हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
हजारों वर्षों से, दुनिया भर की संस्कृतियों ने औषधीय प्रयोजनों के लिए और एक प्राकृतिक स्वीटनर के रूप में शहद का उपयोग किया है।
अपने विटामिन, खनिज, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, शहद का उपयोग सभी प्रकार की बीमारियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया गया है, घाव भरने से लेकर और एक गले में खराश को दूर करने के लिए पाचन मुद्दों से राहत और त्वचा की स्थिति में सुधार।
तो, यह एक आश्चर्य के रूप में नहीं आना चाहिए कि शहद का उपयोग आपके बालों के स्वास्थ्य को पोषण, स्थिति और बढ़ावा देने के लिए भी किया जा सकता है।
हेयर मास्क में शहद का उपयोग करने के लाभों पर एक नज़र डालते हैं, और आप घर पर अपने स्वयं के मास्क को मुख्य घटक के रूप में शहद के साथ कैसे बना सकते हैं।
हेयर मास्क में शहद का उपयोग करने के फायदे
शहद के चिकित्सीय गुणों के कारण, इसका उपयोग सदियों से बाल के छिलके और कंडीशनर में किया जाता है। आज, यह अभी भी कई प्रकार के बाल देखभाल उत्पादों में एक लोकप्रिय प्राकृतिक घटक है।
तो, अपने बालों पर शहद का उपयोग करने और हेयर मास्क में शामिल करने के क्या फायदे हैं? शोध और उपाख्यानों के प्रमाणों के अनुसार, निम्नलिखित कारणों से हेयर मास्क में शहद फायदेमंद हो सकता है:
- सूखे बालों और खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है
- बालों का टूटना कम करता है
- चमक पुनर्स्थापित करता है
- प्राकृतिक बालों की स्थिति में सुधार करता है
- कम कर देता है
- बालों को मुलायम बनाता है
इसके अतिरिक्त, शहद एक बाध्यकारी एजेंट के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। इसका मतलब यह है कि यदि आप अन्य अवयवों को शामिल करना चाहते हैं तो हेयर मास्क के रूप में उपयोग करने के लिए यह एक अच्छा आधार है।
क्योंकि आप अधिक समय तक अपने बालों पर हेयर मास्क लगाकर छोड़ते हैं, इसलिए यह एक नियमित कंडीशनर की तुलना में अधिक गहन चिकित्सा, पोषण और मरम्मत को बढ़ावा दे सकता है।
हनी हेयर मास्क कैसे बनाये
कई अलग-अलग व्यंजनों हैं जिनका उपयोग आप शहद हेयर मास्क बनाने के लिए कर सकते हैं। यह सबसे बुनियादी में से एक है, और यह सूखे, क्षतिग्रस्त बालों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है।
आपको केवल निम्नलिखित वस्तुओं और अवयवों की आवश्यकता है:
- 1/2 कप शहद
- 1/4 कप जैतून का तेल
- एक मिश्रण का कटोरा
- एक शॉवर टोपी
- एक छोटा सा पेंट ब्रश (वैकल्पिक)
कच्चे, कार्बनिक शहद का उपयोग करने की कोशिश करें, जो कम से कम संसाधित है और एंटीऑक्सिडेंट की उच्च एकाग्रता है। हालांकि, अकार्बनिक शहद अभी भी लाभ प्रदान करना चाहिए।
यदि आपके पास शॉवर कैप नहीं है, तो आप प्लास्टिक रैप या एक बड़े प्लास्टिक बैग और टेप का उपयोग करके एक बना सकते हैं।
अनुदेश
- साफ, नम बालों के साथ शुरू करें।
- एक कटोरे में 1/2 कप शहद और 1/4 कप जैतून का तेल डालें, और मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं।
