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अवलोकन
अपनी जन्म नियंत्रण की गोली रोजाना लेना सुनिश्चित करता है कि गोली काम करती है। यदि आपने हाल ही में उल्टी की है, तो आपका जन्म नियंत्रण इसके साथ हो सकता है।
गर्भावस्था से आपकी सुरक्षा प्रभावित हुई है या नहीं, यह कुछ कारकों पर निर्भर करता है।
विशेषज्ञों ने सलाह दी है कि इस स्थिति को कैसे संभालना है। जानें कि सुरक्षा में चूक को कैसे रोका जाए।
जन्म नियंत्रण गोली मूल बातें
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ के विभिन्न ब्रांड हैं, लेकिन अधिकांश सिंथेटिक एस्ट्रोजन और सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोन का एक संयोजन हैं। गोलियां जिनमें केवल सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोन होते हैं, अन्यथा प्रोजेस्टिन के रूप में जाना जाता है, भी उपलब्ध हैं।
गर्भनिरोधक गोलियां मुख्य रूप से ओवुलेशन को रोककर गर्भावस्था से बचाती हैं। गोलियों में मौजूद हार्मोन आपके अंडाशय को आपके अंडाशय से निकलने से रोकते हैं।
गोली गर्भाशय ग्रीवा के बलगम को भी गाढ़ा करती है, जिससे शुक्राणु के लिए एक अंडे तक पहुंचना अधिक मुश्किल हो जाता है, यदि वह मुक्त हो जाए।
कुछ गोलियां एक नियमित मासिक अवधि के लिए अनुमति देती हैं जो आपके द्वारा गोली लेने से पहले आपके पास हो सकती है के समान है। दूसरों को कम मासिक धर्म अनुसूची के लिए अनुमति देते हैं, और कुछ मासिक धर्म को पूरी तरह से समाप्त कर सकते हैं। डॉक्टर इन विस्तारित-चक्र या निरंतर आहारों को कहते हैं।
सही तरीके से लेने पर जन्म नियंत्रण की गोलियाँ 99 प्रतिशत प्रभावी होती हैं। इसका मतलब है कि हर दिन एक ही समय पर गोली लेना और अपने चिकित्सक द्वारा प्रदान किए गए अन्य सभी निर्देशों का पालन करना। वास्तव में, विशिष्ट उपयोग के साथ, औसत प्रभावशीलता 91 प्रतिशत के करीब है।
गर्भ निरोधक गोलियों के सामान्य दुष्प्रभाव
महिलाओं की हेल्थकेयर कंपनी KindBody के चिकित्सक फाहिहिम सासन के अनुसार, ज्यादातर महिलाओं को कम खुराक वाली संयोजन गोलियों के दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। यह वह प्रकार है जो आज डॉक्टरों द्वारा सबसे अधिक निर्धारित है।
फिर भी, कुछ महिलाओं को जन्म नियंत्रण की गोलियों से दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है। यह गोली शुरू करने के बाद पहले हफ्तों में विशेष रूप से सच है।
कुछ सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- अनियमित रक्तस्राव या धब्बा
- जी मिचलाना
- उल्टी
- स्तन मृदुता
शेरी रॉस, एमडी, ओबी-जीवाईएन, और लॉस एंजिल्स में महिलाओं के स्वास्थ्य विशेषज्ञ के अनुसार, ये दुष्प्रभाव आमतौर पर अस्थायी हैं।
जब आप दो से तीन महीने तक गोली खाएंगे, उसके बाद सबसे अधिक दुष्प्रभाव फीके होंगे। यदि वे नहीं करते हैं, तो आप अपने डॉक्टर से अन्य विकल्पों के बारे में पूछना चाह सकते हैं।
आप इन लक्षणों का अनुभव करने की कितनी संभावना रखते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने जन्म नियंत्रण की गोली में सिंथेटिक एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टिन के प्रति कितने संवेदनशील हैं। वहाँ कई ब्रांड हैं, और प्रत्येक ब्रांड में इन हार्मोनों के कुछ अलग प्रकार और खुराक हैं।
यदि आप दुष्प्रभाव महसूस कर रहे हैं जो आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रहे हैं, तो एक अन्य प्रकार की जन्म नियंत्रण गोली आपके लिए बेहतर काम कर सकती है।
मतली के लिए आपका जोखिम
सासन का अनुमान है कि गोली पर 1 प्रतिशत से कम महिलाओं को इससे मतली का अनुभव होगा। इसके बजाय, वह कहती हैं कि एक गोली गुम होने और एक ही दिन में दो या अधिक गोलियां लेने के कारण मतली सबसे अधिक संभावना है।
गोली लेने के लिए नई महिलाओं को मतली के लिए जोखिम भी अधिक हो सकता है। क्या आपने पिछले एक-दो महीने में गोली लेना शुरू कर दिया है? यदि हां, तो आपकी मतली संबंधित हो सकती है।
यदि आप अन्य प्रकार की दवा के प्रति संवेदनशील हैं जो जन्म नियंत्रण से संबंधित नहीं हैं या आपके पास कुछ चिकित्सा स्थितियां हैं - जैसे कि गैस्ट्रिटिस, बिगड़ा हुआ यकृत समारोह, या एसिड भाटा - तो आप अपने जन्म से मतली का अनुभव होने का खतरा बढ़ सकता है। नियंत्रण।
