यीस्ट कई ब्रेड रेसिपी में एक आवश्यक सामग्री है, जिसमें डिनर रोल, पिज्जा आटा, दालचीनी रोल, और अधिकांश पाव रोटी शामिल हैं। इससे आटा फूल जाता है, जिसके परिणामस्वरूप तकिया जैसी नरम रोटी होती है।
बेकिंग प्रयोजनों के लिए, यह आमतौर पर तत्काल या सक्रिय सूखे खमीर के रूप में बेचा जाता है - एक हल्के भूरे रंग का पाउडर जिसे खमीर कहा जाता है Saccharomyces cerevisiae.
सूखा खमीर पानी और चीनी की उपस्थिति में सक्रिय हो जाता है क्योंकि यह चीनी खाना और पचाना शुरू कर देता है। इससे कार्बन डाइऑक्साइड बुलबुले पैदा होते हैं जो घने आटे में फंस जाते हैं। वे फिर कमरे के तापमान पर विस्तार करते हैं या जब गर्मी के संपर्क में आते हैं, जिससे आटा बढ़ जाता है।
यह बढ़ती प्रक्रिया - जिसे लेवनिंग के रूप में जाना जाता है - इसके परिणामस्वरूप बड़े, फुलफियर और नरम बेक किए गए सामान होते हैं, जो फ्लैटब्रेड और क्रैकर्स जैसे वृद्धि नहीं करते हैं।
आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि क्या आप खमीर के बिना इस रिसाव प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं। सौभाग्य से, कई अन्य सामग्री बेकिंग में खमीर की कार्रवाई को दोहराती हैं।
यहाँ खमीर के लिए 3 सबसे अच्छे विकल्प हैं।
1. बेकिंग पाउडर
बेकिंग पाउडर एक बेकर की पेंट्री में एक मुख्य घटक है। इसमें बेकिंग सोडा और एक एसिड होता है, आमतौर पर टैटार की क्रीम।
खमीर की तरह, बेकिंग पाउडर एक लेवनिंग एजेंट के रूप में काम करता है। यह दो तरीकों से काम करता है:
- तरल के साथ प्रतिक्रिया। जब सिक्त हो जाता है, तो एसिड कार्बन डाइऑक्साइड बुलबुले के उत्पादन के लिए बेकिंग सोडा के साथ प्रतिक्रिया करता है।
- गर्मी के साथ प्रतिक्रिया। गर्म होने पर, ये गैस बुलबुले का विस्तार करते हैं और आटा बढ़ने का कारण बनते हैं।
तरल और गर्मी के संपर्क में आने पर बेकिंग पाउडर तुरंत प्रतिक्रिया करता है। इस प्रकार, खमीर का उपयोग करने के विपरीत, बेकिंग पाउडर का उपयोग करने के लिए अतिरिक्त वृद्धि समय की आवश्यकता नहीं होती है। इस कारण से, यह पेनकेक्स, कॉर्नब्रेड, बिस्कुट, और केक जैसी त्वरित प्रकार की रोटी का उपयोग करता था।
पके हुए सामान में, आप खमीर को बेकिंग पाउडर के बराबर मात्रा में बदल सकते हैं। बस इस बात का ध्यान रखें कि बेकिंग पाउडर का रिसाव प्रभाव खमीर की तरह अलग नहीं होगा।
सारांशबेकिंग पाउडर पके हुए माल को तेजी से बढ़ने का कारण बनता है, लेकिन खमीर के समान नहीं। आप खमीर को बेकिंग पाउडर के साथ एक-से-एक अनुपात में बदल सकते हैं।
2. बेकिंग सोडा और एसिड
आप खमीर को बदलने के लिए एसिड के साथ संयुक्त बेकिंग सोडा का भी उपयोग कर सकते हैं। बेकिंग सोडा और एसिड बेकिंग पाउडर के समान प्रतिक्रियाओं का कारण बनने के लिए एक साथ काम करते हैं।
