संधिशोथ "बस" जोड़ों के दर्द से बहुत अधिक है।
अधिक बार नहीं, जब मैं किसी को मैं संधिशोथ (आरए) के साथ रहता हूं, तो वे चौंक गए कि मैं युवा हूं और स्वस्थ हूं। या, वे गठिया के सबसे सामान्य रूप - पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ मेरी स्थिति को भ्रमित करते हैं - क्योंकि वे वास्तव में नहीं जानते हैं कि आरए क्या है।
गठिया के 100 से अधिक रूप हैं, जिनमें से कई सिर्फ जोड़ों के दर्द से कहीं अधिक के साथ आते हैं।
मेरी बीमारी, संधिशोथ, एक प्रणालीगत स्वप्रतिरक्षी बीमारी है - जिसका अर्थ है कि यह मेरे कुछ जोड़ों की तुलना में बहुत अधिक प्रभावित करता है।
मुझे समझाने की जरूरत है कि बीमारी के साथ मेरे अनुभव के अनुसार संधिशोथ के साथ रहने के बारे में आपको क्या समझने की आवश्यकता है।
संधिशोथ जोड़ों के दर्द से अधिक है
सूजन हमारे अंगों जैसे मस्तिष्क, हृदय, फेफड़े, गुर्दे, आंखों और त्वचा तक फैल जाती है। अन्य स्थितियां (कोमॉर्बिडिटीज कहा जाता है), आमतौर पर आरए के साथ होती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- मधुमेह
- फेफड़ों की बीमारी
- दिल की बीमारी
- अवसाद और चिंता
मेरे लिए, थकान अब तक मेरे लक्षणों में सबसे अधिक दुर्बलता है।
यह परवाह नहीं करता कि आप किस उम्र के हैं
RA वृद्ध लोगों के लिए सिर्फ एक बीमारी नहीं है। मुझे 29 साल की उम्र में पता चला था लेकिन मैं 24 साल की उम्र से लक्षणों के साथ जी रही थी।
उस उम्र में, मुझे नहीं लगा कि गठिया जैसी कोई चीज़ मुझे प्रभावित कर सकती है। मेरे स्वास्थ्य के साथ कोई भी शिकायत अक्सर "व्यायाम शुरू करने और कुछ वजन कम करने" के साथ हुई थी।
यह अक्सर अदृश्य होता है
सिर्फ इसलिए कि आप प यह नहीं देख सकता है कि इसका मतलब यह नहीं है मैं इसे महसूस नहीं कर सकते
रुमेटी गठिया के लिए एक अदृश्य विकलांगता होना आम बात है। प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं जो गन्ने, व्हीलचेयर या वॉकर की आवश्यकता को रोक सकते हैं। हालांकि, आरए के साथ रहने वाले किसी व्यक्ति के पास अभी भी गतिशीलता के मुद्दे या गंभीर अदृश्य पुराने दर्द हो सकते हैं।
यह दिखाई देने से पहले आरए के साथ वर्षों तक रह सकता है। प्रभावी उपचार दृश्य क्षति को रोक सकते हैं।
यह अप्रत्याशित है
मैं एक दिन ठीक हो सकता हूं और अगले पूरी तरह से दर्द और थकान से पीड़ित हो सकता हूं। कुछ दिनों में मेरे जोड़ किसी गतिविधि को संभाल सकते हैं, लेकिन कुछ दिन वे नहीं कर सकते हैं या मैं केवल थोड़ी मात्रा में गतिविधि को संभाल सकता हूं।
कुछ दिनों में मेरा दिमाग तेज है, जबकि अन्य मैं धूमिल और भुलक्कड़ हूं।
कई बार मैं बता सकता हूं कि मेरा दिन कब खराब होगा। उदाहरण के लिए, जब बारिश होती है या मेरे पास कोई बड़ी घटना होती है, तो मैं एक से दो दिन के बाद आराम करने और अपने आप पर दया करने के लिए बुक करना जानता हूं।
हालाँकि, थकान अक्सर एक संकेत के बिना हिट होती है, मुझे योजना रद्द करने के लिए मजबूर करती है। मैं परतदार व्यक्ति नहीं हूं यह बीमारी है।
