गुर्दे क्या हैं?
गुर्दे प्रणाली में गुर्दे के दो आकार के अंग हैं। वे मूत्र के रूप में शरीर को बेकार पारित करने में मदद करते हैं। वे हृदय को वापस भेजने से पहले रक्त को फ़िल्टर करने में भी मदद करते हैं।
गुर्दे कई महत्वपूर्ण कार्य करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- समग्र द्रव संतुलन बनाए रखना
- रक्त से खनिजों को विनियमित और फ़िल्टर करना
- भोजन, दवाओं और विषाक्त पदार्थों से अपशिष्ट पदार्थों को छानना
- हार्मोन बनाते हैं जो लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने में मदद करते हैं, हड्डी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, और रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं
नेफ्रॉन
नेफ्रॉन प्रत्येक गुर्दे का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। वे रक्त में लेते हैं, पोषक तत्वों को चयापचय करते हैं, और फ़िल्टर्ड रक्त से अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। प्रत्येक किडनी में लगभग 1 मिलियन नेफ्रॉन होते हैं। प्रत्येक के पास संरचनाओं का अपना आंतरिक सेट है।
गुर्दे की कणिका
रक्त एक नेफ्रॉन में प्रवेश करने के बाद, यह गुर्दे के शव में चला जाता है, जिसे माल्पीघियन शरीर भी कहा जाता है। वृक्क कोषिका में दो अतिरिक्त संरचनाएँ होती हैं:
- ग्लोमेरुलस। यह केशिकाओं का एक समूह है जो गुर्दे के शव के माध्यम से यात्रा करने वाले रक्त से प्रोटीन को अवशोषित करता है।
- बोमन कैप्सूल। शेष द्रव, जिसे कैप्सुलर मूत्र कहा जाता है, बोमन कैप्सूल के माध्यम से वृक्क नलिकाओं में जाता है।
गुर्दे की नली
वृक्क नलिकाएं ट्यूब की एक श्रृंखला होती हैं जो बोमन कैप्सूल के बाद शुरू होती हैं और नलिकाओं को इकट्ठा करने पर समाप्त होती हैं।
प्रत्येक नलिका में कई भाग होते हैं:
- समीपस्थ घुमावदार नलिका। यह खंड पानी, सोडियम और ग्लूकोज को वापस रक्त में अवशोषित करता है।
- हेनले का फंदा। यह खंड रक्त में पोटेशियम, क्लोराइड और सोडियम को अवशोषित करता है।
- डिस्टल कन्फ्यूज्ड ट्यूब्यूल। यह खंड रक्त में अधिक सोडियम को अवशोषित करता है और पोटेशियम और एसिड में ले जाता है।
जब तक द्रव नलिका के अंत तक पहुंचता है, तब तक यह पतला और यूरिया से भरा होता है। यूरिया प्रोटीन चयापचय का उपोत्पाद है जो मूत्र में जारी होता है।
वृक्क छाल
गुर्दे का कोर्टेक्स गुर्दे का बाहरी हिस्सा है। इसमें ग्लोमेरुलस और दृढ़ नलिकाएं होती हैं।
वृक्क प्रांतस्था इसके बाहरी किनारों पर वृक्क कैप्सूल की एक परत से घिरा होता है। साथ में, वृक्क प्रांतस्था और कैप्सूल घर और गुर्दे की आंतरिक संरचनाओं की रक्षा करते हैं।
गुर्दे मज्जा
गुर्दे की मज्जा गुर्दे की चिकनी, आंतरिक ऊतक है। इसमें हेनले के लूप के साथ-साथ गुर्दे के पिरामिड भी शामिल हैं।
वृक्क पिरामिड
वृक्क पिरामिड छोटी संरचनाएँ हैं जिनमें नेफ्रोन और नलिकाओं के तार होते हैं। ये नलिकाएं गुर्दे में तरल पदार्थ ले जाती हैं। यह द्रव तब नेफ्रॉन से दूर आंतरिक संरचनाओं की ओर बढ़ता है जो मूत्र को गुर्दे से बाहर इकट्ठा और परिवहन करते हैं।
नलिकाओं का संग्रह
वृक्क मज्जा में प्रत्येक नेफ्रॉन के अंत में एक एकत्रित वाहिनी होती है। यह वह जगह है जहाँ फ़िल्टर किए गए तरल पदार्थ नेफ्रॉन से बाहर निकलते हैं।
एक बार एकत्रित वाहिनी में, द्रव गुर्दे के श्रोणि में अपने अंतिम पड़ाव पर चला जाता है।
गुर्दे की श्रोणि
गुर्दे की श्रोणि गुर्दे के भाग में एक कीप के आकार का स्थान है। यह मूत्राशय के रास्ते में तरल पदार्थ के लिए एक मार्ग के रूप में कार्य करता है
कैलिस
गुर्दे की श्रोणि के पहले भाग में कैल्सिस होता है। ये कप के आकार के छोटे स्थान होते हैं जो मूत्राशय में जाने से पहले द्रव को इकट्ठा करते हैं। यह वह जगह भी है जहां अतिरिक्त तरल और अपशिष्ट मूत्र बन जाते हैं।
नाभिका
