ऑर्गेज्म दर्दनाक नहीं होना चाहिए - यहां राहत कैसे पाएं

तृप्ति हमेशा सुखद होती है, है ना? दरअसल, गलत।

कुछ लोगों के लिए, ओर्गास्म भी ठीक नहीं है। वे एकदम दर्दनाक हैं आधिकारिक तौर पर डिस्गोरेसमिया के रूप में जाना जाता है, दर्दनाक ओर्गास्म कुछ ऐसे हैं जो किसी भी शरीर रचना विज्ञान का अनुभव कर सकते हैं।

क्या यह सामान्य है?

पेल्विक फ्लोर थेरेपिस्ट जूली गिलेस्पी पीटी, डीपीटी, ओसीएस, लॉस एंजिल्स, कैलिफ़ोर्निया में गिलेस्पी फिजिकल थेरेपी के साथ कहते हैं, "नहीं, यह सामान्य या स्वस्थ नहीं है।

लेकिन, डिस्गोरेसमिया असामान्य नहीं है क्योंकि अनुसंधान और इस पर जानकारी की कमी आपको विश्वास हो सकती है।

इस समय, कोई भी निर्णायक डेटा नहीं है कि कितने प्रतिशत लोग दर्दनाक संभोग का अनुभव करते हैं।

लेकिन माइकल इनगर, एमडी, बोर्ड ने न्यू जर्सी में सेंटर फॉर स्पेशलाइज्ड वुमेन हेल्थ के साथ यूरोलॉजिस्ट और फीमेल पेल्विक मेडिसिन सर्टिफाइड सर्टिफिकेट दिया, लगभग 10 प्रतिशत लोगों को संदेह है कि उनके जीवनकाल में कुछ समय ऐसा होता है।

कहा कि, दर्दनाक ओर्गास्म कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपको चूसना और उससे निपटना आवश्यक है। गिलेस्पी का कहना है, '' दर्दनाक ओर्गास्म के उपाय हैं।

ऐसा क्यों होता है

ऐसी कई चीजों के बारे में है जो किसी को संभोग करने का कारण बन सकती हैं क्योंकि ऐसी चीजें हैं जो एक संभोग दर्द का कारण बन सकती हैं।

इसमें शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक और मनोवैज्ञानिक कारक शामिल हैं - कभी-कभी दो या अधिक का संयोजन।

उदाहरण के लिए, एंजेला जोन्स के रूप में, ओबी-जीवाईएन और ज्योतिषी पर निवासी यौन स्वास्थ्य सलाहकार बताते हैं, पैल्विक फ्लोर मांसपेशियों की शिथिलता दर्दनाक संभोग के मुख्य कारणों में से एक है।

जैसे कोई व्यक्ति अन्य मांसपेशियों में तनाव को पकड़ सकता है - विचार करें: कंधे, गर्दन, पीठ के निचले हिस्से - किसी के लिए श्रोणि तल की मांसपेशियों में तनाव और तनाव को पकड़ना बहुत संभव है।

तो जबकि पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन एक वास्तविक है शारीरिक अनुभव, कभी-कभी dysorgasmia का मूल कारण पुराने तनाव, या भावनात्मक या यौन आघात का एक इतिहास है।

यदि कोई सेक्स-नकारात्मक घर या समुदाय में बड़ा हुआ, तो संभोग के साथ दर्द को आंतरिक शर्म के साथ जोड़ा जा सकता है:

• हस्तमैथुन
• सेक्स में भागीदारी
• विवाह पूर्व यौन संबंध
• यौन अभिविन्यास

योनि या वुल्वार संभोग

हे, वल्वा मालिकों! कभी आंतरिक (योनि) या बाहरी (वुल्वार) उत्तेजना के साथ दर्द का अनुभव? यहाँ कुछ सामान्य कारण और समाधान दिए गए हैं:

अधिक सामान्य कारणों में से कुछ क्या हैं?

