रंग अंधापन, जिसे रंग दृष्टि की कमी के रूप में भी जाना जाता है, को रंगों के विभिन्न रंगों, जैसे कि लाल, हरा, या नीला के बीच अंतर करने में असमर्थता द्वारा विशेषता है।
रंग अंधापन का प्राथमिक कारण आंख के शंकु में हल्के-संवेदनशील रंजक की कमी है। विरासत में मिली यह स्थिति ज्यादातर पुरुषों को प्रभावित करती है, लेकिन महिलाएं कलरब्लाइंड भी हो सकती हैं।
इस लेख में, हम यह पता लगाएंगे कि आनुवंशिकी रंग अंधापन को कैसे प्रभावित करती है, जब आप कलरब्लाइंड करते हैं, तो कैसे अनुकूलित करें और रंग अंधापन के बारे में अन्य महत्वपूर्ण तथ्य।
क्या आपका सेक्स मायने रखता है?
रंग अंधापन मुख्य रूप से एक विरासत में मिली स्थिति है, जिसका अर्थ है कि यह आनुवांशिकी के कारण होता है। हालांकि, रंग अंधापन के कुछ सामान्य कारण हैं, जैसे:
- मधुमेह
- कुछ आंख की स्थिति
- तंत्रिका संबंधी स्थितियां
- कैंसर के कुछ रूप
रंग अंधापन का सबसे आम रूप लाल-हरा रंग अंधापन है। इस स्थिति के साथ, जीन को माता-पिता से बच्चे तक एक्स गुणसूत्र में पारित किया जाता है।
विश्व स्तर पर, 12 पुरुषों में 1 और 200 महिलाओं में से 1 का रंगब्लिंड है।
वर्तमान शोध में कहा गया है कि रंग अंधापन कोकेशियान पुरुषों के लगभग 8 प्रतिशत को प्रभावित करता है। 2014 से एक बड़े मल्टीएथेनिक अध्ययन के अनुसार, रंग अंधापन भी प्रभावित करता है:
- अफ्रीकी अमेरिकी पुरुषों का 1.4 प्रतिशत
- हिस्पैनिक पुरुषों का 2.6 प्रतिशत
- 3.1 प्रतिशत एशियाई पुरुष
- सभी महिलाओं का 0-0.5 प्रतिशत
यह समझने के लिए कि सेक्स क्यों और क्यों पुरुषों में कलरब्लाइंड होने की अधिक संभावना है, आइए आगे इस बात पर चर्चा करें कि आनुवंशिकी कैसे काम करती है।
आनुवंशिकी कैसे काम करती है
जैविक मादा में दो एक्स क्रोमोसोम होते हैं। जैविक पुरुषों में XY गुणसूत्र होते हैं।
लाल-हरा रंग अंधापन के लिए जीन एक एक्स-लिंक्ड पुनरावर्ती जीन है। एक्स-लिंक्ड रिसेसिव जीन को व्यक्त किया जाता है यदि वे महिलाओं में दोनों एक्स क्रोमोसोम पर मौजूद हैं, और पुरुषों में एक एक्स क्रोमोसोम पर।
जीन ने समझाया
- एक बच्चे को जन्म देने वाली महिला को कलरबाइंड पैदा करने के लिए वाहक जीन के साथ दो एक्स क्रोमोसोम इनहेरिट करने की आवश्यकता होगी
- एक बच्चे का जन्म पुरुष को केवल वर्णानुक्रम में जन्म लेने के लिए वाहक जीन के साथ एक एक्स गुणसूत्र विरासत में लेने की आवश्यकता होती है
रंग अंधापन महिलाओं में आम नहीं है क्योंकि इस बात की कम संभावना है कि एक मादा हालत के लिए आवश्यक दोनों जीनों का वारिस करेगी। हालाँकि, पुरुषों में लाल-हरे रंग के अंधेपन के लिए केवल एक जीन की आवश्यकता होती है, यह बहुत अधिक सामान्य है।
ऐसा क्यों होता है?
