हम में से अधिकांश किसी बिंदु पर अचानक दाना या ब्लैकहैड रूप में, या यहां तक कि उनमें से भड़क उठे हैं।
पिंपल्स और ब्लैकहेड्स समग्र सूजन की स्थिति के केवल दो लक्षण हैं जिन्हें चिकित्सा साहित्य "मुँहासे वल्गरिस" के रूप में संदर्भित करता है। यह आमतौर पर सिर्फ मुँहासे के रूप में जाना जाता है।
मुँहासे संयुक्त राज्य में सबसे आम त्वचा विकार है, जो सभी उम्र, दौड़ और पृष्ठभूमि के 40 से 50 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है।
लक्षण
मुँहासे त्वचा में बालों के रोम की रुकावट का परिणाम है। इस रुकावट में आमतौर पर तेल या त्वचा कोशिकाएं शामिल होती हैं। आप निम्नलिखित लक्षणों में से एक या अधिक नोटिस कर सकते हैं:
- व्हाइटहेड्स, जो बंद प्लग के छिद्र होते हैं
- ब्लैकहेड्स, जो खुले हुए छिद्र हैं
- लाल लाल धक्कों जिसे पपल्स कहा जाता है
- pustules, जिसमें मवाद होता है
- दर्दनाक त्वचा के नीचे गांठ, नोड्यूल और सिस्टिक घाव कहा जाता है
ये प्रकोप चेहरे तक सीमित नहीं हो सकते हैं। वे निम्न पर भी हो सकते हैं:
- वापस
- कंधों
- गरदन
- छाती
यह किस तरह का दिखता है
मुँहासे आपकी त्वचा पर विभिन्न रूपों में दिखाई दे सकते हैं। यहाँ सबसे आम प्रकार के मुँहासे pimples के कुछ चित्र दिए गए हैं।
का कारण बनता है
मुँहासे के लिए खुद को दोषी नहीं ठहराना महत्वपूर्ण है चिकना फ्रेंच फ्राइज़, चॉकलेट, या गंदी त्वचा के बारे में पुराने परिचित किस्में काफी हद तक झूठी हैं।
इसके बजाय, जो हो रहा है वह जटिल है। आपकी त्वचा में बालों के रोम के सुझावों पर तेल ग्रंथियां संभवतः अति सक्रिय हैं, आमतौर पर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण। छिद्र बंद हो जाते हैं और सूजन आ जाती है।
यह विशेष रूप से यौवन के दौरान होता है, यही वजह है कि इतने सारे किशोर मुँहासे के प्रकोप का अनुभव करते हैं। लेकिन मुंहासे किसी भी उम्र में हो सकते हैं।
कुछ महिलाओं को भी अपनी अवधि से पहले मुँहासे के प्रकोप का अनुभव होता है। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ इसे प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं।
उपचार
उपचार के लक्ष्यों में मुँहासे का इलाज और रोकथाम शामिल है, साथ ही साथ दाग को रोकना भी शामिल है।
ओवर-द-काउंटर उपचार
सामान्य ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचारों का उपयोग करके घर पर मुँहासे का इलाज करने का पहला उपाय माना जाता है। यह केवल बहुत हल्के मुँहासे के लिए उपयुक्त हो सकता है।
बेंज़ोइल पेरोक्साइड
मुँहासे के लिए एक प्रसिद्ध उपचार जीवाणुरोधी एजेंट बेंज़ोयल पेरोक्साइड है। यहाँ क्यों यह एक अच्छा विकल्प है:
- बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड के जीवाणु प्रतिरोध का कोई जोखिम नहीं है।
- एंटीबायोटिक चिकित्सा के लिए बेंजोइल पेरोक्साइड को जोड़ने की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह बैक्टीरिया प्रतिरोध के जोखिम को कम करता है।
- यह जैल, क्लींजर और स्पॉट ट्रीटमेंट में उपलब्ध है। यह ब्रेकआउट की गंभीरता को लेकर विभिन्न सांद्रता में आता है।
- कई दुकानों में यह सस्ती और आसान है।
- यह त्वचा के नीचे बैक्टीरिया को मारने और छिद्रों को बंद करने का काम करता है।
- यह भड़काऊ मुँहासे (उन लाल धक्कों) के इलाज के लिए अच्छा है।
यहाँ है जब यह एक अच्छा विकल्प नहीं है:
- यह ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स के लिए अच्छा नहीं है।
- यह सबसे गंभीर मुँहासे श्रेणी के नोडुलोस्टिक मुँहासे के लिए भी प्रभावी नहीं है। त्वचा रोग विशेषज्ञ की देखभाल के लिए नोड्यूलोस्टिक मुँहासे कहते हैं।