जैसा कि एंजेला कहती है, "दर्दनाक ऑर्गैज़्म का कारण बनने वाली चीज़ों की सूची वास्तव में और आगे बढ़ती है।" नीचे उनमें से कुछ ही हैं।

पेल्विक फ्लोर ओवर-रिएक्टिविटी

योनी के मालिकों में, डिस्गोरेसमिया का सबसे आम कारण पैल्विक फ्लोर डिसफंक्शन है।

एक रिफ्रेशर के रूप में: श्रोणि मंजिल की मांसपेशियां स्थित होती हैं - आपने अनुमान लगाया! - श्रोणि। वे जघन की हड्डी (सामने की ओर) से कोक्सीक्स (पीछे की ओर) और अगल-बगल से होते हैं।

वे श्रोणि तल के अंगों - गर्भाशय, मूत्राशय, और आंतों को पकड़ते हैं।

संभोग के दौरान, ये मांसपेशियां वास्तव में तेजी से सिकुड़ती हैं। कभी-कभी संभोग के दौरान दर्द होता है क्योंकि ये मांसपेशियां अकड़ जाती हैं।

"कभी-कभी, पहले से ही तंग, पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों वाले रोगियों में, ऑर्गेज्म इन मांसपेशियों को और भी तंग कर देता है, जो दर्दनाक है," इंगर कहते हैं।

अन्य बार, हीथर जेफकोट, डीपीटी, जो यौन रोग, दर्द और असंयम में माहिर हैं, और "सेक्स विद पेन: ए सेल्फ-ट्रीटमेंट गाइड टू सेक्स लाइफ यू डिसर्व" के लेखक का कहना है, "मांसपेशियों के संकुचन के परिणामस्वरूप तंत्रिका विकार हो सकता है , जो संभोग के दौरान दर्द की ओर जाता है। " आउच।

endometriosis

एंडोमेट्रियोसिस तब होता है जब गर्भाशय ऊतक गर्भाशय के बाहर बढ़ता है। पैल्विक दर्द सबसे आम लक्षणों में से एक है, सेक्स के दौरान दर्द या संभोग बहुत पीछे नहीं है।

यदि आपके पास एंडोमेट्रियोसिस है, तो आप भी अनुभव कर सकते हैं:

• दर्दनाक मल त्याग या पेशाब
• दर्दनाक, भारी समय
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द

श्रोणि सूजन की बीमारी (PID)

पीआईडी ​​प्रजनन अंगों में एक भड़काऊ संक्रमण है। यह आमतौर पर तब होता है जब एक अनुपचारित यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब या अंडाशय में फैल जाता है।

PID भी पैदा कर सकता है:

• सेक्स के दौरान खून आना
• सेक्स के बीच स्पॉटिंग
• बुखार
• निर्वहन, गंध, या स्वाद में परिवर्तन

जितनी अधिक देर तक यह अनुपचारित रहता है, उतनी ही अधिक संभावना होती है कि यह जटिलताएं पैदा करता है। इसे पर्याप्त रूप से जल्दी पकड़ें और एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स इसे सही तरीके से साफ करना चाहिए।

अंडाशय पुटिका

डिम्बग्रंथि अल्सर तरल पदार्थ से भरी जेब हैं जो अंडाशय में या उसके आसपास हो सकती हैं, जो प्रवेश के दौरान दर्द पैदा कर सकती हैं - विशेष रूप से गहरी पैठ।

वे आम तौर पर कुछ महीनों के भीतर अपने दम पर चले जाते हैं।

गर्भाशय फाइब्रॉएड

गर्भाशय फाइब्रॉएड हमेशा लक्षणों का कारण नहीं होता है।

लेकिन कुछ मामलों में, पैठ दर्द, कब्ज या पीठ के निचले हिस्से की पीड़ा का कारण बन सकती है।

दर्दनाक संभोग का इतिहास

कभी-कभी शुरुआती कारण के बाद भी लोगों को ओर्गास्म के दौरान दर्द का अनुभव होगा।

"जब दर्द की उम्मीद होती है, तो शारीरिक परिणाम में अधिक दर्द होगा क्योंकि आपकी मांसपेशियां उस दर्द की प्रत्याशा में पहरा देंगी," जेफकोट बताते हैं। "कभी-कभी दर्द खुद-ब-खुद भविष्यवाणी बन जाता है।"

इसे अंजाम देने के लिए शरीर और मस्तिष्क को दर्द के बजाय संभोग सुख के रूप में देखने की आवश्यकता होती है।

क्या आप राहत पाने के लिए कुछ भी कर सकते हैं?

सेक्स को चोट नहीं पहुँचाना चाहिए और अगर आप जो सेक्स करना चाहते हैं वह आपको दर्द दे रहा है, तो आप वास्तव में अपने दम पर दर्द का निवारण नहीं करना चाहिए।

ऑड्स एक अंतर्निहित स्थिति है जिसे उपचार की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञ की सलाह लेने में देरी करना आपके लक्षणों को बढ़ा सकता है या अन्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

इसके अलावा, विशेषज्ञ की सलाह लेने से आपके दर्दनाक संभोग पूरी तरह से गायब हो सकते हैं।

शिश्न का संभोग

दर्दनाक पेनाइल ओर्गास्म के पांच सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:

अधिक सामान्य कारणों में से कुछ क्या हैं?

