हॉलक्स कठोर क्या है?
हॉलक्स कठोर कठोर पैर की अंगुली के लिए लैटिन है, जो इस स्थिति का मुख्य लक्षण है। यह एक प्रकार का अपक्षयी गठिया है जो संयुक्त को प्रभावित करता है जहां आपका बड़ा पैर (हॉलक्स) आपके पैर से जुड़ता है।
यह स्थिति तब होती है जब आपके बड़े पैर के जोड़ में हड्डियों के सिरों को ढकने वाला कार्टिलेज क्षतिग्रस्त या खो जाता है। यह संयुक्त स्थान को संकीर्ण बनाता है। यह दर्दनाक हड्डी स्पर्स को भी जन्म दे सकता है। ये एक हड्डी पर छोटे, नुकीले विकास होते हैं।
कोई भी व्यक्ति हॉलक्स रिगिडियस विकसित कर सकता है, लेकिन यह 30 से 60 वर्ष की आयु के लोगों को प्रभावित करता है।
यह जानने के लिए पढ़ें कि हॉलक्स रिगिडस के क्या कारण हैं और इसका इलाज कैसे किया जाता है।
हॉलक्स कठोरता के लक्षण क्या हैं?
लक्षण अक्सर हल्के से शुरू होते हैं और समय के साथ धीरे-धीरे खराब हो जाते हैं।
प्रारंभिक लक्षण और लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- उपयोग के दौरान आपके बड़े पैर के अंगूठे में दर्द और जकड़न
- संयुक्त के आसपास सूजन और सूजन
- दर्द और जकड़न जो सर्दी, नम मौसम के साथ बिगड़ जाती है
जैसे-जैसे हालत आगे बढ़ेगी, आप नोटिस कर सकते हैं:
- आराम के दौरान भी दर्द
- एक सख्त टक्कर जो आपके पैर के ऊपर बनती है
- अपने बड़े पैर के अंगूठे को मोड़ने में असमर्थता
- लंगड़ा
आप अपने घुटने, कूल्हों या पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव कर सकते हैं यदि आपके लक्षण आपको लंगड़ा कर देते हैं या आमतौर पर आप की तुलना में अलग चलते हैं।
हॉलक्स कठोरता का क्या कारण है?
हॉलक्स रिगिडस का कोई ज्ञात कारण नहीं है, लेकिन कई जोखिम कारकों की पहचान की गई है। जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- महिला होने के नाते। महिलाओं में हॉलक्स रिगिडस अधिक आम है। हॉलक्स रिगिडस की जनसांख्यिकी पर 2009 के क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन में शामिल 110 प्रतिभागियों में से 66 प्रतिशत महिलाएं थीं।
- परिवार के इतिहास। इस शर्त के साथ परिवार के किसी सदस्य के पास खुद को विकसित करने के लिए आपका जोखिम बढ़ जाता है। यह एक निश्चित पैर के प्रकार या चलने के तरीके से हो सकता है जो स्थिति को जन्म दे सकता है।
- असामान्य पैर की शारीरिक रचना। आपके पैर की संरचना में असामान्यताएं, जैसे कि लंबी या ऊँची पहली मेटाटार्सल हड्डी, आपके जोखिम को बढ़ा सकती है।
- चोट। चोटें, जैसे कि आपके पैर की अंगुली को दबाना या आपके बड़े पैर के जोड़ में मोच आना, हॉलक्स रिडीडस में योगदान कर सकते हैं।
- अति प्रयोग। नियमित रूप से स्तूपिंग और स्क्वाटिंग आपके बड़े पैर के जोड़ में अति प्रयोग का कारण बन सकता है। कुछ नौकरियों में लोग या जो खेल में भाग लेते हैं जो संयुक्त पर बहुत अधिक तनाव डालते हैं, उनमें स्थिति विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
- कुछ चिकित्सकीय स्थितियां। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और सूजन की स्थिति, जैसे कि रुमेटीइड गठिया और गाउट, हॉलक्स रिगिडस का कारण बन सकती है।
हॉलक्स रिगिडस का निदान कैसे किया जाता है?
यदि आपके पास हॉलक्स रिगिडस के लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर आपके पैर की जांच करके शुरू करेगा। वे आपके लक्षणों के किसी भी अन्य संभावित कारणों का पता लगाने के लिए आपके बड़े पैर के अंगूठे को थोड़ा सा घुमा सकते हैं।
परीक्षा के दौरान वे जो देखते हैं, उसके आधार पर, आपका डॉक्टर आपके पैर या पैर के अंगूठे का एक्स-रे कर सकता है। यह उन्हें आपके बड़े पैर की अंगुली में संयुक्त को किसी भी नुकसान को देखने की अनुमति देगा।
क्या मैं घर पर हॉलक्स रिगिडस का इलाज कर सकता हूं?
