प्रेसबायोपिया क्या है?
प्रेसबायोपिया एक आंख की स्थिति है जिसमें आपकी आंख धीरे-धीरे उन वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता खो देती है जो करीब हैं। यह एक विकार है जो प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान सभी को प्रभावित करता है।
जब प्रकाश आपकी आंख में प्रवेश करता है, तो यह आपके कॉर्निया से गुजरता है। फिर, यह आपके शिष्य से होकर गुजरता है। आपकी आईरिस आपकी आंखों में रंगीन अंगूठी है जो आपके पुतले को खोलती है और इसके माध्यम से गुजरने वाले प्रकाश की मात्रा को समायोजित करती है।
आपके पुतली से गुजरने के बाद, प्रकाश आपके लेंस से होकर गुजरता है। अपनी स्वास्थ्यप्रद स्थिति में, आपके लेंस का आकार बदल जाता है, इसलिए यह प्रकाश किरणों को और मोड़ सकता है और उन्हें आपकी आंख के पीछे रेटिना पर केंद्रित कर सकता है।
आपका लेंस उम्र के साथ कम लचीला होता जाता है। फिर, यह आसानी से आकार नहीं बदल सकता है। नतीजतन, यह आपके रेटिना पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रकाश को ठीक से मोड़ने में असमर्थ है।
प्रेसबायोपिया के लक्षण
प्रेसबायोपिया के सबसे आम लक्षण ज्यादातर लोगों के लिए 40 साल की उम्र के आसपास होते हैं। प्रेसबायोपिया के लक्षणों में आमतौर पर आपके पढ़ने या करीब काम करने की क्षमता में धीरे-धीरे गिरावट शामिल होती है।
प्रेसबायोपिया के सामान्य लक्षण हैं:
- पढ़ने या करीबी काम करने के बाद आंखों में जलन या सिरदर्द होना
- छोटे प्रिंट पढ़ने में कठिनाई
- करीबी काम करने से थकान
- पढ़ने या करीबी काम करते समय तेज प्रकाश की आवश्यकता होती है
- इस पर ठीक से ध्यान केंद्रित करने के लिए एक बांह की दूरी पर पठन सामग्री रखने की आवश्यकता है
- समग्र समस्याएं जो आपके करीब हैं वस्तुओं को देखने और ध्यान केंद्रित करना
- देखने में
हाइपरोपिया, या दूरदर्शिता, एक ऐसी स्थिति है जिसमें प्रीबायोपिया के समान लक्षण होते हैं। हालाँकि, वे दो अलग-अलग विकार हैं। दोनों स्थितियों में, दूर की वस्तुएं स्पष्ट हैं, लेकिन निकट की वस्तुएं धुंधली दिखाई देती हैं।
हाइपरोपिया तब होता है जब आपकी आंख सामान्य से छोटी होती है या आपका कॉर्निया बहुत सपाट होता है। इन विकृतियों के साथ, प्रकाश किरणें आपके रेटिना के पीछे, जैसे कि प्रेसबायोपिया में होती हैं।
हालाँकि, हाइपरोपिया एक अपवर्तक त्रुटि है जो जन्म के समय मौजूद है। हाइपरोपिया होना संभव है और फिर उम्र के साथ प्रेस्बोपिया विकसित करना।
प्रेस्बायोपिया के कारण
जब आप छोटे होते हैं, तो आपकी आंख का लेंस लचीला और अपेक्षाकृत लोचदार होता है। यह अपनी लंबाई या आकृति को छोटी मांसपेशियों की एक अंगूठी की मदद से बदल सकता है जो इसे घेरे हुए हैं।
आपकी आंख को घेरने वाली मांसपेशियां आपके लेंस को आसानी से समायोजित और समायोजित कर सकती हैं, ताकि दोनों करीबी और दूर की छवियों को समायोजित कर सकें।
उम्र के साथ, आपका लेंस लचीलापन खो देता है और कठोर होने लगता है। परिणामस्वरूप, आपका लेंस आकार बदलने में असमर्थ हो जाता है और नज़दीकी छवियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए विवश हो जाता है।
आपके लेंस के इस सख्त होने के साथ, आपकी आंख धीरे-धीरे प्रकाश को सीधे अपने रेटिना पर केंद्रित करने की क्षमता खो देती है।