शर्तों की एक विस्तृत, विस्तृत श्रृंखला है, जो लिंग के साथ लोगों में दर्दनाक स्खलन का कारण बन सकती है।

अनुपचारित एसटीआई

स्खलन के दौरान जलन, जलन या चुभने का अनुभव? यह एक अनुपचारित एसटीआई हो सकता है।

यह बैक्टीरिया एसटीआई का एक सामान्य लक्षण है, जिसमें शामिल हैं:

• सूजाक
• क्लैमाइडिया
• ट्राइकोमोनिएसिस

सभी जीवाणु एसटीआई सही एंटीबायोटिक दवाओं के साथ पूरी तरह से इलाज योग्य हैं, और सभी वायरल एसटीआई जैसे कि दाद को प्रबंधित किया जा सकता है।

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन

"पेनिस-हैवर्स में एक ही पैल्विक फ्लोर मांसलता है जो योनि के मालिक करते हैं," इंगर बताते हैं।

"ओगाज़्म के दौरान, जब स्खलन होता है, तो श्रोणि तल की मांसपेशियों की लयबद्ध संकुचन होती है जो दर्द का कारण बन सकती है और कुछ मामलों में, तंत्रिका अशुद्धता," वे कहते हैं।

prostatitis

प्रोस्टेट एक चौथाई आकार की ग्रंथि है जो मूत्राशय के नीचे स्थित होती है, जो जन्म के समय पुरुष को सौंपे गए लिंग में होती है।

कभी-कभी यह ग्रंथि बैक्टीरिया, संक्रमण या पुरानी स्थिति के कारण सूजन हो जाती है। इसे प्रोस्टेटाइटिस के रूप में जाना जाता है और यह स्खलन को दर्दनाक बना सकता है।

प्रोस्टेट कैंसर

प्रोस्टेट कैंसर का स्थल भी बन सकता है।

प्रोस्टेट कैंसर अक्सर स्पर्शोन्मुख होता है, लेकिन जब लक्षण होते हैं, तो दर्दनाक स्खलन आम है।

वर्थ उल्लेख: कुछ लिंग मालिकों को कट्टरपंथी प्रोस्टेटैक्टोमी होने या विकिरण चिकित्सा से गुजरने के बाद दर्दनाक संभोग का अनुभव होता है, प्रोस्टेट कैंसर के दो सामान्य उपचार हैं।

स्खलन संबंधी सिस्ट या पथरी

हां। इनमें से एक के लिए स्खलन वाहिनी में विकसित होना संभव है (उर्फ जहां वीर्य निकलता है)। और अगर नलिका अवरुद्ध है? आउच!

क्या आप राहत पाने के लिए कुछ भी कर सकते हैं?

कृपया, यदि पेनाइल ऑर्गेज्म आपको खुशी के बजाय दर्द दे रहा है, तो एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

यह देखते हुए कि कैंसर संभावित कारणों में से एक है, इस तरह का दर्द कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपको अनदेखा करना चाहिए या अपने दम पर इलाज करने की कोशिश करनी चाहिए। क?

गुदा संभोग

एक रिफ्रेशर के रूप में, किसी भी तरह की गुदा उत्तेजना के बाद एक गुदा संभोग हो सकता है - यह चाट, प्लगिंग, मर्मज्ञ, मालिश या छूत हो। और, अन्य ओर्गास्म की तरह, यह आनंददायक माना जाता है!

अधिक सामान्य कारणों में से कुछ क्या हैं?

