मतली क्या लगती है?

अवलोकन

मतली सबसे आम चिकित्सा लक्षणों में से एक है और यह कई अलग-अलग स्थितियों से संबंधित हो सकती है। आमतौर पर, मतली एक गंभीर समस्या का संकेत नहीं है और अपने आप ही गुजरती है। लेकिन अन्य मामलों में, मतली एक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकती है, जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जैसे कि पेट फ्लू, गर्भावस्था या दवा के लिए एक दुष्प्रभाव।

जब आप गर्भवती नहीं होती हैं तो मतली क्या महसूस होती है?

मतली को पेट में असुविधा के रूप में परिभाषित किया जाता है जो आमतौर पर उल्टी के लिए आग्रह करता हूं। बेचैनी में भारीपन, जकड़न और अपच की भावना शामिल हो सकती है जो दूर नहीं होती है।

उल्टी वह होती है जब आपका शरीर अपने पेट की सामग्री को आपके मुंह के माध्यम से खाली करता है। मतली के सभी मामलों में उल्टी नहीं होती है।

मतली सभी उम्र के सभी लोगों को प्रभावित कर सकती है। आपका मिचली भोजन के रूप में सरल कुछ के कारण हो सकता है जो आपके पेट से सहमत नहीं है। लेकिन अन्य मामलों में, मतली के अधिक गंभीर कारण हैं।

मतली के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• बेहोशी की दवा
• कैंसर के इलाज से कीमोथेरेपी
• पाचन समस्याओं जैसे कि गैस्ट्रोप्रिसिस
• भीतरी कान का संक्रमण
• माइग्रेन सिरदर्द
• मोशन सिकनेस
• आंतों में रुकावट
• पेट फ्लू (वायरल आंत्रशोथ)
• वायरस

सुबह की बीमारी के कारण मतली क्या महसूस होती है?

मॉर्निंग सिकनेस गर्भावस्था का एक सामान्य लक्षण है। इसे गर्भावस्था के दौरान मतली के रूप में वर्णित किया गया है, आमतौर पर जागने के बाद सुबह में। यह एक महिला की पहली तिमाही के दौरान सबसे आम है। कभी-कभी, यह गर्भाधान के दो सप्ताह बाद शुरू होता है।

मॉर्निंग सिकनेस एक असहज स्थिति है जो उल्टी के साथ या उसके बिना हो सकती है। लेकिन सुबह की बीमारी के कारण मतली और अन्य स्थितियों के कारण मतली के बीच मुख्य अंतर सुबह की बीमारी है जो गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों के साथ है। इन लक्षणों में शामिल हैं:

• विलंबित या छूटी हुई अवधि। कुछ लोगों को गर्भवती होने के बाद रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है लेकिन यह रक्तस्राव बहुत हल्का होता है और एक सामान्य अवधि की तुलना में बहुत कम होता है। एक चूक अवधि अत्यधिक वजन घटाने या लाभ, थकान, तनाव, जन्म नियंत्रण उपयोग में बदलाव, बीमारी, उच्च गतिविधि स्तर और स्तनपान के कारण भी हो सकती है।
• स्तनों में बदलाव। आमतौर पर गर्भावस्था सूजन या संवेदनशील स्तनों का कारण बनती है जो स्पर्श के लिए कोमल महसूस करते हैं। यह निपल्स (इसोला) के आस-पास के क्षेत्रों को भी काला कर सकता है। स्तनों में ये बदलाव हार्मोनल असंतुलन, जन्म नियंत्रण में बदलाव और पीएमएस के कारण हो सकते हैं।
• थकान या थकान। यह लक्षण तनाव, अति-कार्य, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे अवसाद, सर्दी, फ्लू, एक वायरस, एलर्जी, अनिद्रा और खराब पोषण के कारण भी हो सकता है।
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द। ये PMS के कारण भी हो सकते हैं, खराब रूप जब व्यायाम, चोट, नींद की खराब आदतें, खराब फुटवियर, अधिक वजन और तनाव।
• सिरदर्द। सिरदर्द आमतौर पर निर्जलीकरण और कैफीन के कारण होता है। वे पीएमएस, ड्रग्स या अल्कोहल से वापसी, आंखों में खिंचाव और तनाव के कारण भी हो सकते हैं।
• हार्मोनल परिवर्तन के कारण मूड स्विंग। आप एक पल को खुश महसूस कर सकते हैं और दूसरे को उदास कर सकते हैं। मूड स्विंग खराब पोषण, हार्मोनल असंतुलन या अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के कारण भी हो सकता है।
• लगातार पेशाब आना। यह मूत्र पथ के संक्रमण और मधुमेह के कारण भी हो सकता है, साथ ही तरल सेवन में वृद्धि, या मूत्रवर्धक जैसे कि कॉफी का सेवन भी हो सकता है।
• खाद्य cravings या खाद्य aversions। आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप ऐसे खाद्य पदार्थ खा रहे हैं जिन्हें आप आम तौर पर खाना पसंद नहीं करते हैं या उन खाद्य पदार्थों से परहेज करते हैं जिन्हें आप खाना पसंद करते हैं। ये लक्षण खराब आहार, उचित पोषण की कमी, चिंता और तनाव, अवसाद, पीएमएस या बीमारी के कारण भी हो सकते हैं।

यदि आपको इनमें से कुछ लक्षणों के साथ मतली का अनुभव होता है, तो आपको एक गर्भावस्था परीक्षण लेने पर विचार करना चाहिए, खासकर यदि आप एक अवधि से चूक गए हों।

केवल यह जानने के लिए कि आप गर्भवती हैं या नहीं, इसका एकमात्र तरीका गर्भावस्था परीक्षण है। आप अधिकांश दवा दुकानों पर प्रारंभिक जांच परीक्षण प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप एक निश्चित परिणाम चाहते हैं, तो आपका डॉक्टर गर्भावस्था की जांच के लिए रक्त परीक्षण कर सकता है।

टेकअवे

मॉर्निंग सिकनेस और मतली दोनों ही आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती हैं।

यदि आप गर्भवती नहीं हैं और आप एक महीने से अधिक समय से बीमार हैं, विशेष रूप से वजन घटाने के साथ, अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें। इस बीच, आराम करने और हाइड्रेटेड रहने की कोशिश करें।

मजबूत गंध जैसे इत्र और भोजन और गर्मी जैसे अन्य ट्रिगर से दूर रखें जो आपके मिचली को और भी बदतर बना सकते हैं। पटाखे और चावल जैसे धुंधले पदार्थ खाने से बचें, और ओवर-द-काउंटर मोशन सिकनेस दवा लें।

छोटे भोजन और स्नैक्स खाना, हाइड्रेटेड रहना, मतली ट्रिगर से बचना और विटामिन बी -6 की खुराक और एंटीथिस्टेमाइंस लेने से मॉर्निंग सिकनेस के अधिकांश मामलों में आसानी हो सकती है।

यदि आप गर्भवती हैं और मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव कर रही हैं, जो आपकी दैनिक गतिविधियों के रास्ते में हो रही है, तो अपने डॉक्टर के पास जाएँ। वे विरोधी मतली दवा लिख ​​सकते हैं जो आपको बेहतर महसूस कराएगी और खाने में सक्षम करेगी ताकि आप अपने गर्भवती शरीर को पोषण दे सकें।

फिर, ज्यादातर मामलों में, मतली और सुबह की बीमारी चिंता का कारण नहीं है। लेकिन अगर आप संबंधित हैं या यदि आपके लक्षण आपके दैनिक गतिविधियों के तरीके से हो रहे हैं, तो डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है, ताकि आप खुश और स्वस्थ रह सकें।