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बुखार फफोला कब तक रहता है?
बुखार का छाला, या सर्दी-जुकाम, 10 से 14 दिनों तक रह सकता है। बुखार के छाले आमतौर पर समूहों में होते हैं और लाल, सूजन और घावों का कारण बनते हैं। वे आमतौर पर मुंह के पास या चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर बनते हैं, लेकिन वे जीभ या मसूड़ों पर भी दिखाई दे सकते हैं।
बुखार के छाले एक स्पष्ट तरल पदार्थ छोड़ सकते हैं जो कुछ दिनों के बाद खुजलाता है। इस समय के दौरान, बुखार फफोले सबसे संक्रामक हैं। हालांकि, वायरस जो बुखार फफोले का कारण बनता है वह तब भी संक्रामक हो सकता है जब फफोले दिखाई नहीं देते हैं।
बुखार फफोले का कारण दाद सिंप्लेक्स वायरस है। यदि आपको इसका प्रकोप हो रहा है, तो जान लें कि यह बहुत आम बात है। दुनिया भर में, 90 प्रतिशत से अधिक वयस्क आबादी में इस वायरस (HSV-1 और HSV-2) के एक या दोनों रूप हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, लगभग 65 प्रतिशत आबादी HSV-1 के संपर्क में है।
एक बुखार फफोला भड़कना उपचार के बिना ठीक कर सकता है, लेकिन दर्द को दूर करने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए कई प्रभावी तरीके हैं। इसमें घरेलू उपचार और नुस्खे की दवाएं शामिल हैं।
बुखार के छाले के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार
अध्ययनों से पता चला है कि कुछ आवश्यक तेलों में एचएसवी -1 के खिलाफ एंटीवायरल गतिविधि हो सकती है। आवश्यक तेल और सामयिक उपचार आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं, इसलिए आपको हमेशा उपयोग से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र का परीक्षण करना चाहिए।
आपको एक वाहक तेल (वनस्पति या नट तेल) के साथ आवश्यक तेलों को पतला करना होगा। अनुपात वाहक तेल के प्रति एक चम्मच आवश्यक तेल के बारे में एक बूंद है। इन आवश्यक तेलों को लागू करते समय एक साफ कपास झाड़ू या पैड का उपयोग करें, जो संदूषण और पुनर्निधारण से बचने में मदद करता है।
यहाँ बुखार फफोले के लिए नौ प्राकृतिक घरेलू उपचार दिए गए हैं:
1. बर्फ
बर्फ क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को कम करके सूजन का इलाज करने में मदद कर सकता है। यह उस क्षेत्र को भी सुन्न करता है ताकि कम दर्द हो। लेकिन यह उपचार केवल अस्थायी है और यह किसी भी तरह से वायरस को प्रभावित नहीं करता है या हीलिंग को बढ़ावा नहीं देता है।
उपयोग कैसे करें: ठंड के दर्द का इलाज करने के लिए, एक तौलिया या कपड़े के साथ एक आइस पैक लपेटें। इसे कम से कम 5 मिनट के लिए ठंडी जगह पर रखें और 15 मिनट से अधिक न रखें। बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं क्योंकि इससे काफी चोट लग सकती है।
2. नींबू बाम (मेलिसा ऑफिसिनैलिस)
एक 2012 के अध्ययन में पाया गया कि मेलिसा ऑफिसिनैलिस दाद सिंप्लेक्स वायरस को कुछ मामलों में मार सकता है और यह प्रभावित कर सकता है कि वायरस मेजबान कोशिकाओं से कैसे जुड़ता है।
उपयोग कैसे करें: प्रति दिन कई बार प्रभावित क्षेत्र पर नींबू बाम युक्त क्रीम, मलहम या लिप बाम लगाएं। आप एक कपास की गेंद पर पतला आवश्यक तेल भी डाल सकते हैं और इसे कुछ मिनटों के लिए घावों पर रख सकते हैं। अपने घावों के ठीक होने के बाद कुछ दिनों तक नींबू बाम का उपयोग जारी रखें।
3. एल-लाइसिन
एल-लाइसिन एक एमिनो एसिड है जो बुखार के छाले की अवधि को कम करने में मदद कर सकता है। लोग इस पूरक को एक निवारक और उपचार के रूप में लेने से लाभ की रिपोर्ट करते हैं।
हार्वर्ड हेल्थ पब्लिकेशंस के अनुसार, लाइसिन अमीनो एसिड को बाधित कर सकता है जो बुखार फफोले के विकास को बढ़ावा देता है। हालांकि, इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। बुखार फफोले के प्रकोप को सीमित करने में भी इसकी भूमिका हो सकती है।
