यदि आप नियमित रूप से सूरज की तलाश कर रहे हैं, तो आपको कोई संदेह नहीं है कि सूरज की किरणों से खुद को बचाना कितना महत्वपूर्ण है। बहुत कम सूरज की सुरक्षा होने से सनबर्न, त्वचा को नुकसान और यहां तक कि त्वचा कैंसर भी हो सकता है।
उचित सुरक्षा के बिना, सूरज आपके टैटू को कुछ गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।
इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें कि सनस्क्रीन आपके शरीर की स्याही को अच्छे और सबसे अच्छे प्रकार के सनस्क्रीन का उपयोग करने के लिए क्यों महत्वपूर्ण है।
आपके टैटू के लिए सनस्क्रीन महत्वपूर्ण क्यों है?
सूर्य दो प्रकार के पराबैंगनी (यूवी) विकिरण, यूवीए और यूवीबी का उत्सर्जन करता है। वे आपकी त्वचा के लिए अलग-अलग चीजें करते हैं और विभिन्न तरीकों से टैटू को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
सनस्क्रीन यूवीए और यूवीबी किरणों को आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाने और आपके टैटू की उपस्थिति को प्रभावित करने से रोक सकता है।
यूवीए किरणें
यूवीए किरणें यूवीबी किरणों की तुलना में अधिक गहराई से त्वचा को भेदती हैं, जिससे लंबे समय तक चलने वाली क्षति होती है। ये किरणें समय से पहले त्वचा का कारण बन सकती हैं, जिससे झुर्रियाँ पड़ सकती हैं और टैटू वाले क्षेत्रों में झपकी आ सकती है।
UVA किरणें कई तरह के टैटू स्याही को भी फीका कर सकती हैं। टैटू विशेषज्ञों के अनुसार, हल्के रंग के स्याही गहरे स्याही की तुलना में अधिक तेजी से फीके होते हैं। सफेद और पेस्टल स्याही सभी का सबसे तेज़ फीका है। लेकिन यहां तक कि काले और भूरे रंग के स्याही समय पर सुरक्षित नहीं हो सकते हैं।
यूवीबी किरणें
यूवीबी किरणें मुख्य रूप से त्वचा की शीर्ष परतों को नुकसान पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होती हैं। यूवीबी किरणें सनबर्न पैदा करने के लिए सबसे अधिक जिम्मेदार होती हैं।
सनबर्न वाली त्वचा टैटू को बहुत नुकसान पहुंचा सकती है, खासकर अगर आपका टैटू नया है।
नए टैटू अनिवार्य रूप से खुले घाव हैं जिन्हें सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में नहीं किया जाना चाहिए जब तक वे ठीक नहीं हो जाते हैं। नए टैटू जो सनबर्न हो जाते हैं उन्हें ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। वे खुजली और छाले हो सकते हैं।
यहां तक कि पुराने टैटू पर सनबर्न से स्थायी नुकसान हो सकता है। क्रोनिक यूवीबी एक्सपोजर और सनबर्न समय के साथ टैटू की उपस्थिति को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
सूरज से एक नए टैटू की रक्षा कैसे करें
यदि आपके पास एक नया टैटू है, तो आप इसे तब तक सनस्क्रीन नहीं लगा सकते, जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए। इसके बजाय, अपने टैटू को ढीले कपड़ों के साथ कवर करें ताकि इसे सीधे धूप में उजागर न किया जा सके।
याद रखें, नए टैटू खुले घाव हैं। सनस्क्रीन में रसायन और खनिज होते हैं। ये पदार्थ आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं।
यदि आपके पास एक चंगा टैटू है, तो सनस्क्रीन लगाना सुरक्षित है।
क्या आपको टैटू के लिए विशेष रूप से बने सनस्क्रीन की आवश्यकता है?
टैटू विशेषज्ञों के अनुसार, टैटू के लिए विशेष रूप से तैयार किए जाने वाले विज्ञापन और विपणन किए गए सनस्क्रीन नियमित रूप से सनस्क्रीन से बेहतर आपके टैटू की रक्षा नहीं करते हैं।
टैटू के लिए विपणन किए जाने वाले सनस्क्रीन में आमतौर पर नियमित रूप से सनस्क्रीन के समान सभी सामग्री होती है। वे अक्सर उच्च मूल्य बिंदु पर बेचे जाते हैं।
आपको सनस्क्रीन में क्या देखना चाहिए?
यदि आपको टैटू के लिए विशेष रूप से तैयार सनस्क्रीन खरीदने की आवश्यकता नहीं है, तो आपकी स्याही की रक्षा के लिए सनस्क्रीन खरीदते समय आपको क्या देखना चाहिए?
क्रीम, तेल, या स्प्रे?
