जॉक खुजली तब होती है जब कवक की एक विशिष्ट प्रजाति त्वचा पर बनती है, नियंत्रण से बाहर बढ़ती है और सूजन पैदा करती है। इसे टिनिआ क्रूस भी कहा जाता है।
जॉक खुजली के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- लाली या जलन
- खुजली जो दूर नहीं होती
- स्केलिंग या सूखापन
जॉक खुजली के अधिकांश मामले हल्के और आसानी से इलाज होते हैं।
लेकिन कुछ गतिविधियां और "उपचार" हैं जो जॉक खुजली के लक्षणों को लंबे समय तक बना सकते हैं। जोक खुजली को बदतर बना सकते हैं, जॉक खुजली को अन्य समान स्थितियों से अलग कैसे बता सकते हैं, और जॉक खुजली का सफलतापूर्वक इलाज कैसे करें।
जॉक खुजली के लक्षण क्या बदतर बना सकते हैं?
कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं कि अनजाने में आपकी जॉक खुजली को बदतर बना सकती है। यहाँ कुछ उदाहरण हैं:
- व्यायाम करना।यह संक्रमित त्वचा को पास की त्वचा के खिलाफ या कपड़ों के साथ जकड़ सकता है और जलन पैदा कर सकता है, जिससे त्वचा और अधिक खराब हो सकती है।
- स्वच्छता की खराब आदतें। अनुचित रूप से साफ, नम तौलिये या कपड़ों का उपयोग करना, और त्वचा को सूखा न रखना संक्रमण को बढ़ावा दे सकता है।
- गलत उपचार का उपयोग करना। संक्रमित क्षेत्र पर हाइड्रोकॉर्टिसोन जैसे एक एंटी-इट क्रीम फैलाने से संक्रमण का इलाज नहीं होता है - यह वास्तव में इसे खराब कर सकता है। यह संक्रमण के क्षेत्र को बढ़ा सकता है या संक्रमण को बदतर बना सकता है।
- सप्ताहांत प्रतिरक्षण प्रणाली उपलब्ध होना। ऑटोइम्यून विकारों के लिए इम्यूनोसप्रेस्सेंट लेना या दवा से कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या एचआईवी जैसी स्थिति होने से आपके शरीर को फंगल संक्रमण से लड़ने में मुश्किल हो सकती है।
क्या होगा अगर यह मजाक नहीं है?
कुछ स्थितियां जॉक खुजली की तरह दिखती हैं, लेकिन वे नहीं होती हैं, इसलिए वे विशिष्ट टिनिया क्रिटिस उपचार का जवाब नहीं देते हैं।
उलटा सोरायसिस
उलटा सोरायसिस एक प्रकार का सोरायसिस है, एक ऑटोइम्यून स्थिति, जिसका एक आनुवंशिक आधार हो सकता है।
जॉक खुजली की तरह, यह उन्हीं क्षेत्रों में दिखाई देता है, जहां आप त्वचा को झुलसते हैं, जैसे आपकी कमर या आंतरिक जांघें। उलटा सोरायसिस के कुछ सामान्य उपचारों में शामिल हैं:
- पर्चे सामयिक
- मौखिक दवाएं
- बायोलॉजिक्स
खमीर संक्रमण (थ्रश)
खमीर संक्रमण एक प्रकार का कवक संक्रमण है जो फंगस के कारण होता है कैंडीडा.