प्रेसबायोपिया के जोखिम कारक
प्रेसबायोपिया के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक उम्र है। अधिकांश लोग 40 साल की उम्र तक करीब वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता खो देते हैं। यह सभी को प्रभावित करता है, लेकिन कुछ लोग इसे दूसरों की तुलना में अधिक नोटिस करते हैं।
कुछ बीमारियों या दवाओं के कारण 40 वर्ष से कम उम्र के लोगों में प्रेसबायोपिया हो सकता है। जब प्रीबायोपिया के लक्षण सामान्य से पहले होते हैं, तो इसे प्रीमेच्योपिया कहा जाता है।
यदि आप सामान्य शुरुआत से पहले एक उम्र में प्रेसबायोपिया के लक्षणों को देखते हैं, तो यह एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है।
यदि आपके पास समय से पहले प्रीबायोपिया का अधिक खतरा है:
- एनीमिया, जो पर्याप्त सामान्य रक्त कोशिकाओं की कमी है
- हृदय रोग
- मधुमेह, या रक्त शर्करा के चयापचय में कठिनाई
- हाइपरोपिया, या दूरदर्शिता, जिसका अर्थ है कि आपको दूर की वस्तुओं की तुलना में पास की वस्तुओं को देखने में अधिक कठिनाई होती है
- मल्टीपल स्केलेरोसिस, जो एक पुरानी बीमारी है जो आपकी रीढ़ और मस्तिष्क को प्रभावित करती है
- मायस्थेनिया ग्रेविस, जो एक न्यूरोमस्कुलर विकार है जो आपकी नसों और मांसपेशियों को प्रभावित करता है
- आँख का आघात या रोग
- संवहनी अपर्याप्तता, या खराब रक्त प्रवाह
कुछ नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाएं आपकी आंखों की करीबी छवियों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को कम कर सकती हैं। निम्नलिखित दवाओं को लेने से आपको समय से पहले प्रेस्बोपिया का खतरा हो सकता है:
- शराब
- एंटीऑक्सीडेंट दवाओं
- एंटीडिप्रेसन्ट
- एंटीथिस्टेमाइंस
- मनोविकार नाशक
- एंटीस्पास्मोडिक्स
- मूत्रल
अन्य कारक जो आपको समयपूर्व प्रेस्बोपिया के एक उच्च जोखिम में डाल सकते हैं:
- महिला होने के नाते
- अंतर्गर्भाशयकला सर्जरी, या आंख के अंदर सर्जरी की गई
- अस्वास्थ्यकर आहार खा रहा है
- विघटन की बीमारी, या "झुकता", जिसके परिणामस्वरूप तेजी से अपघटन होता है और आमतौर पर स्कूबा गोताखोरों में होता है जो सतह पर बहुत जल्दी होता है
प्रेस्बायोपिया का निदान
यदि आपके पास प्रेस्बायोपिया का कोई भी लक्षण है, तो अपने डॉक्टर या नेत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। यहां तक कि अगर आप लक्षणों का अनुभव नहीं कर रहे हैं, तो आपको 40 साल की उम्र तक आंखों की जांच करवानी चाहिए।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी के अनुसार, जिन वयस्कों में आंख की बीमारी से जुड़े कोई लक्षण या जोखिम वाले कारक नहीं हैं, उनकी 40 साल की उम्र में आधारभूत परीक्षा होनी चाहिए।
एक आंख की जांच रोग और दृष्टि परिवर्तनों के शुरुआती लक्षणों की पहचान कर सकती है जो कभी भी, इस उम्र के आसपास, बिना किसी लक्षण के शुरू हो सकते हैं।
प्रेस्बायोपिया का निदान एक व्यापक नेत्र परीक्षा के हिस्से के रूप में किया जा सकता है। एक विशिष्ट परीक्षा में बीमारियों और दृष्टि विकारों की उपस्थिति के लिए आपकी आंखों का मूल्यांकन करने के लिए परीक्षण शामिल होंगे।
आपके विद्यार्थियों को आपकी आंख के अंदर की जांच करने की अनुमति देने के लिए विशेष आंखों की बूंदों के साथ पतला किया जाएगा।
