बधाई हो, आपका नया छोटा घर है! आपके बच्चे के साथ सभी बंधन समय आनंदमय है, लेकिन यह निरंतर खिलाने, दफनाने, डायपर बदलने और ... पादने के साथ थोड़ा दोहराव महसूस करना शुरू कर रहा है। हां, शिशुओं को बहुत अधिक गैस होती है।
कम से कम अब आप इसे हमेशा बच्चे पर दोष दे सकते हैं जब कोई हवा को तोड़ता है। लेकिन ऐसे छोटे बच्चे के लिए कितना गैस (और फार्टिंग) सामान्य है? आपके शिशु के पाचन स्वास्थ्य और गास के बारे में यहाँ क्या जानना है - और अगर आपके छोटे-छोटे आनंद का बंडल भी बहुत अच्छा लगता है, तो क्या करें।
बेबी फार्ट का कारण क्या है?
हर कोई - वयस्क, बच्चे और बच्चे - गैस को हर एक दिन, आमतौर पर दिन में कई बार पास करते हैं। पादना हमारे शरीर के लिए पूरी तरह से सामान्य और स्वस्थ है। हालांकि, कई कारण हैं कि बच्चे कभी-कभी बड़े लोगों की तुलना में अधिक गोज़ करते हैं।
यदि आपका छोटा एक बहुत farting है, तो उनके पेट में सामान्य से अधिक गैस हो सकती है। बहुत अधिक गैस कभी-कभी आपके मिनी-मुझे बहुत असहज और परेशान कर सकती है।
आपका बच्चा व्यथित - रोता और उधम मचाता है - अगर वह गेसू है। फार्टिंग शिशुओं (और वयस्कों) के लिए एक स्वागत योग्य राहत है क्योंकि यह कुछ गासन और पेट फूलने से छुटकारा पाने में मदद करता है।
अच्छी खबर? शिशुओं जो अभी भी केवल स्तन का दूध या फॉर्मूला पी रहे हैं उनमें कम बदबूदार फार्ट हैं। रुको जब तक आपका बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ नहीं खा रहा है - उनके पास कुछ बहुत तीखा उत्सर्जन होगा!
ऐसे कई कारण हैं जिनके कारण आपका बच्चा गेस हो सकता है। वे सम्मिलित करते हैं:
पाचन विकास
एक नए छोटे इंजन की तरह, एक बच्चे के पेट और पाचन तंत्र को गर्म होने के लिए समय चाहिए। एक बच्चे का पाचन तंत्र अभी भी विकसित हो रहा है और उसके पास पाचन के साथ मदद करने के लिए पर्याप्त अनुकूल बैक्टीरिया नहीं है।
कुछ शिशुओं में गैस की मात्रा सामान्य होती है, लेकिन वे इसके प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं और इसे और अधिक पारित करने की आवश्यकता होती है। आप देख सकते हैं कि आपके छोटे से एक वर्ग, उनकी पीठ को मेहराब करते हैं, या चेहरा बनाते हैं जैसे वे बाथरूम में जाने की कोशिश कर रहे हैं, जब तक कि वे रिलीज नहीं पाते।
खिला
यह सब farting फ़ीड के साथ कुछ करने के लिए हो सकता है। आप उन्हें कैसे खिलाते हैं, उन्हें इस बात से फर्क पड़ता है कि उन्हें कितनी गैस पास करनी है।
यदि आप अपने बच्चे को हर फ़ीड के बाद पर्याप्त नहीं कर रहे हैं, तो किसी भी बचे हुए गैस को दूसरे छोर से बाहर आना होगा! गैस को कम करने के लिए आप फ़ीड के दौरान और बाद में बोझ कर सकते हैं।
बोतल खिलाते समय आप बुलबुले और स्थिति पर भी ध्यान दे सकते हैं। मिलाते हुए सूत्र के बाद, मिश्रण में हवा के बुलबुले को कम करने के लिए फ़ीड से पहले व्यवस्थित होने दें।
जब आपका बच्चा खाता है, तो सुनिश्चित करें कि आप तैनात हैं ताकि निप्पल दूध या सूत्र से भरा हो। एक बोतल पकड़े ताकि निप्पल में हवा हो, इससे आपके बच्चे के पेट में और अधिक हवा आ सकती है।
यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रहे हैं, तो वह दूध के साथ बहुत अधिक हवा भर सकता है। कुछ बच्चे थोड़ा ढीला पड़ते हैं और हवा में भी चूसते हैं क्योंकि वे एक अच्छा, लंबा पेय पाने की कोशिश करते हैं। प्रत्येक फ़ीड पर एक गहरी कुंडी के लिए जाओ।
