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निम्न रक्त सोडियम होने का क्या मतलब है?
सोडियम एक आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट है जो आपकी कोशिकाओं में और आसपास पानी के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। यह उचित मांसपेशी और तंत्रिका कार्य के लिए महत्वपूर्ण है। यह स्थिर रक्तचाप के स्तर को बनाए रखने में भी मदद करता है।
आपके रक्त में अपर्याप्त सोडियम को हाइपोनेट्रेमिया के रूप में भी जाना जाता है। यह तब होता है जब पानी और सोडियम संतुलन से बाहर होते हैं। दूसरे शब्दों में, आपके रक्त में बहुत अधिक पानी या पर्याप्त सोडियम नहीं है।
आम तौर पर, आपके सोडियम का स्तर 135 और 145 मिलीलीटर प्रति लीटर के बीच होना चाहिए। Hyponatremia तब होता है जब आपका सोडियम स्तर 135 mEq / L से नीचे चला जाता है।
रक्त में कम सोडियम के लक्षण
निम्न रक्त सोडियम के लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। यदि आपके सोडियम का स्तर धीरे-धीरे गिरता है, तो आप किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं कर सकते हैं। यदि वे बहुत जल्दी गिरते हैं, तो आपके लक्षण अधिक गंभीर हो सकते हैं।
सोडियम का जल्दी से खोना एक मेडिकल इमरजेंसी है। यह चेतना, दौरे और कोमा के नुकसान का कारण बन सकता है।
निम्न रक्त सोडियम के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- दुर्बलता
- थकान या कम ऊर्जा
- सरदर्द
- जी मिचलाना
- उल्टी
- मांसपेशियों में ऐंठन या ऐंठन
- उलझन
- चिड़चिड़ापन
रक्त में कम सोडियम के कारण
कई कारक निम्न रक्त सोडियम का कारण बन सकते हैं। यदि आपका शरीर बहुत अधिक पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स खो देता है तो आपके सोडियम का स्तर बहुत कम हो सकता है। Hyponatremia कुछ चिकित्सीय स्थितियों का लक्षण भी हो सकता है।
निम्न सोडियम के कारणों में शामिल हैं:
- गंभीर उल्टी या दस्त
- एंटीडिप्रेसेंट्स और दर्द दवाओं सहित कुछ दवाएं लेना
- मूत्रवर्धक (पानी की गोलियाँ) लेना
- व्यायाम के दौरान बहुत अधिक पानी पीना (यह बहुत दुर्लभ है)
- निर्जलीकरण
- गुर्दे की बीमारी या गुर्दे की विफलता
- जिगर की बीमारी
- दिल की समस्याएं, जिनमें कंजेस्टिव हार्ट फेलियर शामिल है
- एड्रेनल ग्रंथि विकार, जैसे कि एडिसन रोग, जो आपके शरीर में सोडियम, पोटेशियम और पानी के संतुलन को विनियमित करने की आपकी अधिवृक्क ग्रंथि की क्षमता को प्रभावित करता है।
- हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायरॉयड)
- प्राथमिक पॉलीडिप्सिया, एक ऐसी स्थिति जिसमें अतिरिक्त प्यास आपको बहुत अधिक पीती है
- परमानंद का उपयोग कर
- अनुचित एंटीडायरेक्टिक हार्मोन (एसआईएडीएच) का सिंड्रोम, जो आपके शरीर को पानी बनाए रखता है
- डायबिटीज इन्सिपिडस, एक दुर्लभ स्थिति है जिसमें शरीर एंटीडायरेक्टिक हार्मोन नहीं बनाता है
- कुशिंग सिंड्रोम, जो उच्च कोर्टिसोल स्तर का कारण बनता है (यह दुर्लभ है)
रक्त में कम सोडियम के जोखिम में कौन है?
