अवलोकन
शहद मधुर, चिपचिपा पदार्थ है जो मधुमक्खियों का उत्पादन करता है और पित्ती में संग्रहित करता है।
अपने प्राकृतिक रूप में, शहद एंजाइम गतिविधि, पौधे पदार्थ और जीवित बैक्टीरिया द्वारा उत्पन्न होता है, जो सैकड़ों व्यावहारिक उपयोगों के साथ एक शक्तिशाली घटक बनाने के लिए आते हैं।
शहद बनाने वाली अनूठी प्रक्रिया इसे कॉस्मेटिक उपयोग के लिए विशेष रूप से मूल्यवान बनाती है, जैसे कि मुँहासे को साफ करना, घावों को ठीक करना, और शाम को त्वचा की टोन को बाहर निकालना।
कच्चे, अनपेस्चुरेटेड शहद में त्वचा पर सामयिक अनुप्रयोग की सबसे अधिक संभावना है। यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि आपके चेहरे पर शहद कैसे लगाया जा सकता है और आपकी त्वचा की मदद कर सकता है।
चेहरे के लिए शहद का उपयोग करने के लाभ
कच्चा शहद आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद घटकों के साथ पैक किया जाता है, खासकर अगर आपको एक्जिमा या सोरायसिस जैसी मुँहासे या ऑटोइम्यून त्वचा की स्थिति है। यहाँ तक की कैंडीडा आपकी त्वचा पर शहद लगाने से अतिवृद्धि को नियंत्रित किया जा सकता है।
कच्चा शहद आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया को संतुलित करने में मदद करता है, जो इसे मुहांसों के लिए उपयोग करने के लिए एक बेहतरीन उत्पाद बनाता है। Manuka शहद एक विरोधी मुँहासे उत्पाद के रूप में अध्ययन किया गया है और अन्य लोकप्रिय उत्पादों की तुलना में काफी अधिक प्रभावी पाया गया है।
शहद आपकी त्वचा कोशिकाओं की उपचार प्रक्रियाओं को गति देता है। यदि आपके पास धब्बा या एक्जिमा का प्रकोप है, तो शहद जो बिना पका हुआ है, उपचार को तेज कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है। मनुका शहद घावों को जल्दी से ठीक करने में इतना प्रभावी है कि इसका उपयोग अब चिकित्सक नैदानिक सेटिंग्स में करते हैं।
कच्चा शहद भी एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है, जिसका अर्थ है कि इसे अपने चेहरे पर लगाने से सूखी, सुस्त त्वचा हट जाती है और नीचे की ओर नई त्वचा कोशिकाओं का पता चलता है।
चेहरे पर शहद का उपयोग
शहद को अपने चेहरे पर लागू करना काफी सरल है, हालांकि इसे करने के विभिन्न तरीके हैं।
चेहरे पर मुँहासे, छालरोग और एक्जिमा के लिए शहद
पुरानी त्वचा की स्थिति के लिए शहद को एक पेस्ट, स्पॉट-ट्रीटमेंट या एक फेस मास्क के साथ इलाज किया जा सकता है जिसे आप कई मिनटों के लिए छोड़ देते हैं।
इन स्थितियों का इलाज करने के लिए शहद का उपयोग करने के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बिना शहद, जैसे कि मनुका शहद का उपयोग करें।
यह महत्वपूर्ण है कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शहद में अभी भी इसके स्वस्थ बैक्टीरिया प्रभावी हों। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करेगा और सूजन और लालिमा के साथ-साथ रक्तस्राव को ठीक करने में मदद करेगा।
अपने चेहरे के लिए शहद का उपयोग करने का एक तरीका यह है कि इसे सुखदायक फेस मास्क उपचार बनाने के लिए अन्य अवयवों के साथ मिलाया जाए। ऐसा करने से पहले, शहद और किसी भी अन्य सामग्री का पैच परीक्षण करना सुनिश्चित करें कि आपको कोई एलर्जी नहीं है।
एलर्जी की चेतावनीयदि आपको पराग, अजवाइन, या अन्य मधुमक्खी से संबंधित उत्पादों से एलर्जी है, तो आपकी त्वचा पर शहद का उपयोग करने से स्पष्ट है।
