क्या करें अगर आपका बच्चा हीट रैशेज हो जाए

जब बच्चों को पसीना आता है

यदि आपका बच्चा आगे बढ़ रहा है या आप जहां हैं, वह बहुत गर्म है, तो वे पसीने से तर हैं। इसका मतलब है कि विशेष रूप से गर्म मौसम में गर्मी की गड़बड़ी होने की संभावना है।

वयस्कों की तुलना में बच्चों और शिशुओं में पहले से ही गर्म शरीर का तापमान होता है। क्रॉलिंग, क्रूज़िंग, रनिंग, उस पर चढ़ना, भी जोड़ें, क्योंकि रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की सिफारिश है कि छोटे बच्चों को हर दिन यदि संभव हो तो 60 मिनट की मध्यम गहन गतिविधि मिलती है।

इसलिए, यदि आप अपने बच्चे को कुतरने के दौरान त्वचा पर लाल चकत्ते देखते हैं, तो यह हीट रैश हो सकता है, जिसे म्युटिया कहा जाता है। नीचे कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं और बाहर देख सकते हैं।

टॉडलर्स में गर्मी के दाने का क्या कारण है?

हीट रैश तब होता है जब त्वचा में पसीना नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं और पसीना फंस जाता है, जिससे त्वचा पर द्रव से भरे छाले बन जाते हैं। ज्यादातर मामलों में, धक्कों का पता चलता है कि जहां घर्षण है: एक शरीर का हिस्सा दूसरे के खिलाफ या तंग-फिटिंग कपड़े त्वचा के खिलाफ रगड़ता है।

बच्चों के शरीर पर सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र हैं:

• गर्दन मोड़ना
• कोहनी और घुटना कम हो जाता है
• बगल
• जांघें

क्या आपका बच्चा दाने के साथ जाग गया था?

हीट रैश कभी-कभी हो सकता है जब बच्चे सो रहे हों। यदि पजामा भारी है, कंबल बहुत भारी हैं, या कपड़े सांस नहीं लेते हैं, तो वे गर्मी और पसीने में फंस सकते हैं। इन युक्तियों को आज़माएं:

• एक हल्के कंबल का उपयोग करें
• परत कंबल
• सांस सूती नाइटवियर का विकल्प चुनें

यदि तापमान गिरता है और आरामदायक सोने के लिए आपका बच्चा का कमरा बहुत ठंडा हो जाता है, तो प्रकाश कंबल को परत करना बेहतर होता है, ताकि जब आप कमरा गर्म करें तो आप उसे हटा सकें।

शिशुओं में गर्मी के दाने के लिए घरेलू उपचार

अधिकांश समय, गर्मी के दाने अपने आप ही साफ हो जाते हैं, जैसे ही आप अपने बच्चे को शांत करते हैं। कई घरेलू उपचारों से आप चकत्ते को ठीक करने की शुरुआत कर सकते हैं:

त्वचा को ठंडा करें

आप कपड़ों की अतिरिक्त परतों को हटाकर या ठंडे इनडोर स्थान पर जाकर ऐसा कर सकते हैं। यदि आपका बच्चा गर्मी और उमस से बाहर है, तो नम कपड़े हटा दें और अपने बच्चे की त्वचा को सुखाने के लिए पंखे चालू करें।

पानी लगाओ

• छोटे दाने पैच के लिए। यदि प्रभावित क्षेत्र अपेक्षाकृत छोटा है - बस गर्दन के पीछे या कोहनी के छिद्रों में एक पैच - धीरे कोमलता को राहत देने और त्वचा के तापमान को नीचे लाने के लिए दाने पर एक ठंडा, गीला कपड़ा डालें।
• बड़े दाने वाले क्षेत्रों के लिए। आप कम से कम 10 मिनट के लिए अपने बच्चे को एक शांत स्नान दे सकते हैं, लेकिन साबुन का उपयोग न करें क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है। बाद में, अपने बच्चे की त्वचा को शुष्क होने दें।

एक स्टेरॉयड क्रीम का प्रयास करें

यदि दाने खुजली है, तो बच्चों को खरोंच से बचाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि टूटे फफोले से त्वचा में संक्रमण हो सकता है। यदि आपका बच्चा आपको जानता है कि चकत्ते परेशान है, तो आप ऊबड़ क्षेत्र पर कुछ ओवर-द-काउंटर 1 प्रतिशत हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम को चिकना कर सकते हैं।