सामान्य रंग दृष्टि वाले लोगों में, आंखों में फोटोरिसेप्टर होते हैं, जिन्हें शंकु कहा जाता है, जिसमें प्रकाश के विभिन्न तरंग दैर्ध्य को महसूस करने के लिए जिम्मेदार वर्णक होते हैं। ये हल्के-सेंसिंग पिगमेंट आंखों को रंगों के विभिन्न रंगों के बीच अंतर करने में मदद करते हैं।
रंग अंधापन वाले लोगों में, कुछ वर्णक की कमी का मतलब है कि आंखें रंगों के रंगों के बीच अंतर नहीं कर सकती हैं।
कई प्रकार के रंग अंधापन हैं, और प्रत्येक प्रकार प्रभावित होने वाले शंकु द्वारा प्रतिष्ठित है। कुछ मामलों में, शंकु में परिवर्तित संवेदनशीलता के कारण रंग अंधापन होता है। अन्य मामलों में, शंकु में से कोई भी प्रकाश संवेदनशीलता नहीं है, केवल दो कार्यात्मक शंकु छोड़कर। दुर्लभ मामलों में, सभी तीन शंकु अपनी प्रकाश संवेदनशीलता को याद कर रहे हैं, जिसके परिणामस्वरूप कोई रंग नहीं है।
कलर ब्लाइंडनेस की इन विशिष्ट विशेषताओं को देखते हुए, कलर ब्लाइंडनेस के प्राथमिक प्रकारों में शामिल हैं:
- लाल-हरा रंग अंधापन। यह सबसे आम रूप है, जिससे लाल और हरे रंग में अंतर करने में परेशानी होती है।
- प्रोटानोमाली तब होता है जब लाल हरे रंग की तरह दिखता है।
- ड्यूटेरोनोमाइल तब होता है जब हरा लाल की तरह दिखता है।
- प्रोटानोपिया और ड्यूटेनोपिया तब होते हैं जब आप लाल और हरे रंग में अंतर नहीं कर सकते।
- नीला-पीला रंग अंधापन। यह एक बहुत कम सामान्य रूप है, जिससे नीले, हरे, पीले और लाल सहित कई रंगों में अंतर करने में परेशानी होती है।
- ट्राईनाइटोमाइल तब होता है जब नीला और हरा समान दिखता है, और जब पीला और लाल समान दिखता है।
- ट्रिटेनोपिया वह है जब आपको नीले और पीले (हरे, बैंगनी, लाल, गुलाबी, आदि) से जुड़े कई रंगों के बीच अंतर बताने में कठिनाई होती है।
एक तीसरे प्रकार का रंग अंधापन भी मौजूद है, जिसे पूर्ण रंग अंधापन या अक्रोमैटोप्सिया कहा जाता है। यह स्थिति अविश्वसनीय रूप से दुर्लभ है और बिना रंग के मोनोक्रोमैटिक दृष्टि, या दृष्टि में परिणाम है। यह फ़ॉर्म सबसे कठिन है और इसे समायोजित करना सबसे कठिन है।
कैसे अनुकूलित करें
यदि आपके पास रंग अंधापन है, तो आपको अपनी स्थिति के अनुकूल होने के लिए अपने रोजमर्रा के जीवन में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है।
अच्छी रोशनी को प्राथमिकता दें
आंखों में शंकु केवल दिन के उजाले में कार्य करता है, जिसका अर्थ है कि जब प्रकाश खराब होता है तो रंग देखने के लिए कठिन होता है। यदि आपके पास रंग अंधापन है, तो खराब रोशनी रंगों के बीच अंतर करना और भी कठिन बना सकती है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका घर और कार्यस्थल पर्याप्त रूप से जलाया जाए।
अपने कपड़े लेबल करें
सिंपल टास्क, जैसे कि किस आउटफिट को चुनना है, अगर आप कलरब्लाइंड हैं तो मुश्किल हो सकती है। यदि आप नए कपड़ों की खरीदारी कर रहे हैं, तो एक मित्र के साथ खरीदारी करना जो रंगों को अलग कर सकता है जब आप एक अलमारी का निर्माण कर रहे हों तो यह सहायक होता है। लेबल या अनुभागों के साथ रंग-कोडिंग भी आपके पास पहले से मौजूद कपड़ों के बीच अंतर करना आसान बना सकती है।