खाद्य संवेदनशीलता या असहिष्णुता
जब आप अपने बच्चे को दूध पिलाती हैं, तो गैस में बदलाव करने से भी फर्क पड़ता है। कुछ शिशुओं में कुछ प्रकार के दूध के फार्मूले के प्रति संवेदनशीलता या असहिष्णुता होती है। यह उनके पहले से क्रैंकी पाचन में एक रिंच फेंक सकता है - जिससे अधिक गैस और अधिक फ़ार्टिंग हो सकती है।
आप जो खा रहे हैं उसके आधार पर आपके स्तन का दूध भी बदल सकता है। आपके आहार में परिवर्तन से आपके बच्चे के पाचन और गासन में बदलाव हो सकते हैं। यदि आपका छोटा व्यक्ति आपको खाए जाने के संबंध में उधम मचाता या गेस करता है, तो आप यह देखने के लिए अपने आहार से भोजन को समाप्त करने की कोशिश कर सकते हैं कि क्या यह मदद करता है।
कब्ज
शिशुओं को आमतौर पर कब्ज़ नहीं होता है। उनके पास आमतौर पर बहुरूपिया, मृदु कवि होते हैं। लेकिन कब्ज कुछ बच्चों में हो सकता है, और अधिक संभावना है अगर वे सूत्र-खिलाए गए हैं या ठोस शुरू कर चुके हैं। यदि आपका बच्चा गेस कर रहा है, तो अपने डायपर की जाँच करें कि यह अच्छे नंबर दो के बाद से कितना लंबा है।
कभी-कभी एक बच्चा बिना जहर के कुछ दिनों के लिए जा सकता है - विशेष रूप से स्तनपान किए गए बच्चे। अगर वे जाते हैं, तो अभी भी नरम और नम हैं, तो चिंता मत करो - सूखी, कठोर कविताएं कब्ज का एक संकेतक हैं।
रोना
शिशुओं को अभी कुछ दिनों का ब्रेक नहीं मिल सकता है। वे बहुत रो रहे होंगे क्योंकि यह उनके संचार का एकमात्र साधन है। वे अधिक रो सकते हैं क्योंकि यह सब पचाने और फ़ार्टिंग व्यवसाय कभी-कभी असुविधाजनक होता है।
लेकिन यह सब करने का मतलब है कि आपका बच्चा बहुत अधिक हवा निगल रहा है। हवा को किसी तरह बाहर निकलना पड़ता है - और कभी-कभी यह रिलीज गोज़ के रूप में आती है।
आंदोलन
पोपिंग और फार्टिंग के साथ-साथ, बच्चे सोने में बहुत समय व्यतीत करते हैं। वे बहुत समय बिताते हैं और अपने दम पर बहुत आगे नहीं बढ़ पाते हैं। पाचन तंत्र एक मांसपेशी है और इसे गैस (और अपशिष्ट) को बाहर निकालने में मदद करने के लिए शरीर को गति की आवश्यकता होती है।
यह सब सोने और जगाने से आपके छोटे से पेट में गैस बन सकती है। यह कभी-कभार हो सकता है, बड़े फार्ट्स जिन्हें आप नोटिस करते हैं, बजाय नियमित छोटे फार्ट्स के जो आपकी नाक नहीं उठा सकते हैं।
दवाएं
यदि आपका शिशु किसी प्रकार की दवा या पूरक ले रहा है, तो इससे उनकी पाचन क्रिया बदल सकती है। यहां तक कि एक छोटे से बदलाव से अधिक गैस और फार्टिंग हो सकती है।
यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आपके द्वारा ली जाने वाली कोई भी दवा या पूरक भी आपके छोटे को प्रभावित कर सकता है।
तनाव
वयस्कों की तरह शिशुओं को चिंता और तनाव मिल सकता है। उनमें स्वाभाविक रूप से उच्च स्तर की चिंता हो सकती है या वे इस बात को उठा रहे हैं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और उनके आसपास क्या चल रहा है।
अपने बच्चे के सामने कभी-कभी उदास या परेशान होना सामान्य है। बस उनसे बात करते रहें और उनकी जरूरतों को यथासंभव पूरा करें। सही तरह का ध्यान अधिकांश बच्चों को आराम करने में मदद कर सकता है।
बच्चे की गैस की मदद के लिए आप क्या कर सकते हैं?
