परिभाषा
सकारात्मक सजा व्यवहार संशोधन का एक रूप है। इस मामले में, "सकारात्मक" शब्द कुछ सुखद नहीं है।
सकारात्मक सजा मिश्रण में कुछ जोड़ रही है जिसके परिणामस्वरूप एक अप्रिय परिणाम होगा। लक्ष्य इस संभावना को कम करना है कि भविष्य में अवांछित व्यवहार फिर से होगा।
यह दृष्टिकोण कुछ परिस्थितियों में प्रभावी हो सकता है, लेकिन यह समीकरण का केवल एक हिस्सा है। अपने बच्चे को वैकल्पिक व्यवहारों की ओर निर्देशित करना जो स्थिति के लिए अधिक उपयुक्त हैं, भी आवश्यक हैं।
आइए सकारात्मक सजा पर नजर डालते हैं और इसकी तुलना नकारात्मक सजा और सकारात्मक और नकारात्मक सुदृढीकरण से कैसे की जाती है।
उदाहरण
सभी कार्यों के परिणाम हैं। सकारात्मक सजा बस एक निश्चित कार्रवाई का एक स्वाभाविक परिणाम हो सकता है।
उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा व्हीप्ड क्रीम खाता है जो खराब हो गया है क्योंकि वे इसे अपने बिस्तर के नीचे छिपाते हैं, तो उन्हें पेट में दर्द होगा। यदि वे एक गर्म स्टोव को छूते हैं, तो वे अपना हाथ जलाएंगे।
ये अनुभव सबसे अच्छे हैं। दूसरी ओर, वे मूल्यवान शिक्षण क्षणों के रूप में सेवा करते हैं। जैसा आप चाहते हैं, एक बच्चा परिणाम से बचने के लिए अपने व्यवहार को बदलने के लिए इच्छुक हो सकता है।
सजा चुनते समय, व्यवहार को दंडित करने के बारे में सोचें, न कि बच्चे को। सजा बच्चे के अनुरूप होनी चाहिए।
एलिजाबेथ, इलिनोइस के वेस्टसाइड चिल्ड्रन्स थेरेपी में क्लिनिक निदेशक, बीसीबीए, एलिजाबेथ रोसियाकी कहते हैं, "सकारात्मक सजा, किस चीज की प्रतिकूलता पर आधारित है।" "एक के लिए क्या प्रतिकूल है, सभी के लिए प्रतिकूल नहीं हो सकता है।"
इस बात को ध्यान में रखते हुए, यहाँ कुछ सामान्य सकारात्मक दण्डों के उदाहरण दिए गए हैं:
- डाँटना। फटकार या व्याख्यान होने के कारण कुछ बच्चे बचना चाहते हैं।
- हाथ से थप्पड़ मारना या हड़पना। यह सहज ही क्षण में हो सकता है। आप स्टोव पर उबलते पानी के एक बर्तन तक पहुंचने वाले बच्चे के हाथ को हल्के से थप्पड़ मार सकते हैं, या जो उनके भाई के बाल खींच रहे हैं। आप किसी ऐसे बच्चे को जबरदस्ती पकड़ सकते हैं या खींच सकते हैं जो ट्रैफ़िक में भाग रहा है।
- लिख रहे हैं। इस पद्धति का उपयोग अक्सर स्कूल में किया जाता है। बच्चे को एक ही वाक्य को बार-बार लिखने या उनके व्यवहार के बारे में एक निबंध लिखने के लिए बाध्य किया जाता है।
- काम करते हैं। कई माता-पिता सजा के रूप में काम करते हैं। एक बच्चा जो दीवार पर हाथ हिलाता है या मेज पर मूंगफली का मक्खन सूँघता है, उसे साफ करने या घर के अन्य काम करने के लिए मजबूर किया जा सकता है।
- नियम। कुछ लोग अधिक नियमों के लिए तरसते हैं। जो बच्चा अक्सर गलत व्यवहार करता है, उसके लिए अतिरिक्त घर के नियमों को जोड़ना व्यवहार बदलने के लिए प्रोत्साहन हो सकता है।