कैसे उपयोग करें: अनुसंधान खुराक 500 से 3,000 मिलीग्राम (मिलीग्राम) तक होती है। पैकेज पर सिफारिश का पालन करें।
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4. जिंक थेरेपी
जस्ता एक आवश्यक खनिज है जो घावों को ठीक करने में मदद कर सकता है, और सामयिक जस्ता बुखार फफोले के साथ मदद कर सकता है। 2001 के एक अध्ययन में पाया गया कि जिंक ऑक्साइड और ग्लाइसिन युक्त क्रीम ने प्लेसबो क्रीम की तुलना में कोल्ड सोर की अवधि को छोटा कर दिया। हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि जस्ता ऑक्साइड की कोशिकाओं में हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस को प्रवेश करने से रोकने में भी भूमिका हो सकती है।
उपयोग कैसे करें: 2005 के एक पायलट अध्ययन ने प्रतिभागियों के जिंक सल्फेट की खुराक लेने पर प्रकोप की कम आवृत्ति देखी। उन्होंने दो महीने के लिए दिन में दो बार 22.5 मिलीग्राम लिया, छह महीने में छोड़ दिया, फिर दूसरे दो महीनों के लिए दिन में दो बार। सामयिक उपचार के लिए, आप दिन में चार बार जिंक ऑक्साइड क्रीम लगाना चाहते हैं।
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5. अजवायन का तेल
एक सेलुलर स्तर पर, अजवायन की पत्ती तेल को विभिन्न जानवरों और मानव वायरस को रोकने के लिए दिखाया जाता है, जिसमें हर्पीज भी शामिल है। यह स्पष्ट नहीं है कि लाभ प्रदान करने के लिए किस खुराक की आवश्यकता है।
कैसे उपयोग करें: एक कपास की गेंद के लिए पतला अजवायन का तेल लागू करें और प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। पूरे दिन में कई बार दोहराएं, और तब तक उपचार जारी रखें जब तक कि आपके छाले पूरी तरह से ठीक न हो जाएं।
6. नद्यपान का अर्क
नद्यपान जड़ ठंड घावों के लिए एक उपचार विकल्प के रूप में लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। 2014 के एक सेल अध्ययन में नद्यपान विरोधी गतिविधि का अधिक प्रमाण मिला, लेकिन मनुष्यों में वायरस पर इसके प्रभाव को अभी भी अधिक शोध की आवश्यकता है।
उपयोग कैसे करें: आप पतले लिकोरिस के अर्क को लगा सकते हैं, जैसे कि प्रकृति के उत्तर से, अपने बुखार छाला पर कपास झाड़ू या उंगली की युक्तियों से। यदि आप गोलियों का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे नारियल या बादाम के तेल के साथ एक पेस्ट बनाएं और प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। मौखिक रूप से लीकोरिस रूट लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, क्योंकि इससे अनपेक्षित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
7. चाय के पेड़ का तेल
चाय के पेड़ के तेल के अध्ययन की समीक्षा से पता चलता है कि यह एक उपयोगी एंटीवायरल उपचार हो सकता है। यह भी उपचार प्रक्रिया को गति देने और पट्टिका गठन को सीमित करने में मदद कर सकता है।
कैसे उपयोग करें: एक कपास की गेंद में पतला चाय के पेड़ के तेल को जोड़कर शीर्ष का उपयोग करें। इसे प्रति दिन कई बार गले की जगह पर दबायें, और तब तक उपचार जारी रखें जब तक कि आपकी त्वचा पूरी तरह से ठीक न हो जाए।
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8. चुड़ैल हेज़ेल
1996 के एक अध्ययन में पाया गया कि डायन हेज़ल हर्पीस वायरस से लड़ने और सूजन को कम करने में प्रभावी हो सकती है। विच हेज़ल भी एक कसैला है और क्षेत्र को सूख जाता है, जो उपचार में मदद कर सकता है।
कैसे उपयोग करें: एक नम कपास की गेंद का उपयोग करके सीधे त्वचा पर चुड़ैल हेज़ेल (जैसे थायरस ऑर्गेनिक) लागू करें। हल्के दबाव का उपयोग करके इसे अपनी त्वचा पर रखें, और रगड़ें नहीं। तब तक उपचार जारी रखें जब तक आपकी त्वचा पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाती।