शिशुओं के लिए कुछ गम पूरी तरह से सामान्य है और समय के साथ बेहतर हो जाएगा। नियमित रूप से पादना भी सामान्य है और शिशुओं और वयस्कों दोनों के लिए अच्छे स्वास्थ्य का संकेत है। लेकिन अगर आपका बच्चा सामान्य से अधिक गासियर है, तो उसके छोटे पेट को शांत करने में मदद करने के कई तरीके हैं।
अपने बच्चे को दफनाना
हर फ़ीड के बाद अक्सर और ठीक से अपने बच्चे को दफनाना। बर्पिंग कुछ अतिरिक्त हवा से छुटकारा पाती है जो निगल जाती है जब आपका बच्चा बोतल या स्तन पर चूसता है। अगर हवा बर्फ़ में नहीं निकलती है, तो यह पेट में इकट्ठा हो सकती है और दूसरे छोर से बाहर आ सकती है!
चिंता न करें कि आपके बच्चे के पास थूक के साथ थूक भी है। अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद या उन्हें बिना दफनाए लेटने से बचें।
अपने बच्चे की बोतलों की जाँच करें
अपने बच्चे की बोतल और निप्पल की जाँच करें। छोटे लोगों के लिए एक छोटी बोतल का उपयोग करें क्योंकि उनके छोटे पेट वैसे भी एक बार में उतना नहीं खिला सकते हैं। मिलावट के बाद सूत्र या स्तन के दूध को व्यवस्थित करने की अनुमति दें।
एक उपयुक्त निप्पल आकार का उपयोग करें ताकि सूत्र का प्रवाह धीमा लेकिन स्थिर हो। एक निप्पल का छेद जो बहुत छोटा है, आपके बच्चे को निराश कर सकता है और उन्हें और अधिक हवा लेने के लिए मजबूर कर सकता है, क्योंकि वे ऐसा करते हैं। एक निप्पल का छेद जो बहुत बड़ा हो सकता है, जिससे आपके बच्चे को फुर्ती और अधिक हवा निगलने, बहुत जल्दी भोजन करने और अधिक स्तनपान करने की समस्या हो सकती है।
बच्चे का व्यायाम
अपने बच्चे को स्थानांतरित करने में मदद मिल सकती है कुछ गासापन और अतिरिक्त फार्टिंग को शांत करना। आंदोलन पाचन तंत्र को तेजी से फंसे गैस से छुटकारा पाने में मदद करता है, इसलिए उन विस्फोटक मौसा कुछ और दूर हैं।
अपने बच्चे को आगे बढ़ाएं (और उसके साथ कुछ मज़ेदार, समय बिताने के लिए):
- बदलते हुए पद। थोड़ी देर के लिए अपने पेट पर अपने बच्चे को रोल करें और फिर उनकी पीठ पर।
- साइकिल चलाना पैर। अपने बच्चे को उनकी पीठ पर लेटाएं, दोनों पैरों को पकड़ें और उन्हें धीरे-धीरे पैडलिंग गति में ले जाएं।
- एक जिग करना। अपने बच्चे को अपनी गोद में रखें और जिगल करें और उन्हें धीरे से नाचने की गति में उछालें।
बच्चे की मालिश
शिशुओं को मालिश से उतना ही प्यार है जितना आप करते हैं! अपने बच्चे के पेट, पैर, पीठ और पूरे शरीर की मालिश करने से उन्हें शांत और आराम करने में मदद मिल सकती है। एक बच्चे की मालिश भी बच्चे और माँ के लिए तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकती है।