अन्य ओटीसी उपचार
एक अन्य विकल्प एडापेलीन (डिफरिन), एक सामयिक रेटिनोइड है। यह सबसे महत्वपूर्ण मुँहासे दवा है और इसका उपयोग सभी प्रकार के मुँहासे घावों को रोकने के लिए किया जाता है।
सैलिसिलिक एसिड हल्के मुँहासे का इलाज करने में भी मदद कर सकता है।
प्रिस्क्रिप्शन उपचार
मुँहासे के अधिक गंभीर मामलों में डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको त्वचा विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता हो सकती है। प्रिस्क्रिप्शन उपचार में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- आपका डॉक्टर सामयिक या मौखिक एंटीबायोटिक्स लिख सकता है, जिन्हें अधिक गंभीर और व्यापक मुँहासे की आवश्यकता हो सकती है।
- मौखिक isotretinoin (Accutane) अधिक गंभीर पिंड और अल्सर के लिए भी निर्धारित किया जा सकता है, दाग़दार मुँहासे, साथ ही मुँहासे पारंपरिक उपचार का जवाब नहीं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, इस दवा का एक कोर्स लेने वाले लगभग 85 प्रतिशत लोग अपने मुँहासे को स्थायी रूप से साफ़ करते हुए देखते हैं।
- महिला रोगियों के लिए एंटीबायोटिक या स्पिरोनोलैक्टोन (मुँहासे के लिए ऑफ-लेबल उपचार) नामक दवा के साथ मिलकर गर्भनिरोधक गोलियां दी जा सकती हैं।
- बहुत गंभीर भड़कने की स्थिति में, मौखिक ट्रीटोइड का उपयोग, जैसे कि प्रेडनिसोन, का उपयोग अन्य उपचारों को शुरू करते समय किया जा सकता है, जैसे कि मौखिक आइसोट्रेटिनोईन।
जीवन शैली में परिवर्तन
आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि जीवनशैली में क्या बदलाव आप अपने सामयिक या मौखिक ड्रग रेजिमेंट में जोड़ सकते हैं। यहाँ कुछ ध्यान रखने योग्य हैं:
- खुद को धूप से बचाएं। कई मुँहासे दवाएं सूरज के प्रति आपकी संवेदनशीलता को बढ़ाएंगी और आपको सनबर्न होने की अधिक संभावना होगी।
- मत उठाओ किसी भी मुँहासे के घावों को न चुनें या उन्हें स्पर्श न करें। मुंहासे हटाने से निशान पड़ सकते हैं।
- व्यायाम करें। तनाव को कम करने के लिए व्यायाम करना एक शानदार तरीका है।
- उन खाद्य पदार्थों से बचें जो मुँहासे भड़क सकते हैं। यह सुझाव देने के लिए कि गाय के दूध और खाद्य पदार्थों में उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक है, मुँहासे भड़क सकते हैं।
मुंहासों से मुकाबला
मुँहासे व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। वास्तव में, कलंक अभी भी मौजूद है। चिंता, अवसाद और कम आत्मसम्मान कुछ संभावित प्रभाव हैं।
यदि आप एक माता-पिता हैं और आपका बच्चा मुँहासे का सामना कर रहा है, तो उन्हें न केवल ऊपर सूचीबद्ध शारीरिक उपचार, बल्कि भावनात्मक समर्थन भी प्रदान करके मदद करें।
उनकी चिकित्सा उपचार प्राप्त करने में मदद करने के दौरान उनके साथ सहानुभूति रखें।
यदि मुँहासे आपको या आपके परिवार के सदस्य को अवसाद या चिंता की भावनाओं का अनुभव करने के लिए कर रहे हैं, तो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर तक पहुंचें। वे अधिक विशिष्ट नकल रणनीतियों और उपचार की पेशकश कर सकते हैं।
तल - रेखा
मुँहासे के कई मामले अल्पावधि होते हैं, लेकिन यदि प्रकोप गंभीर हो जाए तो त्वचा विशेषज्ञ की मदद लेने में संकोच न करें। आपके मुँहासे का इलाज करने और उसे दूर रखने के लिए उपचार उपलब्ध हैं।
यदि आपके पास पहले से ही एक त्वचा विशेषज्ञ नहीं है, तो हमारे हेल्थलाइन फाइंडकेयर उपकरण आपके क्षेत्र के चिकित्सकों से जुड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं।