हाइड्रोकॉर्टिसोन मलहम से बचें, जिनमें पेट्रोलियम या खनिज तेल होते हैं क्योंकि वे छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं और स्वाभाविक रूप से वाष्पीकरण से पसीना रख सकते हैं।

कैलेमाइन लोशन या निर्जल लानौलिन का उपयोग करें

यदि आपके बच्चे को अधिक गंभीर प्रकार के हीट रैश हैं तो कैलामाइन लोशन किसी भी खुजली को रोकने में मदद कर सकता है। वे निर्जल लानौलिन की सिफारिश भी करते हैं - जिस तरह से स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए निप्पल उपचार में पाया जाता है - पसीने के नलिकाओं को साफ और खुला रखने के लिए।

अपने बच्चे को डॉक्टर के पास कब ले जाएं

जल्दबाज दूर नहीं हुआ है या खराब हो गया है

हीट रैश आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर अपने आप साफ हो जाता है। यदि आपके बच्चा की त्वचा तब तक साफ नहीं हुई है, या यदि दाने खराब हो गए हैं या संक्रमित दिख रहे हैं, तो यह आपके बाल रोग विशेषज्ञ से बात करने का समय हो सकता है।

अगर आपके बच्चे को बुखार है

किसी भी चकत्ते के साथ के रूप में, यदि आपके बच्चे को दाने दिखाई देने पर बुखार विकसित होता है, तो अपने चिकित्सक से जांच करना एक अच्छा विचार है। डॉक्टर एक अलग स्टेरॉयड क्रीम लिख सकता है या समस्या के इलाज के लिए एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग करने की सलाह दे सकता है।

अपने बच्चे के लिए गर्मी के दाने को रोकने के तरीके

ठहराव

जब आप पार्क में या खेल के मैदान में हों, तो सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को खेल के दौरान ज़्यादा गर्मी न हो। यदि आप नम कपड़े या दमकती त्वचा को नोटिस करते हैं, तो कपड़े की एक परत को हटा दें या थोड़ी देर के लिए छायादार या वातानुकूलित स्थान पर चले जाएँ।

हाइड्रेट

चाहे आप ठंडे या गर्म तापमान में खेल रहे हों, लगातार पानी के ब्रेक लेना सुनिश्चित करें। जब आपका बच्चा हाइड्रेटेड होता है, तो शरीर का तापमान स्वस्थ स्तर पर रहने की संभावना अधिक होती है।

परतों में पोशाक

यदि आप ठंड के मौसम में खेलने के लिए निकले हैं, तो अपने बच्चे को सांस, नमी वाले कपड़े से बने कपड़े पहनाएं, जिससे त्वचा की सतह से पसीना निकल सके।

बहुत सारी परतों को जोड़ने के बारे में सतर्क रहें क्योंकि जब बच्चे सख्ती से रोते हैं, तो परतें शरीर की गर्मी और पसीने में फंस सकती हैं। सबसे अच्छा अभ्यास यह है कि आप अपने बच्चे को उतने ही गर्म कपड़े पहनाएं जितना कि आप एक ही तापमान में होंगे।

सांस की नींद के लिए देखो

बच्चों के लिए कुछ पजामा फाइबर में अग्निरोधी के साथ पॉलिएस्टर कपड़े से बने होते हैं।

2011 की एक मामले की रिपोर्ट में, जिसमें 18 लोगों ने अग्निरोधी वर्दी पहने हुए गर्म परिस्थितियों में काम करते हुए देखा, आग लगने वाले कपड़ों को पहनने के लिए प्रतिक्रियाओं में से एक था।

कुछ बाल रोग विशेषज्ञ अन्य संभावित स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में चिंतित हैं।

कपास एक प्राकृतिक फाइबर है जो आपके बच्चे के शरीर को गर्मी और पसीने को छोड़ने की अनुमति देता है। उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग अनुशंसा करता है कि आपका बच्चा पजामा त्वचा के करीब फिट हो और बहुत ढीला न हो।

फिर से कुल्ला कपड़े धोने

लॉन्ड्रिंग से डिटर्जेंट या अवशेष कपड़ों में रह सकते हैं और त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं या गर्मी के चकत्ते में योगदान कर सकते हैं। अपनी कपड़े धोने की दिनचर्या को थोड़ा समायोजित करने से गर्मी के चकत्ते कितनी बार कम हो सकते हैं। एक अतिरिक्त कुल्ला चक्र जोड़ने या अपने डिटर्जेंट स्तर को समायोजित करने का प्रयास करें।

हीट रैश कैसा दिखता है?

