जब आपके पास एक बच्चा होता है, तो आप मूल रूप से उनके पूप के लिए जिम्मेदार होने के 3 से 4 साल के लिए साइन अप करते हैं। जब आप पहले से ही देरी से चल रहे हों, और निश्चित रूप से (जो भूल सकते हैं?), तो पॉटी ट्रेनिंग
इस बिंदु पर एक छोटे से मानव को शामिल करने के साथ बहुत सारे शिकार हैं - जिस तरह से कोई भी आपको बताता है। लेकिन कभी-कभी, आपका बच्चा पूरी तरह से शिकार करना बंद कर देता है, और वह किसी भी तरह अधिक परेशान होता है।
स्टूल को रोकना - जैसा कि इसे समाज के विनम्र हलकों में कहा जाता है - एक ऐसी चीज़ है जिसे बहुत से बच्चे कम से कम एक बार पोटा प्रशिक्षण वर्षों में करते हैं। लेकिन सिर्फ इसलिए कि इसका मतलब यह नहीं है कि इससे निपटना आसान या मजेदार है।
यहां आपका बच्चा ऐसा क्यों कर रहा है और आप उन्हें नियमित रूप से निर्धारित प्रोग्रामिंग में वापस लाने में कैसे मदद कर सकते हैं।
ऐसा क्यों हो रहा होगा
इससे पहले कि आप घबराएं, यह जान लें कि आपके बच्चा पैदा करने से रोकने के सबसे सामान्य कारण सुंदर सौम्य हैं। यहाँ कुछ सामान्य स्पष्टीकरण दिए गए हैं:
- उन्हें कब्ज़ है। यदि शौच को धक्का देना मुश्किल या दर्दनाक है क्योंकि उनका मल पास करना मुश्किल है, तो एक बच्चा इससे बचने की कोशिश कर सकता है।
- वे डर गए। यदि आपके टॉडलर को मल त्याग के साथ एक बुरा अनुभव था (यानी, उनके पास एक ऐसा था जो दर्दनाक या पास करना मुश्किल था) या यहां तक कि एक बाथरूम (जैसे रिश्तेदार के शौचालय का उपयोग करना जो वास्तव में जोर से बह गया), तो वे यह सोचना शुरू कर सकते हैं सब मल त्याग दर्दनाक या भयावह होगा। यह उन्हें शिकार जाने के किसी भी सुझाव का विरोध करने का कारण बनता है।
- वे आत्मविश्वास से प्रशिक्षित नहीं हैं। अधिकांश बच्चों को पॉटी में पेशाब करने में बहुत परेशानी नहीं होती है, जब वे अपनी डायपर की आदत को तोड़ रहे होते हैं, लेकिन शिकार करना दूसरी कहानी हो सकती है। एक बच्चा जो पॉटी प्रशिक्षित है, लेकिन पूरी तरह से बोर्ड पर नहीं है, वह पॉटी में शिकार का विरोध कर सकता है। इसके बजाय, वे आपके लिए डायपर को वापस रखने का इंतजार कर सकते हैं ताकि वे अपना व्यवसाय कर सकें।
- वे कुछ स्वतंत्रता का दावा कर रहे हैं। जिस मिनट आपका प्यारा छोटा बच्चा बच्चा बन जाता है, शक्ति संघर्ष शुरू हो जाता है। आप उन्हें पॉटी पर लाना चाहते हैं, इसलिए वे बस… जो आप चाहते हैं वह आपको नहीं दिया जाएगा। यह समय जितना अधिक होगा, आदत को तोड़ना उतना ही कठिन हो सकता है।
- उनके पास करने के लिए बेहतर चीजें हैं। क्या हम सब नहीं? लेकिन गंभीरता से, कुछ बच्चे केवल लू को रोकने और उपयोग करने के लिए समय नहीं लेना चाहते हैं, खासकर अगर वे सुपर सक्रिय हैं या आसानी से अन्य गतिविधियों में लगे हुए हैं। पोपिंग को पेशाब करने में अधिक समय लगता है और यह आपके बच्चे के व्यस्त कार्यक्रम से बाहर निकलता है।
- उनके पास संवेदी या चिंता संबंधी मुद्दे हैं। आपका बच्चा शिकार करने की भावना को पसंद नहीं कर सकता है। यह ऑटिस्टिक बच्चों या संवेदी प्रसंस्करण विकार वाले लोगों के लिए हो सकता है। कुछ अत्यधिक संवेदनशील बच्चों के लिए भी शौच की गंध या उपस्थिति आक्रामक हो सकती है। यहां तक कि उन्हें अपने मल के "जाने" से जुड़ी कुछ चिंता भी हो सकती है - शायद उन्हें अतीत में मल त्याग करते समय, या बाथरूम में रहते हुए किसी अन्य तरीके से बाहर निकलने पर जल्दबाजी महसूस हुई हो।