हालांकि, बेकिंग सोडा या एसिड को अलग से इस्तेमाल करने से पके हुए माल में वृद्धि नहीं होगी - आपको होने वाली प्रतिक्रिया के लिए उन्हें संयोजित करने की आवश्यकता है।
खमीर की क्रिया को दोहराने के लिए बेकिंग सोडा के साथ एसिड के उपयोग के उदाहरणों में शामिल हैं:
- नींबू का रस
- छाछ
- दूध और सिरका एक-से-एक अनुपात में मिलाया जाता है
- शोधित अर्गल
एक नुस्खा में खमीर के लिए बेकिंग सोडा और एसिड का स्थानापन्न करने के लिए, बेकिंग सोडा के साथ खमीर की आवश्यक मात्रा के आधे हिस्से को बदलें और अन्य आधा एसिड के साथ।
उदाहरण के लिए, यदि कोई नुस्खा 2 चम्मच खमीर के लिए कहता है, तो बस 1 चम्मच बेकिंग सोडा और 1 चम्मच एसिड का उपयोग करें।
जैसे बेकिंग पाउडर का उपयोग करते समय, बेकिंग सोडा और एसिड का उपयोग करने के लिए वृद्धि के समय की आवश्यकता नहीं होती है, और खमीर के रूप में रिसाव प्रभाव उतना शक्तिशाली नहीं होगा।
सारांशबेकिंग सोडा और एसिड बेकिंग पाउडर के रूप में एक ही प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप एक त्वरित वृद्धि होती है। खमीर के स्थान पर इसका उपयोग करने के लिए, एक प्रतिस्थापन के रूप में 50% बेकिंग सोडा और 50% एसिड का उपयोग करें।
3. खट्टा स्टार्टर
खट्टे स्टार्टर में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले खमीर होते हैं। यह आटे और पानी से बना है और इसका उपयोग खट्टी रोटी बनाने के लिए किया जाता है, जो खमीर की प्राकृतिक किण्वन प्रक्रिया से थोड़ा स्पर्शी स्वाद प्राप्त करता है।
कुछ खट्टे शुरुआत साल के लिए बनाए रखा जाता है, लगातार एक मजबूत स्वाद और कारीगर खट्टा रोटी के लिए नरम, चबाने बनावट प्रदान करने के लिए किण्वन।
एक खट्टे स्टार्टर द्वारा किण्वन उसी तरह से काम करता है जैसे कि त्वरित खमीर, आटा में कार्बन डाइऑक्साइड के बुलबुले बनाता है।
आप खमीर के एक 2-चम्मच पैकेज को बदलने के लिए 1 कप (300 ग्राम) का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आपका स्टार्टर मोटा है, तो नुस्खा में आटे की मात्रा कम करें, और यदि आपका स्टार्टर पतला है, तो या तो तरल की मात्रा कम करें या सही बनावट प्राप्त करने के लिए आटे की मात्रा बढ़ाएं। खमीर के बजाय खट्टे स्टार्टर का उपयोग भी लगभग वृद्धि के समय की आवश्यकता है।
अपने खुद के खट्टे स्टार्टर कैसे बनाएं
एक खट्टा स्टार्टर बढ़ने में न्यूनतम 5 दिन लगते हैं, लेकिन एक बार आपके पास एक, यह बनाए रखना और उपयोग करना आसान होता है। यहाँ आपको क्या चाहिए:
- कम-से-कम 2 1/2 कप (600 ग्राम) सर्व-प्रयोजन आटा
- कम से कम 2 1/2 कप (600 एमएल) पानी
यहाँ अपने खुद के खट्टे स्टार्टर बनाने के लिए कदम हैं:
- दिन 1: एक बड़े ग्लास कंटेनर में 1/2 कप (120 ग्राम) आटा और 1/2 कप (120 एमएल) पानी मिलाएं और प्लास्टिक रैप या एक साफ रसोई तौलिया के साथ ढीला कवर करें। कमरे के तापमान पर छोड़ दें।