धीरे से एक अतिरिक्त गति से बाहर निकलने में मदद करने के लिए एक परिपत्र गति में उनके पेट पर दबाएं। आपका बच्चा इसे बहुत पसंद कर सकता है, वे आपको धन्यवाद के रूप में एक और गोज़ दे सकते हैं।
अपने बच्चे का आहार (या तुम्हारा) बदलें
यह शायद ही कभी होता है, लेकिन शिशुओं में दूध के लिए असहिष्णुता या एलर्जी हो सकती है। केवल एक वर्ष से कम उम्र के लगभग 7 प्रतिशत शिशुओं को गाय के दूध से एलर्जी है। लेकिन आपका बच्चा अभी भी गाय के दूध के प्रति संवेदनशील हो सकता है।
यदि फीडिंग उनके पेट को परेशान करती है, तो आपको अपने बच्चे के फार्मूले को बदलने की आवश्यकता हो सकती है यदि उसमें गाय का दूध आधारित तत्व हैं:
- लैक्टोज
- कैसिइन
- मट्ठा
आपके बच्चे के फार्मूले की अन्य सामग्री भी उन्हें पचाने के लिए कठिन हो सकती है, जिससे अधिक फार्टिंग होती है। इनमें शामिल हैं:
- शर्करा
- गेहूं प्रोटीन
- अनाज प्रोटीन
- जायके
- रंगों
अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से उनके लिए सबसे अच्छे फॉर्मूले के बारे में पूछें। कुछ डॉक्टर यह देखने के लिए अलग-अलग सूत्र पर स्विच करने की सलाह दे सकते हैं कि क्या यह गासन कम करने में मदद करता है।
यदि आप केवल अपने बच्चे को स्तनपान करवा रही हैं, तो आपके आहार में अंतर हो सकता है कि आपका बच्चा दूध कैसे पचाता है।
कुछ खाद्य पदार्थ कुछ शिशुओं को प्रभावित कर सकते हैं और कुछ को नहीं। यदि आपका बच्चा कुछ खाने के बाद भी सामान्य से अधिक गासियर है, तो बेहतर होने पर यह देखने के लिए कुछ दिनों या हफ्तों के लिए भोजन से बचने का प्रयास करें।
खाद्य पदार्थ जो मामा खाते हैं, जो अतिरिक्त स्तनपान करवा सकते हैं और कुछ स्तनपान कराने वाले शिशुओं में शामिल हैं:
- गाय का दूध
- दुग्ध उत्पाद
- सुगंधित चिप्स
- संसाधित स्नैक्स
- चटपटा खाना
- मीठा पानी
- सुगंधित खाद्य पदार्थ
- फलियां
- मसूर की दाल
- गोभी
- प्याज
- लहसुन
- काली मिर्च
बच्चे को कब्ज का इलाज करें
आपके बच्चे को कठोर मल त्याग हो सकता है अगर उन्हें कब्ज हो। यदि आपका शिशु एक या दो दिन से अधिक समय तक कब्ज रहता है, तो अपने शिशु रोग विशेषज्ञ को बताएं। वे आपके साथ उपचार पर काम कर सकते हैं।
दूर करना
गेसनेस और फार्टिंग शिशुओं (और वयस्कों) के लिए जीवन का एक स्वाभाविक, स्वस्थ हिस्सा है। कुछ शिशुओं को अतिरिक्त भोजन मिल सकता है क्योंकि वे भोजन और पाचन का पता लगाते हैं।
ज्यादातर मामलों में, आपके बच्चे के पाचन और पादने से घर के व्यायाम और उपचार में थोड़ी मदद मिलेगी। अपने शिशु रोग विशेषज्ञ को बताएं कि क्या आपका बच्चा अतिरिक्त गेस है, सामान्य से अधिक रोता है, या कुछ दिनों में शौच नहीं करता है।
