1 महीने की गर्भवती होना एक मैराथन की शुरुआती रेखा पर थोड़ा सा खड़ा होना है: आप जानते हैं कि आपके पास अंत तक जाने का एक लंबा रास्ता है, लेकिन आप चुनौती के लिए तैयार हैं। आप इसके लिए प्रतीक्षा कर रहे हैं इसे गर्भावस्था पर ले आओ!
प्रत्याशा और उत्तेजना अक्सर गर्भावस्था के पहले महीने के बारे में क्या है। इस महीने आप और क्या उम्मीद कर सकते हैं
‘1 महीने की गर्भवती 'का वास्तव में क्या मतलब है?
आप 1 महीने की गर्भवती हैं, लेकिन आपका बच्चा केवल ... जैसे 14 दिन का है? वह कैसे काम करता है?
पहली (लेकिन निश्चित रूप से अंतिम नहीं) में आपका स्वागत है अक्सर गर्भावस्था के बारे में भ्रमित करने वाली बात: आपकी गर्भकालीन आयु। गर्भावस्था को आपकी आखिरी अवधि के पहले दिन से मापा जाता है, या दिनांकित किया जाता है।
नहीं, आप तब गर्भवती नहीं थीं, और हाँ, यह अजीब लग सकता है कि यह इस तरह से काम करता है, लेकिन गर्भाधान की वास्तविक तिथि को कम करने के लिए बहुत कठिन हो सकता है।
इसके अलावा, इससे पहले कि हम गर्भाधान के बारे में इतना जानते थे, हम अवलोकन के माध्यम से जानते थे कि लोग (औसतन) अपनी अंतिम अवधि की शुरुआत के लगभग 40 सप्ताह बाद जन्म देने के लिए प्रवृत्त थे।
इसलिए यदि आप 1 महीने की गर्भवती हैं, तो इसका मतलब है कि आपकी अंतिम अवधि लगभग 1 महीने पहले शुरू हुई थी, लेकिन जब से आपने अपने बच्चे को लगभग 14 दिन बाद तक गर्भ धारण नहीं किया था, तब तक वे केवल 2 सप्ताह के हैं। आपका शिशु आपकी गर्भावस्था से हमेशा "छोटा" रहेगा।
हालांकि यह गलत नहीं है: प्रसूति और भ्रूण के विकास की पूरी दुनिया गर्भावधि उम्र के आसपास घूमती है, इसलिए उस संख्या के साथ चिपके रहने का मतलब है कि आप सभी के मील के पत्थर और उम्मीदों के अनुरूप हैं।
उस पेट के बारे में ... ब्लोट या बेबी?
आपके गर्भावस्था परीक्षण पर पेशाब की छड़ी मुश्किल से सूखी है, लेकिन आप कसम खाता आपकी स्कीनी जींस के ऊपर पहले से ही एक बेबी बंप उभार है। क्या यह वास्तविक है?
हां और ना! हां, आपको शायद कुछ पेट में सूजन है, लेकिन यह सबसे अधिक संभावना है कि पहली तिमाही में सूजन, आपके गर्भाशय के आकार के कारण नहीं।
ठीक उसी तरह जब आप अपनी अवधि से ठीक पहले सभी पफी हो जाते हैं, तो गर्भाधान के साथ होने वाले प्रोजेस्टेरोन (और अन्य प्रजनन हार्मोन का एक गुच्छा) में वृद्धि सूजन का कारण बन सकती है।
इस स्तर पर, आपका गर्भाशय विस्तार करना शुरू कर रहा है, लेकिन अभी भी बहुत छोटा है, इसलिए यह आपके तंग-फिटिंग पैंट का कारण नहीं है।
जब तक, यह आपका पहला बच्चा नहीं है, तब तक आप किस स्थिति में हैं सकता है एक बच्चे के निर्माण को जल्द ही देख लें: क्योंकि आपकी पेट की मांसपेशियां आपकी पिछली गर्भावस्था से कमजोर हो गई हैं, वे किसी भी प्रकार के गर्भाशय के विकास के साथ ही सही आकार में वापस गिरने के लिए तैयार हैं।
1 महीने के गर्भवती होने पर लक्षण
गर्भावस्था की शुरुआत में, आपको लक्षणों के एक टन की संभावना नहीं है। आपको बस एक सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षा परिणाम मिला, आखिर! "फीलिंग" गर्भवती वास्तव में महीने 2 में रैंप पर आती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि पहला महीना लक्षणों से रहित है। यहाँ कुछ चीजें हैं जिन्हें आप देख सकते हैं:
थकान
आप इसे अभी तक नहीं जानते हैं, लेकिन आपका शरीर अपने बच्चे के लिए खुद को एक आकर्षक वातावरण बनाने के लिए समयोपरि काम कर रहा है। वह थक गया!
