम मैट्रेस
• सर्वश्रेष्ठ रेटेड पूर्ण आकार का गद्दा: T & N मूल गद्दा
• बेस्ट फुल-साइज़ हाइब्रिड गद्दा: एवोकैडो ग्रीन मैट्रेस
• एक बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ पूर्ण आकार का गद्दा: सीली 12-इंच मीडियम हाइब्रिड गद्दे
• बेस्ट फर्म फुल-साइज गद्दा: Serta परफेक्ट स्लीपर 11-इंच एल्किंस II फर्म इनसर्सप्रिंग मैट्रेस
• सर्वश्रेष्ठ सस्ते पूर्ण आकार का गद्दा: लिनेस्पा एसेंशियल हमेशा कूल 10-इंच मीडियम हाइब्रिड गद्दे

जब अच्छे स्वास्थ्य की बात आती है, तो नींद एक महत्वपूर्ण खिलाड़ी है। एक अच्छे गद्दे के बिना, शायद आपको रात की अच्छी नींद लेने में मुश्किल होगी।

यदि आपके पास पूर्ण आकार का बेड फ्रेम है, तो आप शायद पूर्ण आकार के गद्दों पर विचार कर रहे हैं, लेकिन आपका गद्दा केवल एक चीज नहीं है जो आपकी नींद को प्रभावित करता है। एक बहुत छोटा बिस्तर भी गुणवत्ता को बंद करने के लिए कठिन हो सकता है।

पूर्ण आकार के गद्दे आम तौर पर अच्छे काम करते हैं:

• जो लोग अकेले या छोटे बच्चे या पालतू जानवरों के साथ सोते हैं
• 6 फीट से कम उम्र के लोग
• बड़े बच्चे और किशोर

एक पूर्ण आकार का गद्दा 53 इंच 75 इंच तक मापता है, इसलिए वे कई जोड़ों के लिए आदर्श नहीं हैं, विशेष रूप से वे जो व्यक्तिगत स्थान के लिए बहुत पसंद करते हैं। बेशक, यदि आप दोनों छोटी तरफ हैं और रात में घूमना पसंद करते हैं, तो आप ठीक हो सकते हैं।

चुनने के लिए बहुत सारे विकल्पों के साथ, आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आप कभी भी सही गद्दे पर कैसे निर्णय ले सकते हैं। हमने इस प्रक्रिया को थोड़ा आसान बनाने के लिए शीर्ष सात पूर्ण आकार के गद्दे की निम्न सूची बनाई।

हमने कैसे चुना

हमारी सूची में, हमने निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखा:

• ग्राहक समीक्षा। कंपनियां अपने उत्पादों के बारे में कुछ भी कह सकती हैं, लेकिन अन्य उपभोक्ताओं की वास्तविक अंतर्दृष्टि और राय जैसे आप एक स्पष्ट तस्वीर पेश करते हैं कि आपका गद्दे समय के साथ कैसा होगा। हमने इस बात पर ध्यान दिया कि समीक्षकों को इन गद्दों के बारे में क्या कहना था।
• कंपनी की प्रतिष्ठा और पारदर्शिता। हमने सुरक्षित, गुणवत्तापूर्ण उत्पाद बनाने के लिए जानी जाने वाली कंपनियों के गद्दे चुने। हमने यह भी सुनिश्चित किया कि ये ब्रांड अपनी सामग्रियों के बारे में आगे हैं और एक अच्छी व्यावसायिक प्रतिष्ठा रखते हैं।
• कंपनी की नीतियां। जब आप एक महंगे उत्पाद को खरीदते हैं, जो अंतिम समय तक होता है, जैसे कि एक गद्दा, तो आप जानना चाहते हैं कि आपने सही चुना है। इसीलिए हमने केवल ऐसे ब्रांड शामिल किए जो वारंटी और परीक्षण अवधि प्रदान करते हैं।
• सस्तीता। अधिकांश लोग एक शानदार गद्दा चाहते हैं, जिसकी कीमत कम नहीं है। जबकि हम दो pricier पिक्स शामिल करते हैं, हमारी सूची के बाकी गद्दे $ 1,000 से कम में आते हैं।

