क्या बॉडी वॉश बार साबुन से बेहतर है?

हो सकता है कि आप अपने शरीर को उसी चिकनी, सुगंधित बार साबुन से साफ करने की अनुभूति से प्यार करते हों, जिसका इस्तेमाल आप तब से कर रहे थे जब आप बच्चे थे। या हो सकता है कि आप बिना बॉडी वॉश जेल के लूफै़ण के साथ हाथ मिलाए बिना पूरी तरह से साफ महसूस कर सकें।

लेकिन जब आखिरी बार आपसे सवाल किया गया था कि आपके शॉवर साबुन की वफादारी कहाँ है?

धोने के प्रत्येक तरीके के अपने फायदे और नुकसान हैं। यह लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि सूद के बीच युद्ध में पक्षों को बदलने का समय है या नहीं।

बॉडी वॉश, बार साबुन और शॉवर जेल में क्या अंतर है?

सभी प्रकार के हल्के साबुन मूल रूप से एक ही काम करते हैं - आपकी त्वचा की सतह से गंदगी हटाना। गंदगी हटाने के लिए सामग्री और तंत्र में अंतर आते हैं।

बार साबुन आपकी त्वचा की सतह पर मौजूद गंदगी को घोलकर काम करता है।

आपके शरीर के प्राकृतिक तेलों के साथ पसीने और गंदगी के मिश्रण के रूप में, यह आपकी त्वचा और ब्रीड बैक्टीरिया पर बस सकता है। बार साबुन इस तैलीय परत को अलग करते हैं और रोगजनकों को आपकी त्वचा से दूर उठाते हैं।

आपकी त्वचा से गंदगी हटाने के लिए बॉडी वाश उसी सफाई तंत्र का उपयोग करता है, लेकिन अक्सर इसमें आम त्वचा की स्थिति का इलाज करने में मदद करने वाले अवयवों का मिश्रण होता है।

सूखापन, भरा हुआ छिद्र, और त्वचा का झड़ना सब एक शरीर धोने के साथ संबोधित किया जा सकता है। बॉडी वॉश में आमतौर पर त्वचा की नमी को बहाल करने के लिए सामग्री होती है जिसे क्लींजिंग प्रक्रिया द्वारा छीन लिया जा सकता है।

शावर जेल मूल रूप से एक पतला, कम हाइड्रेटिंग बॉडी वॉश फॉर्मूला है। यह आपकी त्वचा पर उसी तरह नहीं चढ़ता है, और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग अवयवों के साथ संक्रमित किए बिना बस साफ करने के लिए जाता है।

जब शरीर धोने या शॉवर जेल का उपयोग करना बेहतर होता है

निश्चित रूप से ऐसे उदाहरण हैं जब बॉडी वाश या शॉवर जेल बेहतर सफाई विकल्प हैं।

जब आपकी सूखी त्वचा हो

बॉडी वाश या शॉवर जेल का उपयोग करना बेहतर है यदि आप आमतौर पर ध्यान देते हैं कि आपकी त्वचा एक शॉवर के बाद सूखी, छीनी हुई या परतदार महसूस होती है। बॉडी वॉश, विशेष रूप से, आपकी त्वचा को कोट करने और नमी में सील करने के लिए हाइड्रेटिंग सामग्री होती है।

जब आप एक पुरानी त्वचा की स्थिति है

यदि आपके पास पुरानी त्वचा की स्थिति जैसे रसिया, सोरायसिस या मुँहासे है, तो आप शॉवर में उपयोग किए जाने वाले क्लीन्ज़र के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से बात करना चाह सकते हैं। संभावना है, सिर्फ आपके लिए अनुशंसित शॉवर जेल या बॉडी वॉश है।

एक त्वचा विशेषज्ञ आपको अवयवों को देखने के लिए भी कह सकते हैं और जब आप बॉडी क्लीन्ज़र की खरीदारी करते हैं तो इससे बचना चाहिए।

जब आपको अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता हो

क्लींजिंग एजेंट में अक्सर प्राकृतिक या सिंथेटिक एक्सफ़ोलिएंट तत्व होते हैं। ये बार साबुन में भी पाए जा सकते हैं, लेकिन ये अक्सर उतने महीन नहीं होते हैं, जितने बॉडी वॉश में होते हैं।

जब आप बॉडी वॉश का उपयोग करते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी त्वचा पर उत्पाद को लगाने और रगड़ने के लिए लूफै़ण, वाशक्लॉथ या समुद्री स्पंज का उपयोग करें। इन उपकरणों का उपयोग आपके शॉवर के दौरान अतिरिक्त स्तर पर छूट प्रदान करता है।

जब बार साबुन का उपयोग करना बेहतर होता है

डाई-हार्ड बार साबुन भक्ति वाले लोगों के लिए, ऐसे समय भी होते हैं जब बार साबुन स्पष्ट विजेता होता है।

जब आप पर्यावरण के बारे में चिंतित हैं

सच्चाई यह है कि बार साबुन एक शॉवर जेल या बॉडी वॉश का उपयोग करने की तुलना में बहुत अधिक पर्यावरण के अनुकूल है।

बार साबुन एक रिसाइकिल बॉक्स में पैक हो जाता है, और एक बार जब आप इसका उपयोग कर लेते हैं, तो फेंकने के लिए कुछ भी नहीं बचता है।