स्तन दुखना
प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन जैसे हार्मोन बढ़ रहे हैं, और यह आपके स्तनों को कोमल महसूस कर सकता है (जैसे पीएमएस के साथ)।
ऐंठन और पेट दर्द
ठीक है, यह लोगों को थोड़ा परेशान करता है, लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में हल्के ऐंठन या पेट में दर्द होना असामान्य नहीं है। आपका गर्भाशय कई बदलावों से गुजर रहा है - जिससे कुछ असुविधा हो सकती है।
इसके अलावा, उस ब्लोटिंग को याद करें जिसके बारे में हमने पहले बात की थी? जो आपको कब्ज़ और गेस कर सकता है, वह भी, जो आपके पेट को इतना अच्छा महसूस नहीं करवा सकता है।
हालांकि इसमें से कोई भी तीव्रता से दर्दनाक नहीं होना चाहिए; यह सिर्फ अवधि ऐंठन की तरह लग सकता है।
हर समय पेशाब करना
हम चाहते हैं कि हम कह सकते हैं कि यह लक्षण दूसरी तिमाही में दूर हो जाएगा, लेकिन सच्चाई यह है कि आपको यह जानने की आवश्यकता हो सकती है कि आपके बच्चे के जन्म तक सभी बाथरूम, हर समय कहाँ हैं। आपकी किडनी गर्भावस्था के दौरान अपशिष्ट उत्पादन को बढ़ाती है, इसलिए आप बहुत अधिक पेशाब करने जा रहे हैं।
खोलना
ऐंठन के साथ की तरह, यह बहुत से लोगों को आतंकित करता है लेकिन प्रारंभिक गर्भावस्था में भी आम है। हल्के गुलाबी या भूरे रंग के धब्बे आमतौर पर ठीक होते हैं; यह आरोपण, वृद्धि हुई हार्मोन, गर्भाशय ग्रीवा की जलन, या गर्भाशय की ऐंठन का परिणाम हो सकता है। हालांकि, पूर्ण-रक्तस्राव आपके डॉक्टर के साथ जांच के लायक है।
कोई पुकिंग - अभी तक नहीं
आम धारणा के विपरीत, ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत एक अच्छे राजनेता के रूप में करते हैं, जो अभी तक मॉर्निंग सिकनेस नहीं है - सुबह की बीमारी आमतौर पर 6 सप्ताह से शुरू होती है और 8 या 9 सप्ताह में चरम पर पहुंच जाती है। कुछ लोग तुरंत बीमार महसूस करते हैं, लेकिन आपकी गर्भावस्था की शुरुआत में आपको इससे पहले उल्टी-मुक्त खिड़की होने की अधिक संभावना है असली मज़ा में किक।
1 महीने की गर्भवती में भ्रूण का विकास
बेबी एक निषेचित अंडे से गुणा करके विकसित करने पर कड़ी मेहनत कर रहा है जिसे हम भ्रूण कहते हैं। जब तक वे आधिकारिक रूप से भ्रूण नहीं बन जाते, तब तक वे 2 महीने के अंत तक एक भ्रूण रहेंगे।
अभी, आपका बच्चा आकार में केवल 6 या 7 मिलीमीटर का है, लेकिन जल्दी से बढ़ रहा है और पहले से ही अपने अंग प्रणालियों का निर्माण शुरू कर रहा है। नाल और गर्भनाल का निर्माण हो रहा है, भी, अपने गर्भावस्था के माध्यम से अपने बच्चे को पोषण देने के लिए।
अपनी नियत तारीख का पता लगाना
आपका डॉक्टर आमतौर पर आपकी अंतिम अवधि के पहले दिन का उपयोग करके उस तारीख में 40 सप्ताह जोड़कर आपकी नियत तारीख की गणना करेगा।
यह केवल तभी काम करता है जब आपके पास सामान्य मासिक धर्म चक्र हो, हालांकि। यह मानता है कि आपने अपनी अंतिम अवधि शुरू होने के 14 दिन बाद गर्भधारण किया था। यदि आपका चक्र औसत 28 दिनों से कम या अधिक लंबा है, तो हो सकता है कि आपने अपने चक्र के दिन 14 के आसपास कल्पना न की हो। उस स्थिति में, गणना की गई तारीख गलत होगी।
यदि आपको पता है कि आपने कब गर्भधारण किया है (उदाहरण के लिए, आपने केवल एक बार सेक्स किया था) और यह 14 दिन के आसपास नहीं था, तो आप अपने डॉक्टर से अपनी नियत तारीख को समायोजित करने के बारे में बात कर सकते हैं। हालाँकि, जब तक आपके पास सोचने का कोई कारण नहीं होगा, तब तक वे इसे आवश्यक नहीं समझ सकते।
यदि आपको पता है कि आपकी साइकिल 35 या 40 दिनों के करीब तिरछी है, तो आपका डॉक्टर आपकी गर्भावस्था की सही तिथि को जल्दी अल्ट्रासाउंड करने का आदेश दे सकता है।
याद रखें, भले ही आपने गर्भधारण नहीं किया हो ठीक ठीक 14 तारीख को, जब तक आपके चक्र की औसत लंबाई होगी, तब तक आपकी नियत तारीख पर्याप्त होगी - यह केवल एक अनुमान है, वैसे भी!