प्रेसबायोपिया का उपचार
प्रेसबायोपिया के लिए कोई इलाज मौजूद नहीं है। हालाँकि, आपकी दृष्टि को सही करने के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। आपकी स्थिति और जीवनशैली के आधार पर, आप अपनी दृष्टि को सही करने के लिए सुधारात्मक लेंस, कॉन्टेक्ट लेंस, या सर्जरी से चुनने में सक्षम हो सकते हैं।
नॉनस्क्रिप्शन लेंस
यदि आपको प्रेस्बायोपिया होने से पहले चश्मा की आवश्यकता नहीं है, तो आप गैर-पठन पढ़ने वाले चश्मे का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं। ये पाठक आम तौर पर दवा की दुकानों जैसे खुदरा स्टोर पर उपलब्ध होते हैं। वे आम तौर पर पढ़ने या करीबी काम के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।
गैर-पठन पढ़ने वाले चश्मे की एक जोड़ी का चयन करते समय, आवर्धन के विभिन्न डिग्री का प्रयास करें। सबसे कम आवर्धन चुनें जो आपको आराम से अखबार पढ़ने की अनुमति देता है।
प्रिस्क्रिप्शन लेंस
यदि आपको गैर-प्रस्तावना प्रसाद से उचित आवर्धन नहीं मिल सकता है, तो आपको प्रेसबायोपिया के लिए प्रिस्क्रिप्शन लेंस की आवश्यकता होगी।
यदि आपको पहले से ही किसी अन्य आंख की समस्या को ठीक करने के लिए लेंस है, तो आपको एक नुस्खे की आवश्यकता होगी। पर्चे लेंस के कई रूप हैं, जैसे कि निम्नलिखित:
- प्रिस्क्रिप्शन पढ़ने वाले चश्मे का उपयोग किया जा सकता है यदि आपको प्रिस्बोपिया के अलावा कोई आंख की समस्या नहीं है और अपने चश्मे को शेल्फ से खरीदना पसंद नहीं करते हैं।
- बिफोकल्स में दो अलग-अलग प्रकार के फोकस होते हैं, जिनके बीच एक ध्यान देने योग्य रेखा होती है। ऊपरी भाग दूरी के लिए निर्धारित होता है जबकि निचला भाग पढ़ने या करीबी काम के लिए निर्धारित किया जाता है।
- प्रगतिशील लेंस बिफोकल लेंस के समान हैं। हालाँकि, उनके पास एक दृश्य रेखा नहीं है, और वे डॉक्टर के पर्चे के दूर और करीबी हिस्सों के बीच अधिक क्रमिक संक्रमण प्रदान करते हैं।
- Trifocals के तीन अलग-अलग बिंदु हैं। भागों को करीबी काम, मध्य-सीमा और दूरी की दृष्टि के लिए निर्धारित किया जाता है, और उन्हें दृश्य लाइनों के साथ या बिना बनाया जा सकता है।
- बिफोकल कॉन्टैक्ट लेंस बिफोकल ग्लास के समान विकल्प प्रदान करते हैं।
- मोनोविज़न कॉन्टैक्ट लेंस आपको एक आँख में दूरी दृष्टि के लिए एक कॉन्टेक्ट लेंस सेट पहनने की आवश्यकता होती है और एक कॉन्टेक्ट लेंस आपकी दूसरी आँख में बंद काम के लिए सेट होता है।
- संशोधित मोनोविज़न कॉन्टेक्ट लेंस के लिए आपको एक आंख में एक बिफोकल कॉन्टैक्ट लेंस और दूसरी आंख में दूरी के लिए कॉन्टैक्ट लेंस पहनने की आवश्यकता होती है। दोनों आंखों का उपयोग दूरी के लिए किया जाता है, लेकिन पढ़ने के लिए केवल एक आंख का उपयोग किया जाता है, और आपका मस्तिष्क छवि को संसाधित करने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजित करता है।
आपकी आँखें धीरे-धीरे बढ़ती रहेंगी क्योंकि आप अपनी उम्र के करीब वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता खो देंगे। नतीजतन, आपके नुस्खे की समीक्षा करनी होगी और अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार बदलना होगा।
शल्य चिकित्सा
प्रेसबायोपिया के इलाज के लिए कई सर्जिकल विकल्प हैं। उदाहरण के लिए:
- प्रवाहकीय केराटोप्लास्टी (सीके) में आपके कॉर्निया की वक्रता को बदलने के लिए रेडियोफ्रीक्वेंसी ऊर्जा का उपयोग करना शामिल है। हालांकि यह प्रभावी है, कुछ लोगों के लिए समय के साथ सुधार कम हो सकता है।
- लेजर-असिस्टेड इन-सीटू केराटोमिलेसिस (LASIK) का उपयोग मोनोवेशन बनाने के लिए किया जा सकता है। यह समायोजन निकट दृष्टि के लिए एक आंख और दूरी के लिए दूसरी आंख को सही करता है।
- अपवर्तक लेंस विनिमय में आपके प्राकृतिक लेंस को हटाना शामिल है। इसे एक सिंथेटिक लेंस से बदल दिया गया है, जिसे आपकी आंख के अंदर एक इंट्रोक्यूलर लेंस प्रत्यारोपण कहा जाता है।
प्रेसबायोपिया की जटिलताओं
यदि आपकी प्रेस्बायोपिया अनियंत्रित या बिना ठीक की गई है, तो आपकी दृष्टि धीरे-धीरे खराब हो जाएगी। यह समय के साथ आपकी जीवनशैली को तेजी से प्रभावित करेगा। यदि सुधार नहीं किया गया है तो आप एक महत्वपूर्ण दृश्य विकलांगता का अनुभव कर सकते हैं।
आप अपनी सामान्य गतिविधि और कार्यस्थल पर और रोजमर्रा की गतिविधियों में उत्पादकता बनाए रखने में समस्याएँ पैदा करेंगे। जब छोटे प्रिंट पढ़ने जैसे कार्य कठिन हो जाते हैं और अनुपचारित रहते हैं, तो आपको सिरदर्द और आंखों की रोशनी का खतरा है।
क्योंकि हर कोई उम्र बढ़ने के साथ प्रेस्बायोपिया विकसित करता है, एक अन्य प्रकार की आंखों की समस्या के अलावा प्रेस्बायोपिया होना संभव है। प्रेस्बोपिया के साथ संयोजन में हो सकता है:
- दृष्टिवैषम्य, जो आपके कॉर्निया की वक्रता में एक अपूर्णता है जो धुंधली दृष्टि का कारण बनता है
- हाइपरोपिया, या दूरदर्शिता
- मायोपिया, या निकटता
प्रत्येक आंख में एक अलग प्रकार की आंख की समस्या होना भी संभव है।
प्रेसबायोपिया के लिए आउटलुक
ज्यादातर मामलों में, आप जिस दृष्टि से प्रेसबायोपिया से हार गए हैं उसे चश्मा, कॉन्टैक्ट लेंस या सर्जरी से ठीक किया जा सकता है।
अपने लेंस को निकट की वस्तुओं पर केंद्रित करने के लिए आवश्यक लोच की क्रमिक गिरावट 65 वर्ष की आयु तक जारी रहती है, जो तब होती है जब अधिकांश लोच निकल जाते हैं। हालांकि, उस बिंदु पर भी, करीब वस्तुओं को देखने के लिए सुधार संभव है।
प्रेसबायोपिया को कैसे रोका जाए
प्रेस्बोपिया को रोकने के लिए कोई सिद्ध तकनीक नहीं है। पास की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का क्रमिक पतन सभी को प्रभावित करता है। आप इन चरणों के साथ अपनी दृष्टि की रक्षा में मदद कर सकते हैं:
- आंखों की नियमित जांच करवाएं।
- पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों को नियंत्रित करें जो दृष्टि हानि में योगदान कर सकती हैं, जैसे कि मधुमेह या उच्च रक्तचाप।
- धूप के चश्मे पहने।
- सुरक्षात्मक चश्मा पहनें जब उन गतिविधियों में भाग लेते हैं जो आंख की चोट के परिणामस्वरूप हो सकते हैं।
- एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए और बीटा कैरोटीन युक्त खाद्य पदार्थों के साथ स्वस्थ आहार लें।
- सुनिश्चित करें कि आप चश्मे की सही ताकत का उपयोग कर रहे हैं।
- पढ़ते समय अच्छी रोशनी का इस्तेमाल करें।
अपनी दृष्टि या आंखों के स्वास्थ्य में किसी भी बदलाव के बारे में अपने डॉक्टर या नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें। कई नेत्र रोग और स्थिति शुरुआती हस्तक्षेप और उपचार से लाभ उठा सकते हैं।