मूल्य निर्धारण गाइड

• $ = $ 500 के तहत
• $$ = $500–$1,000
• $ $ $ $ $ $ $

सबसे अच्छे पूर्ण आकार के गद्दों के लिए हेल्थलाइन का चयन

बेस्ट फुल-साइज तकिया टॉप गद्दा

सत्व क्लासिक गद्दे

• मूल्य: $ $ $
• प्रकार: हाइब्रिड
• ऊँचाई: 11.5 या 14.5 इंच।

इंटरनेट पर 1,000 से अधिक पांच-सितारा समीक्षाएँ शानदार आराम के लिए इस गद्दे की सलाह देते हैं।

रात के माध्यम से आपको गद्दीदार और समर्थित रखने के लिए सत्व के दोहरे-कुंडल निर्माण और लक्जरी यूरो तकिया शीर्ष गठबंधन। आपको विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए फोम की एक अतिरिक्त परत से अतिरिक्त समर्थन मिलेगा, जो समर्थन वापस देने और दबाव को राहत देने के लिए बनाया गया है।

दो ऊंचाइयों और तीन दृढ़ता के स्तरों की पसंद आपको अपने आदर्श गद्दे को अनुकूलित करने की अनुमति देती है। यदि आप पीठ दर्द का अनुभव करते हैं, तो आप लक्जरी फर्म का विकल्प चुन सकते हैं, एक मध्यम-फर्म विकल्प जो अनुसंधान दिखाता है वह नींद आराम, गुणवत्ता और रीढ़ की हड्डी के संरेखण को बढ़ावा देने के लिए इष्टतम है।

एक सच्चे "क्लाउड-जैसे" अनुभव के लिए, आलीशान नरम चुनें। फोम नरम है, और तकिया शीर्ष अतिरिक्त पैडिंग का दावा करता है।

कई समीक्षक इस गद्दे की पुष्टि करते हैं कि वास्तव में न्यूनतम गति हस्तांतरण है, जैसा कि कंपनी का दावा है। कई समीक्षक यह भी ध्यान देते हैं कि जबकि यह गद्दा स्पर्श को ठंडा महसूस नहीं करता है, यह रात में भी गर्मी नहीं करता है और उन्हें असहज बनाता है।

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सबसे अच्छा पूर्ण आकार फोम गद्दे

द अमृत मेमोरी फोम मैट्रेस

• मूल्य: $ $
• प्रकार: फोम
• ऊँचाई: 11 इंच

एक नरम गद्दे पसंद करते हैं? समीक्षकों का कहना है कि द नेक्टर मेमोरी फोम मैट्रेस बस सही संतुलन में समर्थन और कोमलता को जोड़ती है, इसे एक शानदार गद्दे पसंद कहा जाता है।

नेक्टर ने इस गद्दे को 6.5, एक "सही" मध्यम-फर्म गद्दे को रेट किया। फोम की चार परतें समर्थन प्रदान करने, दबाव से राहत देने और स्पाइनल संरेखण में सुधार करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। शीर्ष परत, एक रजाई बना हुआ शीतलन आवरण, आपको उस फोम के शीर्ष पर अधिक आराम से सोने में मदद करता है।

कुछ समीक्षकों का कहना है कि उन्हें इस गद्दे पर अपने जीवन की सबसे अच्छी नींद मिली। आपको निश्चित रूप से इसके लिए अपना शब्द नहीं लेना होगा, हालांकि - नेक्टर की 365 दिन की परीक्षण अवधि, जीवनकाल की वारंटी, और मुफ्त शिपिंग यह खुद के लिए इस गद्दे की कोशिश करने के लिए लगभग जोखिम-मुक्त बनाता है।

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सर्वश्रेष्ठ रेटेड पूर्ण आकार का गद्दा

