अवलोकन
ल्यूपस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो चेहरे पर थकान, जोड़ों में दर्द, जोड़ों में अकड़न और तितली के आकार के दाने का कारण बनती है। इसके अलावा, ल्यूपस वाले कुछ लोग बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं।
अपने बालों को खोना परेशान हो सकता है, लेकिन इस स्थिति से निपटने के तरीके हैं। यहाँ आपको बालों के झड़ने के बारे में जानने की आवश्यकता है।
ल्यूपस बालों के झड़ने का कारण क्यों बनता है?
ल्यूपस के साथ हर कोई बालों के झड़ने का अनुभव नहीं करता है। लेकिन इस स्थिति के साथ रहने वाले बहुत से लोग अपने हेयरलाइन के साथ धीरे-धीरे पतले होने या टूटने की सूचना देते हैं। कभी-कभी बाल वापस उगते हैं, और कभी-कभी यह नहीं होता है।
इस बालों के झड़ने के विभिन्न कारण हैं।
सूजन
ल्यूपस में दो प्रकार के बालों के झड़ने शामिल हैं अनुसंधान के अनुसार: स्कारिंग और गैर-स्कारिंग। बालों का झड़ना न होना सूजन का परिणाम है।
सूजन - जो एक प्रकार का वृक्ष के लक्षण है - अक्सर व्यापक है। जब यह खोपड़ी और बालों के रोम के आसपास विकसित होता है, तो बालों का झड़ना हो सकता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ल्यूपस के कारण होने वाली सूजन केवल खोपड़ी पर बालों को प्रभावित नहीं करती है। इससे आइब्रो, दाढ़ी और पलकें भी खो सकती हैं।
सूजन के कारण बालों का झड़ना प्रतिवर्ती हो सकता है, लेकिन केवल तभी जब आप ल्यूपस का सफलतापूर्वक इलाज करने में सक्षम हों और रोग दूर हो जाए।
डिस्कोइड घाव / घाव
कभी-कभी, ल्यूपस डिस्कॉइड घावों या घावों का कारण बनता है। ये घाव - जो शरीर पर कहीं भी बन सकते हैं - स्थायी निशान पैदा कर सकते हैं। खोपड़ी पर निशान बनाने और छोड़ने वाले घाव अक्सर बालों के रोम को नुकसान पहुंचाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्थायी बाल झड़ने लगते हैं।
दवाई
ल्यूपस के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं का एक साइड इफेक्ट बालों का झड़ना भी हो सकता है।
आप एक प्रतिरक्षाविज्ञानी के लिए एक पर्चे भी प्राप्त कर सकते हैं। ये दवाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाकर काम करती हैं और आपको छूट हासिल करने में मदद करती हैं।
ल्यूपस बालों के झड़ने के लक्षण क्या हैं?
ल्यूपस बालों को हमेशा प्रभावित नहीं करता है। लेकिन जब यह होता है, शेड बाल की संख्या में वृद्धि होती है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) का कहना है कि हर दिन 100 बाल उगना सामान्य बात है। हालांकि, ल्यूपस वाले लोग बीमारी की गंभीरता के आधार पर इस राशि से अधिक खो सकते हैं। यदि आपके पास ल्यूपस है, तो आपके बालों को धोते या ब्रश करते समय बालों का झड़ना स्पष्ट हो सकता है।
कुछ लोगों को केवल अपने हेयरलाइन या छोटे पतले होने के आस-पास टूट-फूट हो सकती है, जबकि अन्य लोगों के बालों का झड़ना कम हो सकता है। बालों का झड़ना व्यापक हो सकता है, या सिर के एक हिस्से तक सीमित हो सकता है।
एक अध्ययन ने प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस के साथ चार महिलाओं में गैर-झड़ते बालों के झड़ने की जांच की और बालों के झड़ने की डिग्री में भिन्नता पाई। 55 प्रतिशत से 100 प्रतिशत महिलाओं के बाल झड़ गए। अधिक सटीक रूप से रुझान खोजने के लिए बड़े पैमाने पर अध्ययन की आवश्यकता है।
अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप किसी भी प्रकार के बालों के झड़ने या बालों के पतले होने का अनुभव करते हैं। कभी-कभी, बालों का झड़ना ल्यूपस के पहले लक्षणों में से एक है।
आप इसका इलाज करने के लिए क्या कर सकते हैं?