नीचे दो सबसे सामान्य कारण हैं कि गुदा संभोग दर्दनाक है, तब भी जब गुदा उत्तेजना बिल्कुल विपरीत थी।

फिर से पीछे के लोगों के लिए: गुदा मैथुन दर्दनाक नहीं होना चाहिए।

पेल्विक फ्लोर ओवरएक्टिविटी

याद रखें कि कैसे ऊपर हमने कहा कि श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को श्रोणि के पीछे की ओर फैला हुआ है? वेल्ड, कभी-कभी उन पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को गुदा नहर के चारों ओर ऐंठन होती है।

परिणाम गुदा संभोग के दौरान दर्द के बराबर होता है।

FYI करें, इसके लिए आधिकारिक चिकित्सा शब्द प्रोक्टैल्गिया फ्यूगाक्स है।

तंत्रिका आवेग

जिस तरह श्रोणि मंजिल की अधिकता योनि में तंत्रिका क्षति का कारण बन सकती है, यह गुदा में भी पैदा कर सकती है।

जेफकोट बताते हैं, "पुडेंडल तंत्रिका की एक शाखा है जिसे अवर रेक्टल शाखा कहा जाता है।" "यदि पुडेंडल तंत्रिका का प्रवेश या झुकाव होता है, तो यह गुदा संभोग के दौरान दर्द पैदा कर सकता है।"

क्या आप राहत पाने के लिए कुछ भी कर सकते हैं?

स्वयं के बल पर? नहीं।

एक श्रोणि मंजिल चिकित्सक, प्रोक्टोलॉजिस्ट या ओबी-जीवाईएन की मदद से? धत्त हां!

गिलेस्पी ने कहा कि उनके अनुभव में, गुदा संभोग के परिणामस्वरूप संभोग के दौरान दर्द के बारे में लोगों के सामने आने की संभावना कम होती है। लेकिन वह कहती है कि ऐसा नहीं होना चाहिए!

"श्रोणि मंजिल चिकित्सक और विशेषज्ञ आपकी मदद करने के लिए यहां हैं, आपको जज नहीं करते हैं," वह कहती हैं। (हम इसे सुनना पसंद करते हैं!)

डॉक्टर को कब देखना है

क्या एक दर्दनाक संभोग चिकित्सक के लिए एक यात्रा वारंट करता है? जेफकोट कहते हैं, नहीं।

"अगर आपके घुटने में एक या दो दिन तक दर्द होता है, तो आप तुरंत आर्थोपेडिक विशेषज्ञ को नहीं बुलाएंगी," वह कहती हैं। "यह समान है।"

एक बार होने वाले दर्दनाक संभोग की संभावना बड़े मुद्दे का संकेत नहीं है।

हालाँकि - और यह महत्वपूर्ण है! - "यदि आप एक दूसरे दर्दनाक संभोग का अनुभव करते हैं, भले ही एक महीने बाद, आपको एक नियुक्ति करनी चाहिए," जेफकोट कहते हैं। "यह एक संकेत है कि कुछ पीसा जा रहा है, और इससे पहले कि यह खराब हो जाए, आपको मूल्यांकन करना चाहिए।"

आपका पहला कदम स्त्री रोग विशेषज्ञ या प्राथमिक देखभाल प्रदाता है। वे यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि दर्द किसी अंतर्निहित संक्रमण या बीमारी का परिणाम है या नहीं।

अगर यह है नहींअगला कदम एक श्रोणि तल चिकित्सक को देखना है। आदर्श रूप से, वह जो यौन रोग, एंडोमेट्रियोसिस और दर्द में माहिर है।

एक प्रदाता खोजने के लिए Jeffcoat pelvicpain.org पर जाने की सलाह देता है। "सूची में अधिकांश इस प्रकार के दर्द के लिए उपचार में उन्नत प्रशिक्षण है।"

यदि आपको पेल्विक फ्लोर की समस्या नहीं है, तो वे आपको सेक्स थेरेपिस्ट या सोमाटिक सेक्स विशेषज्ञ के साथ काम करने की सलाह देंगे।

तल - रेखा

दर्दनाक संभोग कोई मज़ा नहीं है। लेकिन वे कर रहे हैं उपचार योग्य, इसलिए जब तक आप सही देखभाल की तलाश करते हैं।

याद रखें: आप (हाँ, आप!) एक यौन जीवन के लायक हैं जो आनंद से भरा है।

गेब्रियल केसल न्यूयॉर्क के एक सेक्स और वेलनेस लेखक और क्रॉसफिट लेवल 1 ट्रेनर हैं। वह एक सुबह का व्यक्ति है, 200 से अधिक वाइब्रेटर्स का परीक्षण किया, और पत्रकारिता के नाम पर चारकोल के साथ खाया, पिया और ब्रश किया। अपने खाली समय में, वह स्वयं सहायता पुस्तकें और रोमांस उपन्यास, बेंच-प्रेसिंग या पोल डांसिंग पढ़ती हुई पाई जा सकती हैं। उसका पालन करें instagram.