अपने दम पर हॉलक्स रिगिडस की प्रगति को धीमा करने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन कई चीजें हैं जो आप अपने बड़े पैर के अंगूठे में दर्द और सूजन को कम करने के लिए कर सकते हैं।
घर पर निम्नलिखित प्रयास करें:
- दिन में कई बार ठंड और गर्मी लागू करें।
- ठंडे और गर्म पानी के बीच बारी-बारी से अपने पैरों को भिगोएँ।
- नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, जैसे इबुप्रोफेन (एडविल) लें।
- उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचें, जैसे दौड़ना।
- अपने बड़े पैर के अंगूठे को बहुत अधिक झुकने से रोकने के लिए कड़े तलवों वाले सहायक बंद पैर के जूते पहनें।
यदि आप पाते हैं कि आपको अभी भी बहुत दर्द और सूजन हो रही है, तो अपने डॉक्टर से कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त राहत दे सकते हैं।
क्या ऐसी सर्जरी हैं जो हॉलक्स रिगिडस का इलाज कर सकती हैं?
यदि अन्य उपचार काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। हॉलक्स रिगिडस के लिए विभिन्न प्रकार की सर्जरी होती है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आपका मामला कितना गंभीर है।
चेलेक्टॉमी
इस तरह की सर्जरी का उपयोग हल्के से मध्यम क्षति के इलाज के लिए किया जाता है। इसमें किसी भी हड्डी के स्पर्स को शेविंग करना शामिल है। ओस्टियोटॉमी नामक एक अन्य प्रक्रिया के साथ संयोजन में एक चेलेक्टोमी भी किया जा सकता है। यह आपके बड़े पैर की अंगुली की स्थिति को बदलने और जोड़ के ऊपर दबाव को दूर करने के लिए हड्डी को काटता है।
अंतर्वृष्टि आर्थ्रोप्लास्टी
इस प्रक्रिया का उपयोग मध्यम से गंभीर हॉलक्स रिगिडस के इलाज के लिए किया जाता है। यह संयुक्त फ्यूजन या प्रतिस्थापन के लिए एक संयुक्त-बख्शा विकल्प है। इसे संयुक्त पुनर्जीवन के रूप में भी जाना जाता है।
प्रक्रिया में कुछ क्षतिग्रस्त हड्डी को हटाने और संपर्क को कम करने के लिए हड्डियों के बीच एक स्पेसर रखना शामिल है। स्पेसर आपके पैर के ऊतक से या डोनर ऊतक से या सिंथेटिक उपास्थि से बनाया जा सकता है।
संधिस्थिरीकरण
इस प्रकार की सर्जरी को संयुक्त संलयन के रूप में भी जाना जाता है। इसका उपयोग उन्नत हॉलक्स रिगिडस के इलाज के लिए किया जाता है जिसमें गंभीर संयुक्त क्षति होती है।
प्रक्रिया के दौरान, क्षतिग्रस्त उपास्थि को हटा दिया जाता है। दो हड्डियों को एक साथ शिकंजा के साथ तय किया गया है। समय के साथ, हड्डियां एक साथ फ्यूज हो जाती हैं। इस तरह की सर्जरी दर्द को कम करती है, लेकिन यह आपके बड़े पैर के अंगूठे को स्थायी रूप से रोकती है।
संधिसंधान
यह संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी है। यह प्लास्टिक या धातु से बने कृत्रिम जोड़ों के साथ आपके जोड़ के एक या दोनों किनारों की जगह ले लेता है। इस सर्जरी का लक्ष्य आपके जोड़ की गति को बनाए रखते हुए आपके लक्षणों को दूर करना है।
सर्जन अक्सर आर्थोप्लास्टी की सिफारिश करने में संकोच करते हैं क्योंकि यह कुछ जोखिमों के साथ आता है, जिसमें शामिल हैं:
- संक्रमण
- प्रत्यारोपण विफलता
- नरम ऊतक अस्थिरता
क्या दृष्टिकोण है?
हॉलक्स कठोर एक प्रगतिशील स्थिति है जो समय के साथ बिगड़ जाती है। आप अपने लक्षणों का प्रबंधन घरेलू उपचारों और कुछ प्रकार के जूते और गतिविधियों से बचने में कर सकते हैं।
आखिरकार, आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है यदि घरेलू उपचार अब राहत नहीं देते हैं।
