मधुमेह और फ्लू की गोली: क्या पता

जब भी ठंड का एक झोंका हवा में होता है, और सार्वजनिक स्थानों पर खांसी और छींक बजती है, तो आप जानते हैं कि यह फ्लू का मौसम है। यदि आप मधुमेह के साथ रहते हैं, तो आपको फ्लू शॉट और संबंधित टीके प्राप्त करने के लिए संभवतः उकसाया जा रहा है।

लेकिन इन वर्षों में, हमारे मेलबैग ने उन सवालों से भरा है कि उन शॉट्स को मधुमेह देखभाल के साथ कैसे मिलाया जा सकता है।

यहां एक प्रश्नोत्तर है जिसे आपको जानना चाहिए:

फ्लू क्या है?

फ्लू एक अत्यधिक संक्रामक श्वसन बीमारी है जो जल्दी से विकसित होने वाले इन्फ्लूएंजा वायरस के एक परिवार के कारण होती है। फ्लू के साथ खिलवाड़ नहीं करना है। यह आपको बीमार करने से ज्यादा कर सकता है। यह आपको मार सकता है। 2017-2018 के फ्लू के मौसम के दौरान, सबसे खराब रिकॉर्ड में से एक, 80,000 अमेरिकियों की मृत्यु हो गई, जबकि लगभग एक मिलियन अधिक अस्पताल में भर्ती हुए। और हाँ, फ़्लू शॉट मिलना मधुमेह के साथ रहने वालों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, कम से कम हेल्थलाइन में इस लेख के अनुसार।

फ्लू को जो चुनौती देता है वह यह है कि यह वायरस के कारण होता है, जिससे इसका इलाज मुश्किल हो जाता है। बैक्टीरिया के कारण होने वाले रोग हम आसानी से इलाज कर सकते हैं क्योंकि हमारे पास एंटीबायोटिक्स के सभी तरीके हैं, लेकिन हमारे एंटी-वायरल उपकरण गंभीर रूप से सीमित हैं। वास्तव में, फ्लू से लड़ने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे पहले स्थान पर न रखा जाए, और यह विश्वास किया जाए कि यह एक बहुत आसान काम है।

फ्लू का मौसम कब है?

समय अलग-अलग हो सकता है। लेकिन सीडीसी (रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र) के अनुसार, गिरावट और सर्दियों के महीनों के दौरान अमेरिका में फ्लू के वायरस सबसे आम हैं। इन्फ्लुएंजा गतिविधि अक्सर अक्टूबर और नवंबर में बढ़ना शुरू हो जाती है, और अधिकांश समय यह दिसंबर और फरवरी के बीच चोटियों पर होता है - हालांकि यह मई के अंत तक रह सकता है। CDC की रिपोर्ट है कि 1 अक्टूबर, 2018 से 4 मई, 2019 तक फ्लू का मौसम वास्तव में एक दशक में सबसे लंबे समय तक चलने वाला था, जिसे शुरू करने से पहले मजबूत शुरू किया गया था और फिर बाद में फ्लू के एक और तनाव के बाद शुरू हुआ मौसम में।

एक टीका क्या है?

एक टीका आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक त्वरित प्रशिक्षण कार्यक्रम की तरह है। यहाँ बात है: मानव प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस से लड़ने में वास्तव में बहुत अच्छा है, लेकिन इसे अपने दुश्मन को सीखना होगा। इससे ऐसा कैसे होता है? प्रकृति में, यह विभिन्न बीमारियों से बचकर रोगजनकों से लड़ने के लिए सीखता है। एक बीमारी के दौरान, प्रतिरक्षा प्रणाली रोग के बारे में जानती है। अगली बार जब वह विशेष बग आता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली तैयार हो जाती है, और इसे एक त्वरित छिद्र के साथ बाहर खटखटाया जा सकता है।

फ्लू के साथ समस्या यह है कि यह तेजी से विकसित होता है। इतना है कि इस साल के फ्लू पिछले साल के फ्लू नहीं है और पिछले वर्ष के फ्लू से पहले उस वर्ष से फ्लू नहीं था, और इसी तरह समय के साथ वापस आ गया। यह वह जगह है जहाँ एक वैक्स आता है। यह आपके शरीर को एक नए रोगज़नक़ से इस तरह पेश करता है जो आपको वास्तव में बीमार होने से बचाता है। टीके के दो मूल प्रकार हैं: निष्क्रिय और अटूट।