टी एंड एन मूल गद्दे

• मूल्य: $
• प्रकार: फोम
• ऊँचाई: 10 इंच

टफट एंड नीडल का मूल गद्दा सिर्फ एक फोम का गद्दा नहीं है जो बैंक को नहीं तोड़ता है। इसकी बड़े पैमाने पर समीक्षा भी की गई: 30,000 से अधिक समीक्षाओं ने इसे औसतन 4.6 स्टार दिए।

इस गद्दे की सिफारिश करने के लिए बहुत कुछ है। कंपनी का कहना है कि उनके मालिकाना फोम को ग्राहकों की प्रतिक्रिया के आधार पर इष्टतम दबाव राहत प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। फोम की एक दूसरी परत अतिरिक्त समर्थन और स्थायित्व जोड़ती है। फोम में सोते समय शरीर की गर्मी को अवशोषित करने और आकर्षित करने के लिए ग्रेफाइट और सिरेमिक जेल मोती दोनों होते हैं।

समीक्षकों को कीमत के लिए गुणवत्ता, अनबॉक्सिंग प्रक्रिया की सादगी, और टफ्ट और सुई की ग्राहक सेवा पसंद है। कुछ लोगों का कहना है कि उनकी अपेक्षा के अनुसार मध्यम-फर्म से गद्दा नरम था, लेकिन अन्य लोगों ने इसे सही माना।

यह सुनिश्चित करने का कोई तरीका नहीं है कि क्या आप एक गद्दा पसंद करते हैं, जब तक आप इसे आज़मा नहीं लेते, लेकिन सकारात्मक समीक्षा बताती है कि यह गद्दा वास्तव में कई लोगों के लिए काम करता है।

100-रात का परीक्षण, मुफ्त शिपिंग और रिटर्न, और 10-वर्ष, सीमित वारंटी इस उच्च श्रेणी के गद्दे को टेस्ट रन देना आसान बनाते हैं।

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एक बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ पूर्ण आकार का गद्दा

सीली 12-इंच मीडियम हाइब्रिड मैट्रेस

• मूल्य: $
• प्रकार: हाइब्रिड
• ऊँचाई: 12 इंच

इस गद्दे में कॉइल की सुविधा है, जो जेल मेमोरी फोम के तहत मोशन ट्रांसफर को कम करने में मदद करने के लिए अलग से लिपटे हुए हैं। कॉइल अतिरिक्त सहायता और स्थायित्व प्रदान करने के लिए गद्दे के किनारे को भी सीमा देता है।

गर्म सोने के लिए? गर्मी को रोकने के लिए अपने फोम में सीली ग्रेफाइट और तांबे का उपयोग करता है।

कंपनी का कहना है कि उनका मालिकाना जेल मेमोरी फोम एक बेहतर नींद के अनुभव के लिए बनाता है। समीक्षक काफी हद तक सहमत हैं कि यह गद्दा बड़े समर्थन के साथ सहज है, विशेष रूप से पक्ष और पेट की नींद के लिए।

कुछ का कहना है कि यह अलग-अलग नींद की शैलियों वाले जोड़ों के लिए अच्छा काम करता है, यह विचार करने के लिए एक विकल्प है जब एक साथी बिस्तर से "गले" महसूस करना पसंद करता है और दूसरा एक मजबूत सतह पसंद करता है।

कुछ समीक्षकों का कहना है कि यह गद्दे एक मध्यम दृढ़ता की तुलना में बहुत नरम महसूस करते हैं। दूसरों का कहना है कि यह दर्द से राहत और नींद की गुणवत्ता के लिए एक तत्काल अंतर बना।

एक बॉक्स में एक गद्दा खरीदना आपको एक पूर्ण गद्दा देने की परेशानी के बारे में चिंता करने से मुक्त करता है। बस ध्यान दें कि गद्दे को पूरी तरह से विस्तारित होने में 48 घंटे तक का समय लग सकता है।

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सबसे अच्छा फर्म पूर्ण आकार गद्दा

