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यह मसाला सुनहरा और सुगंधित है, और यह अन्य लोकप्रिय व्यंजनों में करी में एक लोकप्रिय घटक है। लेकिन कुछ लोग हल्दी का इस्तेमाल अपनी ब्यूटी रूटीन में भी करते हैं। यह मुँहासे और काले धब्बे (हाइपरपिग्मेंटेशन) जैसी त्वचा की स्थिति के लिए एक उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है।
बालों को हटाने में उपयोग के लिए इसकी प्रभावशीलता ज्यादातर उपाख्यानात्मक है। और आप ऑनलाइन कई व्यक्तिगत समीक्षा और ट्यूटोरियल पा सकते हैं। आइए देखें कि आप हल्दी का उपयोग चेहरे और शरीर पर बालों से छुटकारा पाने के लिए कैसे कर सकते हैं।
क्या यह काम करता है?
यह हो सकता है। हल्दी बालों को हटाने दो तरीकों से काम करने के लिए माना जाता है:
- हल्दी में प्राकृतिक रसायन बालों के विकास को रोकने या धीमा करने में मदद करते हैं।
- हल्दी मास्क या स्क्रब का उपयोग करने से बालों की जड़ों को कमजोर करने और बालों को त्वचा से बाहर निकालने में मदद मिलती है।
2017 के एक अध्ययन में हल्दी के रूप में एक ही परिवार के एक पौधे से कर्कुमा तेल का परीक्षण किया गया। करकुमा तेल 10 सप्ताह के लिए 60 महिलाओं के अंडरआर्म क्षेत्र पर लगाया गया था। शोधकर्ताओं ने पाया कि करकुमा तेल ने परीक्षण किए गए क्षेत्र पर बालों के विकास को कम या धीमा कर दिया।
इसलिए, यदि यह बालों को कम करने या इसके विकास को धीमा करने के लिए काम करता है, तो उम्मीद करें कि यह वैक्सिंग या शेविंग से अधिक धीरे और कम नाटकीय रूप से काम करे।
हल्दी के उपयोग के लाभ
- आमतौर पर गैर परेशान। बालों को हटाने या बालों के झड़ने के लिए हल्दी का उपयोग करना एक सुरक्षित, प्राकृतिक तरीका हो सकता है जो चिकनी त्वचा पाने के लिए है। यह साइड इफेक्ट या त्वचा की जलन का कारण नहीं है। इसलिए, यदि आप संवेदनशील त्वचा रखते हैं तो यह सुरक्षित भी हो सकता है।
- धब्बे मिटते हैं। शरीर पर हल्दी के प्रयोग से त्वचा में निखार आ सकता है और आपकी रंगत भी निखर सकती है। 2017 के अध्ययन में बालों को हटाने के लिए curcuma तेल का परीक्षण किया गया है कि यह शरीर में वर्णक कोशिकाओं (मेलेनिन) को कम कर दिया। यह त्वचा पर सन स्पॉट, उम्र के धब्बे या हाइपरपिग्मेंटेशन को ठीक करने में मदद कर सकता है।
- रोगाणुरोधी। इसके अतिरिक्त, हल्दी में जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण होते हैं। यह मुँहासे या रूसी जैसी त्वचा की स्थिति का इलाज या रोकने में मदद कर सकता है।
- धीरे से अपघर्षक। आप मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और छिद्रों को बंद करने के लिए स्किन स्क्रब के रूप में भी हल्दी मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
- प्रभावी लागत। बालों को हटाने के लिए हल्दी का उपयोग अन्य तरीकों जैसे लेजर बालों को हटाने, वैक्सिंग और शेविंग के लिए एक सस्ता विकल्प हो सकता है।
हल्दी मास्क रेसिपी
हल्दी का पेस्ट या मास्क पारंपरिक रूप से बालों को हटाने और त्वचा के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। चेहरे के बालों को कम करने के लिए पेस्ट को सीधे चेहरे पर लगाया जाता है। इसका उपयोग शरीर के अन्य क्षेत्रों पर भी किया जा सकता है।
हल्दी पेस्ट नुस्खा # 1
एक हल्दी पेस्ट बनाकर मिलाएं:
- हल्दी पाउडर - उसी तरह का जो आपको किराने की दुकान पर मसाला अनुभाग में मिलता है
- पानी
- गुलाब जल (वैकल्पिक, खुशबू के लिए)
- मुसब्बर वेरा जेल (वैकल्पिक, पेस्ट को मोटा करने और त्वचा को शांत करने के लिए)
इस नुस्खे के लिए, एक भाग हल्दी पाउडर को लगभग एक भाग पानी में मिलाएं।
हल्दी पेस्ट नुस्खा # 2
हल्दी पेस्ट के लिए एक लोकप्रिय नुस्खा आटा जोड़ता है। यह आपकी त्वचा को हल्की-पीली छाँव से हल्दी को रोकने में मदद करने के लिए है। हल्दी त्वचा मास्क के लिए यह नुस्खा आज़माएं:
- 1 चम्मच हल्दी
- 2 बड़ा चम्मच मैदा (या ग्राउंड ओट्स)
- 3 टीबीपीएस दूध (या दही)
- शहद की कुछ बूंदें
हल्दी पेस्ट नुस्खा # 3
त्वचा के लिए एक और हल्दी पेस्ट नुस्खा केवल दो सामग्रियों का उपयोग करता है:
- हल्दी पाउडर
- पूरा दूध या दही
आप अपने हल्दी मास्क में हल्दी तेल या करक्यूमिन तेल मिला सकते हैं। यह हल्दी रसायनों की मात्रा को बढ़ाता है जो बालों को हटाने में मदद कर सकता है।
उपरोक्त सभी व्यंजनों के लिए, सामग्री को एक साथ मिलाएं जब तक कि पेस्ट में टूथपेस्ट की स्थिरता न हो। पेस्ट गीला और दानेदार होना चाहिए, इसलिए यदि यह बहुत सूखा है तो अधिक पानी या तरल डालें। इसी तरह, हल्दी पाउडर मिलाएं यदि पेस्ट बहुत पानी में है।
हल्दी बालों को हटाने के उपाय
- हल्दी के पेस्ट को अपने चेहरे या शरीर के उन हिस्सों पर लगाएँ जहाँ आप बाल निकालना चाहते हैं। अपनी उंगलियों को दाग से दूर रखने के लिए इसे लागू करने के लिए एक साफ मेकअप ब्रश का उपयोग करने पर विचार करें।
- हल्दी के पेस्ट को अपनी त्वचा पर तब तक लगा रहने दें जब तक वह पूरी तरह से सूख न जाए।
- मास्क सूखते ही आपकी त्वचा टाइट महसूस करेगी - इसे सूखते ही उखड़ना शुरू कर देना चाहिए।
- इस कदम पर कुछ लोग मास्क के टुकड़ों को खींचना पसंद करते हैं जो आसानी से निकल जाते हैं। इस मामले में, मुखौटा एक भौतिक बालों को हटाने की विधि की तरह अधिक काम कर रहा है और यहां या वहां बाल पकड़ सकता है।
- अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से छीटें और धीरे से अपने हाथों या चेहरे के कपड़े से मास्क को रगड़ें।
- एक तौलिया के साथ सूखी सूखी।
हल्दी का उपयोग करने के लिए downsides
आपकी त्वचा को दाग सकता है
बालों को हटाने के लिए हल्दी का उपयोग करने का एक साइड इफेक्ट यह है कि यह आपकी त्वचा को दाग सकता है। हल्दी का रंग पीला होता है। हल्दी के पेस्ट या हल्दी के तेल का उपयोग करने से आपकी त्वचा थोड़ी पीली या नारंगी रंग की हो सकती है।
हल्दी के दाग अस्थायी होते हैं।
पीले रंग को हटाने में मदद करने के लिए एक हल्के साबुन के साथ क्षेत्र को धो लें। धीरे से नरम, नम तौलिया के साथ दाग वाली त्वचा को एक्सफोलिएट करें। एक्सफ़ोलीएटिंग आपकी त्वचा की ऊपरी परत पर मौजूद कुछ पुराने त्वचा कोशिकाओं को हटा देती है और हल्दी के दाग को मिटाने में मदद करती है।
तेज गंध है
पेस्ट में तेज गंध भी होता है, जो कुछ उपयोगकर्ताओं को अप्रिय लगता है।
अनजान बने हुए हैं
यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि बालों के झड़ने के लिए हल्दी पेस्ट का उपयोग करना बेहतर है या फिर हल्दी तेल या करक्यूमिन तेल का उपयोग करना। हल्दी की मात्रा कितनी होनी चाहिए और कब तक इसका उपयोग करना चाहिए, यह भी ज्ञात नहीं है।
बालों को हटाने के लिए हल्दी के उपयोग पर अधिक शोध की आवश्यकता है। भोजन के पूरक के रूप में हल्दी के स्वास्थ्य लाभों पर कई अध्ययन किए गए हैं। त्वचा पर हल्दी का उपयोग करने और बालों को हटाने के लिए हल्दी का उपयोग करने के बारे में कम अध्ययन हैं।
हल्दी चुनना
- आप अपने स्थानीय किराना स्टोर से हल्दी पाउडर खरीद सकते हैं।
- आप अपने क्षेत्र में मध्य पूर्वी, भारतीय और फ़ारसी ग्रॉसर्स भी जा सकते हैं। वे हल्दी पाउडर ले जाएँगे क्योंकि यह इन व्यंजनों में एक प्रमुख घटक है।
- आप हल्दी या करक्यूमिन सप्लीमेंट का भी उपयोग कर सकते हैं। पाउडर प्राप्त करने के लिए सप्लीमेंट खोलें या क्रश करें - हालांकि यह बहुत अधिक महंगा तरीका है।
- लगातार गुणवत्ता के लिए जैविक उत्पादों या प्रसिद्ध मसाला ब्रांडों के लिए देखें।
हल्दी की ऑनलाइन खरीदारी करें।
टेकअवे
बालों को हटाने के लिए हल्दी का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका निश्चित डेटा या अध्ययन नहीं है, लेकिन आप अभी भी बालों को हटाने और त्वचा के लाभ के लिए हल्दी मास्क की कोशिश कर सकते हैं।