- 20 सेकंड के लिए मिश्रण माइक्रोवेव करें।
- एक बार जब यह गर्म हो जाए तो मिश्रण को फिर से चम्मच से हिलाएं।
- मिश्रण को ठंडा करने की अनुमति देने के बाद (आप इसे थोड़ा गर्म होना चाहिए, गर्म नहीं), अपनी उंगलियों या एक छोटे से पेंटब्रश का उपयोग करके इसे अपने बालों में काम करना शुरू करें। खोपड़ी पर शुरू करो और अंत तक अपना रास्ता काम करो।
- धीरे से अपनी उंगलियों का उपयोग करते हुए परिपत्र गति के साथ अपने खोपड़ी की मालिश करें।
- मॉइस्चराइजिंग अवयवों में सील की मदद करने के लिए अपने बालों पर टोपी रखें।
- 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- अपने बालों से मास्क को रगड़ें और सुनिश्चित करें कि आपने सभी अवयवों को हटा दिया है।
पकाने की विधि
हनी को बाल मास्क बनाने के लिए कई अन्य सामग्रियों के साथ जोड़ा जा सकता है जो मानक नुस्खा को अतिरिक्त लाभ प्रदान करते हैं।
आप किसके लिए हेयर मास्क का उपयोग करना चाहते हैं इसके आधार पर, आप निम्नलिखित विकल्पों में से एक को आजमाना चाहते हैं।
स्कैल्प क्लींजिंग मास्क
शहद के साथ मिलकर इस मास्क में दही और नारियल तेल शामिल हैं।
दही में मौजूद प्रोटीन आपके स्कैल्प को साफ़ कर सकता है और आपके बालों को मजबूत भी कर सकता है। नारियल का तेल आपके बालों को नमी देने और मुलायम बनाने में मदद कर सकता है।
आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- 1/2 कप सादा पूर्ण वसा दही
- 3-4 बड़े चम्मच। शहद
- 2 बड़ी चम्मच। नारियल का तेल
शहद और नारियल का तेल मिलाएं, और फिर मिश्रण को 15 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में गर्म करें। ठंडा होने पर दही मिलाएं और तब तक मिलाते रहें जब तक सामग्री अच्छी तरह से मिक्स न हो जाए।
अपने बालों और खोपड़ी पर लागू करने और अपने बालों से बाहर निकलने के लिए ऊपर उल्लिखित निर्देशों का पालन करें।
स्कैल्प खुजली रिलीवर
केले को शहद के हेयर मास्क में मिलाकर लगाने से खुजली की समस्या से छुटकारा मिलता है।
इस मास्क को बनाने के लिए निम्नलिखित सामग्री का उपयोग करें:
- 1/2 कप शहद
- 2 पके केले
- 1/2 कप जैतून का तेल
इन सामग्रियों को एक ब्लेंडर में मिलाएं जब तक कि आपके पास एक स्मूथी जैसी प्यूरी न हो, और फिर अपने बालों पर लागू करने के लिए ऊपर उल्लिखित निर्देशों का पालन करें।
यदि आपके बाल बहुत लंबे हैं, तो आपको अपने बालों पर केले को कम चिपचिपा बनाने के लिए 1/2 कप अधिक जैतून का तेल मिलाना पड़ सकता है।
एक शॉवर कैप के साथ कवर करें, और इस मिश्रण को लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें। सभी अवयवों को हटाने के लिए अपने बालों को अच्छी तरह से शैम्पू करें।
बाल मजबूत करने वाला मास्क
शहद के साथ मिलकर इस मास्क में अंडा और नारियल तेल शामिल हैं।
अंडे में उच्च प्रोटीन सामग्री आपके बालों को मजबूत करने में मदद कर सकती है, जिससे यह टूटने और गर्मी और स्टाइल से नुकसान की संभावना कम हो जाती है। नारियल का तेल आपके बालों को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करने में मदद कर सकता है।
