दर्द के तथ्य
जब आप असामान्य न हों तो कुछ दर्द महसूस करना। आपका आहार, दैनिक गतिविधियां और भावनात्मक स्थिति सभी को प्रभावित कर सकती है कि यह नंबर दो पर जाने के लिए कैसा महसूस करता है, और दर्द केवल अस्थायी हो सकता है।
लेकिन कुछ स्थितियां जो असुविधाजनक काम करवाती हैं, वे अधिक गंभीर होते हैं और डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होती है। यह जानने के लिए पढ़ें कि किन स्थितियों में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है और लक्षणों को राहत देने और रोकने में मदद करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
1. गुदा विदर
गुदा विदर छोटे कट होते हैं जो तब होते हैं जब गुदा की त्वचा फट जाती है और अक्सर खून निकलता है।
लक्षणों में शामिल हैं:
- आपका गुदा के पास का एक क्षेत्र जो फटा हुआ दिखता है
- आंसू के पास त्वचा का बढ़ना
- जब आप शौच करते हैं तो आपके गुदा के पास चुभने या तीव्र दर्द
- जब आप पोंछते हैं तो आपके पूप में या टॉयलेट पेपर पर खून
- गुदा खुजली
- आपके गुदा के आसपास जलन
वे बहुत गंभीर नहीं हैं और आमतौर पर एक महीने में चिकित्सा उपचार के बिना चले जाते हैं।
गुदा विदर के लिए कुछ उपचारों में शामिल हैं:
- मल सॉफ़्नर लेना
- पानी और पानी युक्त खाद्य पदार्थों से हाइड्रेटिंग
- प्रतिदिन लगभग 20 से 35 ग्राम फाइबर खा रहे हैं
- रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने और मांसपेशियों को आराम करने में मदद करने के लिए सिटज़ बाथ लेना
- सूजन को कम करने के लिए हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या मलहम लगाना
- दर्द को कम करने के लिए लिडोकाइन जैसे दर्द निवारक मरहम का उपयोग करना
2. बवासीर
बवासीर, जिसे कभी-कभी बवासीर कहा जाता है, तब होता है जब गुदा या मलाशय की नसें सूज जाती हैं।
आप अपने गुदा में एक आंतरिक बवासीर को नोटिस नहीं कर सकते हैं, लेकिन बाहरी बवासीर दर्द का कारण बन सकता है और बिना परेशानी के बैठना मुश्किल बना सकता है।
लक्षणों में शामिल हैं:
- दर्द जब आप जहर
- तीव्र गुदा खुजली और दर्द
- गुदा के पास गांठ जो चोट या खुजली महसूस करती है
- गुदा रिसाव
- जब आप शौच करते हैं तो टॉयलेट पेपर पर खून
बवासीर के लिए निम्नलिखित उपचार और रोकथाम के नुस्खे आज़माएं:
- दर्द से राहत के लिए हर दिन 10 मिनट के लिए गर्म स्नान करें।
- खुजली या जलन के लिए सामयिक बवासीर क्रीम लागू करें।
- अधिक फाइबर खाएं या Psyllium जैसे फाइबर सप्लीमेंट लें।
- एक सिटज़ स्नान का उपयोग करें।
- हर बार जब आप स्नान करते हैं या गर्म पानी और एक सौम्य, बिना साबुन के स्नान करते हैं, तो अपने गुदा को धो लें।
- पोंछते समय सॉफ्ट टॉयलेट पेपर का इस्तेमाल करें। जेंटलर क्लींजिंग के लिए बिडेट का उपयोग करने पर विचार करें।
- सूजन के साथ मदद करने के लिए एक ठंडा संपीड़ित लागू करें।
- दर्द के लिए नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) लें, जिसमें इबुप्रोफेन (एडविल) या नेप्रोक्सन (एलेव) शामिल हैं।
अधिक गंभीर बवासीर को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने की आवश्यकता हो सकती है।
3. कब्ज
कब्ज तब होता है जब आप सप्ताह में तीन बार से कम शौच करते हैं, और जब आप करते हैं, तो पूप कठोर और सामान्य से अधिक परेशानी के साथ बाहर आता है। दर्द आमतौर पर कम तेज होता है और बैकअप से आपके निचले पेट में दर्द हो सकता है।
सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- कठोर, सूखा मल जो छोटे छोटे टुकड़ों में निकलता है
- जब आप शौच करते हैं तो गुदा या आंत का दर्द
- अभी भी आप की तरह लग रहा है आप जाने के बाद भी गोली चलाने की जरूरत है
- अपने निचले पेट या पीठ में सूजन या ऐंठन
- कुछ महसूस करना जैसे आपकी आंतों को अवरुद्ध कर रहा है