अपनी गर्भावस्था के लिए चेकलिस्ट
1 महीने की गर्भवती को पूरा करने के लिए एक पूरी बहुत कुछ नहीं है, मौजूदा वास्तविकता के साथ आने के अलावा कि आपका पूरा जीवन हमेशा के लिए अगले साल (कोई दबाव नहीं!) में बदलने वाला है। लेकिन कुछ चीजें हैं जिनसे आप निपटना चाहते हैं:
- अपनी गर्भावस्था की पुष्टि करने के लिए दाई या ओबी-जीवाईएन के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें। अधिकांश डॉक्स आपको तब तक नहीं दिखाई देंगे, जब तक कि आप कम से कम 8 सप्ताह साथ न हों, लेकिन आप चाहें तो अब नियुक्ति कर सकते हैं।
- सो जाओ। आपको अपनी संपूर्ण गर्भावस्था के दौरान ही नहीं, बल्कि बाद में भी इसकी आवश्यकता होगी!
- गर्भावस्था के दौरान अच्छी तरह से खाने और व्यायाम करने की योजना बनाना शुरू करें। मॉर्निंग सिकनेस आने और जाने के बाद आप शुरू होने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन अब इस बारे में सोचने में दुख नहीं होगा।
- यदि आप पहले से ही नहीं हैं, तो खतरनाक आदतों को लात मारें - जैसे कि धूम्रपान, नशीली दवाओं के उपयोग, और पीने पर अंकुश लगाना ताकि आप स्वस्थ गर्भावस्था संभव हो सकें।
- प्रसव पूर्व विटामिन लेना शुरू करें। आप आवश्यक रूप से एक नुस्खे के लिए नहीं हैं - ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं बस के रूप में अच्छे हैं। यह सुनिश्चित करें कि इसमें कम से कम 400 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड हो।
डॉक्टर को कब देखना है
1 महीने की गर्भवती होने पर, आप शायद खुद को सभ्य महसूस कर रहे हैं - थोड़ा उत्साहित, थोड़ा नर्वस और सुपर थका हुआ, लेकिन सभ्य। हालाँकि, यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें। आपको एक संक्रमण हो सकता है या, दुख की बात है, एक अस्थानिक गर्भावस्था या गर्भपात का अनुभव हो सकता है:
- गंभीर पेट दर्द या ऐंठन
- एक मूत्र पथ के संक्रमण या खमीर संक्रमण के संकेत
- उज्ज्वल लाल योनि से खून बह रहा है या खून बह रहा है जो पैड के माध्यम से भिगोता है
- बुखार
- गंभीर चक्कर आना या सिरदर्द
- गंभीर मतली या उल्टी
टेकअवे
आप 1 महीने की गर्भवती होने पर कुछ बहुत बड़ा होने की कगार पर हैं, और यह रोमांचकारी और भयानक दोनों हो सकता है!
आपका बच्चा आपके गर्भाशय में प्रकाश की गति से विकसित हो रहा है, लेकिन आपके द्वारा देखा जाने वाला कोई भी बच्चा हार्मोनल ब्लोटिंग के कारण हो सकता है, वास्तविक शिशु वृद्धि नहीं।
फिर भी, बहुत सी नई चीजें हो रही हैं, इसलिए अपनी नियत तारीख की गणना करें, जितना हो सके उतना आराम करें, और शांत रहने की कोशिश करें… आपको एक लंबा रास्ता तय करना है, बच्चे!