- दिन 2: स्टार्टर को 1/2 कप (120 ग्राम) आटे और 1/2 कप (120 एमएल) पानी के साथ खिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं। शिथिल कवर करें और कमरे के तापमान पर छोड़ दें। दिन 2 के अंत तक, आपको बुलबुले बनने चाहिए, जिसका अर्थ है कि खमीर बढ़ रहा है और आटे को किण्वित कर रहा है।
- दिन 3: दिन में चरणों को दोहराएं। मिश्रण को खमीरदार गंध चाहिए और बुलबुले की एक अच्छी मात्रा होनी चाहिए।
- दिन 4: दिन में चरणों को दोहराएं 2. आपको अधिक बुलबुले, एक मजबूत और अधिक खट्टा गंध, और यह आकार में बढ़ रहा है नोटिस करना चाहिए।
- दिन 5: दिन में चरणों को दोहराएं 2. आपके खट्टे स्टार्टर को खमीरदार गंध चाहिए और कई बुलबुले होना चाहिए। यह अब उपयोग के लिए तैयार है
दिन 5 से परे अपने खट्टे स्टार्टर को बनाए रखने के लिए, इसे फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें। हर हफ्ते इसका आधा हिस्सा इस्तेमाल करें या त्यागें, और इसे 1/2 कप (120 ग्राम) आटा और 1/2 कप (120 एमएल) पानी के साथ खिलाएं।
फजी, सफेद, या रंगीन मोल्ड के किसी भी संदूषण के साथ खट्टे स्टार्टर को त्याग दिया जाना चाहिए।
यह देखते हुए कि एक खट्टे स्टार्टर का उत्पादन करने में न्यूनतम 5 दिन लगते हैं, यह खमीर विकल्प सबसे अच्छा है यदि आपके पास पहले से ही हाथ पर खट्टे स्टार्टर हैं, या यदि आप बेकिंग से 5 दिन पहले इंतजार कर सकते हैं।
सारांश2 चम्मच खमीर को बदलने के लिए आप 1 कप (300 ग्राम) का उपयोग कर सकते हैं। फिर भी, आपको नुस्खा में आटा या तरल की मात्रा को समायोजित करने और वृद्धि के समय को दोगुना करने की आवश्यकता हो सकती है। खरोंच से अपने खुद के खट्टे स्टार्टर बनाने में कम से कम 5 दिन लगेंगे।
तल - रेखा
खमीर पके हुए सामानों में वायुता, हल्कापन और चंचलता जोड़ता है, लेकिन एक चुटकी में, आप इसे वैकल्पिक सामग्री के साथ बदल सकते हैं।
बेकिंग पाउडर, साथ ही बेकिंग सोडा एक एसिड के साथ संयुक्त, तरल और गर्मी में प्रतिक्रिया बुलबुले और पके हुए पके हुए माल बनाने के लिए। ये खमीर विकल्प जल्दी से प्रतिक्रिया करते हैं, इसलिए उन्हें वृद्धि समय की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, वे खमीर के रूप में बढ़ते प्रभाव के अलग-अलग परिणाम नहीं दे सकते हैं।
खट्टे स्टार्टर का उपयोग भी किया जा सकता है, जिसमें खमीर के समान परिणाम होते हैं। हालांकि, खट्टे स्टार्टर को लगभग वृद्धि के समय की आवश्यकता होती है और आपको अपने स्टार्टर की मोटाई के आधार पर तरल और आटे के अनुपात को समायोजित करने की आवश्यकता होगी।
यद्यपि इनमें से कोई भी सामग्री पूरी तरह से एक नुस्खा में खमीर की नकल नहीं करेगी, लेकिन जब आपके हाथ में कोई खमीर नहीं होगा, तो वे बहुत अच्छे विकल्प हैं।