कब्ज के लिए इन उपचारों और बचाव के नुस्खों का पालन करें:
- पर्याप्त पानी पीएं - हाइड्रेटेड रहने के लिए दिन में कम से कम 64 औंस -।
- अपने कैफीन और शराब का सेवन कम करें।
- खूब फाइबर खाएं या फाइबर सप्लीमेंट लें।
- प्रोबायोटिक्स वाले खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे कि ग्रीक योगर्ट।
- उन खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें जो कब्ज पैदा कर सकते हैं, जैसे कि मांस और डेयरी।
- लगभग 30 मिनट की हल्की एक्सरसाइज करें, जैसे कि वॉकिंग या स्विमिंग, हर दिन अपने बॉल्स को मूव करते रहें।
- बाथरूम में जाएं क्योंकि आपको लगता है कि मल को कठोर या अटकने से बचाना है।
- गंभीर मामलों के लिए जुलाब का प्रयास करें लेकिन उन्हें लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
4. प्रोक्टाइटिस
प्रोक्टाइटिस तब होता है जब आपके मलाशय का अस्तर, ट्यूब जहां मल त्याग बाहर आता है, सूजन हो जाता है। यह यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई), कैंसर के लिए विकिरण उपचार या अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसे भड़काऊ आंत्र स्थितियों का एक सामान्य लक्षण है।
लक्षणों में शामिल हैं:
- दर्द जब आप जहर
- दस्त
- खून बह रहा है जब आप गोली मारना या पोंछना
- आपके गुदा से बलगम जैसा स्त्राव
- ऐसा महसूस हो रहा है कि आपको बस चले जाना है
यहाँ कुछ उपचार और रोकथाम के उपाय दिए गए हैं:
- जब आप सेक्स करते हैं तो कंडोम या अन्य सुरक्षा का उपयोग करें।
- किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संपर्क से बचें जो अपने जननांग क्षेत्र में धक्कों या घावों को देखता है।
- संक्रमण के लिए कोई निर्धारित एंटीबायोटिक्स या एंटीवायरल दवाएं लें, जैसे कि डॉक्सीसाइक्लिन (वाइब्रैमाइसिन) या एसाइक्लोविर (ज़ोविराक्स)।
- मेसलामाइन (कनासा) या मेट्रोनिडाजोल (फ्लैगिल) जैसे विकिरण दुष्प्रभावों के लिए कोई भी निर्धारित दवा लें।
- मल को नरम करने में मदद करने के लिए काउंटर मल सॉफ़्नर लें।
- भड़काऊ आंत्र रोगों के लिए निर्धारित दवाएं लें, जैसे कि मेसलामाइन (कैनासा) या प्रेडनिसोन (रेयोस), या इम्यूनोसप्रेस्सेंट जैसे इन्फ्लिक्सिमैब (रेमीकेड)।
- अपने बृहदान्त्र के किसी भी क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को हटाने के लिए सर्जरी करवाएं।
- आर्गन प्लाज्मा जमावट (APC) या इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन जैसे उपचार प्राप्त करें।
5. आईबीडी
सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) किसी भी स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें आपके पाचन तंत्र में सूजन शामिल होती है। इसमें क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम शामिल हैं। जब आप शिकार करते हैं तो इनमें से कई स्थितियों में बहुत दर्द होता है।
सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- दस्त
- थका हुआ महसूस कर रहा हूँ
- आपके पेट में दर्द या असुविधा
- आपके कुँए में खून
- बिना किसी कारण के वजन कम होना
- भूख नहीं लग रही है, तब भी जब आपने थोड़ी देर के लिए खाना नहीं खाया
आईबीडी के लिए कुछ उपचार और रोकथाम के सुझावों में शामिल हैं:
- एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं, जैसे कि मेसलामाइन (डेलज़िकॉल) या ऑल्सालजीन (डिपेंटम)
- इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, जैसे कि एज़ैथियोप्रिन या मेथोट्रेक्सेट (ट्रेक्साल)
- अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने के लिए दवाएं, जैसे कि एडालिमैटेब (हमिरा) या नैटलिज़ुमब (टायसाब्री)
- संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स, जैसे कि मेट्रोनिडाज़ोल (फ्लैगिल)
