जब आप अपने अंडे फ्रीज करते हैं तो आपको चिंता और निराशा के लिए तैयार होने की आवश्यकता क्यों है

हम उन विश्व आकृतियों को कैसे देखते हैं जिन्हें हम चुनते हैं - और सम्मोहक अनुभवों को साझा करने से हम एक-दूसरे के साथ बेहतर व्यवहार कर सकते हैं। यह एक शक्तिशाली परिप्रेक्ष्य है।

जब तक वेलेरी लैंडिस अपने शुरुआती 30 के दशक में पहुंच गईं, तब तक उनके पास एक मास्टर की डिग्री, एक सफल कैरियर और शिकागो शहर में दूसरी कॉन्डो का स्वामित्व था।

"मुझे ऐसा लगता है कि मैंने अपना भविष्य बनाने और योजना बनाने के लिए सब कुछ ठीक किया है, लेकिन फिर मेरा दीर्घकालिक संबंध समाप्त हो गया," वह कहती हैं।

कई महिलाओं की तरह, लैंडिस को पता है कि वह एक दिन बच्चे पैदा करना चाहती है। चूंकि वह अनुमान नहीं लगा सकती है कि वह कब किसी से मिल सकती है, इसलिए उसने अपने अंडे फ्रीज करके डेटिंग का दबाव लेने का विकल्प चुना।

2014 में, फेसबुक, ऐप्पल और Google ने अंडे की ठंड में मीडिया का ध्यान आकर्षित किया और घोषणा की कि वे अपनी महिला कर्मचारियों को अपने अंडे फ्रीज करने के लिए भुगतान करते हैं।

लेकिन हालिया शोध से पता चलता है कि महिलाएं अपने अंडे फ्रीज नहीं करती हैं क्योंकि वे कॉर्पोरेट सीढ़ी पर चढ़ना चाहती हैं। वे इस प्रक्रिया का विरोध कर रहे हैं क्योंकि एक दीर्घकालिक साझेदार ढूंढना मुश्किल है जो परिवार के लिए भी तैयार है।

लेकिन जब एक के अंडे को फ्रीज करने का विकल्प एक जैविक बच्चे के लिए सक्षम होने के आसपास चिंताओं को कम कर सकता है, तो कई महिलाएं यह नहीं जानती हैं कि प्रक्रिया वित्तीय, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक टोल ले सकती है।

अपने अंडों को फ्रीज़ करना अत्यधिक भावनात्मक हो सकता है

वास्तविक अंडा पुनर्प्राप्ति से पहले, महिलाओं को प्रक्रिया की तैयारी के लिए सप्ताह बिताने चाहिए। इसमें लैब तैयार करना, दैनिक हार्मोन इंजेक्शन, और कई डॉक्टर की नियुक्ति शामिल हैं।

लैंडिस कहते हैं, "मैं मानसिक रूप से इस बात के लिए तैयार नहीं था कि हार्मोन इंजेक्शन मुझे कैसा महसूस कराएगा।" वह कहती हैं, "मैं पूरे समय अत्यधिक भावुक थी।"

हाल ही में एक अध्ययन में 200 से अधिक महिलाओं पर सर्वे किया गया, जिन्होंने अंडे को फ्रीज करके पाया, 16 प्रतिशत महिलाओं ने अपने अंडे को फ्रीज करने पर पछतावा किया। दिए गए कारणों में से: कम संख्या में अंडे जमे हुए, प्रक्रिया के बारे में जानकारी की कमी, और भावनात्मक समर्थन की कमी।

एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैंने ऐसी महिलाओं की काउंसलिंग की, जो अपने अंडों को फ्रीज करने के दौरान हैरान थीं और सतह पर चिंता और निराशा का कारण बनीं।

परिवार और दोस्तों को क्या कहना है और भविष्य के साथी के साथ जानकारी कैसे साझा करें, इस बारे में चिंता अक्सर उत्पन्न होती है।

दुर्भाग्य से, इन चिंताओं को हमेशा संबोधित नहीं किया जाता है इससे पहले प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ना, जिससे महिलाओं को अपनी भावनाओं से गार्ड को पकड़ने में परेशानी हो सकती है।

इसके अलावा, अगर महिलाएं अपने डॉक्टर से एक निश्चित संख्या में अंडे प्राप्त नहीं करती हैं, तो उन्हें तबाह हो सकता है, जब उन्हें लगता है कि उनके शरीर ने उन्हें विफल कर दिया है।

अपने अंडों को फ्रीज करके एमिली परेरा पर एक भावनात्मक टोल लिया। उनके मध्य 30 के दशक और नए तलाक में, प्रक्रिया तर्कसंगत चीज़ की तरह लग रही थी।

“सबसे पहले, मैंने खुद को सशक्त महसूस किया। इस निर्णय को महिलाओं के लिए एक क्वांटम छलांग की तरह महसूस करने में सक्षम होने के नाते, “वह कहती हैं।

परेरा को अपनी पुनर्प्राप्ति से 30 अंडे मिले। उसके डॉक्टर परिणामों से प्रभावित थे, और ऐसा लग रहा था कि सब कुछ उम्मीद से बेहतर हो गया था।