वे वल्वा के साथ लोगों में अधिक आम हैं, लेकिन वे लिंग और सिर और शाफ्ट से अंडकोश और पास की कमर की त्वचा को भी प्रभावित कर सकते हैं।
खमीर संक्रमण के लिए सामान्य उपचार में शामिल हैं:
- एंटिफंगल टोपिकल जैसे निस्टैटिन या क्लोट्रिमेज़ोल (लोट्रिमिन एएफ)
- अधिक गंभीर मामलों के लिए, मौखिक ऐंटिफंगल दवाएं
कैसे बताएं कि जॉक खुजली दूर हो रही है
शुरुआती और उचित उपचार के साथ, जॉक खुजली लगभग एक महीने के भीतर दूर हो जाना चाहिए।
यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि आपकी जॉक खुजली दूर हो रही है:
- दाने या लालिमा दूर होने लगती है
- त्वचा अपने सामान्य रंग को पुनः प्राप्त करती है
- खुजली या जलन जैसे लक्षण कम होने लगते हैं
गंभीर या प्रतिरोधी कमर की खुजली का इलाज कैसे करें
कमर की खुजली का एक विशेष रूप से गंभीर या प्रतिरोधी मामला है? यदि ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) सामयिक उपचार काम नहीं करते हैं तो आपको क्या करना चाहिए।
ऐंटिफंगल दवा लें
एक डॉक्टर गंभीर जॉक खुजली के लिए दवा लिख सकता है। यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं:
- ओरल मेडिसीन जैसे फ्लुकोनाज़ोल (डिफ्लुकन) या इट्राकोनाज़ोल (स्पोरानॉक्स)
- ऑक्सिकॉनज़ोल (ऑक्सीस्टैट) या इकोनाज़ोल (इकोज़ा) जैसे सामयिक
ऐंटिफंगल शैंपू का प्रयोग करें
मेडिकेटेड शैंपू जिसमें केटोकोनाजोल या सेलेनियम सल्फाइड होता है, जोक खुजली के लक्षणों के लिए एक अच्छा, मजबूत उपचार है। वे आपके डॉक्टर से या काउंटर पर पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं।
आमतौर पर इनके दुष्प्रभाव नहीं होते हैं, और OTC संस्करण अधिकांश दवा की दुकानों पर खरीदना आसान होता है।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपने ओटीसी उपचार का उपयोग किया है, तो एक चिकित्सक को देखें लेकिन 2 सप्ताह के बाद आपके लक्षणों में कोई सुधार नहीं हुआ है।
एक डॉक्टर आपको एक दवा लेने में सक्षम हो सकता है जो मदद कर सकता है, या वे दूसरे प्रकार के त्वचा विकार के लिए आपका मूल्यांकन कर सकते हैं जो जॉक खुजली की नकल कर सकते हैं।
जॉक खुजली को कैसे रोकें
यहाँ जॉक खुजली को रोकने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप अन्य लोगों को छूते हैं या अपने हाथों से खाने वाले होते हैं।
- अपने शरीर के नम क्षेत्रों को साफ और सूखा रखें। यह आपके कमर और ऊपरी जांघों के आसपास के क्षेत्रों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
- दिन में कम से कम एक बार नहाएं। कपड़े पर डालने से पहले सौम्य, बिना सोचे साबुन का उपयोग और पूरी तरह से सूखना सुनिश्चित करें। दिन में एक से अधिक बार नहाएं यदि आप सक्रिय हैं या पूरे दिन पसीना बहाते हैं।
- तंग कपड़े न पहनें। यह नमी को फंसा सकता है और त्वचा को झुलस सकता है।
- ढीले-ढाले सूती अंडरवियर पहनें। यह आपके कमर और जांघों को हवादार होने देगा, खासकर यदि आप एक आर्द्र जलवायु में रहते हैं।
- पसीने से तर वर्कआउट के बाद अपने वर्कआउट कपड़े या किसी भी उपकरण को धोएं।
- एथलीट फुट है? अपने पैरों और अपने शरीर के अन्य क्षेत्रों पर एक ही तौलिया का उपयोग न करें। एथलीट फुट और जॉक खुजली दोनों टिनिया कवक के कारण होते हैं और एक दूसरे में फैल सकते हैं। जॉक खुजली को रोकने के लिए एथलीट फुट का इलाज करना महत्वपूर्ण है।
दूर करना
जॉक खुजली आमतौर पर इलाज करना आसान है, लेकिन यह अक्सर वापस आ सकता है।
जॉक खुजली को रोकने में मदद करने के लिए स्वस्थ स्वच्छता की आदतों का अभ्यास करें। जब आप पहले लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो ओटीसी सामयिकों के साथ जल्दी से इसका इलाज करें। यदि यह कुछ हफ्तों के बाद दूर नहीं जाता है, तो एक डॉक्टर को देखें।
