अवलोकन
गर्भावस्था के लक्षणों का अपना सेट है। कुछ दिन आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से अच्छा महसूस कर सकते हैं, और अन्य दिन आप बीमार महसूस कर सकते हैं। कई महिलाएं अपने पूरे तीन ट्राइमेस्टर में मॉर्निंग सिकनेस, थकान और पीठ दर्द का अनुभव करती हैं।
इन गर्भावस्था के लक्षणों के होने पर साइनस के संक्रमण से बीमार होना शरीर पर एक टोल ले सकता है।
साइनस संक्रमण से बचाव और उपचार के तरीके यहां दिए गए हैं।
गर्भावस्था के दौरान एक साइनस संक्रमण के लक्षण
साइनसाइटिस गर्भावस्था के पहले, दूसरे या तीसरे तिमाही के दौरान किसी भी बिंदु पर विकसित हो सकता है। यह आपके साइनस के अस्तर में एक संक्रमण और सूजन है। साइनस चेहरे और नाक के चारों ओर स्थित हवा से भरे हुए पॉकेट हैं।
साइनस संक्रमण के कारण विभिन्न लक्षण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- बलगम की निकासी
- भरा नाक
- दर्द और चेहरे के चारों ओर दबाव
- गले में खराश
- सरदर्द
- बुखार
- खाँसना
लक्षण चिंताजनक हो सकते हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान साइनस संक्रमण के इलाज और रोकथाम के तरीके हैं।
साइनस संक्रमण का कारण क्या है?
एक साइनस संक्रमण के लक्षण एलर्जी और सामान्य सर्दी जैसी अन्य स्थितियों की नकल कर सकते हैं। एक तीव्र संक्रमण चार सप्ताह तक रह सकता है। क्रोनिक संक्रमण 12 सप्ताह से अधिक समय तक रह सकता है। गर्भावस्था के दौरान साइनसाइटिस एक वायरल, बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण से उत्पन्न हो सकता है।
कुछ मामलों में, एक साइनस संक्रमण आम सर्दी की जटिलता है। यदि आपको एलर्जी है तो आप साइनस संक्रमण के लिए अधिक जोखिम में हैं। दोनों स्थितियों में, बलगम साइनस गुहाओं को अवरुद्ध कर सकता है और परिणामस्वरूप सूजन और सूजन हो सकती है। इससे संक्रमण हो सकता है।
एक साइनस संक्रमण अप्रिय लक्षण का कारण बनता है। हालांकि यह गर्भवती होने पर आपको बुरा महसूस करा सकता है, राहत मिलती है।
गर्भवती होने पर साइनस संक्रमण का इलाज करना
आप गर्भवती होने पर साइनस संक्रमण के लिए दवा लेने के बारे में चिंतित हो सकते हैं। आपकी चिंताएँ मान्य हैं। अच्छी खबर यह है कि ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं हैं जो गर्भवती होने के दौरान सुरक्षित हैं।
उदाहरण के लिए, आप एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) के साथ एक साइनस सिरदर्द और गले में खराश को राहत दे सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप निर्देशित के रूप में दर्द निवारक लेते हैं।
गर्भावस्था के दौरान अन्य दवाएं लेना सुरक्षित हो सकता है। आप लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें:
- सर्दी खांसी की दवा
- एंटीथिस्टेमाइंस
- expectorants
- खांसी दबानेवाला
गर्भावस्था के दौरान एस्पिरिन (बायर) की सिफारिश नहीं की जाती है। इसी तरह, ibuprofen (Advil) से बचें जब तक आप डॉक्टर की देखरेख में नहीं हैं। इबुप्रोफेन को गर्भावस्था की जटिलताओं से जोड़ा गया है, जैसे कि एमनियोटिक द्रव और गर्भपात।
गर्भावस्था के दौरान साइनस के संक्रमण का इलाज करने के लिए सुरक्षित दवाओं के बारे में सवाल करने पर अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
गर्भावस्था के दौरान एक साइनस संक्रमण के लिए घरेलू उपचार
खांसी को दबाने वाली दवाइयां, दर्द निवारक और डिकॉन्गेस्टेंट जैसी दवाएं संक्रमण के लक्षणों से राहत दे सकती हैं। लेकिन अगर आप गर्भावस्था के दौरान दवाओं के उपयोग से बचना चाहती हैं, तो आप घरेलू उपचार से अपने लक्षणों का इलाज कर सकती हैं।
अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाने से गले में खराश, बलगम की निकासी, और एक भरी हुई नाक को साफ कर सकते हैं। आदर्श तरल पदार्थों में शामिल हैं:
- पानी
- खट्टे रस
- डेकाफ चाय
- शोरबा
आपके साइनस संक्रमण के लक्षणों को दूर करने के लिए यहां कुछ अन्य घरेलू उपचार दिए गए हैं:
- फार्मेसी से नमकीन बूंदों का उपयोग करें, या 1 कप गर्म पानी, 1/8 चम्मच नमक और बेकिंग सोडा का उपयोग करके अपनी खुद की बूँदें बनाएं।
- अपने नाक के मार्ग को साफ और पतला बलगम रखने के लिए रात में ह्यूमिडिफायर चलाएं।
- अपने सिर को ऊपर उठाने के लिए एक से अधिक तकिये लगाकर सोएं। यह रात में आपके साइनस में जमा होने से बलगम को रोकता है।
- बलगम को ढीला करने में मदद करने के लिए भाप का उपयोग करें।
- गले में खराश को शांत करने के लिए गर्म नमक के पानी से गरारे करें, या गले की खराश में चूसें।
- धीरे करो और आराम करो। आराम आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है और संक्रमण से लड़ने में आपकी मदद कर सकता है।
यदि आपको साइनसाइटिस से चेहरे का दर्द या सिरदर्द है, तो अपने माथे पर गर्म या ठंडा पैक लगाकर दर्द से राहत दें, या धीरे से अपने माथे की मालिश करें। गर्म स्नान करने से साइनस सिरदर्द से भी राहत मिल सकती है। सुनिश्चित करें कि पानी बहुत गर्म नहीं है। गर्भावस्था में गर्म स्नान से बचना चाहिए।
अपने चिकित्सक को कब देखना है
एक साइनस संक्रमण खुद को घरेलू उपचार से हल कर सकता है। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।
यदि आपके लक्षण ओटीसी दवाओं या घरेलू उपचारों के साथ नहीं दिखते हैं, या यदि आपके लक्षण बिगड़ते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
अपने डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपको 101 ° F (38 ° C) से अधिक बुखार है, या यदि आप हरे या पीले बलगम के साथ खांसी शुरू करते हैं। अपने डॉक्टर से भी पूछें कि क्या आपको बार-बार साइनस संक्रमण है।
गंभीर साइनस संक्रमण को अनुपचारित करने से जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है, जैसे कि मेनिन्जाइटिस। मेनिनजाइटिस मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में झिल्ली की सूजन है।
एक अनुपचारित संक्रमण शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है, जैसे कि हड्डियाँ, आँखें और त्वचा। यह आपकी गंध की भावना को भी प्रभावित कर सकता है।
गर्भावस्था के दौरान एक साइनस संक्रमण के लिए परीक्षण
यदि आप चिकित्सा की तलाश करते हैं, तो आपका डॉक्टर विभिन्न प्रकार के परीक्षण कर सकता है। इसमे शामिल है:
- नाक की एंडोस्कोपी। आपके डॉक्टर आपके साइनस की जांच करने के लिए आपकी नाक में एक पतली, लचीली ट्यूब डालते हैं।
- इमेजिंग परीक्षण। आपका डॉक्टर आपको निदान की पुष्टि करने में मदद करने के लिए अपने साइनस की तस्वीरें लेने के लिए सीटी स्कैन या एमआरआई का आदेश दे सकता है।
आपके विशिष्ट मामले के आधार पर, आपका डॉक्टर आपके साइनस संक्रमण के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने के लिए नाक और साइनस संस्कृति का आदेश दे सकता है। आप यह देखने के लिए एलर्जी परीक्षण से भी गुजर सकते हैं कि क्या एलर्जी आपके क्रोनिक साइनस संक्रमण को ट्रिगर कर रही है।
अगले कदम
गर्भवती होने पर साइनस संक्रमण नहीं होता है, लेकिन यह आपके जोखिम को रोकने और कम करने के तरीके हैं।
ये संक्रमण अक्सर आम सर्दी के बाद विकसित होते हैं, इसलिए ठंड से बीमार होने से बचने के लिए हर संभव प्रयास करें। बीमार लोगों के साथ संपर्क सीमित करें। अपने आप को कीटाणुओं से बचाने के लिए फेशियल मास्क पहनने पर विचार करें। बार-बार हाथ धोना भी महत्वपूर्ण है और अपने मुंह और नाक को छूने से बचें।
यदि आपको एलर्जी है, तो अपने चिकित्सक से अपने लक्षणों (नुस्खे या ओटीसी) का प्रबंधन करने के लिए गर्भावस्था-सुरक्षित एंटीथिस्टेमाइंस के बारे में पूछें। ऐसी स्थितियों से भी बचें जो एलर्जी की चपेट में आ सकती हैं। भारी सुगंध या सिगरेट के धुएं वाले प्रतिष्ठानों से बचें। मजबूत गंध के साथ सुगंध और सफाई उत्पादों का उपयोग करना बंद करें।
शुष्क हवा साइनस को सूखने से रोकती है, इसलिए अपने घर में नमी के स्तर को बढ़ाने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से आपके साइनस संक्रमण का खतरा भी कम हो सकता है।
