डायबिटीज ट्रायएटलेट "आयरन एंडी" एक वापसी कर रहा है!
एक दशक से अधिक पहले मध्य 30 के दशक में टाइप 1 के साथ निदान किया गया था, फिली, पीए से एंड्रयू होल्डर ने कुछ साल पहले खुद के लिए एक नाम बनाया था, जो पूरे देश में कई दौड़ और प्रतियोगिताओं में भाग लेते हुए मधुमेह के बारे में बताता है। लेकिन फिर उन्होंने मधुमेह उपकरण उद्योग में एक कैरियर पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कदम रखा - संक्षेप में 2015 में अपने निधन से पहले स्नैप पंप को बेचने वाले असांटे सॉल्यूशंस के लिए, और पिछले चार वर्षों से ओमनीपॉड के साथ इंसुलेट के लिए।
अब "आयरन एंडी" वापस आ गया है, यह साबित करने के लिए कि 50 पर, वह मधुमेह के बावजूद प्रसिद्ध आयरनमैन प्रतियोगिता को जीत सकता है। हमें हाल के डी-इवेंट में उनसे मिलने का मौका मिला, और इस साक्षात्कार के बाद:
ट्राईएथलेट एंड्रयू होल्डर के साथ मधुमेह की बात कर रहे हैं
डीएम) हाय एंडी, क्या आप हमारे साथ अपने मधुमेह निदान की कहानी साझा कर सकते हैं?
एएच) मैं 35 वर्ष का था जब मुझे निदान किया गया था। मैं एक ड्रग-मुक्त बॉडी बिल्डर था, और मैं और मेरी पत्नी अपने दूसरे बेटे के जन्म के लिए तैयार हो रहे थे। हमारे पास जीवन बीमा था और मैंने निवेश सलाहकार के रूप में उस व्यवसाय में काम किया था। जब हमारी नई नीति के लिए रक्त काम पर वापस आया, तो मुझे उसी कंपनी द्वारा "मरने के लिए" समझा गया जिसके साथ मैंने स्टेटस बीमा को प्राथमिकता दी थी। लेकिन उन्होंने मुझे मना कर दिया और अंडरराइटर ने मुझे बताया कि मेरा A1C 6.0 पर वापस आ गया था। मैंने जवाब दिया, "क्या A1C?"
उन्होंने मुझे बताया कि मुझे तकनीकी रूप से टाइप 2 के साथ "प्री-डायबिटिक" माना जाता था, और मुझे नहीं पता था कि इसका क्या मतलब है। पूर्व बॉडी बिल्डर के रूप में, पतले और आकार में, मुझे लगा कि यह किसी तरह की गलती है क्योंकि मैंने प्रोफ़ाइल को फिट नहीं किया है। मैं अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के पास गया और उन्होंने एक ग्लूकोज मीटर निर्धारित किया, और कहा कि सप्ताह में कुछ बार परीक्षण करें और कुछ महीनों में वापस आएं। मुझे नहीं लगता कि मैंने उसे देखने के लिए वापस जाने से पहले वास्तव में परीक्षण किया था ... फिर भी, मैंने परीक्षण किया और मीटर पर 300 देखा, और सोचा कि यह एक गलती थी। मैंने कंपनी को फोन किया और शिकायत की कि डिवाइस में कुछ गड़बड़ थी। इसलिए मैं पूरी तरह इनकार में था।
Yikes! उस वापसी डॉक्टर की यात्रा पर क्या हुआ?
मैं वापस गया और मेरा A1C 18 की तरह कुछ था। वह चौंक गया, और मुझसे कहा कि तुरंत एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को देखें और मुझे LADA (वयस्कों में अव्यक्त ऑटोइम्यून मधुमेह या टाइप 1.5) का पता चला। यह पता चला है कि, LADA क्या था, यह जानना कि मूल नियुक्ति और डॉक्टर के फॉलो-अप के बीच छह महीने की अवधि वह है जब सब कुछ बिगड़ गया। यह एक काला और सफेद-परिवर्तन नहीं था, जैसे आप कभी-कभी T1 की त्वरित शुरुआत के साथ देखते हैं जहां आप ठीक हैं और फिर ER में 500-स्तरीय रक्त शर्करा के साथ। यह एक धीमी प्रगति थी, लेकिन तब भी मैं इनकार में था।
आपकी नकारत्मक मानसिकता कब बदली?