फिर भी, आपको अन्य विकल्पों, जैसे कि वायरस या किसी अन्य बीमारी से बचना चाहिए, यह मानने से पहले कि आपका जन्म नियंत्रण आपकी उल्टी का कारण है।
हालांकि, मतली को जन्म नियंत्रण उपयोगकर्ताओं के साथ होने के लिए जाना जाता है, रॉस का कहना है कि उल्टी के परिणामस्वरूप होने की संभावना कम है।
यदि आपको लगता है कि जन्म नियंत्रण के बाद उल्टी नियमित हो रही है, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करना चाहिए।
जन्म नियंत्रण पर उल्टी होने पर क्या करें
चाहे आपकी उल्टी का आपके जन्म नियंत्रण से कोई लेना-देना हो, फिर भी आप जानना चाहते हैं कि यह सुनिश्चित करने के लिए क्या करना चाहिए।
सबसे पहले आपको पेट की फ्लू जैसी अन्य चिकित्सा समस्याओं से इंकार करना चाहिए। यदि आप बीमार हैं, तो आप उचित चिकित्सा सेवा लेना चाहते हैं।
अपनी अगली गोली के बारे में भी इस सलाह को ध्यान में रखें:
- यदि आप गोली लेने के दो घंटे से अधिक समय तक फेंक देते हैं: आपके शरीर ने संभवतः गोली को अवशोषित कर लिया है। थोड़ा चिंतित होना चाहिए
- यदि आप गोली लेने के दो घंटे से कम समय बाद फेंक देते हैं: अपने पैक में अगली सक्रिय गोली लें।
- यदि आपको कोई बीमारी है और यह सुनिश्चित नहीं है कि आप एक गोली रख सकते हैं: अगले दिन तक प्रतीक्षा करें और फिर कम से कम 12 घंटे अलग से 2 सक्रिय गोलियां लें। उन्हें बाहर रखने से आपको किसी भी अनावश्यक मतली से बचने में मदद मिलेगी।
- यदि आप गोलियां नीचे नहीं रख सकते हैं या उन्हें उल्टी हो रही है: तो अगले चरणों के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं। आपको गोली को योनि में डालने की आवश्यकता हो सकती है ताकि यह मतली के जोखिम के बिना शरीर में अवशोषित हो सके, या आपको एक वैकल्पिक गर्भनिरोधक का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है।
यदि आप कुछ दिनों से अधिक समय तक गोलियों को रखने में असमर्थ हैं या यदि वे आपको उल्टी कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से अतिरिक्त जन्म नियंत्रण विकल्पों के बारे में भी पूछना चाहिए।
जब तक आप एक नया जन्म नियंत्रण पैक शुरू नहीं करते हैं या अपने डॉक्टर से गो-फॉरवर्ड प्राप्त नहीं करते हैं, तब तक आप गर्भनिरोधक जैसे बैकअप गर्भनिरोधक का उपयोग करें।
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भविष्य की मतली को कैसे रोकें
यहाँ मतली से बचने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
गोली खाने के साथ लें
यदि आपको लगता है कि आपकी जन्म नियंत्रण की गोली आपके मतली का कारण बन रही है, तो गोली को भोजन के साथ लेने की कोशिश करें। इसे रात को सोते समय लेने से भी मदद मिल सकती है।
एक अलग गोली पर विचार करें - या पूरी तरह से एक अलग विधि
आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप हार्मोन की सबसे निचली खुराक पर संभव हैं, अगर यह आपकी परेशानी का कारण है। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में आपकी सहायता करेगा कि क्या आपके लिए बेहतर विकल्प हैं। वे सिर्फ दूसरे प्रकार के जन्म नियंत्रण की सिफारिश कर सकते हैं।
"आप किसी भी जठरांत्र परेशान से बचने के लिए पेट को बायपास करने वाले योनि रिंग जन्म नियंत्रण का उपयोग करने पर विचार करना चाह सकते हैं," रॉस कहते हैं। "प्रोजेस्टेरोन-ओनली आर्म इम्प्लांट या आईयूडी भी मौखिक संयोजन जन्म नियंत्रण के लिए प्रभावी विकल्प हैं जब मतली आपके जीवन को बाधित कर रही है।"
आराम करो और ठीक हो जाओ
यदि आपकी उल्टी एक बीमारी से है, तो आपको आराम करना चाहिए और वसूली पर ध्यान देना चाहिए। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपकी बैकअप गर्भनिरोधक योजना तब तक बनी रहे जब तक कि आप सुनिश्चित न कर लें कि आपकी जन्म नियंत्रण सुरक्षा फिर से प्रभावी है।
दूर करना
क्योंकि निर्देश के अनुसार जन्म नियंत्रण केवल तभी प्रभावी होता है, जब आप आवश्यक चरणों का पालन करने में सक्षम होने से मतली रख रहे हों, तो आप अपने डॉक्टर से बात करना चाहते हैं। विकल्प हैं, और आपको बस अपने लिए एक बेहतर विकल्प खोजने की आवश्यकता हो सकती है।