क्रीम-प्रकार का सनस्क्रीन अक्सर एक अच्छा विकल्प होता है क्योंकि आप देख सकते हैं कि आप इसे कहाँ लगा रहे हैं।
अन्य प्रकार के सनस्क्रीन, जैसे कि स्प्रे, पाउडर और तेल, अक्सर आपकी त्वचा पर देखने में आसान नहीं होते हैं। इसका मतलब है कि आप उन्हें अपने टैटू के लिए आवेदन करते समय एक जगह याद कर सकते हैं। जिससे जलन और अन्य प्रकार की त्वचा को नुकसान हो सकता है।
हालाँकि, जो भी सनस्क्रीन आपको सबसे ज्यादा पसंद हो उसका इस्तेमाल करें। किसी भी प्रकार का सनस्क्रीन और सूरज की सुरक्षा किसी से बेहतर नहीं है।
यदि आप बाहर जाने के दौरान तैराकी की योजना बनाते हैं, तो जल प्रतिरोधी सनस्क्रीन का विकल्प चुनें।
एसपीएफ़
एसपीएफ़, या सूरज संरक्षण कारक, एक उपाय है जो आपकी त्वचा को मर्मज्ञ करने से सूरज की यूवी किरणों को कितनी मजबूती से रोकता है।
अपने टैटू और अपने शरीर के बाकी हिस्सों को कवर करने के लिए 30 या उच्चतर एसपीएफ वाला सनस्क्रीन चुनें। यदि आपकी त्वचा धूप के प्रति अधिक संवेदनशील है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए 50 या उससे अधिक की SPF चुनें कि आप खाड़ी में जलते रहें।
सनस्क्रीन खरीदते समय, "व्यापक स्पेक्ट्रम" वाले लेबल देखें। इसका मतलब है कि सनस्क्रीन में ऐसे तत्व होते हैं जो आपकी त्वचा को यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाते हैं।
सुरक्षित सामग्री
खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा सुरक्षित और प्रभावी समझी जाने वाली सनस्क्रीन सामग्री में शामिल हैं:
- जिंक आक्साइड
- टाइटेनियम डाइऑक्साइड (क्रीम में)
टैटू को बचाने के लिए मिनरल सनस्क्रीन बहुत प्रभावी होते हैं। रासायनिक सनस्क्रीन की तुलना में वर्तमान में वे आपके और पर्यावरण के लिए अधिक सुरक्षित हैं।
सामग्री जो कम सुरक्षित हो सकती है
अब वैज्ञानिकों को पता है कि कुछ सनस्क्रीन तत्व पर्यावरण के लिए विषाक्त हो सकते हैं। कुछ शोध यह भी बताते हैं कि कुछ सनस्क्रीन तत्व त्वचा की कुछ समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
सामग्री जो पर्यावरण के लिए हानिकारक हो सकती है, विशेष रूप से प्रवाल भित्तियों और जलीय जीवन में शामिल हैं:
- ऑक्सीबेनजोन (हवाई में प्रतिबंधित)
- ऑक्टिनऑक्साइड (हवाई में प्रतिबंधित; की वेस्ट, फ्लोरिडा; और पलाऊ)
एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि कुछ सनस्क्रीन तत्व, जैसे ऑक्सीबेनज़ोन को एफडीए द्वारा अनुमोदित सीमा से परे रक्तप्रवाह में अवशोषित किया जा सकता है। यह निर्धारित करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है कि क्या यह आपके स्वास्थ्य को किसी भी तरह से प्रभावित कर सकता है।
देखने के लिए एक अन्य घटक पैरा-एमिनोबेन्ज़ोइक एसिड है, जिसे पीएबीए के रूप में भी जाना जाता है। ऑस्ट्रेलिया और कनाडा में प्रतिबंधित, PABA से एलर्जी जिल्द की सूजन का खतरा बढ़ सकता है। PABA भी त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ा सकता है। जानवरों पर एक अध्ययन ने इस घटक के साथ विषाक्तता के कुछ स्तरों को भी दिखाया।
कितनी बार अपने टैटू में सनस्क्रीन लगाना चाहिए?
यदि आप धूप में रहने की योजना बनाते हैं, तो बाहर जाने से 15 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं।
कम से कम हर दो घंटे में पुन: लागू करें। यदि आप तैराकी कर रहे हैं या अधिक पसीना आ रहा है तो अधिक बार आवेदन करें।
एक सनबर्न टैटू का इलाज कैसे करें
यदि आपका टैटू जल गया है, तो इन चरणों का पालन करें:
- जले हुए स्थान पर ठंडा सेक लगाएं।
- इसके बाद, जले हुए भाग पर सुखदायक हाइपोएलर्जेनिक मॉइस्चराइज़र लगाएं।
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं और अपनी सनबर्न वाली त्वचा की निगरानी करें।
- बुखार होने पर चिकित्सकीय ध्यान दें, अपने टैटू के चारों ओर सूजन महसूस करें, या गर्मी और ठंड की लहरों को महसूस करें। ये एक संक्रमण के संकेत हो सकते हैं।
- एक बार जब आपका टैटू जलने से ठीक हो जाता है, तो आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि उसे आपके टैटू कलाकार से टचअप की जरूरत है या नहीं।
अपने टैटू की सुरक्षा के लिए अन्य टिप्स
अपने टैटू को देखने और अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के लिए इन अन्य जीवनशैली युक्तियों का पालन करें:
- टैनिंग बेड और सनलैम्प्स से बचें। वे टैटू को फीका कर सकते हैं और त्वचा कैंसर का कारण बन सकते हैं। टैनिंग बेड और सनलैम्प्स बहुत केंद्रित प्रकाश का उत्सर्जन करते हैं जो टैटू वाली त्वचा पर दर्दनाक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।
- जब भी संभव हो, अपना समय धूप में सीमित रखें। सूर्य सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच सबसे मजबूत होता है। दिन के इस समय के दौरान यदि आप धूप में बिताते हैं, या अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतने की अवधि को सीमित करने का प्रयास करें।
- बाहर जाने पर टैटू पर ढीले, हल्के कपड़े पहनें। यह विशेष रूप से मामला है यदि आपके पास एक नया टैटू है, या यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है और अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता है।
तल - रेखा
जलने, लुप्त होती, झुर्रियों और आपके टैटू को अन्य नुकसान से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद को धूप से बचाएं।
सनस्क्रीन का उपयोग करने से आपके शरीर की स्याही को सबसे अच्छा दिखने में मदद मिल सकती है। सनस्क्रीन सूरज की क्षति और त्वचा के संक्रमण को भी रोक सकता है जो आपके टैटू को फीका या क्षतिग्रस्त कर सकता है।