निष्क्रिय "मारे गए" के लिए एक विनम्र शब्द है। हां। एक निष्क्रिय वैक्स वायरस के एक समूह को बढ़ाकर और फिर उन्हें नुकिंग करके बनाया जाता है। मृत होने के बावजूद, एक बार आपके शरीर में इंजेक्ट होने के बाद, आपका प्रतिरक्षा तंत्र वायरस का अध्ययन करने के लिए वायरस लाशों का उपयोग कर सकता है, इसे समझ सकता है, और इसे लड़ने के लिए तैयार हो सकता है। इस प्रणाली की सुंदरता यह है कि एक मृत वायरस आपको बीमार नहीं कर सकता है। यदि आपको एक निष्क्रिय वायरस वैक्स मिला और बीमार हो गया, तो सच्चाई यह है कि आपको अपना शॉट बहुत देर से मिला। आप शॉट से पहले ही बीमार थे, क्योंकि मृत वायरस बीमारियों का कारण नहीं है। अवधि।

दूसरी ओर, एक एटैन्यूयड वायरस, एक वायरस है जो अभी भी जीवित है। मुश्किल से। नग्न होने के बजाय, वैक्स वायरस के एक समूह को विकसित करके और फिर उनमें से बकवास को लात मारकर बनाया जाता है। वे अभी भी जीवित हैं, लेकिन बहुत कमजोर होने के कारण, वे प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आसान विकल्प हैं। अटूट वायरस के कारण हल्की बीमारियां हो सकती हैं, लेकिन वे मुख्य घटना के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत ऊपर कर देते हैं।

फ्लू वैक्स दोनों स्वादों में आते हैं।

क्या फ्लू के लिए अलग-अलग टीके हैं?

हां, कई हैं।

• निष्क्रिय इन्फ्लुएंजा वैक्सीन के लिए IIV नामक नुकीला वायरस, पारंपरिक फ़्लू शॉट है, जिसे आमतौर पर एक सुई का उपयोग करके हाथ में एक शॉट के रूप में दिया जाता है जिसे आपको इंजेक्शन लेने से पहले नहीं देखना चाहिए, लेकिन जेट इंजेक्टर के लिए दो ब्रांड भी स्वीकृत हैं उपयोग।
• पुरानी भीड़ के लिए, उच्च-खुराक शॉट्स हैं, साथ ही साथ एक वैक्स है जो एक सहायक के साथ तैयार किया गया है, एक घटक जो वैक्स के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को बढ़ाता है।
• एक पुनः संयोजक फ्लू वैक्स भी है। लेकिन इसका एक छोटा सा जीवन है, इसलिए आप इसे देखने की संभावना नहीं रखते हैं।
• एक नाक-सूंघ फ्लू वैक्सीन भी मौजूद है। यह LAIV नामक एक विकल्प है, जो 2-49 साल की उम्र के गैर-गर्भवती झाँकियों के लिए स्वीकृत लाइव एटेन्च्युज्ड इन्फ्लुएंजा के लिए खड़ा है, जब तक कि उनके पास "कुछ अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियाँ नहीं हैं।" मधुमेह विशेष रूप से उन अंतर्निहित स्थितियों में से एक के रूप में सूचीबद्ध नहीं है, हालांकि इस सूची में "कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग" शामिल हैं - जिसमें निश्चित रूप से पीडब्ल्यूडी (मधुमेह वाले लोग) शामिल हैं। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सीडीसी सभी प्रकार के मधुमेह को एक चिकित्सा स्थिति मानता है जो हमें "गंभीर" फ्लू से संबंधित जटिलताओं के विकास के "उच्च जोखिम" में डालता है जिसमें निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, साइनस संक्रमण और कान के संक्रमण शामिल हो सकते हैं।
• 2018-19 फ़्लू सीज़न में खबरें आईं कि FDA ने Xofluza नामक एक नई दवा को मंजूरी दे दी, जो लगभग 20 वर्षों में पहला फ्लू एंटीवायरल OK’d है! यह उन 12 और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए है जो केवल 48 घंटों के लिए फ्लू जैसे लक्षण दिखा रहे हैं, अधिकतम। 2019-20 फ़्लू सीज़न के लिए, FDA ने Xofluzo के उपयोग के लिए उन 12 साल या उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए संकेत का विस्तार किया जो फ्लू से संबंधित जटिलताओं के विकास के उच्च जोखिम में हैं, जैसे कि हममें से जो मधुमेह के साथ रहते हैं।

कई और भी हैं, लेकिन हम इस समय सभी किस्मों में खो नहीं गए हैं।

टीके कहाँ से आते हैं?