यह एक त्वरित क्षण था। मैंने इसे छोड़ दिया, और सोचा: "मैंने इस पर लाने के लिए कुछ भी नहीं किया और उस पर नियंत्रण नहीं किया, लेकिन जो मैं नियंत्रित कर सकता हूं वह वही है जो मैं करता हूं।" मैं अपने जीवन के बाकी हिस्सों का सामना कर सकता हूं - विशेष रूप से एक शिशु और नवजात बेटे के साथ। उनके बारे में सोचा केवल मुझे इस आदमी के रूप में जाना जाता है जो खुद को शॉट्स देता है, या अपने रक्त शर्करा का परीक्षण करता है ... मैंने ऐसा नहीं किया।अगर मैं उन्हें और खुद को और किसी और को दिखाने के लिए कुछ ओवरशैडो कर सकता हूं, कि मैं इस बीमारी से परिभाषित नहीं होने जा रहा हूं, तो शायद यह बदल जाए कि वे मुझे कैसे देखते हैं। हो सकता है कि मुझे पता चले कि मुझे मधुमेह है। यह उस आत्म-प्रतिबिंब में था जो मैंने आयरनमैन प्रतियोगिता करने का फैसला किया था। मुझे लगा कि अगर मैं इस भयानक पुरानी बीमारी का सामना कर रहा हूँ, तो मैं अपने बच्चों को बड़ा होने के अपने लक्ष्य को पूरा कर सकता हूँ और अपने पहले को आयरनमैन के रूप में देख सकता हूँ बजाय किसी को मधुमेह के।
वह पहला आयरनमैन अनुभव कैसा था?
उस समय सबसे दिलचस्प यह था कि मैंने कभी भी ट्रायथलॉन नहीं किया था, अपने पास बाइक नहीं थी और तैरना नहीं जानता था। इसलिए न केवल मेरे पास एक नौकरी और बच्चे थे, लेकिन मुझे मूल बातें सीखना शुरू करना था।
ईमानदारी से, मेरी पत्नी ने मुझे देखा जब मैंने ऐसा करने का फैसला किया और पूछा, "क्या आप भी जानते हैं कि कैसे तैरना है?" मैंने नहीं किया मैंने कभी भी सबक नहीं लिया था और यह नहीं जानता था कि पूल में लैप कैसे किया जाता है। इसलिए मुझे खुद को सिखाना पड़ा, और मुझे तैराकी के पहले दिन याद है कि मैंने लगभग पूल की एक लंबाई नहीं बनाई थी। और फिर, मैं एक बॉडीबिल्डर के रूप में अभूतपूर्व आकार में था, लेकिन यह पूल के दूसरी तरफ नहीं कर सका। मैं पानी और हाइपवैलेंटिंग निगल रहा था। यह केवल 25 गज था, मैं इसे 24 मील कैसे बनाने जा रहा था? लेकिन मैं आगे दबाता रहा और उत्तरोत्तर बेहतर होता गया और खुद को आयरनमैन करने में सक्षम होने की स्थिति में देखने लगा।
यह आपके आयरन एंडी फाउंडेशन में कब विकसित हुआ?
यह सिर्फ अपने आप को और अपने बेटों को कुछ साबित करने से बढ़ा, शायद मैं मधुमेह के साथ अन्य लोगों और बच्चों को प्रेरित कर सकता था, और उनके माता-पिता जो उनके लिए चिंता करते थे। यह अन्य लोगों की मदद करने के लिए मधुमेह का उपयोग करने के लिए एक मंच बन गया।
मैंने फिलाडेल्फिया में जेडीआरएफ के साथ जागरूकता और धन उगाहने के तरीके के रूप में खुद को संरेखित किया। मैं समय के साथ अलग-अलग कंपनियों के साथ मिला और अंततः गुड नेबर फार्मेसी के लिए राष्ट्रीय प्रवक्ता बन गया, हर महीने डायबिटीज के बारे में बात करने और ट्रायथलॉन करने के लिए देश भर में यात्रा करता रहा। मैंने ऐसा करने में लगभग सात साल बिताए, और जो मेरा काम बन गया, वह बच्चों और परिवारों के साथ बोलना और मिलना था, और शायद उन सात सालों के आखिरी पाँच वर्षों तक मैंने आयरन एंडी फ़ाउंडेशन पर ध्यान केंद्रित किया और यह उच्च सुनवाई में था। इसलिए मैं यह सब बच्चों को प्रेरित करने के लिए कर रहा था लेकिन बच्चों को डायबिटीज कैंपों में भेजने के लिए पैसे भी जुटा रहा था। यही कारण है कि मुझे कई वर्षों से मधुमेह शिक्षा और शिविर एसोसिएशन (डीईसीए) के साथ जुड़ना पड़ा, जहां मैं सामान्य रूप से शिविरों के बारे में जागरूकता बढ़ा रहा था।
आपने मधुमेह उद्योग में कब काम करना शुरू किया?