शरीर पर धोए गए सूक्ष्मजीव भी पर्यावरण पर उनके प्रभाव के कारण विवादास्पद (और, कुछ मामलों में, पूरी तरह से प्रतिबंधित) हैं। बार साबुन में आमतौर पर इस प्रकार के तत्व नहीं होते हैं।

जब आपको कुछ एलर्जी होती है

बार साबुन में शरीर के साबुन और जैल की तुलना में कम सामग्री होती है। उन्हें आमतौर पर शेल्फ-स्थिर रखने के लिए परिरक्षकों की आवश्यकता नहीं होती है, जिसका अर्थ है कि वे आमतौर पर parabens से मुक्त हैं।

बार साबुन हाइपोएलर्जेनिक बनाना भी आसान है बहुत सारे हर्बल, सभी प्राकृतिक बार साबुन विकल्प हैं जो हाइपोएलर्जेनिक हैं।

जब आप बैक्टीरिया के बारे में चिंतित हैं

एक बिंदु पर कुछ चिंता थी कि बार साबुन की सतह पर हानिकारक जीवाणु प्रजनन करते हैं।

यह निश्चित रूप से सच है कि आपको अपने घर के अन्य सदस्यों के साथ बार बार साबुन साझा नहीं करना चाहिए। लेकिन 1988 तक वापस जाने वाले अध्ययनों से पता चला है कि इस्तेमाल किए गए साबुन से बैक्टीरिया के संदूषण में बहुत कम जोखिम है।

साबुन में किन चीजों को देखना और बचना है

शॉवर में आप जिस भी प्रकार के साबुन का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, उसमें कुछ ऐसे तत्व होते हैं, जिन्हें हमेशा लाल झंडा फहराना चाहिए। कुछ सामान्य तत्व भी हैं जो आपकी त्वचा पर साबुन को प्रभावी, कोमल और मॉइस्चराइजिंग बनाते हैं।

अच्छी सामग्री

ग्लिसरीन एक प्लांट-बेस्ड क्लींजर है जो आपकी त्वचा की नमी को बिना तेल की त्वचा को छोड़े हुए नमी में सील कर सकता है।

प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएट्स, जैसे कि बारीक पिसी हुई काली अखरोट के गोले, दलिया या ज़मीन खूबानी के गड्ढे, प्राकृतिक रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने का काम कर सकते हैं।

कुछ आवश्यक तेल सुगंधित साबुनों में लोकप्रिय हैं:

• नींबू का तेल
• गुलाब का तेल
• लैवेंडर का तेल
• देवदार का तेल

मॉइस्चराइजिंग ऑइल, जैसे नारियल तेल और मीठे बादाम का तेल, अतिरिक्त त्वचा को मुलायम बनाने वाले गुण होते हैं।

शिया बटर और कोकोनट बटर अक्सर कुछ हाइपोएलर्जेनिक साबुन फॉर्मूलों में पाए जाते हैं, और लोगों के लिए त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित और शेल्फ-स्टेबल होते हैं।

बचने के लिए सामग्री

अपने बार साबुन में शक्तिशाली जीवाणुरोधी एजेंटों से बचें।

Triclosan एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी है जिसे 2016 में FDA द्वारा प्रतिबंधित कर दिया गया था।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप कभी-कभी विदेशों में निर्मित उत्पादों में इस घटक का सामना नहीं करते हैं, इसलिए लेबल को ध्यान से पढ़ें। ट्राईक्लोसन के अलावा, एफडीए ने 18 और सामग्री पर प्रतिबंध लगा दिया जिसमें जीवाणुरोधी माइक्रोबिड होते हैं।

Parabens रासायनिक परिरक्षक हैं जो कॉस्मेटिक उत्पादों के शेल्फ जीवन को संरक्षित करने के लिए हैं। इस बात पर कुछ चिंता है कि क्या पैराबेंस को कुछ स्वास्थ्य स्थितियों और अंतःस्रावी तंत्र की शिथिलता से जोड़ा जा सकता है, इसलिए जब भी आप कर सकते हैं तो पैराबेंस से बचें।

यदि आपको एलर्जी है, तो आप अवयवों के लेबल पर "सुगंध" या "पैराफम" वाले उत्पादों से बचना चाह सकते हैं।

FDA को साबुन, बॉडी वॉश या अन्य क्लीन्ज़र की आवश्यकता नहीं है, यह बताने के लिए कि वास्तव में, उनके उत्पादों में सुगंध किससे बनी है। इसका मतलब है कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में एलर्जेन ट्रिगर छिपा हो सकता है।

दूर करना

शावर जेल, बॉडी वॉश या बार साबुन के लिए आपकी प्राथमिकता इस बात पर निर्भर होनी चाहिए कि आपकी प्राथमिकताएं सफाई के लिए क्या हैं।

यदि आप अपने शरीर से गंदगी को साफ करने के लिए इको-फ्रेंडली और निरंतरता से कुछ खोज रहे हैं, तो बेसिक बार साबुन आपकी शॉवर सोलमेट है।

यदि आपको अपने स्नान के दौरान त्वचा जलयोजन, गंभीर छूटना, या मुँहासे उपचार की आवश्यकता है, तो बॉडी वॉश या शॉवर जेल बेहतर विकल्प हो सकता है।