परंपरागत रूप से, एक फ्लू टीका मुर्गी के अंडों में उगाया जाता है, हालांकि यह बदल रहा है। फ्लू वैक्स के कुछ ब्रांडों के वायरस अब सुसंस्कृत स्तनधारी कोशिकाओं में उगाए जाते हैं, यह विचार कि यह तेज़ है (अगर महामारी है), तो कम उत्परिवर्तन जोखिम होता है (जाहिर तौर पर अंडे में पैदा होने वाले कुछ उपभेदों के साथ एक समस्या), और यह अंडे का है- अंडा एलर्जी वाले लोगों के लिए मुफ्त। कौन सा स्तनधारी? फ्लुसेलवैक्स के मामले में, पहला FDA-अनुमोदित सेल-आधारित फ्लू वैक्स है, यह कुत्ते के गुर्दे से कोशिकाओं में विकसित होता है।

(अरे, अगर हमने कोशिश की तो हम ऐसा नहीं कर सकते!)

कुछ शुरुआती रिपोर्टों से पता चलता है कि नए, कोशिका-विकसित वैक्स नए फ्लू उपभेदों के खिलाफ अधिक प्रभावी हैं, हालांकि पिछले वर्षों में, मुर्गी के अंडे के शॉट्स ने बेहतर प्रदर्शन किया था। जाहिरा तौर पर इसका मतलब यह है कि कैसे विभिन्न उपभेदों को अलग-अलग करने की प्रवृत्ति होती है (जो वायरस करते हैं) एक से दूसरे वातावरण में अधिक। यदि वैक्स वायरस उत्पादन में बहुत अधिक परिवर्तन करता है, तो यह पर्यावरण में लक्ष्य फ्लू से मेल नहीं खाता, जिससे कम सुरक्षा मिलती है।

कौन सा टीका सबसे अच्छा है?

आधिकारिक तौर पर, सीडीसी का कहना है कि "किसी एक वैक्सीन के लिए किसी अन्य पर कोई वरीयता व्यक्त नहीं की गई है।"

किस प्रकार के मधुमेह वाले लोगों को मिलना चाहिए?

उपरोक्त सभी जानकारी के बावजूद, सीडीसी के अनुसार, पीडब्ल्यूडी को डायबिटीज से पीड़ित लोगों में इस तरह के वैक्स के लिए "लंबे समय से स्थापित सुरक्षा रिकॉर्ड" के लिए धन्यवाद, डेड-वायरस फ्लू शॉट्स मिलना चाहिए।

तो नाक सूंघने का क्या? निषिद्ध नहीं है, सीडीसी मधुमेह के साथ लोगों के लिए इसका उपयोग करने के खिलाफ "एहतियात" सूचीबद्ध करता है।

क्या एक "आधिकारिक" चिकित्सा सिफारिश है कि मधुमेह वाले सभी लोगों को फ्लू शॉट की आवश्यकता है?

हाँ। सीडीसी इसकी सिफारिश करता है, और वे निमोनिया शॉट की भी सलाह देते हैं। इसके अतिरिक्त, दो बड़े राष्ट्रीय मधुमेह संगठन - अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (ADA) और अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ़ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (AACE) - सभी लोगों को मधुमेह के इलाज के लिए अपने अभ्यास दिशानिर्देशों में वार्षिक फ़्लू शॉट्स की सलाह देते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि हम पीडब्ल्यूडी गैर-मधुमेह रोगियों की तुलना में अधिक आसानी से बीमार हो जाते हैं, और जब हम बीमार होते हैं, तो हम बहुत बीमार हो जाते हैं। हर साल एक शॉट की सिफारिश की जाती है, क्योंकि जैसा कि उल्लेख किया गया है, हर साल फ्लू का एक अलग तनाव है।

लेकिन यह सिर्फ पीडब्ल्यूडी नहीं है जिन्हें टीका लगाया जाना चाहिए। सीडीसी दृढ़ता से सलाह देता है कि 6 महीने से अधिक उम्र के सभी को फ्लू का शॉट मिले। फ्लू एक समान अवसर हत्यारा है। और यहां तक ​​कि अगर आप दुनिया के सबसे स्वस्थ व्यक्ति हैं, और आसानी से फ्लू से बच सकते हैं, तो आप अभी भी किसी को इतना मजबूत फ्लू दे सकते हैं। इसलिए टाइफाइड मैरी मत बनो। सभी को फ्लू वैक्स मिलना चाहिए। यह अच्छी नागरिकता है।

क्या एक फ्लू की गोली मेरे रक्त शर्करा को बढ़ाएगी?