हिलम किडनी के भीतरी किनारे पर स्थित एक छोटा सा उद्घाटन है, जहां यह अपनी विशिष्ट बीनॉइज़ आकृति बनाने के लिए अंदर की ओर मुड़ता है। गुर्दे श्रोणि इसके माध्यम से गुजरता है, साथ ही साथ:
- गुर्दे की धमनी। यह निस्पंदन के लिए हृदय से गुर्दे तक ऑक्सीजन युक्त रक्त लाता है।
- गुर्दे की नस। यह भार गुर्दे से रक्त को वापस हृदय तक पहुँचाता है।
मूत्रवाहिनी
मूत्रवाहिनी एक पेशी की नली होती है जो मूत्र को मूत्राशय में धकेलती है, जहाँ यह शरीर को एकत्रित करता है और बाहर निकालता है।
गुर्दा आरेख
गुर्दे का पता लगाने के लिए इस इंटरैक्टिव 3-डी आरेख का उपयोग करें।
गुर्दे की स्थिति
सभी महत्वपूर्ण कार्यों के कारण गुर्दे प्रदर्शन करते हैं और वे जिन विषाक्त पदार्थों का सामना करते हैं, गुर्दे विभिन्न समस्याओं के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
इनमें से कुछ शर्तों में शामिल हैं:
- दीर्घकालिक वृक्क रोग
- किडनी खराब
- गुर्दे की पथरी
- स्तवकवृक्कशोथ
- तीव्र नेफ्रैटिस
- पॉलीसिस्टिक किडनी रोग
- मूत्र मार्ग में संक्रमण
- कैलीक्टैसिस
- एसिडोसिस
- यूरीमिया
- हाइड्रोनफ्रोसिस
- पायलोनेफ्राइटिस
- गुर्दे का अल्सर
- गुर्दे का रोग
- azotemia
गुर्दे की सबसे आम बीमारियों में से कुछ के बारे में अधिक जानें।
गुर्दे की समस्या के लक्षण
गुर्दा की स्थिति लक्षणों की एक श्रृंखला का कारण बन सकती है। कुछ सामान्य लोगों में शामिल हैं:
- नींद न आना
- थकान
- ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
- सूखी, खुजलीदार त्वचा
- पेशाब में वृद्धि या कमी
- मूत्र में रक्त
- झागदार पेशाब
- आंखों के चारों ओर घबराहट
- पैर या टखने की सूजन
- भूख कम हो गई
- मांसपेशियों में ऐंठन
यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण को नोटिस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आपके लक्षणों के आधार पर, वे निदान करने के लिए कुछ गुर्दा समारोह परीक्षण कर सकते हैं।
स्वस्थ गुर्दे के लिए टिप्स
गुर्दे महत्वपूर्ण अंग हैं जो हृदय सहित कई अन्य शरीर के अंगों को प्रभावित करते हैं। उन्हें कुशलतापूर्वक काम करने के लिए इन सुझावों का पालन करें:
अतिरिक्त नमक से बचें
बहुत सारे नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से रक्त में खनिजों का संतुलन बाधित हो सकता है। इससे किडनी को ठीक से काम करने में मुश्किल हो सकती है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की अदला-बदली का प्रयास करें - जिसमें आमतौर पर बहुत अधिक नमक होता है - जैसे कि पूरे खाद्य पदार्थ:
- ताजे फल और सब्जियां
- मांस का पतला काट
- पागल
व्यायाम
उच्च रक्तचाप क्रोनिक किडनी रोग के लिए एक ज्ञात जोखिम कारक है। नियमित व्यायाम, यहां तक कि दिन में केवल 20 मिनट के लिए, रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है।
हाइड्रेटेड रहना
भरपूर पानी पीने से किडनी को अपने सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक प्रदर्शन करने में मदद मिलती है: विषाक्त पदार्थों को निकालना। इस बारे में और जानें कि आपको हर दिन कितना पानी पीना चाहिए।
दवाओं का प्रयोग सावधानी से करें
नियमित रूप से कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं, जैसे कि नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, समय पर गुर्दे की क्षति का कारण बन सकते हैं। कभी-कभी उन्हें लेना ठीक है, लेकिन अपने चिकित्सक के साथ विकल्प खोजने के लिए काम करें यदि आपके पास एक ऐसी स्थिति है जिसके लिए गठिया जैसे दर्द के प्रबंधन की आवश्यकता होती है।
जानिए जोखिम कारक
कई चीजें गुर्दे की स्थिति विकसित करने के आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं। सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से अपनी किडनी के कार्य का परीक्षण करवा चुके हैं:
- मधुमेह है
- मोटे हैं
- उच्च रक्तचाप है
- गुर्दे की बीमारी का पारिवारिक इतिहास है