यह इस पर निर्भर करता है कि यह किस प्रकार का हीट रैश है। यहाँ गर्मी के दाने और उनके संकेतों के कुछ उपप्रकार दिए गए हैं।

मोनिएशिया क्रिस्टलीय

मुगिमिया क्रिस्टलीना त्वचा की ऊपरी परत को प्रभावित करता है, जिसे एपिडर्मिस कहा जाता है, और घावों की तरह छाला हो सकता है। यदि आपके बच्चे में दाने हैं, तो आपको खरोंच और खुले घावों को रोकने के लिए अपने हाथों पर मिट्टिन लगाने पर विचार करना चाहिए।

मोनिएशिया क्रिस्टलीय गर्मी दाने का सबसे हल्का प्रकार है। आप अपने बच्चे की त्वचा की सतह पर छोटे, स्पष्ट, छाले जैसे धक्कों को देख सकते हैं। धक्कों में दर्द नहीं होता है और वे आम तौर पर खुजली नहीं करते हैं, लेकिन अगर वे खरोंच हैं तो छोटे फफोले कभी-कभी खुल सकते हैं।

मोनिगारिया रूबरा

मोमेनिआ रूबरा त्वचा की दूसरी परत को प्रभावित करता है जिसे डर्मिस कहा जाता है, और खुजली या दर्दनाक उत्तेजना पैदा कर सकता है।

मोनिगारिया रूबरा वयस्कों के लिए अधिक सामान्य हो सकता है लेकिन बच्चे भी प्रभावित होते हैं। यह लाल, ऊबड़ चकत्ते एपिडर्मिस को प्रभावित करता है, बाहरी त्वचा की एक गहरी परत। इसे कभी-कभी कांटेदार गर्मी कहा जाता है क्योंकि त्वचा पर धक्कों को कोमल बनाया जा सकता है, और वे चुभ सकते हैं या खुजली कर सकते हैं।

यह दाने बेचैनी का कारण बन सकता है और उपचार के दौरान बच्चा चिड़चिड़ा हो सकता है।

मुनीमिया प्रांद

मुनिमिया प्रोफुंडा त्वचा की सबसे गहरी परत को प्रभावित करता है और शिशुओं में बहुत कम होता है। चूंकि यह इतना गहरा है, दाने त्वचा के रंग का हो जाता है। हालांकि यह मामूली लग सकता है, लेकिन प्रभाव अधिक गंभीर हो सकते हैं।

मुनीमिया प्रांद शिशुओं और बच्चों के बीच दुर्लभ है। यह त्वचा की एक गहरी परत डर्मिस को प्रभावित करता है। धक्कों त्वचा के रंग के होते हैं, स्पष्ट या लाल नहीं होते हैं, और वे आमतौर पर अन्य प्रकार के गर्मी दाने से धक्कों की तुलना में बहुत बड़े और सख्त होते हैं।

मुगिमिया प्रोफुंडा तब होता है जब पसीना आपकी ग्रंथियों से बाहर निकलता है, जिससे त्वचा के नीचे तरल पदार्थ भरा होता है।

टेकअवे

हीट रैश एक त्वचा की स्थिति है जो अवरुद्ध पसीना नलिकाओं से आती है। चकत्ते स्पष्ट, लाल या त्वचा के रंग के हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि चकत्ते कितने गंभीर हैं। धक्कों में खराश या खुजली हो सकती है।

अधिकांश समय, दाने अपने बच्चे की त्वचा को ठंडा करते ही अपने आप ही चले जाएंगे। आप इसे ठंडे पानी, हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या कैलामाइन लोशन से भी उपचारित कर सकते हैं।

यदि कुछ दिनों में चकत्ते साफ नहीं होते हैं, तो अपने चिकित्सक से बात करें कि आपके बच्चे की त्वचा संक्रमित नहीं हुई है। डॉक्टर रिकवरी में मदद करने के लिए अन्य क्रीम या एंटीथिस्टेमाइंस लिख सकते हैं।