कच्चे शहद और दालचीनी का मिश्रण एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और रोगाणुरोधी संयोजन है।
तीन भाग शहद और एक भाग ताजी जमीन या शुद्ध दालचीनी ("सच" दालचीनी) मिलाएं और माइक्रोवेव का उपयोग करके मिश्रण को थोड़ा गर्म करें। अपनी त्वचा पर लागू करें और मिश्रण को 8 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी का उपयोग पूरी तरह से बंद कुल्ला और आपकी त्वचा सूखी। यदि आपको दालचीनी से एलर्जी नहीं है, तो उपयोग न करें।
त्वचा को हल्का और चमकदार बनाने के लिए शहद
शोधकर्ताओं ने आपके चेहरे पर शहद का उपयोग करने और काले धब्बों को हल्का करने के बीच सीधा संबंध नहीं बनाया है।
लेकिन चूंकि शहद में एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं, इसलिए इसे अपने चेहरे पर इस्तेमाल करने से मृत त्वचा कोशिकाओं को समाप्त किया जा सकता है जो आपकी त्वचा को सुस्त बना देती हैं। यह उज्जवल त्वचा को प्रकट कर सकता है।
अपने चेहरे को साबुन और पानी से धोने के बाद, अपने चेहरे पर मनुका शहद या अन्य प्रकार के अनपचुरेटेड, कच्चे शहद को लगाएं। यदि आप पसंद करते हैं, तो शहद को शुद्ध पानी से पतला करें ताकि यह कम चिपचिपा हो और हटाने में आसान हो। शहद को अपनी त्वचा पर रगड़ने से पहले कई मिनट के लिए छोड़ दें।
निशान लुप्त होती के लिए शहद
शहद आपके शरीर की चिकित्सा प्रक्रिया में मदद करता है, जो मुँहासे के निशान को कम करने में मदद कर सकता है। आप शहद का उपयोग दाग-धब्बों पर एक स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में कर सकते हैं, इसे हर दिन या हर दूसरे दिन अपने दाग की जगह पर पेस्ट के रूप में लगा सकते हैं।
यदि आप ऊपर बताए गए अनुसार अपनी सुंदरता दिनचर्या के हिस्से के रूप में शहद फेस मास्क का उपयोग करते हैं तो आप परिणाम भी देख सकते हैं। ध्यान रखें कि शहद की उपचार क्षमताओं के बारे में हम जो जानते हैं वह सीमित है, और अभी भी विकसित हो रहा है। एक अध्ययन में पाया गया कि शहद जले और गहरे कट के कारण होने वाले दाग के लिए अच्छा नहीं हो सकता है।
शहद को चेहरे पर लगाने के दुष्प्रभाव
हनी ज्यादातर लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना नहीं है। यदि आपको कोई ज्ञात एलर्जी है तो आपको सावधानी के साथ इनमें से किसी भी उपाय का उपयोग करना चाहिए:
- पराग
- अजमोदा
- मधुमक्खी के जहर
हमेशा अपनी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर नए उत्पादों का परीक्षण करें जो यह देखने के लिए न्यूनतम रूप से दिखाई देते हैं कि क्या आपको एलर्जी है।
बिस्तर पर जाने से पहले अपने चेहरे से किसी भी शहद को निकालना सुनिश्चित करें। आपके चेहरे पर छोड़ दिया गया हनी धूल और अन्य मलबे को आकर्षित कर सकता है, जो एक सक्रिय ब्रेकआउट को बढ़ा सकता है।
दूर करना
अपने चेहरे पर कच्चे शहद का प्रयोग मुंहासों, दाग-धब्बों और सुस्त या शुष्क त्वचा के लिए उपचार के रूप में काम कर सकता है।
कच्चा शहद अन्य प्रकार के शहद की तुलना में अधिक महंगा है, लेकिन यह आपके चेहरे के लिए अन्य त्वचा सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में अपेक्षाकृत सस्ता है।
शोधकर्ता यह पता लगाने के लिए काम कर रहे हैं कि शहद आपके चेहरे को उसके सबसे चमकदार और सबसे स्पष्ट दिखने में कैसे मदद कर सकता है। जब तक आपको एलर्जी नहीं होती है, तब तक इसे करने की कोशिश न करने का बहुत कम कारण है।