शायद ही कभी, एक चिकित्सा स्थिति एक बच्चे के लिए शिकार को रोकने का कारण हो सकती है। अपने बच्चे के शौच क्रिया को शारीरिक से अधिक मनोवैज्ञानिक मानकर शुरू करें, लेकिन यह समझें कि मल के रुकने का एक अंतर्निहित कारण हो सकता है। इसमें शामिल हो सकते हैं:
- एक जठरांत्र (जीआई) स्थिति जो पुरानी कब्ज का कारण बनती है। यह सीलिएक रोग, हिर्स्चस्प्रुंग रोग, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या यहां तक कि लैक्टोज असहिष्णुता हो सकता है।
- फेकल इंप्रेशन। यदि आपके बच्चे को अक्सर कब्ज रहता है, तो वे अपने बृहदान्त्र या मलाशय में दर्ज कठोर कवच को समाप्त कर सकते हैं, जिससे उनका जाना असंभव हो जाता है।
- कोलोनिक जड़ता। यदि आप चाहें, तो इसे एक आलसी बृहदान्त्र कह सकते हैं, लेकिन जब आपका जीआई सिस्टम कुशलता से अपने सामान्य मार्ग पर नहीं चलता है, तो यह आपके जाने की क्षमता के साथ खिलवाड़ कर सकता है।
- थायरॉयड समस्याएं। कब्ज हाइपोथायरायडिज्म का एक सामान्य लक्षण है, ऐसी स्थिति जिसमें आप पर्याप्त थायराइड हार्मोन नहीं बनाते हैं।
- शारीरिक मुद्दों। उदाहरण के लिए, बहुत तंग गुदा दबानेवाला यंत्र की तरह, आपके बच्चे की शारीरिक रचना का एक खराबी वाला हिस्सा, उनके मल को पारित करने के लिए शारीरिक रूप से कठिन बना सकता है। इसी तरह, पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन भी शरीर की सहनशीलता और मल त्याग करने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है।
इसे हल करना क्यों महत्वपूर्ण है
आपका बच्चा जितना अधिक अपनी आंतों को खाली करता है, उतना ही चुनौतीपूर्ण होगा कि वह फिर से आसानी से शिकार शुरू कर सके।
मानसिक और शारीरिक बाधाएँ हो सकती हैं। न केवल शौच को रोकना कठिन और कब्ज का कारण होगा - शिकार को कठिन, समय लेने वाली, और दर्दनाक बनाने के लिए - लेकिन पॉटी पर नीचे बैठकर पोप के लिए एक बड़ा बिग बनना शुरू हो जाएगा, जो वास्तव में आपका बच्चा है, वास्तव में नहीं करना चाहता।
यदि आपके बच्चे को एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति होती है (याद रखें, ये दुर्लभ हैं), समस्या की जड़ तक पहुंचना महत्वपूर्ण है, इसलिए यह और इसके लक्षण, जैसे मल रोकना, को संबोधित किया जा सकता है।
लेकिन भले ही आपका बच्चा नहीं करता एक अंतर्निहित स्थिति है, आप अभी भी समस्या का समाधान प्राप्त करना चाहते हैं। पूप में धारण करने के कारण हो सकते हैं:
- पेट में दर्द और ऐंठन
- मूत्र या मल का रिसाव
- पेट फूलना
- बेडवेटिंग या मूत्र पथ के संक्रमण
अपने बच्चे को जाने और जाने में कैसे मदद करें
क्योंकि स्टूल रोकना आम है और अक्सर इसे घर पर हल किया जा सकता है, इसलिए आपको अपने बच्चे को सिर्फ डॉक्टर के पास ले जाने की आवश्यकता नहीं है। समस्या को दूर करने में शारीरिक रणनीतियों का संयोजन शामिल है (उनके कवच को नरम करना और किसी भी कब्ज को दूर करना) और मानसिक रणनीतियों (अपने बच्चे को यह देखने में मदद करने के लिए कि पूपिंग एक सकारात्मक चीज है)।