थकावट महसूस करने से ज्यादा गठिया का दर्द है
थकान के साथ अपनी दैनिक नींद का बहाना मत करो।
एक पुरानी बीमारी से थकान दुर्बल है। मैं-सोच नहीं सकता, बात-चीत नहीं कर सकता, यह कार्य नहीं कर सकता, मुझे दिन या सप्ताह के लिए थकान हो सकती है और कुछ ऐसा नहीं है जिसके माध्यम से मैं धक्का दे सकता हूं।
यह कुछ ऐसा है जिसे कोई भी कॉफी तय नहीं कर सकती है।
थकान मेरे अंदर एक अदृश्य दीवार के साथ रहने जैसा है जो मुझे सामान्य रूप से काम करने से रोकता है। यह दैनिक जीवन के हर पहलू के बारे में हताशा का कारण बनता है।
कोई इलाज नहीं है
कोई आहार, जड़ी बूटी, या मसाला मुझे ठीक करने वाला नहीं है - भले ही आप इसे इंटरनेट पर पढ़ें, इसे एक वृत्तचित्र पर देखा, या किसी और के माध्यम से इसके बारे में सुना।
सच है, संधिशोथ एक लाइलाज बीमारी है। यदि यह कहना आसान है, तो हल्दी, गठिया और अन्य आमवाती स्थितियों के साथ संयुक्त राज्य अमेरिका में कार्य विकलांगता का नंबर एक कारण नहीं होगा।
लेकिन अगर आप डॉ। Google को खोजते हैं, तो हल्दी को हर हालत में ठीक करने का सुझाव दिया जाता है।
पूरक, कुछ व्यायाम, और एक अच्छी तरह से संतुलित, स्वस्थ आहार जो सूजन-ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचता है, निश्चित रूप से मेरी बीमारी में मदद करेगा। लेकिन इनमें से कोई भी चीज मुझे ठीक नहीं करेगी, और सलाह एक पंजीकृत स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास बची है।
आरए होने से मुझे संक्रमण के लिए उच्च जोखिम है
मैं एक कारण से जर्मफोब हूं।
भड़काऊ गठिया के साथ रहने से मुझे संक्रमण और निमोनिया और सीओवीआईडी -19 जैसी स्थितियों का खतरा बढ़ जाता है, जो हल्के से लेकर जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
यहां तक कि आम सर्दी मेरे लिए गुजरना काफी मुश्किल हो सकता है और जानलेवा हो सकता है,
बढ़ा हुआ जोखिम रोग से ही होता है और प्रतिरक्षा-दमनकारी दवाओं से मैं इस बीमारी का इलाज करता हूं।
कोमोर्बिडिटीज मेरी प्रतिरक्षा प्रणाली को और दबा सकती हैं, और शोध से पता चलता है कि मैं कुछ कैंसर के लिए उच्च जोखिम में हूं।
तल - रेखा
गठिया के सभी प्रकार गंभीर हैं और सभी को इस तरह से लेना चाहिए, यहां तक कि जो लोग इस स्थिति के साथ नहीं रहते हैं।
दयालु, सहायक और समझने के लिए याद रखें - हम में से कई अपने शरीर के साथ एक अदृश्य लड़ाई लड़ रहे हैं।
एक ऐसा समुदाय खोजें जो परवाह करता हो
अकेले संधिशोथ निदान या दीर्घकालिक यात्रा के माध्यम से जाने का कोई कारण नहीं है। मुफ्त आरए हेल्थलाइन ऐप के साथ, आप एक समूह में शामिल हो सकते हैं और लाइव चर्चाओं में भाग ले सकते हैं, नए दोस्त बनाने के लिए और नवीनतम आरए समाचार और शोध पर अद्यतित रहने के लिए सामुदायिक सदस्यों के साथ मिलान कर सकते हैं।
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एलीन डेविडसन एक वैंकूवर-आधारित अदृश्य बीमारी के वकील और आर्थराइटिस सोसायटी के एक राजदूत हैं। वह भी एक माँ और की लेखक है क्रॉनिक एलीन। उसका पालन करें फेसबुक या ट्विटर.
