मैसाचुसेट्स स्थित लिंडा राइस कहती हैं, "अगर मैं एक और सुन ले तो पांच साल की कोशिश के बाद मेरा दोस्त गर्भवती हो गया, 'या अगले पागल हर्बल उपचार के बारे में एक और लेख प्रकाशित किया जो मुझे प्रजनन क्षमता बढ़ा सकता है। प्रमाणित नर्स और दाई, जिन्होंने बेटा होने से पहले 3 साल तक प्रजनन संबंधी समस्याओं का अनुभव किया।
जाना पहचाना? यदि आपने बांझपन का अनुभव किया है, तो संभवतः आपको गर्भधारण करने के तरीके के बारे में बहुत सारी अवांछित सलाह भी मिली हैं।
तुम अकेले नहीं हो। बांझपन वास्तव में बहुत आम है। संयुक्त राज्य में लगभग 1 से 8 जोड़ों को गर्भवती होने में परेशानी होती है। फिर भी वे जो सलाह सुन सकते हैं, वह न केवल अनैतिक है, यह कभी-कभी सिर्फ गलत है।
रिकॉर्ड को सीधे सेट करने के लिए, हमने बांझपन के बारे में इन मिथकों का भंडाफोड़ करने के लिए क्षेत्र के कई विशेषज्ञों से पूछा।
मिथक 1: आपको बस आराम करने की जरूरत है
हालांकि यह सच्चा आराम पुराने तनाव के कारण बांझपन में मदद कर सकता है, बांझपन विशुद्ध रूप से एक मनोवैज्ञानिक मुद्दा नहीं है।
"मुझे लगता है कि यदि आप सभी बांझपन के रोगियों को मतदान करते हैं, तो नंबर एक चीज जिसे हम सभी सुनने के लिए बीमार हैं,’ बस आराम करो और आप गर्भवती हो जाएंगे। "अधिकांश लोग अभी भी बांझपन को एक चिकित्सा स्थिति के रूप में नहीं देखते हैं। राइस कहते हैं, मैंने कभी किसी को किसी को सुना नहीं, your बस आराम करो और तुम्हारा गठिया दूर हो जाएगा।
बांझपन वास्तव में एक चिकित्सा स्थिति है। आपका शारीरिक, प्रजनन स्वास्थ्य सकारात्मक सोच, एक ताज़ा छुट्टी या एक नई मानसिकता द्वारा तय किया जा सकता है।
मिथक 2: आपको अधिक प्रयास करने की आवश्यकता है - या अधिक
यह मिथक आमतौर पर केवल यह मानता है कि चादरों के बीच क्या होता है, लेकिन वास्तविक सेक्स भाग की तुलना में प्रजनन क्षमता के लिए बहुत अधिक है। कहने की जरूरत है कि दंपतियों को कठिन प्रयास करने पड़ सकते हैं और वे अंततः उत्पादक नहीं हो सकते।
ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम बस नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और प्रजनन क्षमता उस श्रेणी में आती है।
नॉर्थ कैरोलिना के डरहम के इन्फर्टिलिटी विशेषज्ञ डॉ। सुहैल मुशेर कहते हैं, "बांझपन के दौर से गुजरने वाले जोड़ों में से लगभग 50 प्रतिशत को एक सफल गर्भावस्था का अनुभव होगा, लेकिन कुछ बांझपन की समस्याएं कम सफलता दर के साथ प्रतिक्रिया करती हैं।"
वे कहते हैं, "यह मिथक उन जोड़ों के लिए विशेष रूप से निराशाजनक हो सकता है जो ऐसा महसूस करते हैं कि वे दे रहे हैं यदि वे खुद को निरंतर प्रजनन उपचार के भौतिक, वित्तीय, या मनोवैज्ञानिक टोल को संभालने में असमर्थ पाते हैं।"
प्रयास हमेशा सफलता के लिए सीधे अनुवाद नहीं करता है। जोड़े को यह महसूस नहीं करना चाहिए कि वे पहले से ही अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं।
मिथक 3: प्रजनन क्षमता एक महिला का मुद्दा है
महिलाएं अक्सर गर्भावस्था के विषयों का लक्ष्य होती हैं, लेकिन बच्चे को बनाने में दो समय लगते हैं। बांझपन पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से प्रभावित करता है।
वास्तव में, प्रत्येक सेक्स के लक्षणों का अपना सेट होता है जो बांझपन का सुझाव दे सकता है, जैसे कि अंडकोष का दर्द या पीरियड फ्लो में बदलाव।
मिथक 4: आयु केवल महिलाओं की प्रजनन क्षमता को प्रभावित करती है, पुरुषों को नहीं
