क्या गर्भावस्था में बायोफ्रीज का उपयोग करना ठीक है?

यदि आपको अपनी गर्भावस्था से पहले नियमित रूप से शरीर में दर्द और दर्द हो रहा था, तो शायद आप दर्द से राहत के लिए बायोफ्रीज का उपयोग करने से परिचित हैं।

और यदि आप पहले से ही परिचित नहीं हैं, तो आपको अब यह पता चल सकता है कि आप गर्भवती और गुगली कर रही हैं जैसे "मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत।"

लेकिन कई ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पादों की तरह, गर्भावस्था पर बायोफ्रीज के प्रभाव पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं। यहां इसका उपयोग करने से पहले आप क्या विचार करना चाहते हैं।

बायोफ्रीज क्या है?

बायोफ्रीज एक दर्द निवारक उत्पाद है जो खुद को एथलीटों के लिए एक समाधान के रूप में बाजार में उतारता है (और हमें नियमित रूप से अधिक विनम्र एथलेटिक खोज पर ले जाता है,) स्थानीयकृत मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द या खराश का अनुभव होता है।

कहीं भी आप गर्म और ठंडी चिकित्सा - गठिया के जोड़ों, पीठ के निचले हिस्से, मोच वाले टखने का उपयोग कर सकते हैं - बायोफ्रीज दावा करता है कि यह तेजी से प्रभावी होगा।

यह एक सामयिक मेन्थॉल उपचार है जो संपर्क पर ठंडा महसूस करता है और विभिन्न रूपों में आता है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• पैच
• मलाई
• जेल
• फुहार
• चलते रहो

मेन्थॉल आपकी त्वचा पर ठंडक पैदा करता है। आपका मस्तिष्क अनिवार्य रूप से दर्द संवेदना पर ठंड सनसनी को प्राथमिकता देता है, यही कारण है कि दर्द के लिए एक आइस पैक प्रभावी है।

लेकिन आप पुराने जमाने की बर्फ पर मेन्थॉल जैसे उत्पाद पसंद कर सकते हैं क्योंकि आप अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं और इसे भूल सकते हैं, हमेशा की तरह अपनी दिनचर्या के बारे में।

गर्भावस्था में

गर्भावस्था आपके जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती है, खासकर दूसरे और तीसरे तिमाही में। आपकी पैर की मांसपेशियाँ, विशेष रूप से, आपके द्वारा लिए जा रहे अतिरिक्त भार से अधिक दर्द महसूस कर सकती हैं।

और हार्मोन प्रोजेस्टेरोन आपकी मांसपेशियों को ढीला करता है, जिससे किसी भी तिमाही के दौरान शरीर में दर्द हो सकता है। आपके शरीर में घूमने वाले हार्मोन रिलैक्सिन (जो आपके जोड़ों को ढीला करता है) के साथ-साथ आपके गुरुत्वाकर्षण का बदलता केंद्र भी अधिक बार होने वाले पीठ दर्द का कारण बन सकता है।

यह सब आप गर्भावस्था के दौरान बायोफ्रीज जैसे मेन्थॉल-आधारित सामयिक देख सकते हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान बायोफ्रीज सुरक्षित है?

इस प्रश्न का संक्षिप्त उत्तर यह है कि हम अभी नहीं जानते हैं। गर्भावस्था के दौरान सामयिक मेन्थॉल के उपयोग के लिए कोई शोध विशिष्ट नहीं है।

कहा जा रहा है कि, 1996 से एक बहुत पुराना अध्ययन है जो गर्भावस्था के दौरान दो अलग-अलग स्ट्रेच मार्क क्रीम के साथ मालिश की प्रभावकारिता को देखता है। अन्य सामग्रियों में से एक क्रीम मेंथोल शामिल है।

इस उदाहरण में मेन्थॉल का उपयोग करने से किसी भी प्रकार के प्रतिकूल परिणामों की सूचना नहीं दी गई थी - हालांकि, मेन्थॉल से जुड़े खिंचाव के निशान में कमी नहीं हुई है, या तो। शोधकर्ताओं ने महसूस किया कि मालिश ने उन समूहों के बीच कम खिंचाव के निशान वाले मामलों को समझाया हो सकता है जिन्होंने लोशन का इस्तेमाल किया था।

एक और, हाल ही में 2016 के अध्ययन में गला लोज़ेंग के प्रभाव पर ध्यान दिया गया लैक्टोबैसिलस reuteri गर्भावस्था में मसूड़े की सूजन। इन गले लोज़ेंग में मेन्थॉल भी होता था।