अधिकांश बच्चे सहज रूप से सकारात्मक सजा की अवधारणा को समझते हैं। टॉडलर का गवाह जो एक टैंट्रम को समाप्त करता है जब मांगें पूरी होती हैं। भाई-बहनों के बीच भी यही बात देखी जा सकती है।
सकारात्मक सजा प्रभावी हो सकती है जब यह अवांछित व्यवहार का तुरंत पालन करती है। यह सबसे अच्छा काम करता है जब लगातार लागू किया जाता है।
यह सकारात्मक सुदृढीकरण जैसे अन्य तरीकों के साथ भी प्रभावी है, इसलिए बच्चा विभिन्न व्यवहार सीखता है।
जब सकारात्मक सजा के कई नकारात्मक परिणाम होते हैं
सकारात्मक सजा के सबसे विवादास्पद उदाहरणों में से एक है।
2010 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने तर्क दिया कि स्पैकिंग आक्रामक व्यवहार को बढ़ाने का जोखिम उठा सकता है। यह संदेश भेज सकता है कि आक्रामकता समस्याओं को हल कर सकती है।
यह विकल्प प्रदान किए बिना कुछ बुरे व्यवहार को दबा सकता है। परिणाम अस्थायी हो सकते हैं, सजा समाप्त होने के बाद अवांछित व्यवहार वापस आ जाएगा।
2016 के 50 वर्षों के अध्ययन की समीक्षा से पता चलता है कि आप जितना अधिक बच्चे पैदा करते हैं, उतनी ही अधिक वे आपको टालते हैं। यह असामाजिक व्यवहार और आक्रामकता को बढ़ा सकता है। यह संज्ञानात्मक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में भी योगदान दे सकता है।
“सामान्य तौर पर, कम सजा के कारण सकारात्मक सजा सबसे कम पसंदीदा शिक्षण पद्धति है। लेकिन सुरक्षा की स्थिति में, यह सुरक्षा बनाए रखने में सबसे सफल होगा, ”रॉसीकी कहते हैं।
वह परिहार व्यवहार सिखाती है, लेकिन प्रतिस्थापन व्यवहार नहीं, वह बताती है।
“यदि आपको कई बार सज़ा देनी पड़े, तो यह काम नहीं कर रहा है। आप एक अलग विधि पर विचार करना चाह सकते हैं। और आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि सजा केवल आपकी खुद की कुंठाओं को बाहर निकालने के लिए नहीं है, ”रॉसीकी सलाह देते हैं।
जब यह एक शासक, या शारीरिक सजा के अन्य रूपों के साथ मारना, स्पैकिंग की बात आती है, तो उन्हें अनुशंसित नहीं किया जाता है।
रोसियाकी ने चेतावनी दी कि बच्चे कमियां खोजने में बहुत अच्छे हैं। जब तक आप वैकल्पिक विकल्प नहीं सिखाते वे समान रूप से अनुचित व्यवहार पाते हैं।
सकारात्मक बनाम नकारात्मक दंड या सुदृढीकरण
व्यवहार संशोधन में, "सकारात्मक" और "नकारात्मक" का अर्थ "अच्छा" या "बुरा" नहीं है। यह उन्हें "प्लस" या "माइनस" के रूप में सोचने में मदद कर सकता है: सकारात्मक का मतलब है कि आप जोड़ रहे हैं, और नकारात्मक का मतलब है कि आप घटाना कर रहे हैं।
सजा का उपयोग किया जाता है हतोत्साहित करना एक निश्चित व्यवहार। सुदृढीकरण के लिए है प्रोत्साहित करना एक विशेष व्यवहार।
सकारात्मक दंड तब होता है जब आप अवांछित व्यवहार के परिणाम को जोड़ते हैं। आप इसे कम आकर्षक बनाने के लिए करते हैं।