सर्टा पर्फेक्ट स्लीपर 11-इंच एल्किन्स II फर्म इनसर्सप्रिंग मैट्रेस

• मूल्य: $ $
• प्रकार: Innerspring
• ऊँचाई: 11 इंच

यह गद्दा वास्तव में उन लोगों के लिए है जो एक दृढ़ बिस्तर पसंद करते हैं। कई समीक्षकों का कहना है कि उन्होंने इसे उम्मीद से ज्यादा मजबूत पाया। यदि आप अपनी पीठ या पेट के बल सोते हैं और एक ठोस, मजबूत बिस्तर की तरह है, तो यह गद्दा आपको वह सहायता प्रदान कर सकता है जिसकी आपको तलाश है।

रात भर गर्म स्लीपर्स को आरामदायक बनाए रखने में मदद करने के लिए जेल को कवर करने वाली फोम की पतली परत को ठंडा जेल के साथ डाला जाता है। कई समीक्षाएँ कहती हैं कि यह जेल वास्तव में काम करता है।

कुछ समीक्षकों ने कई महीनों के उपयोग के बाद शिथिलता का उल्लेख किया, लेकिन अन्य इस गद्दे को कीमत के लिए एक बढ़िया विकल्प बताते हैं। Serta 10 साल की वारंटी प्रदान करता है, इसलिए अपनी खरीदारी करने से पहले इसे ध्यान से पढ़ें अगर आपको पकड़ रखने के बारे में कोई चिंता है।

बड़े और समीक्षकों द्वारा, आम तौर पर इसे एक गुणवत्ता वाला गद्दा कहा जाता है, जो नींद की गुणवत्ता को बेहतर बनाता है।

Serta परफेक्ट स्लीपर 11-इंच एलकिन्स II फर्म इनसर्स्प्रिंग मैट्रेस ऑनलाइन खरीदें।

सबसे अच्छा सस्ते पूर्ण आकार का गद्दा

Linenspa Essentials हमेशा कूल 10-इंच मीडियम हाइब्रिड मैट्रेस

• मूल्य: $
• प्रकार: हाइब्रिड
• ऊँचाई: 10 इंच

एक किफायती गद्दे की तलाश में? आपको पैसे बचाने की चिंता हो सकती है, जिसका मतलब है कि आप पूरी रात टॉस और टर्न अप करेंगे, लेकिन लिनेन्सपा का यह मूल गद्दा एक विकल्प प्रदान करता है जो कई समीक्षकों को काफी आरामदायक लगता है।

स्मृति फोम मध्यम दृढ़ता प्रदान करने के लिए एक अंतर्वर्ती आधार पर टिकी हुई है, जो कुछ समीक्षकों का कहना है कि उनकी पीठ दर्द के साथ मदद करता है। दूसरों का कहना है कि यह उनकी अपेक्षा से अधिक नरम है।

कूलिंग टेक्नोलॉजी कुछ समीक्षकों के लिए एक बोनस थी, जो सामान्य से अधिक कूलर की रात की नींद पाकर सुखद आश्चर्यचकित थे।

यदि आपके पास एक तंग बजट है, तो आप आश्वासन दे सकते हैं कि यह विचार करने के लिए एक ठोस विकल्प है।बस ध्यान दें कि लिनेनस्पा केवल 30-दिवसीय परीक्षण प्रदान करता है, इसलिए आपको यह तय करना होगा कि क्या यह एक महीने के भीतर आपके लिए काम करता है।

Linenspa Essentials को हमेशा कूल 10-इंच मीडियम हाइब्रिड मैट्रेस ऑनलाइन खरीदें।

बेस्ट फुल-साइज़ हाइब्रिड गद्दा

एवोकैडो ग्रीन गद्दे

• मूल्य: $ $ $
• प्रकार: हाइब्रिड
• ऊँचाई: 11 इंच

एवोकाडो ग्रीन मैट्रेस जैसे हाइब्रिड गद्दे कॉइल के अतिरिक्त समर्थन के साथ मेमोरी फोम की कोमलता को जोड़ते हैं। यदि आप फोम के गद्दे के आराम और दबाव से राहत चाहते हैं, लेकिन कुछ मजबूत होने की जरूरत है, तो आप इस पर विचार करने की कोशिश कर सकते हैं - खासकर यदि आप उन सामग्रियों के बारे में चिंतित हैं जिनमें आपके गद्दे शामिल हैं।