हालांकि यह सच है कि महिलाओं की प्रजनन क्षमता उम्र के साथ कम होती जाती है, लेकिन महिलाएं केवल वही नहीं होती हैं जो बड़े होने के साथ प्रजनन संबंधी बदलावों का अनुभव करती हैं।
दक्षिणी कैलिफोर्निया प्रजनन केंद्र के एक प्रजनन सर्जन और चिकित्सा निदेशक डॉ। मार्क सरे के अनुसार, 32 और 37 की उम्र के बीच, कभी-कभी 50 प्रतिशत तक महिलाओं में प्रजनन क्षमता में भारी गिरावट का अनुभव होता है।
"महिला बांझपन की तरह, पुरुष बांझपन की दर उम्र के साथ बढ़ जाती है," ड्यूक फर्टिलाइजेशन सेंटर के एक बांझपन विशेषज्ञ डॉ थॉमस प्राइस कहते हैं। "40 वर्ष की आयु के बाद, एक व्यक्ति को वीर्य की मात्रा और गतिशीलता में कमी शुरू होने की संभावना है।"
मिथक 5: यदि आपके पास पहले से ही एक बच्चा है, तो आपको बांझपन के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है
यहां तक कि अगर एक जोड़े में पहले से ही एक बच्चा या बच्चे हैं, तो वे बाद में गर्भवती होने में कठिनाई का अनुभव कर सकते हैं। इसे द्वितीयक बांझपन कहा जाता है।
“लोग सोचते हैं कि सिर्फ इसलिए कि आपका एक बच्चा है, आप आसानी से दूसरा बच्चा पा सकते हैं। दानिका मेडेइरोस, जो माध्यमिक बांझपन का अनुभव करती हैं, वे कहते हैं कि आपकी सभी गर्भावस्थाओं में आपकी प्रजनन क्षमता लागू होती है, और मुझे यह बहुत जल्दी पता चला कि यह पूरी तरह से परिवर्तनशील है।
27 साल की उम्र में अपनी पहली बेटी मेदियारोस कहती हैं, "मेरे पति और मेरी पहली संतान थी, जिनकी कोई समस्या नहीं थी।" आसान।"
जब मेडिएरोस ने 2 साल बाद अपने परिवार का विस्तार करना चाहा, तो उन्होंने पाया कि उन्हें गर्भवती होने में कठिनाई है। 5 साल की कोशिश के बाद, वह अंततः इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) में बदल गई और अपनी दूसरी बेटी को जन्म दिया। एक साल बाद, एक अनियोजित गर्भावस्था ने परिवार में तीसरे बच्चे को लाया।
मिथक 6: आपका स्वास्थ्य प्रजनन क्षमता को प्रभावित नहीं करता है
वास्तव में, पुरुषों और महिलाओं के लिए प्रजनन क्षमता के सबसे बड़े कारकों में से एक स्वास्थ्य के लिए नीचे आता है।
"अगर हम एक स्वस्थ जीवन शैली जीने की कोशिश करते हैं, तो यह वास्तव में बांझपन के मुद्दों को दूर करने में मदद करेगा," कैलिफोर्निया में एक ओबी-जीवाईएन डॉ डायना रामोस, हेल्थलाइन को बताता है। "आपको अपने शरीर को जानना होगा, अपने शरीर को सुनना होगा, और स्वस्थ रहने की कोशिश करना होगा, इससे पहले कि आप एक बच्चा होने के बारे में सोचना शुरू करें।"
स्वास्थ्य सुझाव
- स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- मल्टीविटामिन लें।
- दवाओं और अत्यधिक शराब के उपयोग से बचना चाहिए।
- धूम्रपान पर वापस काटें।
मिथक 7: हर प्रजनन यात्रा एक जैसी दिखती है
बांझपन के आसपास परिवार नियोजन व्यक्तिगत विकल्पों के लिए नीचे आता है जो जोड़ों के बीच भिन्न होते हैं। हर रास्ता अलग दिखता है, और प्रत्येक व्यक्ति की पसंद वैध है।
जेएफ गैरार्ड कहते हैं, "यह देखते हुए कि मैं सोच रहा था कि मुझे कभी बच्चा नहीं होने वाला था, मैं जीवन में एक नया उद्देश्य खोजने की कोशिश कर रहा था।" "मैं इस तथ्य से परिभाषित नहीं होना चाहता कि मेरे बच्चे नहीं हैं।"
"मैं इस तथ्य के लिए खुला हूं कि मेरे परिवार को एक तरह से बनाया जा सकता है जिसकी मुझे उम्मीद नहीं थी," एंड्रिया सिरताश कहते हैं, जो 2012 से बांझपन को नेविगेट कर रहा है। "आइए इसका सामना करते हैं, मैं पहले से ही एक अलग जगह पर हूं। इससे मैंने कभी सपना देखा था। "
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