इस मास्क को बनाने के लिए निम्नलिखित सामग्री का उपयोग करें:
- 2 बड़ी चम्मच। शहद
- 2 बड़ी चम्मच। नारियल का तेल
- 1 बड़ा अंडा
नारियल तेल और शहद को एक साथ मिलाएं, और फिर मिश्रण को स्टोव पर एक छोटे बर्तन में गर्म करें।
इसे ठंडा होने दें, और फिर शहद और तेल में फेंटा हुआ अंडा मिलाएं, और अच्छी तरह से हिलाएं। एक बार सभी सामग्री अच्छी तरह मिश्रित हो जाने के बाद, ऊपर उल्लिखित निर्देशों का पालन करते हुए अपने बालों में मास्क लगाएँ।
मास्क को अपने बालों पर 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर सभी सामग्रियों को हटाने के लिए अपने बालों को गुनगुने या ठंडे पानी से अच्छी तरह से शैम्पू करें।
प्रेमाडे विकल्प
यदि आप समय पर कम हैं या रेडी-मेड मास्क पसंद करेंगे, तो चुनने के लिए कई विकल्प हैं। आप ज्यादातर ब्यूटी स्टोर्स, ड्रगस्टोर्स या ऑनलाइन पर हनी हेयर मास्क पा सकते हैं।
हनी मास्क जो विशिष्ट प्रकार के बालों के साथ अच्छा लगता है, उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- गार्नियर होल ब्लेंड्स डैमेज हेयर के लिए हनी ट्रैप्स रिपेयरिंग हेयर मास्क: यह शहद हेयर मास्क, सूखे, क्षतिग्रस्त बालों के लिए तैयार होता है, इसमें शहद, शाही जेली और प्रोपोलिस होता है।
- SheaMoisture Manuka Honey & Mafura Oil Intensive Hydration हेयर मास्क: यह मास्क घुंघराले बालों के लिए अच्छा काम करता है। यह शहद और अन्य नरम तेलों, जैसे कि बाओबाब और मफुरा तेल से प्रभावित है।
- tgin Honey Miracle Hair Mask: इस मास्क का उद्देश्य चमक को बढ़ाते हुए फ्रिज़ और टूटना कम करना है। कच्चे शहद के अलावा, इसमें जोजोबा तेल और जैतून का तेल होता है।
क्या कोई जोखिम हैं?
जब तक आप शहद या तेल से एलर्जी नहीं करते हैं जो आमतौर पर एक मुखौटा में उपयोग किया जाता है, जैसे कि जैतून का तेल या नारियल का तेल, इन अवयवों का हेयर मास्क में उपयोग करने से बहुत कम जोखिम होता है।
यदि आप पहले माइक्रोवेव में शहद और तेल गर्म करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है। हेयर मास्क मिश्रण के तापमान का सीधे परीक्षण करने के लिए अपनी उंगली का उपयोग करने से बचें।
यदि मिश्रण बहुत गर्म है तो अपने बालों और खोपड़ी पर शहद के हेयर मास्क का उपयोग न करें। ऐसा करने से आपकी खोपड़ी जल सकती है। मिश्रण को गर्म करने के बाद, इसे लगाने से पहले थोड़ा गर्म होने तक प्रतीक्षा करें।
तल - रेखा
इसके कई चिकित्सीय गुणों के कारण, हेयर मास्क में शहद का उपयोग करने से आपके बालों और खोपड़ी को मॉइस्चराइज करने, फ्रिज़ को कम करने, चमक को बहाल करने और बालों के टूटने को कम करने में मदद मिल सकती है।
आप कुछ बुनियादी अवयवों का उपयोग करके अपना स्वयं का DIY शहद हेयर मास्क बना सकते हैं, या आप अपने स्थानीय दवा की दुकान, ब्यूटी स्टोर या ऑनलाइन पर एक प्रीमियर मास्क खरीद सकते हैं।
अगर आपके बाल ड्राई हैं, तो हफ्ते में एक दो बार हनी हेयर मास्क का इस्तेमाल करें। अगर आपके बाल ऑयली हैं, तो इसे हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करें।