कंपनी अपने गद्दे में केवल ऑर्गेनिक कॉटन और नॉनएलेर्जेनिक ऊन का उपयोग करती है, जो कैलिफोर्निया में हाथ से बनाए जाते हैं। (गद्दे का शाकाहारी संस्करण केवल कपास का उपयोग करता है।)

एवोकैडो डनलप लेटेक्स से अपना फोम भी बनाता है, अपनी वेबसाइट पर समझाते हुए कि वे इसे अधिक पर्यावरण-सचेत विकल्प मानते हैं। समीक्षक ऑफ-गासिंग की कमी की पुष्टि करते हैं, इसलिए यदि आप सिंथेटिक उत्पादों के प्रति संवेदनशील हैं तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

एवोकैडो ग्रीन दृढ़ता, या मध्यम-फर्म के लिए 10 में से 7 की दर रखता है। कुछ समीक्षकों ने ध्यान दिया कि गद्दा थोड़ा दृढ़ है, तब भी जब उन्होंने तकिया को ऊपर से जोड़ना चुना। दूसरों को समर्थन और गति अलगाव पसंद है।

एवोकैडो ग्रीन गद्दे ऑनलाइन खरीदें।

कैसे खरीदारी करें

गद्दे का आकार नया गद्दा खरीदते समय विचार करने का एकमात्र कारक नहीं है।

गद्दे का प्रकार

गद्दे तीन अलग-अलग प्रकारों में आते हैं: इनरस्प्रिंग, फोम और हाइब्रिड। फोम के गद्दे नरम होते हैं, इसलिए वापस सोने वालों और शरीर के उच्च वजन वाले लोगों को हाइब्रिड या इनरस्प्रिटिंग गद्दे अधिक सहायक मिल सकते हैं।

हाइब्रिड गद्दे, इन-बीच विकल्प, एक नरम फोम परत के साथ सहायक कॉइल को मिलाते हैं। पारंपरिक इनरप्रिंटिंग गद्दे केवल कॉइल होते हैं, हालांकि कुछ नए मॉडल में एक तकिया शीर्ष या शीतलन परत शामिल हो सकती है।

यहां आपका निर्णय आम तौर पर आपकी दृढ़ता और नींद की स्थिति वरीयताओं पर निर्भर करता है, लेकिन आपके डॉक्टर या नींद विशेषज्ञ आपको एक विशेष प्रकार के गद्दे की सिफारिश कर सकते हैं यदि आप पुराने दर्द का अनुभव करते हैं या नियमित रूप से सोने में परेशानी होती है।

गद्दे का प्रदर्शन

गद्दे दृढ़ता से परे बहुत सारी सुविधाएँ प्रदान करते हैं, इसलिए उन लोगों की तलाश करें जिन्हें आप सबसे महत्वपूर्ण मानते हैं जैसे आप खरीदारी करते हैं।

यदि आपको पीठ दर्द है, तो आप दबाव-राहत तकनीक के साथ एक गद्दा चाहते हैं, उदाहरण के लिए। शायद आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि गद्दे में एक मजबूत धार हो ताकि यह समय के साथ अपना आकार बनाए रखे।

अकेले सो रहे हैं? मोशन आइसोलेशन आपके लिए कोई मायने नहीं रखता है, लेकिन आप ओवरहेटिंग को रोकने में मदद करने के लिए कूलिंग लेयर वाला एक गद्दे पसंद कर सकते हैं।