फिर, मेन्थॉल (या स्वयं लोज़ेंज) से जुड़े कोई प्रतिकूल प्रभाव की सूचना नहीं मिली। लेकिन, निश्चित रूप से, यह अध्ययन विशेष रूप से मेन्थॉल को नहीं देख रहा था - और मेन्थॉल मौखिक रूप से खाया गया था, न कि शीर्ष रूप से।

गर्भावस्था में बायोफ्रीज के उपयोग के बारे में कोई निश्चित बयान देने से पहले अधिक शोध की आवश्यकता है।

U.K. के उत्पाद पृष्ठ पर दिया गया कंपनी का कथन है कि बायोफ़्रीज़ का परीक्षण उन लोगों पर नहीं किया गया है जो गर्भवती या स्तनपान कर रहे हैं और जिन्हें आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से जाँच करवानी चाहिए।

बायोफ्रीज गर्भावस्था श्रेणी क्या है?

खाद्य और औषधि प्रशासन (FDA) एक वर्गीकरण प्रणाली के अनुसार दवाओं को गर्भावस्था सुरक्षा रेटिंग देने के लिए उपयोग करता है। हालाँकि FDA ने इस प्रणाली को गिरा दिया है, फिर भी यह बहुत से लोगों के लिए मददगार है।

हालांकि, यह अक्षर प्रणाली (डी और एक्स के माध्यम से) ने कभी भी सभी दवाओं को कवर नहीं किया - विशेष रूप से, ओटीसी दवाएं।

सामयिक लोशन और जैल में मेन्थॉल को खोजने के अलावा, आप इसे कई खांसी की बूंदों, गले के लोज़ेन्ज और स्प्रे की संघटक सूची पर देखेंगे। लेकिन मेन्थॉल के साथ-साथ इन उत्पादों को कभी भी गर्भावस्था श्रेणी की रेटिंग नहीं मिली है।

मानव अध्ययन के बिना, गर्भावस्था में मेन्थॉल के लिए सुरक्षा के स्तर को निर्धारित करने के लिए पर्याप्त डेटा नहीं है।

ध्यान दें कि बायोफ़्रीज़ जानवरों पर अपने उत्पाद का परीक्षण नहीं करता है, इसलिए कोई पशु प्रजनन अध्ययन नहीं है। गर्भावस्था की कोई ऐसी श्रेणी नहीं है जो किसी भी उपलब्ध डेटा के साथ किसी दवा का पर्याप्त वर्णन करती हो।

दर्द से राहत के विकल्प

याद रखें कि सामयिक क्रीम और लोशन आपके शरीर द्वारा अवशोषित होते हैं। जबकि बायोफ्रीज़ सुरक्षित हो सकते हैं, अन्य उत्पाद नहीं होंगे।

कई मांसपेशी क्रीम और पैच में मिथाइल सैलिसिलेट, एस्पिरिन से संबंधित एक एनएसएआईडी है जो गर्भावस्था के दौरान से बचा जाना चाहिए जब तक कि आपका ओबी स्पष्ट रूप से यह नहीं कहता कि आपको इसे लेना चाहिए।

टायलेनॉल को अक्सर गर्भावस्था से संबंधित दर्द और दर्द के लिए डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित किया जाता है, हालांकि यह जोखिम के बिना नहीं है।

आप कम औषधीय विकल्पों का विकल्प चुन सकते हैं, जैसे गर्मी और ठंड चिकित्सा या मालिश।

बस उच्च गर्मी रखने से बचें, जैसे कि आप हीटिंग पैड के साथ सीधे अपने गर्भाशय क्षेत्र पर पहुंचेंगे। गर्भावस्था के बारे में जानकारी रखने वाले मसाज थेरेपिस्ट भी चुनें।

हल्की एक्सरसाइज, स्ट्रेच और साइड स्लीपिंग पोजिशन से भी राहत मिल सकती है।

तल - रेखा

यह निर्धारित करने के लिए कि गर्भावस्था के दौरान बायोफ़्रीज़ के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है या नहीं। उत्पाद का परीक्षण उन लोगों पर नहीं किया गया है जो गर्भवती हैं।

बायोफ्रीज़ या अन्य दर्द निवारक उपचार का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से जाँच करें। वे आपको सामयिक मेन्थॉल उत्पादों का उपयोग करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं या विकल्प सुझा सकते हैं।

किसी भी तरह से, अपने प्रदाता के साथ संचार में रहें।

गर्भावस्था के दौरान चोट और दर्द सामान्य नहीं हैं, वे सामान्य हैं। फिर भी, यह महत्वपूर्ण है कि आपका डॉक्टर जानता है कि इन 9 महीनों के दौरान क्या हो रहा है ताकि वे आपकी गर्भावस्था को यथासंभव सुगम बनाने में मदद कर सकें।