यह विश्वास करना कठिन है कि ताजा स्नान करने वाले शिशु की गंध से अधिक स्वर्गीय कुछ भी है। लेकिन अगर आप अपने बच्चे को दूध से नहलाते हैं, तो आपको अपने ताजा छोटे - प्लस और कुछ अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ की खुशबू मिलेगी।
बच्चे के लिए दूध का स्नान क्या है?
दूध का स्नान वास्तव में क्या है? यहां कोई जादू नहीं है: आपको बस इतना करना है कि अपने बच्चे के नहाने के पानी में कुछ स्तन का दूध मिलाएं।
एक दूध स्नान त्वचा के मुद्दों का इलाज करने में मदद करता है क्योंकि स्तन का दूध उन गुणों के साथ फट रहा है जो आपके बच्चे के अंदर और बाहर दोनों को पोषण, रक्षा और ठीक करते हैं। जब वह दूध में नहाती थी तो क्लियोपेट्रा कुछ पर थी।
ब्रेस्ट मिल्क बाथ के क्या फायदे हैं?
शिशुओं के विकासशील प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए स्तन के दूध के लाभों के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है। हालांकि, स्तन के दूध में सैकड़ों से हजारों पोषक तत्व, वसा और विटामिन के उपचार गुण आपके बच्चे की त्वचा को भी प्रभावित कर सकते हैं।
मानव दूध में 0.8 से 0.9 प्रतिशत प्रोटीन, 3 से 5 प्रतिशत वसा, 6.9 से 7.2 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट, और विभिन्न विटामिन, खनिज और बायोएक्टिव पदार्थ शामिल होते हैं। स्तन दूध में से कौन है इसका आंशिक विराम:
- इम्यूनोग्लोबुलिन ए (IgA), एक रक्त प्रोटीन जिसमें संक्रमण से लड़ने वाले बैक्टीरिया होते हैं
- पामिटिक एसिड एक सुपर-मॉइस्चराइज़र है
- लॉरिक एसिड एक मॉइस्चराइजर और जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में दोगुना हो जाता है
- ओलिक एसिड त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ता है
- वैक्सीनिक एसिड त्वचा की सुरक्षा और पोषण करता है
- लिनोलिक एसिड स्पॉट को हल्का करता है और सूजन को कम करता है
इतना कौन है जो — अब ये एजेंट क्या कर सकते हैं?
खुजली
2015 के एक अध्ययन से पता चला है कि स्तन का दूध हाइड्रोकॉर्टिसोन के समान प्रभावी था, जो हल्के से मध्यम एक्जिमा के इलाज में 1% था। अलविदा सूखी, परतदार त्वचा के लिए।
मुँहासे
लॉरिक एसिड के जीवाणुरोधी गुण बच्चे के मुँहासे से लड़ने में मदद कर सकते हैं, जो गर्भाशय में आपके रक्त से अवशोषित हार्मोन के लिए धन्यवाद हो सकता है। क्या लॉरिक एसिड एक घंटी बजाता है? ठीक है, क्योंकि नारियल के तेल में लॉरिक एसिड भी पाया जाता है, जो कई सौंदर्य उत्पादों में शामिल है।
डायपर पहनने से उत्पन्न दाने
डायपर जिल्द की सूजन शिशुओं और बच्चों में सबसे आम त्वचा समस्याओं में से एक है, जो 7% से 35% शिशुओं के बीच प्रभावित होती है। 2013 के एक अध्ययन से पता चला है कि स्तन के दूध के साथ डायपर दाने का इलाज करना उतना ही प्रभावी था जितना कि हाइड्रोकार्टिसोन 1% मरहम का उपयोग करना। तुम हाथ जीतो, मामा।
कीड़े और कीड़े काटते हैं
हम IgA को इसके जीवाणुरोधी एंटीबॉडी के लिए धन्यवाद कर सकते हैं जो कटौती और कीट के काटने को शांत करता है।
बच्चे की त्वचा से परे
- स्तन के दूध की कुछ बूंदें संक्रमण और अवरुद्ध आंसू नलिकाओं की मदद कर सकती हैं।
- अपने बारे में न भूलें: अपने फटे हुए और निपल्स को ठीक करने में मदद करने के लिए कुछ स्तन के दूध में रगड़ें।
आप स्तन का दूध कैसे स्नान करते हैं?
इसलिए आपने सभी लाभों के बारे में सुना है, और आप ऐसा करने के लिए तैयार हैं। लॉजिस्टिक्स के साथ शुरू करते हैं:
- अपने बच्चे के स्नान को हमेशा की तरह गुनगुने पानी से भरें।
- 150-300 एमएल स्तन दूध जोड़ें। यह राशि केवल पानी के बादल या दूधिया बनाने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।
- जब आप अपने शरीर पर दूधिया पानी छिड़कते हैं, तो अपने बच्चे को 5 से 15 मिनट तक भीगने दें।
- अपने बच्चे को बाहर ले जाएं और उन्हें सुखा दें।
- हाइड्रेटिंग एजेंटों में ताला लगाने के लिए अपने बच्चे के अंगों की मॉइस्चराइज़र से मालिश करें, वे अभी अवशोषित हैं। उस स्वर्गीय गंध में सांस लेना न भूलें।
आपको कितनी बार दूध स्नान करना चाहिए?
आश्चर्य है कि कितनी बार दूध स्नान करना है? सप्ताह में एक या दो बार अपने बच्चे की त्वचा को चिकनी, कोमल और दमकती हुई रखने के लिए पर्याप्त होना चाहिए।
यदि आप नहाने पर अपने दूध की आपूर्ति का उपयोग करने के बारे में चिंतित हैं, तो आप बीच में अधिक पारंपरिक साबुन और पानी के स्नान के साथ कम दुग्ध स्नान का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपको स्तन दूध की कमी लगती है, तो आपूर्ति बढ़ाने के लिए अक्सर दूध पिलाते रहें।
क्या जमे हुए या एक्सपायर्ड ब्रेस्टमिल्क का इस्तेमाल करना ठीक है?
अतिरिक्त दूध को पंप करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और इन स्नान से पहले इसे फ्रीज करें। इसे स्नान से जोड़ने से पहले इसे डीफ्रॉस्ट करें ताकि आप पानी के तापमान को बेहतर ढंग से नियंत्रित कर सकें। और एक्सपायर्ड दूध के इस्तेमाल से घबराए नहीं। जब तक यह अभी भी अच्छी खुशबू आ रही है, स्नान के लिए उपयोग करना ठीक है।
दूर करना
इसे आज़माने के लिए? अपने बच्चे के लिए पहले से ही स्नानघर चलाना? आगे बढ़ो और मज़े करो। स्नान का समय विशेष है ... और अब आप इसे और बेहतर बना सकते हैं।