पोटेशियम एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व और इलेक्ट्रोलाइट है - यह मांसपेशियों को काम करने में मदद करता है, जिसमें साँस लेने और आपके दिल की धड़कन को बनाए रखना शामिल है।
लेकिन आपके सिस्टम में बहुत अधिक पोटेशियम, जिसे हाइपरकेलेमिया के रूप में जाना जाता है, गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। और गुर्दे की बीमारी वाले लोग हाइपरकेलेमिया विकसित करने के लिए अधिक प्रवण होते हैं।
यदि आपको गुर्दे की बीमारी है, तो इस मार्च में राष्ट्रीय किडनी महीना के सम्मान में पांच चीजें हैं जो आपको हाइपरकेलेमिया के बारे में जानना चाहिए।
हाइपरकेलेमिया खराब गुर्दे के कार्य के साथ-साथ अन्य कारकों के कारण हो सकता है
पोटेशियम स्वाभाविक रूप से विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जिसमें केले, संतरे, पालक, शकरकंद, और एवोकाडोस शामिल हैं।
आम तौर पर, शरीर उस पोटेशियम का उपयोग करता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है और अपशिष्ट के रूप में किसी भी अतिरिक्त पोटेशियम को संसाधित करता है। सामान्य गुर्दा समारोह वाले लोग आम तौर पर बिना किसी उच्च पोटेशियम वाले आहार खा सकते हैं।
यदि आपको गुर्दे की बीमारी है, तो, आपके गुर्दे आपके शरीर से किसी भी अतिरिक्त पोटेशियम को नहीं निकाल सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हाइपरकेलेमिया होता है। यहां तक कि पोटेशियम की औसत मात्रा वाले आहार से गुर्दे की बीमारी वाले लोगों में हाइपरकेलेमिया हो सकता है।
विश्वविद्यालय में एक नेफ्रोलॉजिस्ट और मेडिसिन-नेफ्रोलॉजी के एमडी, सीसा पी। कोवस्दी ने कहा, "गुर्दे पोटेशियम के सेवन में परिवर्तन के अनुसार मूत्र में उत्सर्जित पोटेशियम की मात्रा को समायोजित करके एक सामान्य पोटेशियम संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।" मेम्फिस में टेनेसी हेल्थ साइंस सेंटर, और नेशनल किडनी फाउंडेशन के सदस्य।
"पोटेशियम के सेवन में वृद्धि को केवल आंशिक रूप से और अस्थायी रूप से कोशिकाओं में पोटेशियम को स्थानांतरित करके मुआवजा दिया जा सकता है," कोवेस्दे ने कहा, "अतिरिक्त पोटेशियम को बाहर निकालने और एक सामान्य पोटेशियम संतुलन बनाए रखने के कार्य के साथ गुर्दे को छोड़कर।"
"इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हाइपरक्लेमिया विशेष रूप से कम गुर्दे की कार्यक्षमता वाले व्यक्तियों में आम है," कोवेस्देई ने समझाया, "खासकर अगर गुर्दे का कार्य तीव्रता से बिगड़ता है (जैसे कि गुर्दे की गंभीर चोट में), या यदि पोटेशियम उत्सर्जन को बढ़ाने की आवश्यकता तेजी से उत्पन्न होती है ( जैसे कि पोटेशियम के सेवन में अचानक वृद्धि)। "
राष्ट्रीय किडनी फाउंडेशन के अनुसार, सामान्य आबादी के अनुमानित 2 से 3 प्रतिशत लोगों में हाइपरकेलेमिया है, लेकिन क्रोनिक किडनी रोग (CKD) से पीड़ित लोगों के लिए जोखिम 2 से 3 गुना अधिक है।
सीकेडी के प्रेडायलिसिस चरणों में आधे से अधिक लोग हाइपरकेलेमिया विकसित कर सकते हैं। सीकेडी वाले लोग जिन्हें मधुमेह या हृदय रोग भी है, विशेष रूप से उच्च जोखिम में हैं, जैसे कि उन्नत सीकेडी, गुर्दा प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ता और रेनिन-एंजियोटेंसिन-एल्डोस्टेरोन सिस्टम (आरएएएस) अवरोधक लेने वाले हैं।
हाइपरक्लेमिया का एकमात्र कारण गुर्दे की बीमारी नहीं है। उच्च पोटेशियम भोजन या पूरक के माध्यम से पोषक तत्व का बहुत अधिक सेवन करने के परिणामस्वरूप हो सकता है।
मधुमेह जैसी अन्य बीमारियां भी हाइपरकेलेमिया के खतरे को बढ़ा सकती हैं।
दवाएं जो शरीर को पोटेशियम को बरकरार रखने का कारण बनती हैं, पोटेशियम की आपूर्ति बढ़ाती हैं, या स्वयं पोटेशियम शामिल करती हैं, हाइपरकेलेमिया का कारण बन सकती हैं।
उदाहरण के लिए, एसीई इनहिबिटर, उच्च रक्तचाप और दिल की विफलता का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, पोटेशियम उत्सर्जन को अवरुद्ध करता है और इन स्थितियों का इलाज करने के लिए इन दवाओं का सेवन करने वाले लोगों में हाइपरकेलेमिया का खतरा बढ़ जाता है।
हाइपरकेलेमिया में अक्सर कुछ स्पष्ट लक्षण होते हैं
यदि आपको किडनी की बीमारी है, तो यह पूरी तरह से संभव है कि उसे हाइपरकेलेमिया भी हो और उसे पता न हो। उच्च पोटेशियम वाले अधिकांश लोगों में कुछ या कोई लक्षण नहीं होते हैं।
यहां तक कि जब लक्षण उत्पन्न होते हैं - मांसपेशियों की कमजोरी, सुन्नता, झुनझुनी, मतली - वे उच्च पोटेशियम के लिए विशेषता के लिए हल्के और कठोर होते हैं। ये लक्षण समय के साथ धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं, और आते और जाते हैं।