9. एप्पल साइडर सिरका
कुछ लोग बुखार के फफोले के लिए एप्पल साइडर सिरका (ACV) का उपयोग करके लाभ की रिपोर्ट करते हैं। हालांकि ACV और हर्पीज़ के लिए कोई सबूत नहीं है, शोध से पता चलता है कि ACV में एंटी-इनफ़ेक्टिव और एंटीफंगल गुण हो सकते हैं।
हालांकि, इसका उपयोग अम्लीय गुणों और ऊतकों को संभावित नुकसान को देखते हुए सावधानी से किया जाना चाहिए। यह त्वचा के जीवाणु संक्रमण के लिए अनुशंसित नहीं है।
उपयोग कैसे करें: एक कपास की गेंद का उपयोग करें और प्रति दिन कई बार प्रभावित क्षेत्र में पतला एसीवी लागू करें। आप इसे एक समय में कुछ मिनटों के लिए वहां रख सकते हैं। उपचार ठीक होने तक जारी रखें।
ACV बड़ी मात्रा में उपभोग करने के लिए असुरक्षित है और त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
जोखिम और चेतावनी
यदि आप गर्भवती हैं या नर्सिंग हैं, तो उपरोक्त उपाय आपके लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं। बच्चों या बड़े वयस्कों पर आवश्यक तेलों के उपयोग से बचें। जानिए शिशुओं में कोल्ड सोर का इलाज कैसे करें।
हमेशा अपने चुने हुए उपाय की एक छोटी मात्रा के साथ शुरू करें यह देखने के लिए कि आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है, और अगर यह आपकी त्वचा को लंबे समय तक जलन के साथ परेशान करता है तो इसका उपयोग बंद कर दें। किसी भी घरेलू उपचार को छोड़ दें यदि प्रकोप बदतर हो जाता है।
यदि आप मौखिक सप्लीमेंट लेने की योजना बनाते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें। हर्बल उपचार और पूरक किसी भी दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं और अनपेक्षित दुष्प्रभावों का कारण बन सकते हैं।
बुखार फफोले के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवा
उपचार के बिना, एक बुखार छाला दो सप्ताह तक रह सकता है। प्राकृतिक उपचार के विपरीत, एंटीवायरल ड्रग्स एक निर्धारित खुराक है और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए सिद्ध होती है, साथ ही इसमें मौजूद वायरस की मात्रा भी कम होती है।
यह तालिका बिना किसी उपचार की तुलना में इन दवाओं की सामान्य प्रभावशीलता को दर्शाती है:
आमतौर पर ये दवाएं गोली के रूप में दी जाती हैं। गंभीर या जानलेवा दाद संक्रमणों के लिए, लोगों को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होगी और ये दवाएं शिरा (IV) द्वारा दी जाएंगी।
शोध के अनुसार, सभी स्वीकृत एंटीवायरल गोलियां, जिनमें एसाइक्लोविर, वैलेसीक्लोविर और फेमीक्लोविर शामिल हैं, लक्षणों के दिनों को कम करने में प्रभावी हैं। सामयिक एंटीवायरल उपचार, जैसे कि पेन्सिक्लोविर, को कम प्रभावी माना जाता है।
बुखार के छाले किस कारण प्रकट होते हैं?
दाद सिंप्लेक्स वायरस (एचएसवी -1) बुखार फफोले का कारण बनता है, जिसे ठंड घावों और मौखिक दाद के रूप में भी जाना जाता है। वायरस जननांगों सहित शरीर के अन्य भागों को संक्रमित कर सकता है।
लक्षण हमेशा तुरंत प्रकट नहीं होते हैं। वायरस आपके सिस्टम में निष्क्रिय भी रह सकता है और किसी भी समय पुनरावृत्ति कर सकता है। आमतौर पर, एक प्रकोप तब होता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली तनावग्रस्त होती है।
ट्रिगर्स
कुछ ट्रिगर वायरस को पुन: सक्रिय कर सकते हैं और एक प्रकोप का कारण बन सकते हैं। इसमे शामिल है:
- थकान
- डिप्रेशन
- शारीरिक या भावनात्मक तनाव
- चोट या आघात
- दंत प्रक्रियाएं
- हार्मोन में उतार-चढ़ाव
- व्यापक सूरज जोखिम
अन्य स्वास्थ्य स्थितियों में भी प्रकोप शुरू हो सकता है:
- पूरे शरीर की बीमारी या संक्रमण
- बड़ी उम्र
- अंग प्रत्यारोपण वाले व्यक्ति
- गर्भावस्था
बुखार फफोले के लिए आपके जोखिम को क्या बढ़ाता है?