लेकिन इस प्रक्रिया के कुछ दिनों बाद परेरा को दर्द होने लगा। उसके स्त्री रोग विशेषज्ञ ने उसे बताया कि उसे एक खमीर संक्रमण है और वह जल्द ही ठीक हो जाएगी। लेकिन जब असुविधा कम नहीं हुई, तो परेरा ने परामर्शदाताओं, समग्र चिकित्सकों और कई डॉक्टरों से अतिरिक्त सलाह मांगी।

निष्कर्ष: उसने अपने अंडे की पुनर्प्राप्ति की तैयारी के लिए जो हार्मोन लिया था, उसने उसके शरीर को संतुलन से बाहर कर दिया, जिसके परिणामस्वरूप कैंडिडा नामक एक फंगल संक्रमण हो गया।

परेरा ने हेल्थलाइन के साथ शेयर किया, "मैं वास्तव में बीमार हो गई हूं, और मैं चार साल से एक चिकित्सा यात्रा पर हूं जो बेहद समय लेने वाली और महंगी है।"

क्योंकि चक्र एक ऐसा भावनात्मक उथल-पुथल था, जो परेरा को प्रक्रिया से गुजरने का पछतावा था।

"मैंने सीखा है कि जब मैं भय से निर्णय लेती हूं तो यह आमतौर पर बहुत अच्छा नहीं होता है," वह कहती हैं।

और जब वह एक चिकित्सा प्रक्रिया से गुजरती है, जिसके परिणामस्वरूप बहुत सारी स्वास्थ्य चिंताएँ होती हैं, तो परेरा बहुत आसानी से स्वाभाविक रूप से गर्भवती हो गईं, जिससे उन्हें यह महसूस हुआ कि "पूरी बात पूरी तरह से अनावश्यक थी।"

अपने अंडे फ्रीज करने से पहले भावनात्मक विषयों पर विचार करें

सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र में प्रजनन संबंधी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉ। आइमे आइवाज़ादेह ने अपने रोगियों को मनोवैज्ञानिक तनाव के बारे में शिक्षित किया है, जिससे अंडे का जमना जागृत हो सकता है।

"एक चिकित्सक के इनपुट के साथ, मैंने एक मनोवैज्ञानिक सूची बनाई, जैसे सवाल पूछते हुए: '35 साल की उम्र के बाद प्रजनन क्षमता के साथ अंडे के जमने की भावनात्मक लागत क्या है?" अंडा फ्रीजिंग से आगे नहीं बढ़ सकता? ''

प्रक्रिया के लिए तैयार करने के लिए, आईवाज़डेह ने अपने सभी रोगियों की इस सूची की समीक्षा की। जानकारी साझा करने से महिलाओं को इन भावनात्मक सवालों को हल करने में मदद मिलती है। प्रजनन स्वास्थ्य और कल्याण में विशेषज्ञता वाले मनोचिकित्सक भी महिलाओं को उनके डर और चिंताओं का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

किसी से बात किए बिना, महिलाएं ऐसा महसूस कर सकती हैं कि वे किसी रहस्य से परेशान हैं, जिसके कारण उन्हें बेचैनी और अकेलापन महसूस हो सकता है।

फेसबुक और रेडिट पर निजी समूहों के माध्यम से सहकर्मी का समर्थन भी पाया जा सकता है। अन्य महिलाओं के साथ कुछ इसी तरह से गुजरना अक्सर आश्वस्त होता है।

महिलाओं को सशक्त बनाने और प्रेरित करने की आशा करते हुए वे बुद्धिमान प्रजनन स्वास्थ्य विकल्प बना सकते हैं, वैलेरी लैंडिस ने Eggsperience.com बनाया, जो एक शैक्षिक वेबसाइट है जिसका उद्देश्य महिलाओं को अंडे की ठंड और प्रजनन निर्णयों की जटिल प्रक्रिया को नेविगेट करने में मदद करना है। साइट पर, वह ब्लॉग और पॉडकास्ट सहित संसाधन प्रदान करती है, जो अंडे की ठंड से उत्पन्न असंख्य सवालों को संबोधित करती है।

लांडिस कहते हैं, "अंडे का जमना हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन अगर आपके पास इस प्रक्रिया को करने के लिए कोई उकसाव है, तो यह बेहतर है।"

फिर भी, Eyvazzadeh अपने मरीज़ों को याद दिलाता है कि अंडे का जमना कोई गारंटी नहीं है। वह कहती है, "जब आप बड़े होते हैं, तो यह गर्भावस्था के लिए एक और मौका है, और आपके अंडे व्यवहार्य नहीं हैं," वह कहती हैं।

हालांकि अंडे का जमना सुपरवुमन ट्रॉप में खेल सकता है, आईवाज़डेह अपने मरीजों को याद दिलाता है: “यह सब होने जैसी कोई बात नहीं है। आपके पास यह सब हो सकता है लेकिन शायद सभी एक ही समय में नहीं। ”

जूली फ्रगा सैन फ्रांसिस्को में स्थित एक लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक है। उसने उत्तरी कोलोराडो विश्वविद्यालय से एक PsyD के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की और UC बर्कले में एक पोस्टडॉक्टरल फैलोशिप में भाग लिया। महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में भावुक, वह अपने सभी सत्रों को गर्मजोशी, ईमानदारी और करुणा के साथ देखती हैं। देखें कि वह ट्विटर पर क्या कर रही है।