Subclinical मुँहासे क्या है और इसका इलाज कैसे करें (और रोकें)

यदि आप "सबक्लिनिकल मुँहासे" के लिए ऑनलाइन खोज करते हैं, तो आप इसे कई वेबसाइटों पर उल्लिखित पाएंगे। हालाँकि, यह बिल्कुल स्पष्ट नहीं है कि यह शब्द कहाँ से आया है। "उपशास्त्रीय" आमतौर पर त्वचाविज्ञान से जुड़ा शब्द नहीं है।

आमतौर पर, एक उप-रोग संबंधी बीमारी का मतलब है कि यह स्थिति के शुरुआती चरणों में है, जब कोई पहचानने योग्य लक्षण या बीमारी के लक्षण खुद को प्रस्तुत नहीं करते हैं।

जब यह मुँहासे की बात आती है, तो आपकी त्वचा पर कोई भी धब्बा या फुंसी, अपने आप में, एक नैदानिक ​​प्रस्तुति है, इसलिए "उप-शब्द" शब्द वास्तव में लागू नहीं होता है।

मुँहासे के लिए एक बेहतर वर्गीकरण सक्रिय या निष्क्रिय हो सकता है:

• सक्रिय मुँहासे कॉमेडोन, भड़काऊ papules और pustules की उपस्थिति का प्रतीक है।
• निष्क्रिय मुँहासे (या अच्छी तरह से नियंत्रित मुँहासे) का मतलब है कि कोई कॉमेडोन या भड़काऊ पैप्यूल या पुस्ट्यूल मौजूद नहीं हैं।

मुँहासे के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें (चाहे सक्रिय या निष्क्रिय) और इसका इलाज और रोकथाम कैसे करें।

मुँहासे को समझना

मुँहासे को समझने के लिए, आपको कॉमेडोन के बारे में जानना होगा। कॉमेडोन त्वचा के छिद्रों के खुलने पर पाए जाने वाले मुँहासे के घाव हैं।

ये छोटे धक्कों त्वचा को एक मोटा बनावट दे सकते हैं। वे मांस के रंग के, सफेद या गहरे रंग के हो सकते हैं। वे खुले या बंद भी हो सकते हैं।

ओपन कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) त्वचा के उद्घाटन के साथ छोटे रोम होते हैं। क्योंकि वे खुले हैं, कूप में सामग्री ऑक्सीकरण कर सकती है, जिससे गहरे रंग का निर्माण होता है।

बंद कॉमेडोन (व्हाइटहेड्स) छोटे प्लग वाले रोम होते हैं। उनकी सामग्री उजागर नहीं होती है, इसलिए वे एक गहरे रंग को नहीं बदलते हैं।

क्या मुँहासे का कारण बनता है?

कई कारक मुँहासे पैदा कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• मुँहासे बैक्टीरिया (पी। एक्ने)
• भरा हुआ छिद्र (मृत त्वचा कोशिकाएं और तेल)
• अतिरिक्त तेल उत्पादन
• सूजन
• अधिक हार्मोनल गतिविधि (एण्ड्रोजन) सीबम उत्पादन की वृद्धि के लिए अग्रणी

आमतौर पर मुँहासे कहाँ होते हैं?

मुँहासे विकसित होते हैं जहां वसामय रोम पाए जाते हैं। यह आपके शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकता है, लेकिन आमतौर पर आपके शरीर पर विकसित हो सकता है:

• माथा
• गाल
• ठोड़ी
• वापस

आप मुँहासे का इलाज कैसे करते हैं?

त्वचा विशेषज्ञ इसकी गंभीरता के आधार पर मुँहासे के उपचार का निर्धारण करते हैं। हल्के मुँहासे के लिए उपचार में आमतौर पर जीवन शैली के उपाय और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं शामिल हैं।

एक डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ के नुस्खे के अनुसार, गंभीर मुंहासों के लिए डॉक्टर के पर्चे की ताकत के उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

आप Healthline FindCare टूल का उपयोग करके अपने क्षेत्र में त्वचा विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं।

जीवनशैली के उपाय

यहाँ कुछ स्व-देखभाल उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप घर पर ही अपना मुंहासा दूर करने की कोशिश कर सकते हैं:

• धीरे से प्रभावित क्षेत्र को हर दिन दो बार धोएं (जब आप उठते हैं और सोते समय) और भारी पसीने के बाद।
• अपनी त्वचा को स्क्रब करने से बचें।
• त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें जो मुँहासे का कारण नहीं हैं। उन उत्पादों की तलाश करें जो तेल रहित और गैर-रोगजनक हैं।
• मुंहासे होने पर त्वचा को छूने और चुनने का विरोध करें।
• अपने आहार को बदलने पर विचार करें। हाल के कुछ शोधों से पता चलता है कि डेयरी और चीनी में उच्च आहार से मुँहासे हो सकते हैं, लेकिन आहार-मुँहासे का संबंध अभी भी विवादास्पद है।

ओटीसी दवाएं

यदि स्व-देखभाल आपके मुँहासे के साथ मदद नहीं करती है, तो कुछ ओटीसी मुँहासे दवाएं उपलब्ध हैं। इनमें से अधिकांश दवाओं में ऐसे तत्व होते हैं जो बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकते हैं या आपकी त्वचा पर तेल को कम कर सकते हैं। यहाँ कुछ उदाहरण हैं:

• एक सैलिसिलिक एसिड वॉश (2 से 3 प्रतिशत तैयारी) छिद्रों को बंद कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है।
• एक बेंज़ोयल पेरोक्साइड वॉश या क्रीम (2.5 से 10 प्रतिशत तैयारी) में कमी आ सकती है पी। एक्ने बैक्टीरिया और unclog pores।
• एक adapalene 0.1 प्रतिशत जेल pores खोलना और मुँहासे को रोक सकता है। एडापलीन जैसे सामयिक रेटिनॉइड कई सफल मुँहासे उपचारों की नींव हैं।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) की सलाह है कि आप मुँहासे के उपचार को काम करने के लिए कम से कम 4 सप्ताह का समय दें, यह सुझाव देते हुए कि आपको 4 से 6 सप्ताह में सुधार की सूचना चाहिए। हालांकि, कुछ दवाओं, जैसे सामयिक रेटिनोइड्स को काम करने के लिए 12 सप्ताह की आवश्यकता होती है।

AAD यह भी अनुशंसा करता है कि आप अपने द्वारा उपयोग की जाने वाली किसी भी ओटीसी दवाओं के लेबल निर्देशों का पालन करें।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार

यदि जीवनशैली के उपाय और ओटीसी दवाएं काम नहीं करती हैं, तो आप एक डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ को देखना चाह सकते हैं। वे मौखिक या सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं या प्रिस्क्रिप्शन-शक्ति क्रीम लिख सकते हैं जो आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

क्या मुंहासों को रोका जा सकता है?

मेयो क्लिनिक के अनुसार, कुछ कारक हैं जो मुँहासे को बढ़ा सकते हैं। मुँहासे को ट्रिगर करने से रोकने के लिए:

• यदि संभव हो तो कुछ दवाओं से बचें, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, लिथियम, और ड्रग्स जिनमें टेस्टोस्टेरोन होते हैं या बढ़ जाते हैं।
• पास्ता और शर्करा युक्त अनाज, साथ ही साथ कुछ डेयरी उत्पादों जैसे उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें या उनसे बचें।
• अपने तनाव को प्रबंधित करें, क्योंकि तनाव मुँहासे में योगदान दे सकता है।

दूर करना

उपविषयक मुँहासे आमतौर पर त्वचाविज्ञान से जुड़ा शब्द नहीं है। बल्कि, मुँहासे सक्रिय या निष्क्रिय हो सकते हैं।

मुँहासे के सबसे हल्के मामलों के उपचार और रोकथाम में अक्सर सामयिक रेटिनॉइड के साथ उचित त्वचा देखभाल और कभी-कभी दवाइयां शामिल होती हैं, जैसे कि सैलिसिलिक एसिड, बेंज़ोयल पेरोक्साइड या एंटीबायोटिक्स।

महिलाओं के लिए, संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों और ऑफ-लेबल एंटियानड्रोजन थेरेपी (जैसे स्पिरोनोलैक्टोन) भी विकल्प हैं।