- मिथाइलसेलुलोज (सिट्रुकेल) या लोपरामाइड (इमोडियम ए-डी) जैसे डायरिया की दवाएं
- दर्द की दवाएं, जैसे एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)
- आंतों के रक्तस्राव से एनीमिया को सीमित करने के लिए लोहे की खुराक
- क्रोहन रोग से ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करने के लिए कैल्शियम या विटामिन डी की खुराक
- आपके बृहदान्त्र या मलाशय के कुछ हिस्सों को हटाना, आपकी छोटी आंत से आपके गुदा तक या आपके शरीर के बाहर से एक छोटी थैली को संग्रह के लिए छोड़ना
- कम मांस, कम डेयरी, मध्यम मात्रा में कैफीन और अल्कोहल के साथ फाइबर युक्त आहार
6. दस्त
दस्त तब होता है जब आपकी मल त्याग पतली और पानी वाली होती है।
डायरिया से हमेशा जूझना नहीं पड़ता। लेकिन बहुत पोंछने और बहुत सारे मल पास करने से त्वचा में जलन हो सकती है और आपकी गुदा कच्ची और खट्टी लग सकती है।
लक्षणों में शामिल हैं:
- जी मिचलाना
- पेट में दर्द या ऐंठन
- फूला हुआ महसूस करना
- बहुत अधिक तरल पदार्थ खोना
- आपके कुँए में खून
- अक्सर शिकार करने की जरूरत है
- बुखार
- मल की एक बड़ी मात्रा
दस्त के लिए उपचार में आमतौर पर पुनर्जलीकरण होता है, यदि आवश्यक हो, या एंटीबायोटिक दवाओं को एक अंतःशिरा रेखा सम्मिलित करना। यहाँ दस्त के लिए कुछ रोकथाम के उपाय दिए गए हैं:
- खाने से पहले और बाद में अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक साबुन और पानी से धोएं।
- भोजन को अच्छी तरह से धोएं और पकाएं, इसे तुरंत खाएं, और बचे हुए को जल्दी से फ्रिज में रख दें।
- नए देश में जाने से पहले अपने डॉक्टर से एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में पूछें।
- जब आप यात्रा करते हैं या नल के पानी से धोया गया खाना खाते हैं तो नल का पानी न पिएं। केवल बोतलबंद पानी का उपयोग करें।
7. एंडोमेट्रियोसिस
एंडोमेट्रियोसिस तब होता है जब ऊतक जो गर्भाशय के अस्तर को बनाते हैं, जिसे एंडोमेट्रियम के रूप में जाना जाता है, गर्भाशय के बाहर बढ़ता है। वे आपके बृहदान्त्र से जुड़ सकते हैं और जलन या निशान ऊतक गठन से दर्द पैदा कर सकते हैं।
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- आपकी अवधि के दौरान दर्द
- आपकी अवधि शुरू होने से पहले पेट या पीठ में दर्द और ऐंठन
- भारी मासिक धर्म प्रवाह
- सेक्स के दौरान या बाद में दर्द
- बांझपन
कुछ उपचारों में शामिल हैं:
- दर्द की दवाएं, जैसे कि इबुप्रोफेन (एडविल)
- ऊतकों की वृद्धि को विनियमित करने के लिए हार्मोन थेरेपी
- जन्म नियंत्रण, जैसे कि मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन (डेपो-प्रोवेरा) इंजेक्शन, ऊतक विकास और लक्षणों को कम करने के लिए
- गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (जीआरएनएच) एस्ट्रोजन को कम करने के लिए जो ऊतक वृद्धि का कारण बनता है
- ऊतक को हटाने के लिए न्यूनतम इनवेसिव लेजर सर्जरी
- मासिक धर्म और ऊतक विकास को रोकने के लिए गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा और अंडाशय के अंतिम उपाय सर्जिकल हटाने
8. क्लैमाइडिया या सिफलिस
गुदा सेक्स के माध्यम से फैली क्लैमाइडिया या सिफलिस जैसे एसटीआई के परिणामस्वरूप बैक्टीरिया के संक्रमण हो सकते हैं जो आपके मलाशय को प्रफुल्लित करते हैं और इसे खराब करने के लिए दर्दनाक बनाते हैं।
दोनों एसटीआई असुरक्षित यौन संपर्क के माध्यम से फैलते हैं, जो किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ होता है, और जब आप पेशाब करते हैं, तो आपके सीने में जलन, जननांगों से स्राव और सेक्स के दौरान दर्द जैसे लक्षणों के साथ दर्दनाक सूजन भी हो सकती है।
इन एसटीआई के कुछ उपचार और रोकथाम के सुझावों में शामिल हैं:
- एंटीबायोटिक्स, जैसे एज़िथ्रोमाइसिन (ज़िथ्रोम्रोम) या डॉक्सीसाइक्लिन (ओरेसा)