गुड नेबर फ़ार्मेसी के राष्ट्रीय प्रवक्ता के रूप में मेरे दौड़ने के बाद, मैंने पाया कि आगे क्या करना है। मैं अब तक एक निवेश बैंकर नहीं था और निश्चित रूप से प्रवक्ता की भूमिका में नहीं था, और मैंने क्रिस लीच नाम के एक व्यक्ति के साथ जुड़ना शुरू किया, जो अभी एक नया डिजिटल प्रकाशन शुरू कर रहा था इंसुलिन नेशन उन दिनों। मैं लिबर्टी मेडिकल के साथ अपने अभियानों में विल्फोर्ड ब्रिमली के साथ काम कर रहा था, इसलिए क्रिस और मैं वहां मार्केटिंग के जरिए जुड़े। मैंने उसके लिए वहां लिखा था और मधुमेह की दुनिया के भीतर नेटवर्किंग कर रहा था।
इसने मुझे एसेन्ट सॉल्यूशंस की ओर अग्रसर किया, जिसने ऐसेंटी स्नैप इंसुलिन पंप बनाया, और मैंने पूरे समय तक काम करने से पहले कुछ पीआर काम किया - जो कि केवल सात महीने तक चले गए जब तक कि वे व्यवसाय से बाहर नहीं हो गए (मई 2015 में)। यहाँ के फिली क्षेत्र में सीडीई गैरी शेनेर के माध्यम से, मैं इनसुलेट (ओमनीपॉड ट्यूबलेस पंप के निर्माता) के साथ जुड़ा और उनके लिए काम करने लगा। मैं अब फिलाडेल्फिया क्षेत्र में एक क्षेत्रीय क्षेत्र प्रबंधक हूं और चार साल से जुड़ रहा हूं। OmniPod के बारे में लोग।
आपने उस "आयरन एंडी" व्यक्तित्व से दूर क्यों कदम रखा?
न केवल एक आयरनमैन और ट्रायथलॉन प्रतियोगिताओं के लिए प्रशिक्षण के दौरान मधुमेह का प्रबंधन करना इतना कठिन था, बल्कि उस व्यक्तित्व को पहनकर और वहाँ के बारे में बोलते हुए ... मुझे मधुमेह पर यात्रा प्रवक्ता बनने के लिए भुगतान किया जा रहा था, जो वास्तव में बहुत कठिन था और मैं थोड़ा बाहर जला दिया। और फिर एक इंसुलिन पंप कंपनी के लिए काम करने जा रहा है ... मैंने सोचा कि यह दोनों करना बहुत अधिक होगा। मेरे पास प्रशिक्षण के लिए समय नहीं था, और मैं इसे करने से बाहर हो गया। इससे पहले कि मैं यह जानता, तीन या चार साल बीत चुके थे। इनसुलेट में विपणन करने वाले कुछ लोगों को छोड़कर या जो लोग मेरी कहानी जानते हैं, मैं वास्तव में आयरन एंडी नहीं था।
लेकिन अब आप फिर से प्रशिक्षण में वापस आ रहे हैं?
