मुझे हर दिन नाक में दम क्यों होता है?

नाक में दम करना

नाक से खून तब निकलता है जब आपकी नाक में रक्त वाहिका फट जाती है। खूनी नाके आम हैं। लगभग 60 प्रतिशत अमेरिकियों को अपने जीवन में कुछ समय के लिए नकसीर का अनुभव होगा। लगभग 6 प्रतिशत को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

क्या नाक बहने का कारण बनता है?

हालांकि कई कारण हैं कि आपकी नाक से खून बहता है, दो सबसे आम कारण हैं प्रत्यक्ष प्रभाव चोट और आपके वातावरण का तापमान और आर्द्रता।

• आघात। नाक के छिद्र या खोपड़ी के आधार के परिणामस्वरूप खूनी नाक हो सकती है। यदि आपको सिर में चोट लगी थी, जिसके परिणामस्वरूप खूनी नाक थी, तो अपने डॉक्टर को देखें।
• शुष्क हवा। एक शुष्क बाहरी वातावरण या गर्म इनडोर हवा जलन और नाक की झिल्ली को सूख सकती है। यह crusts पैदा कर सकता है जो खुजली हो सकता है और जब उठाया या खरोंच हो सकता है। यदि आप सर्दियों में ठंड को पकड़ते हैं, तो ठंड, शुष्क हवा के संपर्क में आने के साथ बार-बार नाक बहने का संयोजन, नाक के छिद्र के लिए चरण निर्धारित करता है।

लगातार या आवर्ती नाक के कारण क्या होते हैं?

नाक में हाथ डालना

यदि आपके पास एलर्जी है, जैसे कि हे फीवर या कोई अन्य स्थिति जो आपकी नाक को खुजली का कारण बनती है, तो यह सचेत और बेहोश नाक उठा सकती है।

अपनी नाक साफ करना

यदि आप अपनी नाक को मुश्किल से उड़ाते हैं, तो दबाव सतही रक्त वाहिकाओं को फट सकता है।

क्लॉटिंग विकार

वंशानुगत थक्के के विकार, जैसे हेमोफिलिया और हेमोरेजिक टेलेंगीक्टेसिया, बार-बार होने वाले नकसीर का कारण हो सकते हैं।

दवाएं

यदि आप ऐसी दवा ले रहे हैं जो आपके खून को पीती है या एक एंटीकोआगुलेंट के रूप में काम करती है - जैसे कि एस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), या वारफारिन (कैमाडिन) - नाक बंद करना अधिक मुश्किल हो सकता है।

सामयिक दवाओं और नाक स्प्रे

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और एंटीथिस्टेमाइंस जैसे सामयिक नाक की दवाएं, कभी-कभी नकसीर का कारण बन सकती हैं। यदि आप अक्सर एक नाक स्प्रे का उपयोग करते हैं, तो बोतल की नोक से होने वाली बार-बार की जलन नाक के छिद्रों का कारण बन सकती है।

आहारीय पूरक

कुछ आहार अनुपूरक आपके रक्त को पतला कर सकते हैं और रक्तस्राव को लम्बा कर सकते हैं, जिससे नकसीर रुक सकती हैं। इसमे शामिल है:

• अदरक
• बुखार
• लहसुन
• जिन्कगो बिलोबा
• GINSENG
• विटामिन ई

परिस्थितियों को कम करना

यदि आपके पास कुछ शर्तें हैं जैसे कि किडनी या लिवर की बीमारी, तो आपके रक्त के थक्के जमने की क्षमता कम हो सकती है, जिससे नाक के छिद्रों को बंद करना मुश्किल हो जाता है।

रक्त चाप

हृदय की विफलता या उच्च रक्तचाप जैसी परिस्थितियां आपको नकसीर का शिकार बना सकती हैं।

विकृति

यदि आपके पास एक कार्यात्मक नाक की विकृति है - जन्मजात, कॉस्मेटिक सर्जरी, या चोट से संबंधित - यह लगातार nosebleeds हो सकता है।

ट्यूमर

नाक या साइनस के ट्यूमर - घातक और गैर-घातक दोनों - नाक के छिद्रों को जन्म दे सकते हैं। यह अधिक उम्र के लोगों और धूम्रपान करने वालों में अधिक होता है।

नशीली दवाओं के प्रयोग

यदि आप कोकीन या अन्य ड्रग्स को अपनी नाक में डालकर निगलना करते हैं, तो यह आपके नाक मार्ग में रक्त वाहिकाओं को फटने का कारण बन सकता है, जिससे बार-बार नकसीर आती है।

रासायनिक अड़चन

यदि आप रासायनिक इरिटेंट - जैसे कि सिगरेट का धुआं, सल्फ्यूरिक एसिड, अमोनिया, गैसोलीन - काम पर या कहीं और के संपर्क में हैं, तो यह बार-बार और बार-बार होने वाले नकसीर का कारण बन सकता है।

जब अपने चिकित्सक को नोजल के बारे में देखना है

जबकि नाक के अधिकांश हिस्से चिंता का कारण नहीं हैं, कुछ हैं। तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें यदि:

• 20 मिनट के बाद आपकी नाक से खून निकलना बंद नहीं होगा
• सिर की चोट के परिणामस्वरूप आपकी नाक से खून बह रहा है
• आपकी नाक की आकृति विषम है या चोट लगने के बाद टूटी हुई महसूस होती है

यदि आपको बार-बार और बार-बार होने वाले नकसीर का अनुभव होता है, जो मामूली जलन के कारण होता है, तो अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें। सप्ताह में एक से अधिक बार होने वाली बार-बार होने वाली नाक की समस्या एक समस्या का संकेत हो सकती है जिसका मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

नकसीर को रोकना

आप अपने नाक के छिद्रों की आवृत्ति में कटौती करने में मदद कर सकते हैं और संभवतः कुछ सरल क्रियाएं करके उन्हें रोक सकते हैं:

• अपनी नाक को उठाने से बचें और अपनी नाक को धीरे से फुलाएँ।
• यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो सेकेंड हैंड स्मोक वाले क्षेत्रों को छोड़ने और उनसे बचने की कोशिश करें।
• अपनी नाक के अंदर मॉइस्चराइज़ करें एक नॉनस्प्रेस्क्रिप्शन खारा नाक स्प्रे के साथ।
• सर्दियों के महीनों के दौरान एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
• सोते समय प्रत्येक नथुने के अंदर के लिए, जैसे कि बैक्ट्रासीन, ए और डी मरहम, एउसरिन, पॉलीस्पोरिन, या वैसलीन लागू करें।
• दुर्घटना की स्थिति में चेहरे के आघात से बचाने के लिए अपनी सीट बेल्ट पहनें।
• हेडगियर पहनें जो ठीक से फिट बैठता है और कराटे, हॉकी, या लैक्रोस जैसे चेहरे की चोट के लिए खेल खेलने के दौरान आपके चेहरे की रक्षा करता है।
• उचित सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करके परेशान रसायनों में साँस लेने से बचें।

दूर करना

यदि आपके पास बार-बार और आवर्ती नाक के निशान हैं, तो अपने डॉक्टर से संभावित कारणों के बारे में बात करें और उन चरणों पर चर्चा करें जिनसे आप उनसे बच सकते हैं।

आपका डॉक्टर आपको एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट के पास भेज सकता है - एक कान, नाक और गले का विशेषज्ञ, जिसे ईएनटी भी कहा जाता है। यदि आप खून पतला करते हैं, तो वे खुराक को समायोजित करने की सलाह दे सकते हैं।