- गंभीर उपदंश के लिए पेनिसिलिन इंजेक्शन
- जब आप किसी भी एसटीआई के लिए इलाज कर रहे हों तो सेक्स से परहेज करना
- जब भी आप संभोग करते हैं, मौखिक या गुदा सेक्स सहित सुरक्षा का उपयोग करना
- यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं तो नियमित रूप से एसटीआई के लिए परीक्षण करवाएं
9. एचपीवी
मानव पैपिलोमावायरस (एचपीवी) एक वायरल संक्रमण है जो आपके गुदा, जननांगों, मुंह या गले के पास मौसा पैदा कर सकता है। जब आप शौच करते हैं, तो गुदा के मस्से चिढ़ सकते हैं, जिससे आपको एक कच्चापन या चुभने वाला दर्द महसूस होता है।
अनुपचारित एचपीवी गुदा और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का कारण बन सकता है। एचपीवी पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता मौसा आ सकता है और जा सकता है, और आपका डॉक्टर मौसा को हटाने के लिए लेजर या क्रायोथेरेपी का उपयोग कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप एचपीवी निदान होने पर नियमित रूप से एसटीआई और कैंसर के लिए परीक्षण करवाएं।
एचपीवी की रोकथाम के सुझावों में शामिल हैं:
- 45 वर्ष से कम आयु के होने पर एचपीवी वैक्सीन प्राप्त करना
- हर बार सेक्स करते समय कंडोम का इस्तेमाल करना
- पैप स्मीयर और नियमित स्वास्थ्य और एसटीआई जांच प्राप्त करना
10. गुदा या मलाशय का कैंसर
यह अत्यधिक संभावना नहीं है कि दर्दनाक कैंसर के लिए गुदा कैंसर या रेक्टल कैंसर अपराधी है, लेकिन यह एक छोटी संभावना है। कुछ लक्षण जो कैंसर का संकेत कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- पूप रंग या आकार में अचानक, असामान्य परिवर्तन
- छोटा, पतला मल
- जब आप पोंछते हैं तो आपके पूप में या टॉयलेट पेपर पर खून
- जब आप उन पर दबाव डालते हैं तो आपके गुदा के पास नई या असामान्य गांठ होती है
- अपने गुदा के आसपास खुजली
- असामान्य निर्वहन
- लगातार कब्ज या दस्त
- असामान्य रूप से थकावट महसूस करना
- बहुत अधिक गैस या सूजन होना
- असामान्य मात्रा में वजन कम करना
- आपके पेट में लगातार दर्द या ऐंठन
यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण नज़र आता है, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें। प्रारंभिक उपचार कैंसर के प्रसार को रोकने और जटिलताओं को सीमित करने में मदद कर सकता है।
इन कैंसर के उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए कीमोथेरेपी इंजेक्शन या गोलियां
- गुदा या मलाशय के ट्यूमर को हटाने और कैंसर के ऊतकों को फैलने से रोकने के लिए सर्जरी, संभवत: कैंसर फैलने पर पूरे मलाशय, गुदा और आपके कोलन के कुछ हिस्सों को हटा दें।
- कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए विकिरण उपचार
- regorafenib (Stivarga) कैंसर कोशिका वृद्धि को रोकने के लिए उन्नत रेक्टल कैंसर के लिए
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपके पास तत्काल चिकित्सा की तलाश करें:
- एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक दर्द या रक्तस्राव
- बुखार या असामान्य थकान
- जब आप शौच करते हैं तो असामान्य रक्तस्राव या स्त्राव
- सेक्स के बाद दर्द या अन्य लक्षण, विशेषकर नए साथी के साथ
- तीव्र पेट या पीठ दर्द और ऐंठन
- आपके गुदा के पास नव निर्मित गांठ
तल - रेखा
दर्दनाक कवच बस दस्त, कब्ज या बवासीर का एक अस्थायी मामला हो सकता है जो कुछ दिनों में चले जाते हैं - इनमें से कोई भी कारण आमतौर पर गंभीर नहीं होता है।
अपने चिकित्सक को देखें कि क्या मल त्याग कुछ हफ्तों के लिए दर्दनाक है या दर्द तेज और तीव्र है जो आपके रोजमर्रा के जीवन को बाधित करने के लिए पर्याप्त है। आपके मल में अचानक होने वाले असामान्य परिवर्तन, डॉक्टर की यात्रा को भी रोक सकते हैं।