एक दिन मैं ट्रैक पर था, और उसने मुझे मारा: मैंने अपनी पहचान का एक छोटा सा हिस्सा खो दिया था। सबसे लंबे समय तक, मुझे व्यापक रूप से "आयरन एंडी" के रूप में जाना जाता था। मैं देश की यात्रा कर रहा हूं और आयरन एंडी गियर पहने समुदाय के लोगों से टकराऊंगा, या किसी ऐसे व्यक्ति से मिलूंगा जो मुझसे प्रेरित था। यही मेरी पहचान थी। और इसलिए उससे दूर हो जाना और उस पहचान को खोना ... मुझे परेशान करने लगा। मैं उसे वापस पाना चाहता था।
एक युगल मित्र जिन्हें मैंने ट्रायथलॉन में शामिल होने के लिए प्रेरित किया था, ने अब मुझे इसमें वापस आने के लिए प्रेरित किया। इसने 2018 में मेरी वापसी ट्रायथलॉन के लिए प्रेरित किया। यह मेरे लिए सिर्फ "एक और ट्रायथलॉन" से अधिक था, यह उस आयरन एंडी पहचान को वापस पाने के बारे में था। यह बहुत सारे लोगों के लिए, और व्यक्तिगत रूप से मेरे लिए बहुत प्रभावशाली था - खासकर जब से मेरे लड़के 16 और 14 साल के हैं, काफी पुराने हो गए हैं, जब वे युवा थे, तो इससे अधिक सराहना करते हैं। जो मुझे वापस लाया है आयरनमैन चैंपियनशिप करने का मेरा एक नया लक्ष्य है।
इसमें क्या शामिल है?
इसे आयरनमैन लिगेसी प्रोग्राम के रूप में जाना जाता है, जहां आप एक विशेष लॉटरी में प्रवेश कर सकते हैं यदि आप एक निश्चित संख्या में विभिन्न आयरनमैन प्रतियोगिताओं को करते हैं। बड़े के लिए, आपको योग्य होना होगा - जो कि ऐसा कुछ नहीं है जो मैं कभी नहीं कर पाऊंगा। या आप एक लॉटरी स्लॉट जीतते हैं, जो कि बहुत असंभव है। लेकिन विरासत कार्यक्रम इसमें बहुत से लोगों के बिना एक विशेष लॉटरी है, इसलिए लेक प्लेसिड में आयरनमैन जो कि मैं इस गर्मी में कर रहा हूं वह नंबर 10 होगा। अगर मैं दो और करूं, तो मैं उस विशेष में प्रवेश कर सकूंगा एक विरासत के रूप में लॉटरी। यह मेरा नया मिशन और बड़ा लक्ष्य है, इस जोड़े को और अधिक वर्षों तक बनाए रखना।
क्या आप कुछ विवरण साझा कर सकते हैं कि आप अपने ग्लूकोज के स्तर को कैसे प्रबंधित करते हैं, खासकर गहन वर्कआउट के दौरान?
मैं पहले दिन से एक इंसुलिन पंप पर हूं, लेकिन वे एक दौड़ के दौरान बहुत महत्वहीन हैं क्योंकि आपको वास्तव में इंसुलिन की जरूरत नहीं है। अब मैं ट्यूबलेस ओमनीपॉड पर हूं और हाल ही में (2018 में) अपने ट्रायथलॉन के दौरान इसका इस्तेमाल किया है।
आरंभ में, मैंने ओवल-आकार के रिसीवर के साथ शुरुआती डेक्सकॉम का उपयोग किया था, लेकिन यह तब तक सटीक नहीं था। इसलिए मैंने इसका ज्यादा इस्तेमाल नहीं किया। मैं एक दौड़ के दौरान 60-70 बार अपने ब्लड शुगर का परीक्षण कर रहा था, और यह एक प्रतियोगिता के दौरान सबसे कठिन चीजों में से एक है। आप निश्चित रूप से लो नहीं जाना चाहते हैं इसलिए मैं लगातार अपने ब्लड शुगर की जाँच कर रहा था।
प्रशिक्षण के रूप में वास्तव में कोई सेट सलाह या दिनचर्या नहीं है जो मैं दे सकता हूं। यह हर किसी के लिए एक अलग बीमारी है, और यह उन चीजों में से एक है जिसने मुझे शुरू करना इतना मुश्किल बना दिया है। मैं यह सब अपने आप पता लगाने की कोशिश कर रहा था, और नीचे गिरने और वापस आने के लिए बहुत कुछ था, इसलिए बोलने के लिए। इसमें बहुत सारे काम शामिल हैं और यह सभी रेस के दिन खिड़की से बाहर जा सकते हैं। गाइड करने के लिए कोई एकल नहीं है, यह बहुत तरल है और यह खोजने के बारे में है कि आपके लिए सबसे अच्छा काम क्या है।
साझा करने के लिए धन्यवाद, एंडी। अपने आगामी प्रतियोगिताओं और उस विरासत कार्यक्रम में शामिल होने पर शुभकामनाएँ!