यह हो सकता है। आपको पता है कि फ्लू की गोली के बाद आपकी बांह अक्सर कैसे दर्द करती है? खैर, दो बातें चल रही हैं। सबसे पहले, तरल का एक गुच्छा सिर्फ आपकी मांसपेशी में मिला। जब तक इसे अवशोषित नहीं किया जाता है, तब तक यह बालों में दर्द हो सकता है और किसी भी तरह का दर्द आपके रक्त शर्करा को बढ़ा सकता है। इसके अतिरिक्त, हालांकि फ्लू बगर्स मर चुके हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी उन पर प्रतिक्रिया कर रही है, जो वास्तव में एक वैक्स का पूरा बिंदु है।

प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के इस प्रारंभिक फटने से एंटीजन प्रतिक्रिया से सूजन होती है, और ... आपने अनुमान लगाया ... किसी भी प्रकार की एंटीजन प्रतिक्रिया से रक्त शर्करा में वृद्धि हो सकती है, ठीक उसी तरह जैसे कि बीमारियां करती हैं। इसके लायक क्या है, जो आपके हाथ में दर्द पैदा करता है, आपको बताता है कि वैक्स काम कर रहा है। तो मुस्कुराओ और उपवास-अभिनय उत्पादों के साथ अपने ऊंचे रक्त शर्करा को ठीक करें, यदि आपके पास है। किसी भी लंबे समय तक अभिनय करने वाले ब्लड शुगर नियंत्रण दवाओं को बढ़ाने से बचें, क्योंकि इस बात की कोई भविष्यवाणी नहीं है कि फ्लू की गोली से रक्त शर्करा कितनी देर तक चलेगी।

फ्लू के टीके कितनी अच्छी तरह काम करते हैं?

यह साल-दर-साल बदलता रहता है। 2017-2018 का मैच बहुत खराब था, लेकिन अगले वर्ष बेहतर प्रदर्शन करने के लिए दिखाई दिया।

फिर भी, वे बुलेटप्रूफ नहीं हैं। याद रखें, एक टीका प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए सिर्फ एक प्रशिक्षण प्रणाली है। यह किसी प्रकार के सुपर वीड हत्यारे की तरह नहीं है, आप चीजों को बढ़ने से रोकने के लिए पूरे जमीन पर स्प्रे कर सकते हैं। एक वैक्स आपके शरीर को लड़ने के लिए तैयार होने में मदद करता है, लेकिन वैक्स खुद एक वायरस हत्यारा नहीं है। प्रतिरक्षा प्रणाली को अभी भी पहचानने, बाहर निकालने और आपके शरीर में शिविर स्थापित करने के बाद वायरस को नष्ट करने का काम करना है। ऐसा करने से पहले आप इसे महसूस कर सकते हैं। या आप थोड़ा बीमार पड़ सकते हैं। या बहुत बीमार भी; लेकिन सभी मामलों में आप कम समय के लिए कम बीमार होंगे, जैसे आपने वैक्स प्राप्त नहीं किया हो।

अतः आप को एक सुपरहीरो में बदल दिया जाता है, और एक पीडब्ल्यूडी के रूप में, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ हद तक पहले स्थान पर होती है, इसलिए आपको अभी भी सावधानी बरतनी चाहिए।

फ्लू को फैलने से बचाने के लिए सामान्य ज्ञान के नियमों का पालन करने की दृढ़ता से सिफारिश की गई है: खांसी को कवर करें, अपने हाथों को अक्सर धोएं, अगर आप बीमार हैं तो घर पर रहें और बीमार लोगों की उपस्थिति में समय बिताने से बचें।

मैं कैसे बताऊं कि मुझे फ्लू है या एक आम सर्दी है?

फ्लू और सामान्य सर्दी दोनों का परिणाम वायरस से होता है, लेकिन फ्लू एक जानलेवा हत्यारा है जो एक प्रमुख पंच पैक करता है। यह एक उष्णकटिबंधीय अवसाद और एक श्रेणी 5 तूफान के बीच अंतर पसंद है। आधिकारिक फ्लू के लक्षणों में बुखार, खांसी, गले में खराश, बहती या भरी हुई नाक, शरीर में दर्द, सिरदर्द, ठंड लगना और थकान शामिल है, कभी-कभी उल्टी और दस्त के साथ छिड़का जाता है। शरीर में दर्द ज्यादातर लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत है कि उनके पास फ्लू है, बजाय ठंड के।

याद रखें कि मधुमेह के साथ किसी को भी ठंड या बीमारी हमारे रक्त शर्करा को बढ़ा सकती है। परिणाम खतरनाक मधुमेह केटोएसिडोसिस (डीकेए) हो सकता है, इसलिए किटोन के लिए परीक्षण महत्वपूर्ण है। यह एक डॉक्टर के पर्चे के बिना दवा की दुकानों पर व्यापक रूप से उपलब्ध एट-होम मूत्र परीक्षण किट का उपयोग करके किया जा सकता है।