बिस्तर फ्रेम और बिस्तर

कई नए गद्दों के साथ, आपको बॉक्स स्प्रिंग की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन फिर भी आपको अपना गद्दा डालने के लिए किसी चीज़ की आवश्यकता होगी।

कई वारंटियों को आपको एक विशिष्ट प्रकार की नींव पर अपने बिस्तर को रखने की आवश्यकता होती है, जैसे कि बॉक्स स्प्रिंग या प्लेटफ़ॉर्म, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी जांच करें कि आपके पास जो फ़्रेम काम करता है।

यदि आपके गद्दे की कुल ऊँचाई 14 इंच से अधिक है, तो आपको गहरी-पॉकेट शीट की आवश्यकता होगी, ताकि यदि आप एक जोड़ा तकिया टॉप या गद्दा पैड चुनते हैं, तो इस पर विचार करना होगा।

कंपनी की नीतियां

एक आदर्श दुनिया में, आपके द्वारा खरीदे जाने वाले उत्पाद हमेशा की तरह ठीक काम करेंगे। वास्तव में, यह हमेशा मामला नहीं होता है, इसलिए आप अगली सबसे अच्छी चीज चाहते हैं: खुदरा विक्रेता जो अपने उत्पादों द्वारा खड़े होते हैं और वापसी की प्रक्रिया को यथासंभव परेशानी मुक्त बनाते हैं।

गद्दे एक बड़ा निवेश हैं। जब तक आप उस पर सो नहीं जाते, तब तक आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह आप नहीं जान सकते, इसलिए जब भी संभव हो, उन कंपनियों से अपनी खरीदारी करें, जो घरेलू परीक्षणों और लंबी वारंटियों की पेशकश करती हैं।

यदि आप इसे पसंद नहीं करते हैं, तो इसे वापस भेजने में संकोच न करें - आप गुणवत्ता की नींद के योग्य हैं।

पूर्ण आकार के गद्दे पर किसे सोना चाहिए?

पूर्ण आकार के गद्दे अकेले सोने वाले लोगों के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, खासकर जब आपके बचपन का बिस्तर थोड़ा तंग महसूस करने लगता है।

कुछ जोड़े एक पूर्ण आकार के गद्दे पर आराम से सो सकते हैं, लेकिन आपको परेशानी हो सकती है यदि आप दोनों अपनी नींद में बहुत फैलते हैं या आगे बढ़ते हैं। यदि आप और आपका साथी (या कुत्ता या बिल्ली) पहले से ही अंतरिक्ष के लिए जूझ रहे अधिकांश रात बिताते हैं, तो आप एक आकार को आगे बढ़ाने पर विचार कर सकते हैं।

यदि आप अक्सर घर जाते हैं, तो एक पूर्ण आकार के गद्दे को साथ रखना आसान होगा। यदि आप रानी आकार के गद्दे पर हैं, तो आप उस पर कम पैसा भी खर्च करेंगे, ताकि अगर आपके लिए कीमत एक बड़ा कारक है, तो ध्यान रखें।

दूर करना

एक नया गद्दा खरीदने के लिए बहुत सी लेगवर्क की आवश्यकता हो सकती है जब आप करना चाहते हैं तो बाकी है - खासकर जब केवल एक चीज जिसके बारे में आप निश्चित हैं कि वह आकार है।

किसी भी गद्दे के बजट के लिए बहुत सारे विकल्प हैं, इसलिए आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण सुविधाओं को कम करना आपको बेहतर नींद के लिए अपनी खोज पर एक शानदार शुरुआत दिलाने में मदद करेगा।

क्रिस्टल रेपोल पहले गुडथेरपी के लिए एक लेखक और संपादक के रूप में काम कर चुके हैं। उनकी रुचि के क्षेत्रों में एशियाई भाषाओं और साहित्य, जापानी अनुवाद, खाना पकाने, प्राकृतिक विज्ञान, सेक्स सकारात्मकता और मानसिक स्वास्थ्य शामिल हैं। विशेष रूप से, वह मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में कलंक को कम करने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है।