यदि आप दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, मतली या उल्टी का अनुभव करते हैं, तो यह पोटेशियम के स्तर में स्पाइक का संकेत हो सकता है। हाइपरकेलेमिया की अचानक शुरुआत से जीवन को खतरा हो सकता है, इसलिए यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा देखभाल लें।
हाइपरकेलेमिया दिल को नुकसान और अचानक मौत का कारण बन सकता है
गंभीर हाइपरकेलेमिया मांसपेशियों में कमजोरी, पक्षाघात, दिल की धड़कन और चरम में जलन या चुभन जैसी लक्षण पैदा कर सकता है।
हाइपरकेलेमिया का सबसे गंभीर लक्षण हृदय अतालता, या एक अनियमित दिल की धड़कन है।
उच्च पोटेशियम का स्तर हृदय की मोटी मध्य मांसपेशी परत के कार्य में शामिल विद्युत संकेतों के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, जिसे मायोकार्डियम कहा जाता है।
परिणामस्वरूप अतालता को दिल का दौरा पड़ सकता है - कभी-कभी चेतावनी के बिना, और कभी-कभी घातक।
आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि क्या आपको हाइपरकेलेमिया है
जबकि हाइपरक्लेमिया काफी हद तक एक छिपी हुई समस्या हो सकती है, इसका निदान करना आसान है।
एक साधारण रक्त परीक्षण रक्त में पोटेशियम के उच्च स्तर का पता लगा सकता है। वास्तव में, बहुत से लोग सीखते हैं कि उन्हें नियमित रक्त काम के परिणामों या एक बुनियादी चयापचय पैनल से हाइपरकेमिया है, जो उनके स्वास्थ्य कारणों से किया जाता है।
सामान्य रक्त पोटेशियम का स्तर लगभग 3.6 से 5.0 मिलीमीटर / लीटर (mmol / L) तक होता है। यदि आपका रक्त पोटेशियम स्तर इस सीमा से ऊपर है, तो आपको हाइपरकेलेमिया हो सकता है। 6.0 mmol / L से अधिक के स्तर को गंभीर माना जाता है।
यदि आप अपने रक्त परीक्षण परिणामों को देख रहे हैं, तो रक्त में पोटेशियम के स्तर को "पोटेशियम", "सीरम पोटेशियम" या "के" के रूप में सूचीबद्ध किया जा सकता है।
कोवेस्डी ने कहा, "पोटेशियम माप ज्यादातर दिनचर्या प्रयोगशाला परीक्षणों का हिस्सा है जो आमतौर पर गुर्दे की बीमारी के रोगियों में किए जाते हैं।" "अधिक बार परीक्षण आमतौर पर उन रोगियों में किया जाता है जिनके गुर्दे की बीमारी के उन्नत चरण होते हैं, ठीक इसके कारण विभिन्न चयापचय असामान्यताओं के विकास की उच्च संभावना है, जिनमें से हाइपरकेलेमिया एक है।"
यदि गंभीर हाइपरकेलेमिया पाया जाता है, तो आपका डॉक्टर आपके दिल पर प्रभाव का आकलन करने के लिए एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) का भी आदेश दे सकता है, और यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आपातकालीन उपचार की आवश्यकता है।
हाइपरकेलेमिया का इलाज किया जा सकता है
हाइपरकेलेमिया का इलाज करने का स्पष्ट तरीका आपके सिस्टम में पोटेशियम की मात्रा को कम करना है।
पहला कदम कम पोटेशियम आहार पर स्विच करना है। चूंकि व्यक्तिगत पोटेशियम की जरूरत अलग-अलग होती है (आपको अभी भी कुछ का उपभोग करने की आवश्यकता होगी), आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या आहार विशेषज्ञ आपके समग्र स्वास्थ्य और पोषण संबंधी जरूरतों के लिए एक भोजन योजना को डिजाइन करने में मदद कर सकते हैं।
"आहार प्रतिबंध के साथ मुख्य समस्या इसे बनाए रखने की कठिनाई नहीं है," कोवेस्डी ने कहा। "उच्च पोटेशियम आहार कार्डियोप्रोटेक्टिव हैं, और पोटेशियम का सेवन प्रतिबंधित करने से रोगियों को हाइपरकेमिया के विकास को रोकने के लिए कम स्वस्थ आहार का सेवन करने के लिए कहा जाता है।"
हाइपरकेलेमिया का इलाज चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ भी किया जा सकता है।
मूत्रवर्धक, या "पानी की गोलियां" का उपयोग शरीर से अतिरिक्त पोटेशियम को बाहर निकालने में मदद करने के लिए किया जा सकता है।पोटेशियम बाइंडर्स, मौखिक रूप से या मलाशय में लिया जाता है, का उपयोग आंत्र में पोटेशियम को बांधने के लिए भी किया जा सकता है, जो शरीर की पाचन की प्राकृतिक प्रक्रिया के दौरान अतिरिक्त पोटेशियम को हटाने में मदद करता है।
टेकअवे
गुर्दे की बीमारी सहित कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों में हाइपरकेलेमिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। एक साधारण रक्त परीक्षण है जो उच्च पोटेशियम का निदान करने में मदद कर सकता है, भले ही आप लक्षणों का अनुभव न कर रहे हों।
यदि आपको हाइपरकेलेमिया का निदान किया जाता है, तो इसका उपचार आहार संशोधनों और चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ किया जा सकता है। उच्च पोटेशियम को नियंत्रित करने के लिए कदम उठाने से संबंधित चिकित्सा आपात स्थितियों के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
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