आराम करें और धैर्य रखें
यह आप पर लागू होता है तथा अपने बच्चे। जितना अधिक आप उनके बारे में तनाव नहीं करते हैं, उतने ही अधिक तनाव में रहते हैं - और तनाव समान रूप से खुश, स्वस्थ कवि नहीं होते हैं।
स्टूल के बंद होने का कारण जो भी हो, यह शायद रातोंरात हल नहीं हुआ। जब आप अपने बच्चे को और अधिक आरामदायक होने की प्रतीक्षा करते हैं, तो धैर्य रखना महत्वपूर्ण है।
कुछ माता-पिता को अपने बच्चों को एक अच्छा, गर्म स्नान करने के बाद, या पॉटी पर एक साथ किताब पढ़ने की तरह व्याकुलता की रणनीति का उपयोग करने के बाद सौभाग्य मिलता है।
अपने एर्गोनॉमिक्स की जाँच करें
यदि आपके बच्चे की पॉटी सीट बहुत छोटी या बहुत बड़ी है, यदि उनके पैर फर्श या एक स्टूल के शीर्ष को नहीं छूते हैं, या यदि टॉयलेट सीट ढीली और मज़ेदार है, तो वे नीचे बैठने के लिए आरामदायक या स्थिर नहीं हो सकते हैं। एक मल त्याग के लिए प्रभावी ढंग से।
उन्हें शिक्षित करें
अपने बच्चे को सिर्फ यह न बताएं कि हर कोई कवि है - यह सच है, लेकिन यदि आप एक बच्चा हैं, तो आपको इसकी परवाह नहीं है! अपने बच्चे को पढ़ाएं क्यों हर कोई आपके शरीर के लिए कितना अच्छा है, इसके साथ-साथ यह भी है। शरीर रचना पर कुछ बच्चे के अनुकूल किताबें पकड़ो और इस बारे में बात करो कि हम जो भोजन करते हैं वह कैसे शिकार में बदल जाता है।
अपने बच्चे को शिक्षित करना प्रक्रिया को थोड़ा कम कर सकता है, इसे कम डरावना लग सकता है, और शायद उन्हें एक बड़े बच्चे की तरह अपने शरीर की देखभाल करने के लिए भी प्रेरित करता है।
उनका आहार बदलें
यदि आपका बच्चा चिकन नगेट्स, मछली पटाखे, और मैक cheese n 'पनीर पर ग्रह के हर दूसरे बच्चे की तरह रहता है, तो उन्हें कब्ज होने का खतरा अधिक होता है।
यह हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यदि आप अपने आहार में अधिक फाइबर काम करना शुरू कर सकते हैं, तो उनके मल को पारित करना आसान हो सकता है। पत्तेदार हरी सब्जियां, कच्चे फल (लेकिन सभी केले नहीं!), और कुछ साबुत अनाज के बारे में सोचें। ("संपूर्ण अनाज" लेबल वाली सभी चीजें फाइबर का अच्छा स्रोत नहीं हैं, लेकिन उन वस्तुओं की तलाश करें जिनमें प्रति सेवारत कम से कम 3 ग्राम फाइबर हो।)
इस बीच, सफेद ब्रेड की तरह डेयरी और साधारण कार्ब्स पर थोड़ा काट लें।
उन्हें हाइड्रेट करें
आपका बच्चा उन सभी फाइबर को खा सकता है जो आप उन्हें खिलाते हैं, लेकिन अगर वे पर्याप्त पानी नहीं पी रहे हैं, तो इससे बहुत मदद नहीं मिली - और इससे चीजें खराब भी हो सकती हैं।
उन्हें दिन के दौरान पानी पीने के लिए बहुत सारे मौके दें। यदि वे प्रशंसक नहीं हैं, तो उन्हें भोजन, जैसे सूप, शोरबा और स्मूदी के माध्यम से हाइड्रेट करने का प्रयास करें। उच्च पानी की मात्रा वाले खाद्य पदार्थ, जैसे खीरे और तरबूज, तरल सेवन की भी गणना करते हैं।
यदि बाकी सभी विफल हो जाते हैं, तो उन्हें दिन में एक या दो बार पानी से पतला उनका पसंदीदा रस दें। शुद्ध रस के प्रति दिन 4 से 6 औंस से अधिक नहीं के लिए निशाना लगाओ। हर दिन कई गिलास जूस पीने की आदत बनाना बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन आपके बच्चे को शौच करने की जरूरत है। प्राथमिकताएं, सही है?