यह भी याद रखें कि मधुमेह के बिना उन लोगों के लिए, फ्लू जैसे लक्षण अक्सर नई शुरुआत मधुमेह के गप्पी संकेत के रूप में दिखाई देते हैं और यह बहुत जल्दी, घातक हो सकता है। इसलिए मधुमेह के चेतावनी संकेतों को जानना सुनिश्चित करें और इसे संभालने के लिए तैयार रहें कि क्या यह वास्तव में फ्लू है या नहीं।

अगर मुझे अपना शॉट लेने से पहले फ्लू हो जाए तो क्या होगा? क्या मुझे इस वर्ष अभी भी शॉट की आवश्यकता है?

हां, क्योंकि शॉट कई "परिसंचारी" उपभेदों से बचाता है। शॉट के बिना, आप एक और तनाव के साथ नीचे आ सकते हैं और एक वर्ष में दो बार बीमार हो सकते हैं।

इसके अलावा, गोली मार दी या नहीं, अगर आप बीमार हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। मधुमेह वाले लोग एंटी-वायरल दवाओं के लिए उम्मीदवार हैं, जो लक्षणों की शुरुआत के 48 घंटों के भीतर शुरू होने पर सबसे प्रभावी हैं। उन्होंने आपको रातोंरात ठीक नहीं किया, लेकिन वे फ्लू की एक सीमा को कम कर सकते हैं और गंभीर जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं।

मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए फ़्लू शॉट कब मिलना चाहिए कि यह पूरे सीजन तक चले?

आपके समुदाय में फ्लू फैलने से पहले सीडीसी फ्लू का टीका लगवाने की सलाह देता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर में काम शुरू करने के लिए फ्लू शॉट के टीकाकरण के बाद लगभग दो सप्ताह लगते हैं।

तो इससे सबसे पहले समझ में आता है कि फ़्लू का मौसम पूरे जोश में आने से पहले, जल्दी से जल्दी टीका लगवा लें। विशेष रूप से, सीडीसी अनुशंसा करता है कि लोगों को अक्टूबर के अंत तक फ्लू का टीका मिल जाए।

कुछ वर्षों में, फ्लू जल्दी शुरू हो सकता है और फिर वसंत में जाने से पहले एक और तनाव की चपेट में आने से कुछ समय के लिए उत्सर्जित हो सकता है, इसलिए मौसम में बहुत लंबा इंतजार न करें।

हालांकि, बाद में टीका लगाया जाना अभी भी फायदेमंद हो सकता है और टीकाकरण आम तौर पर पूरे फ़्लू सीज़न में पेश किया जाता है, यहाँ तक कि जनवरी या उसके बाद भी।

जिन बच्चों को बचाव के लिए वैक्सीन की दो खुराक की आवश्यकता होती है, उन्हें टीकाकरण की प्रक्रिया जल्द शुरू करनी चाहिए, क्योंकि दो खुराक कम से कम चार सप्ताह अलग से दी जानी चाहिए।

मुझे फ्लू की गोली कहाँ मिल सकती है?

लगभग सभी प्राथमिक देखभाल चिकित्सक इन दिनों अपने कार्यालयों में शॉट की पेशकश करते हैं। आप कॉस्टको, सीवीएस, वाल्ग्रेन्स, और रीट एड सहित देश भर के कई फार्मेसियों में शॉट ऑन-साइट $ 30- $ 60 के लिए प्राप्त कर सकते हैं।

पीडब्ल्यूडी के लिए निमोनिया के टीके की भी सिफारिश की जाती है, हालांकि आपको डॉक्टर के पर्चे पर जाना होगा। यदि आप 65 वर्ष से कम आयु के हैं, तो आपको अपने मधुमेह के आधार पर निमोनिया को कवर करने के लिए अपनी स्वास्थ्य योजना का आग्रह करने के लिए अपने डॉक्टर से "पूर्व प्राधिकरण" जमा करने की आवश्यकता होगी।

विल डुबोइस टाइप 1 डायबिटीज के साथ रहते हैं और इस बीमारी पर पांच किताबों के लेखक हैं, जिनमें "टैमिंग द टाइगर" और "बियॉन्ड फ़िंगरस्टिक्स" शामिल हैं। उन्होंने कई वर्षों तक न्यू मैक्सिको के एक ग्रामीण चिकित्सा केंद्र में मरीजों के इलाज में मदद की। एक विमानन उत्साही, विल लास वेगास, एनएम, में अपनी पत्नी और बेटे के साथ रहता है, और एक बहुत अधिक बिल्लियाँ हैं।