सकारात्मक सजा का एक उदाहरण सूची में और अधिक जोड़ रहा है जब आपका बच्चा अपनी जिम्मेदारियों की उपेक्षा करता है। लक्ष्य अपने बच्चे को बढ़ती हुई काम सूची से बचने के लिए अपने नियमित कामों को करने के लिए प्रोत्साहित करना है।
नकारात्मक दंड तब होता है जब आप कुछ दूर ले जाते हैं। नकारात्मक सजा का एक उदाहरण आपके बच्चे के पसंदीदा खिलौने को दूर कर रहा है क्योंकि वे खुद के बाद लेने से इनकार करते हैं।
नकारात्मक सजा का लक्ष्य अपने बच्चे को लेने के लिए खुद के बाद लेने के लिए खिलौने दूर ले जाने से बचने के लिए है। टाइमआउट भी नकारात्मक सजा का एक रूप है।
नकारात्मक सुदृढीकरण के साथ, आप एक उपयुक्त व्यवहार को बढ़ाने के लक्ष्य के साथ एक उत्तेजना को दूर करते हैं।
उदाहरण के लिए, आप टेबल को साफ करने और प्लेटों को सिंक तक ले जाने के लिए लगातार अपने बच्चे को वापस रसोई में बुलाते हैं। समय में, वे वापस बुलाए जाने की असुविधा से बचने के लिए इस कार्रवाई को करने के लिए सीखते हैं।
आप सजा के तरीके के बजाय नकारात्मक सुदृढीकरण को एक शिक्षण उपकरण मान सकते हैं।
रॉसीकी का मानना है कि, सामान्य रूप से, सुदृढीकरण सजा के लिए बेहतर है।
सकारात्मक सजा बनाम सकारात्मक सुदृढीकरण
सकारात्मक दंड अवांछित व्यवहार के बाद अवांछनीय परिणाम जोड़ता है। यदि आप अपने किशोर को गैरेज साफ करते हैं क्योंकि उन्होंने कर्फ्यू लगा दिया है, तो यह सकारात्मक सजा है।
सकारात्मक सुदृढीकरण एक इनाम जोड़ रहा है जब बच्चा अच्छा व्यवहार करता है। यदि आप अपने बच्चे को कुछ कार्य करने के लिए भत्ता देते हैं, तो वह सकारात्मक सुदृढीकरण है।
लक्ष्य संभावना बढ़ाना है कि वे अच्छे व्यवहार को जारी रखेंगे।
बी.एफ. स्किनर और ऑपरेटिव कंडीशनिंग
20 वीं सदी के शुरुआती मनोवैज्ञानिक बी.एफ. स्किनर को व्यवहारवाद के सिद्धांत पर विस्तार के लिए जाना जाता है। परिणाम हेरफेर पर उनका ध्यान ऑपरेटिव कंडीशनिंग के रूप में जाना जाता है।
संक्षेप में, ऑपरेशनल कंडीशनिंग शिक्षण रणनीतियों के इर्द-गिर्द घूमती है। अनुचित व्यवहार को हतोत्साहित करने के लिए सकारात्मक और नकारात्मक दंड का उपयोग किया जाता है। अच्छे व्यवहार को प्रोत्साहित करने के लिए सकारात्मक और नकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग किया जाता है।
एक साथ प्रयुक्त, इन रणनीतियों को व्यवहार और व्यवहार के परिणामों के बीच बाल रूप संघों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
दूर करना
सकारात्मक सजा सजा का एक रूप है जिसमें आप किसी विशेष व्यवहार को बिगड़ने के लिए पर्यावरण में कुछ जोड़ते हैं।
अपने दम पर, सकारात्मक सजा एक अच्छा दीर्घकालिक समाधान नहीं हो सकता है। सकारात्मक और नकारात्मक सुदृढीकरण के साथ संयुक्त होने पर यह अधिक प्रभावी हो सकता है।
अंत में, अपने बच्चे को यह सिखाने का प्रयास करें कि अवांछित व्यवहारों को अधिक स्वीकार्य लोगों के साथ कैसे बदलें।