वैकल्पिक तरीकों से पकाएं
आपने कितनी बार सुना है, "चिकन को अब गुलाबी होने तक पकाएं" या "मफिन को तब तक सेंकें जब तक वे भूरे रंग के न हों" रंग अंधापन वाले कुछ लोगों के लिए, इस तरह के दृश्य संकेतों का पालन करना मुश्किल (या असंभव) है।
यदि आप कलरब्लाइंड करते हैं, तो तापमान पर निर्भर रहना, स्पर्श करना, और खाना पकाने के दौरान ध्वनि भी आपको उन क्षेत्रों में मदद कर सकती है जहाँ दृष्टि नहीं जा सकती।
पहुँच विकल्प का उपयोग करें
अधिकांश आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक्स, जैसे फोन, लैपटॉप और टीवी, विकलांग लोगों के लिए पहुँच विकल्प प्रदान करते हैं।
यदि आपके पास रंग अंधापन है, तो आप इन उपकरणों पर अलग-अलग रंग सेटिंग्स का लाभ लेने में सक्षम हो सकते हैं। इससे मूल रंगों को देखे बिना नेविगेट करना आसान हो सकता है।
ऐप्स का उपयोग करें
कुछ एप्लिकेशन हैं जो आपके रोजमर्रा के जीवन में पहुंच की पेशकश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कलर ब्लाइंड पाल एक आईफोन ऐप है जो कलरब्लाइंड उपयोगकर्ताओं को चित्रों में विभिन्न रंगों के बीच अंतर करने में मदद करता है।
आप रोजमर्रा के कामों में मदद के लिए ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें रंग भेद की आवश्यकता होती है, जैसे कि पहनने के लिए आउटफिट चुनना या खाने के लिए ताज़ा उत्पाद चुनना।
अन्य तथ्य
कलर ब्लाइंडनेस होने से आपकी प्रोफेशनल लाइफ भी प्रभावित हो सकती है। कैरियर के कुछ रास्ते जो रंग की एकरूपता पर निर्भर करते हैं, जैसे कि हेयर स्टाइलिस्ट या इंटीरियर डिज़ाइनर, कलरब्लिंड लोगों के लिए पीछा करना अधिक कठिन होता है।
हालांकि, बहुत सारे करियर हैं जो आपको पूर्ण-रंग दृष्टि के बिना भी अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की अनुमति देंगे।
जबकि कलर ब्लाइंडनेस का कोई इलाज नहीं है, ऐसे समाधान हो सकते हैं जो कुछ लोगों के रंगों की धारणा को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। रंग अंधापन के लिए एक संभावित हस्तक्षेप चश्मा और संपर्क लेंस जैसे दृश्य एड्स का उपयोग कर रहा है।
जबकि विशेष लेंस उन रंगों को "नहीं" बना सकते हैं जो एक रंगीन व्यक्ति को दिखाई नहीं देता है, यह दृश्य रंगों के बीच अंतर करने में मदद कर सकता है।
तल - रेखा
रंग अंधापन एक विरासत में मिली स्थिति है। यह आमतौर पर माँ से बेटे के लिए गुजरता है, लेकिन महिलाओं के लिए रंग-बिरंगी होना संभव है।
कई प्रकार के रंग अंधापन होते हैं जो इस पर निर्भर करते हैं कि आंख के रंगद्रव्य प्रभावित होते हैं। जबकि वर्तमान में रंग अंधापन के लिए कोई उपचार नहीं है, जीवनशैली समायोजन और चिकित्सा हस्तक्षेप इस स्थिति वाले लोगों के लिए हर रोज़ सुलभता के साथ मदद कर सकते हैं।