उन्हें बहुत से सकारात्मक सुदृढीकरण दें
बनाओ बाथरूम एक सकारात्मक गतिविधि के बहुत से बंधे एक पीछे-पीछे गतिविधि को तोड़ता है। अपने बच्चे को बार-बार पॉटी का उपयोग करने के लिए आमंत्रित करें "बस देखने के लिए" यदि कुछ भी होता है। अगर यह करता है, महान! अगर नहीं, तो कोई बड़ी बात नहीं। कोशिश करने के लिए उनकी प्रशंसा करें, और उन्हें पुरस्कृत करने पर विचार करें, भले ही वे किसी चीज का उत्पादन करें।
पुरस्कारों की बात करें तो अलग-अलग चीजें अलग-अलग बच्चों को प्रेरित करती हैं। एम एंड सुश्री, स्टिकर चार्ट, गुणवत्ता समय - कुछ पुरस्कारों का परीक्षण करें जब तक कि आप एक ऐसा न पाएं जो वास्तव में आपके बच्चे को पॉटी पर बैठने के बारे में उत्साहित करता है (या कम से कम कंघी नहीं करता है)।
मॉडल खुश बाथरूम तोड़ता है
यह एक आपके लिए नहीं हो सकता है, लेकिन बच्चे अपने माता-पिता की नकल करने के लिए पसंद करते हैं - और आपको बाथरूम में सकारात्मक अनुभव होने पर उनके कुछ डर को खत्म कर सकते हैं। यदि आप अपने बच्चे को आपके जाने पर ध्यान नहीं देते हैं, तो यह व्यवहार को सामान्य बनाने में मदद कर सकता है।
शिशु रोग विशेषज्ञ से कब बात करनी है
यदि आपने इन सभी युक्तियों की कोशिश की है और कुछ भी नहीं किया है, तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं। वे यह सुनिश्चित करने के लिए आपकी किडो की जांच करना चाहते हैं कि कोई स्पष्ट स्वास्थ्य समस्या या शारीरिक रुकावट नहीं है जो उन्हें शौच करने से रोक रही है।
वे उन्हें फिर से प्राप्त करने के लिए एक मल सॉफ़्नर या फाइबर पूरक (शायद दोनों भी!) की सिफारिश कर सकते हैं। मल को नरम और पास करना आसान बनाने से आपके बच्चे को नियमित रूप से शिकार करने के लिए शारीरिक और मानसिक बाधाओं को दूर करने में मदद मिल सकती है। लेकिन आपको सुरक्षा और खुराक निर्देशों के लिए पहले अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना इन्हें अपने बच्चे को नहीं देना चाहिए।
यदि आपका बाल रोग विशेषज्ञ कर देता है यह सोचें कि आपके बच्चे के मल की परेशानी के कारण कुछ और हो सकते हैं, वे आपको बाल रोग विशेषज्ञ या किसी अन्य विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं जो मदद कर सकता है।
तल - रेखा
आमतौर पर, कब्ज के कारण शौच रुक जाता है। आप कार्ब्स, कार्ब्स, और उस के लिए अधिक कार्ब्स, या मनोवैज्ञानिक बाधाओं जैसे भय, चिंताओं और शक्ति संघर्षों के विशिष्ट बच्चा आहार का धन्यवाद कर सकते हैं।
आराम से, तनावमुक्त अनुभव करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। तैयार होने से पहले अपने किडू को शौचालय में शौच करने के लिए दबाव न दें, और जितनी बार संभव हो पुरस्कार, प्रशंसा और समर्थन प्रदान करें। इस बीच, सुनिश्चित करें कि उन्हें भरपूर मात्रा में पौष्टिक आहार मिल रहे हैं।
यदि वे डायपर में शिकार करने के इच्छुक हैं, लेकिन शौचालय में नहीं (भले ही वे पहले शौचालय में शौच कर रहे हों), तो उन्हें डायपर दें। यहां तक कि आप उन्हें डायपर भी ला सकते हैं और यदि वे इच्छुक हैं तो शौचालय में इसे खाली करने में मदद करें।
यदि वे रणनीतियाँ काम नहीं करती हैं या आपको लगता है कि कुछ और चल रहा है, तो अगले चरणों के लिए अपने बच्चे के डॉक्टर के पास पहुँचें।
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