काले बीज का तेल
काले बीज का तेल - के रूप में भी जाना जाता है एन। सतीवा तेल और काला जीरा तेल - प्राकृतिक हीलर द्वारा इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए बनाया गया है। के बीज से तेल निकाला जाता है निगेला सतीवा पौधा, जिसे कलोंजी भी कहा जाता है।
तेल और बीज दोनों का उपयोग भारतीय और मध्य पूर्वी खाना पकाने में किया जाता है।
क्या काले बीज के तेल का उपयोग मधुमेह के इलाज के लिए किया जा सकता है?
मधुमेह एक सामान्य बीमारी है जो शरीर में इंसुलिन के उत्पादन और प्रतिक्रिया करने की क्षमता को प्रभावित करती है। अन्य बातों के अलावा, इस स्थिति में ऊंचा रक्त शर्करा (ग्लूकोज) होता है। उपचार में अक्सर रक्त शर्करा का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए दवा शामिल होती है। मधुमेह के दो मुख्य प्रकार हैं: टाइप 1 और टाइप 2।
वैकल्पिक और पूरक दवाओं को खोजने के लिए अनुसंधान जारी है जो रक्त शर्करा के स्तर को सुधारने में मदद कर सकते हैं। काले बीज का तेल उस शोध में से कुछ का ध्यान केंद्रित है। इसने कुछ सकारात्मक परिणाम दिखाए हैं:
- 2016 के ब्रिटिश जर्नल ऑफ़ फ़ार्मास्यूटिकल रिसर्च में एक अवलोकन ने संकेत दिया कि की भूमिका एन। सतीवा मधुमेह के उपचार में बीज काफी महत्वपूर्ण है (इंसुलिन उत्पादन, ग्लूकोज सहिष्णुता और बीटा सेल प्रसार को बढ़ाता है)। अवलोकन ने निष्कर्ष निकाला कि बीज भी मधुमेह की जटिलताओं जैसे नेफ्रोपैथी, न्यूरोपैथी और एथेरोस्क्लेरोसिस के उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
- 2013 के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि उच्च खुराक की एन। सतीवा मधुमेह के चूहों में तेल काफी सीरम इंसुलिन का स्तर बढ़ाता है, एक चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करता है।
- 2017 के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि काला जीरा का तेल समय के साथ HbA1c - औसत रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है - इंसुलिन का उत्पादन बढ़ाकर, इंसुलिन प्रतिरोध को कम करके, सेलुलर गतिविधि को उत्तेजित करता है और आंतों के इंसुलिन अवशोषण को कम करता है।
- 2014 के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि मधुमेह के चूहों के आहार में हल्दी और काले बीज को जोड़ने से रक्त शर्करा, पानी और भोजन का सेवन कम हो जाता है।
- 2017 में नैदानिक परीक्षणों की समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि अन्य प्रभावों के साथ, हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव एन। सतीवा नैदानिक परीक्षणों या दवा के विकास के अगले चरण के लिए अनुमति देने के लिए पर्याप्त रूप से अध्ययन और समझा गया है।
काले बीज के तेल के घटक
2015 के मेडिकल जर्नल की समीक्षा के अनुसार, थायमोक्विनोन काले बीज के तेल के हाइपोग्लाइमिक प्रभाव के सबसे शक्तिशाली भागों में से एक हो सकता है। नैदानिक परीक्षणों में मधुमेह रोगियों पर उपयोग के लिए बीज के प्रभावी और सुरक्षित अवयवों की पहचान के लिए आणविक और विषाक्त अध्ययनों की समीक्षा की गई।
काले बीज के तेल में सक्रिय तत्व एंटीऑक्सिडेंट हैं:
- थाइमोक्विनोन
- बेटा-बहन
- निगेलोन
तेल में अमीनो एसिड भी होते हैं जैसे:
- लिनोलेनिक
- ओलिक
- पामिटिक
- कठोर
काले बीज के तेल में भी पाए जाते हैं:
- सेलेनियम
- कैल्शियम
- लोहा
- पोटैशियम
- कैरोटीन
- arginine
दूर करना
अध्ययनों ने मधुमेह के संभावित उपचार के रूप में काले बीज के तेल पर आशाजनक परिणाम दिखाए हैं। हालांकि, बड़े पैमाने पर नैदानिक परीक्षणों को अभी भी उन लोगों के लिए इसकी सुरक्षा को पूरी तरह से समझने की आवश्यकता है जिनके पास अन्य स्वास्थ्य मुद्दे हैं (मधुमेह के अलावा), और यह निर्धारित करने के लिए कि काले बीज का तेल अन्य दवाओं के साथ कैसे बातचीत करता है।
यदि आप अपने मधुमेह के प्रबंधन में मदद करने के लिए काले बीज के तेल का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे इस बात के लिए पेशेवरों और विपक्ष प्रदान कर सकते हैं कि काले बीज का तेल आपके वर्तमान स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करेगा। वे यह भी सिफारिश कर सकते हैं कि आपके ब्लड शुगर की निगरानी कितनी बार आप शुरू करें।
अपने डॉक्टर से बातचीत के बाद, यदि आप काले बीज के तेल की कोशिश करने का फैसला करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किए गए ब्रांड को प्रभावकारिता और सुरक्षा के लिए परीक्षण किया गया है। फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए), संयुक्त राज्य में इन पूरक आहारों की बिक्री की निगरानी नहीं करता है।