बुखार के छाले का प्रकोप खराब पोषण या प्रतिरक्षा विकार का संकेत हो सकता है। बुखार के छाले अन्य चिकित्सा शर्तों के साथ हो सकते हैं जो आपके स्वास्थ्य से समझौता करते हैं।
निम्न स्थितियों वाले लोगों में बुखार के छाले का अधिक खतरा होता है:
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- स्व - प्रतिरक्षित रोग
- कैंसर
- HIV
- गंभीर जलन
- खुजली
अधिक गंभीर मामलों में वायरस हाथों, आंखों या मस्तिष्क को संक्रमित कर सकता है। यदि आपको अपने शरीर के अन्य हिस्सों पर फफोले दिखाई देते हैं, तो आपके लिए एक डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है। अन्य संक्रमण जैसे दाद समान दिख सकते हैं और अक्सर एक अलग उपचार पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपके बुखार के छाले छह दिनों के बाद भी ठीक न हों, तो अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें। यदि आपके पास है तो आपको अपने डॉक्टर से भी मिलना चाहिए:
- गंभीर दर्द
- आपकी आंखों के पास छाले
- खाने या निगलने में कठिनाई
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- लगातार प्रकोप
- एक गंभीर प्रकोप
- बुखार
- गर्भावस्था
- बिगड़ती लालिमा या जल निकासी
आपका डॉक्टर आपको प्रकोप ट्रिगर या प्रकोपों के मूल कारण की पहचान करने में भी मदद कर सकता है। वे यह भी निर्धारित करेंगे कि क्या प्रकोप अन्य जटिलताओं के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है।
बुखार के छाले को ठीक होने में कितना समय लगता है?
कुछ दिनों के बाद लक्षण कम हो जाएंगे, लेकिन त्वचा को पूरी तरह से ठीक होने में अतिरिक्त समय लगेगा। एक सामान्य बुखार ब्लिस्टर एपिसोड दो सप्ताह के भीतर ठीक हो जाता है। इस समय के दौरान, आपके द्वारा उठाए जाने वाले कदम हैं।
बचें
- अपने बुखार छाला छू
- होंठ बाम या अन्य उत्पादों का पुन: उपयोग करना जो आपके मुंह को छूते हैं
- चुंबन या बर्तन, तिनके, और टूथब्रश साझा करने आप एक खुले गले में है, तो
- यदि आपके पास एक खुले गले में मौखिक यौन गतिविधि है
- शराब, अम्लीय खाद्य पदार्थ, और धूम्रपान के रूप में वे किसी भी घावों को परेशान कर सकते हैं
एक बार जब आपका प्रकोप हो जाता है, तो बुखार के छाले वापस लौट सकते हैं। आमतौर पर पहला प्रकोप सबसे गंभीर होता है। पहली बार प्रकोप बुखार, गले में खराश, सूजन लिम्फ नोड्स, और शरीर में दर्द के साथ हो सकता है। भविष्य के प्रकोप कम गंभीर होते हैं।
आवर्ती बुखार फफोले को रोकने के लिए कैसे
वर्तमान में एचएसवी -1 या एचएसवी -2 के लिए कोई दवा या वैक्सीन नहीं है, लेकिन आपके प्रकोपों को कम से कम रखने और उनकी आवृत्ति और अवधि को कम करने में मदद करने के तरीके हैं। आप जितने स्वस्थ होंगे, आपको प्रकोप होने की संभावना उतनी ही कम होगी।
की कोशिश
- तनाव को कम करने के लिए कई सेल्फ-केयर अप्रोच का परिचय दें
- अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और यथासंभव स्वस्थ रहने के उपाय करें
- हमेशा प्रकोप के पहले संकेत पर उपचार शुरू करें
- यदि आवश्यक हो, प्रकोप की आवृत्ति को कम करने में मदद करने के लिए दैनिक एंटीवायरल दवाएं लें
आपके प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए एक स्वस्थ आहार भी प्रकोप की रोकथाम में मदद कर सकता है। एक स्वस्थ आहार चीनी, शराब, मीठे पेय, नमक और लाल मांस में कम है। यह ताजे फल और सब्जियों, साबुत अनाज, फाइबर, नट्स और बीन्स, और लीन प्रोटीन जैसे मछली, चिकन और सोया में उच्च है।