यदि आपके पास घाव नहीं हैं, तो ल्यूपस बालों का झड़ना प्रतिवर्ती हो सकता है। बालों का झड़ना केवल तभी उल्टा होगा, जब आप बीमारी को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे।
लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड और एक प्रतिरक्षाविज्ञानी के अलावा, आपका डॉक्टर ल्यूपस फ्लेयर्स को कम करने के लिए एक एंटीमायलरियल दवा लिख सकता है।
आप जीवविज्ञान भी प्राप्त कर सकते हैं, जो अंतःशिरा दवाएं हैं जो ल्यूपस के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं। अपने चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें और अपनी दवा को निर्देशित करें।
ल्यूपस को छूट में जाने में हफ्तों या महीनों का समय लग सकता है। इस बीच, यहां आपको बालों के झड़ने से निपटने में मदद करने के लिए सुझाव दिए गए हैं:
- धूप के संपर्क से बचें। सूरज ल्यूपस फ्लेयर्स और डिसाइड घावों को ट्रिगर कर सकता है। बाहर जाने पर अपनी त्वचा और सिर को सुरक्षित रखें। टोपी पहनें और सनस्क्रीन लगाएं।
- अपनी दवा बदलें। यदि आप मानते हैं कि आपकी दवा बालों के झड़ने में योगदान दे रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें और वैकल्पिक दवाओं पर चर्चा करें, या शायद अपनी खुराक कम करें।
- स्वस्थ आहार खाएं। फलों और सब्जियों से भरपूर आहार से बालों का झड़ना भी धीमा हो सकता है। इसके अलावा, अपने डॉक्टर से विटामिन और सप्लीमेंट्स के बारे में पूछें जो आपके बालों को मजबूत बनाने और बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकते हैं। बालों के विकास के लिए विटामिन में बायोटिन, विटामिन सी, विटामिन डी, आयरन और जिंक शामिल हैं।
- तनाव को सीमित करें। कुछ कारक एक ल्यूपस भड़क सकते हैं और बालों के झड़ने को खराब कर सकते हैं। तनाव एक ज्ञात ल्यूपस ट्रिगर है। तनाव को कम करने में मदद करने के लिए व्यायाम और ध्यान की कोशिश करें। तनाव दूर करने के ये 10 तरीके भी मदद कर सकते हैं।
- खूब आराम करो। रात में आठ से नौ घंटे के बीच सोएं
यह समझें कि ल्यूपस बालों का झड़ना हमेशा रोके नहीं जाता है। फिर भी, कुछ बालों की देखभाल प्रथाओं को लागू करने से आपके बालों को कम करने में मदद मिल सकती है।
- अपने बालों को टूटने से बचाने के लिए साटन के तकिए पर सोएं।
- अपने स्ट्रैंड्स को मॉइस्चराइज रखें। सूखे, भंगुर बाल टूट सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पतले या कमजोर किस्में हैं। सूखे बालों के लिए इन घरेलू उपचारों को आज़माएं।
- कठोर बालों की देखभाल के उपचार से बचें - जैसे कि रंग और गर्मी - जब तक आप नियंत्रण में बीमारी को प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे। आपको लगातार ब्रश करने और तंग रोलर्स को भी सीमित करना चाहिए।
जब तक बालों का झड़ना बंद न हो जाए या अपने आप उल्टा न हो जाए, विग्स के साथ प्रयोग करें या अपने बालों को कम स्टाइल में काटें। यदि आपको बालों के झड़ने से स्थायी नुकसान होता है, तो अपने विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
अपने डॉक्टर की स्वीकृति के बिना ओवर-द-काउंटर बाल विकास उत्पादों (जैसे कि रोगाइन) का उपयोग करने से बचें। इन दवाओं का उपयोग बालों के झड़ने के एक अलग प्रकार के इलाज के लिए किया जाता है।
टेकअवे
ल्यूपस बालों के झड़ने के लिए दृष्टिकोण अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। जब बालों का झड़ना सूजन या दवा का परिणाम होता है, तो एक मौका होता है कि आपकी स्थिति में सुधार होते ही आपके बाल वापस उग आएंगे।
दूसरी ओर, जब घाव आपकी खोपड़ी पर बनते हैं और आपके रोम छिद्रों को नुकसान पहुंचाते हैं, तो बालों का झड़ना स्थायी हो सकता है।
यदि आपके पास ल्यूपस या बालों के झड़ने के बारे में कोई सवाल है, तो चिकित्सा सहायता लें। आपका डॉक्टर बालों के झड़ने को उलटने के बारे में सलाह दे सकता है, साथ ही पूरक, दवा, या कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में परिवर्तन के माध्यम से स्वस्थ बालों को कैसे बहाल कर सकता है, इस बारे में जानकारी देता है।