कुछ कारक निम्न रक्त सोडियम के आपके जोखिम को बढ़ाते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- पृौढ अबस्था
- मूत्रवर्धक उपयोग
- अवसादरोधी उपयोग
- उच्च प्रदर्शन वाला एथलीट होना
- गर्म जलवायु में रहना
- कम सोडियम वाला आहार खाना
- दिल की विफलता, गुर्दे की बीमारी, अनुचित एंटीडायरेक्टिक हार्मोन (एसआईएडीएच) या अन्य स्थितियों का सिंड्रोम
यदि आप कम सोडियम के लिए जोखिम में हैं, तो आपको इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी के सेवन के बारे में अधिक सावधान रहने की आवश्यकता हो सकती है।
रक्त में कम सोडियम के लिए टेस्ट
एक रक्त परीक्षण आपके डॉक्टर को कम सोडियम के स्तर की जांच करने में मदद कर सकता है। यहां तक कि अगर आपके पास निम्न रक्त सोडियम के लक्षण नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर एक बुनियादी चयापचय पैनल का आदेश दे सकता है। यह आपके रक्त में इलेक्ट्रोलाइट्स और खनिजों की मात्रा का परीक्षण करता है।
एक बुनियादी चयापचय पैनल अक्सर एक नियमित शारीरिक का हिस्सा होता है। यह किसी भी लक्षण के बिना किसी में निम्न रक्त सोडियम की पहचान कर सकता है।
यदि आपके स्तर असामान्य हैं, तो आपका डॉक्टर आपके मूत्र में सोडियम की मात्रा की जांच करने के लिए मूत्र परीक्षण का आदेश देगा। इस परीक्षण के परिणाम आपके डॉक्टर को आपके निम्न रक्त सोडियम का कारण निर्धारित करने में मदद करेंगे:
- यदि आपके रक्त में सोडियम का स्तर कम है, लेकिन आपके मूत्र में सोडियम का स्तर अधिक है, तो आपका शरीर बहुत अधिक सोडियम खो रहा है।
- आपके रक्त और आपके मूत्र दोनों में निम्न सोडियम स्तर का मतलब है कि आपका शरीर पर्याप्त सोडियम में नहीं ले रहा है। आपके शरीर में बहुत अधिक पानी भी हो सकता है।
निम्न रक्त सोडियम के लिए उपचार
निम्न रक्त सोडियम के लिए उपचार कारण के आधार पर भिन्न होता है। इसमें शामिल हो सकते हैं:
- तरल पदार्थ के सेवन पर वापस काटने
- मूत्रवर्धक की खुराक को समायोजित करना
- सिर दर्द, मतली और दौरे जैसे लक्षणों के लिए दवाएं लेना
- अंतर्निहित स्थितियों का इलाज
- एक अंतःशिरा (चतुर्थ) सोडियम समाधान infusing
निम्न रक्त सोडियम की रोकथाम
अपने पानी और इलेक्ट्रोलाइट स्तर को संतुलन में रखने से निम्न रक्त सोडियम को रोकने में मदद मिल सकती है।
यदि आप एक एथलीट हैं, तो व्यायाम के दौरान सही मात्रा में पानी पीना महत्वपूर्ण है।
आपको गेटोरेड या पावरडे जैसे पुनर्जलीकरण पेय पीने पर भी विचार करना चाहिए। इन पेय में इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं, और पसीने के माध्यम से खोए हुए सोडियम को फिर से भरने में मदद करते हैं। यदि आप उल्टी या दस्त के माध्यम से बहुत सारे तरल खो देते हैं तो ये पेय भी सहायक होते हैं।
एक सामान्य दिन के दौरान, महिलाओं को 2.2 लीटर तरल पदार्थ पीने का लक्ष्य रखना चाहिए। पुरुषों को 3 लीटर का लक्ष्य रखना चाहिए। जब आप पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड हो जाते हैं, तो आपका मूत्र पीला या स्पष्ट हो जाएगा, और आपको प्यास महसूस नहीं होगी।
यदि आपके द्रव का सेवन बढ़ाना महत्वपूर्ण है:
- मौसम गर्म है
- आप ऊँचाई पर हैं
- आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रही हैं
- आपको उल्टी हो रही है
- आपको दस्त है
- तुम्हें बुखार है
आपको प्रति घंटे 1 लीटर से अधिक पानी नहीं पीना चाहिए। यह मत भूलो कि बहुत अधिक पानी पीना बहुत जल्दी संभव है।
hypernatremia
Hypernatremia दुर्लभ है। यह तब होता है जब किसी व्यक्ति को पर्याप्त पानी नहीं मिलता है, या तो पानी की सीमित पहुंच या खराब प्यास तंत्र के कारण। यह डायबिटीज इन्सिपिडस के कारण कम होता है। यह तब होता है जब आपका सीरम सोडियम स्तर 145 mEq / L से अधिक हो जाता है।
Hypernatremia पैदा कर सकता है:
- उलझन
- neuromuscular excitability
- अतिवृद्धि
- बरामदगी
- प्रगाढ़ बेहोशी
