एलईडी लाइट थेरेपी त्वचा के लिए: क्या पता

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तेज तथ्य

के बारे में:

• एलईडी, या प्रकाश उत्सर्जक डायोड थेरेपी, एक स्किनकेयर उपचार है जो लाल और नीले रंग सहित प्रकाश की तरंग दैर्ध्य के अलग-अलग उपयोग करता है।
• नासा ने मूल रूप से शटल मिशन पर संयंत्र विकास प्रयोगों के लिए इसे विकसित किया था और बाद में इसे घाव के उपचार के लिए वादा किया था। एलईडी लाइट थेरेपी का उपयोग अब कुछ सौंदर्यशास्त्रियों द्वारा त्वचा को उम्र बढ़ने से बचाने में मदद करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग मुँहासे के लिए भी किया जाता है।
• आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता स्किनकेयर चिंता के आधार पर लाल या नीले प्रकाश आवृत्तियों का उपयोग करता है। लाल को मुख्य रूप से एंटी-एजिंग के लिए उपयोग किया जाता है, जबकि नीले रंग का उपयोग मुँहासे उपचार के लिए किया जाता है।

सुरक्षा:

• अन्य प्रकार के प्रकाश चिकित्सा के विपरीत, एल ई डी करते हैं नहीं पराबैंगनी किरणें होती हैं। इसलिए, वे नियमित उपयोग के लिए सुरक्षित हैं।
• एलईडी लाइट थेरेपी अन्य एंटी-एजिंग उपचारों जैसे रासायनिक छिलके, डर्माब्रेशन और लेजर थेरेपी की तुलना में जलती नहीं है। यह सभी त्वचा के रंगों और प्रकारों के लिए सुरक्षित हो सकता है।
• यदि आप मुँहासे के लिए Accutane लेते हैं या यदि आप त्वचा पर चकत्ते का अनुभव कर रहे हैं तो आपको एलईडी लाइट थेरेपी का उपयोग नहीं करना चाहिए।
• दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं, लेकिन इसमें सूजन, लालिमा और चकत्ते शामिल हो सकते हैं।

सुविधा:

• कार्यालय प्रक्रियाओं में एक समय में 20 मिनट लगते हैं। आपको सप्ताह में एक बार 10 सप्ताह तक वापस जाना होगा, फिर हर कुछ महीनों में केवल एक बार।
• किसी भी नियुक्तियों पर जाने के बिना घर पर एलईडी उपकरणों का उपयोग आपकी सुविधा में किया जा सकता है। नकारात्मक पक्ष यह है कि परिणाम उतने नाटकीय नहीं हो सकते हैं।

लागत:

• एक एकल एलईडी लाइट थेरेपी सत्र देश के आपके क्षेत्र के आधार पर $ 25 से $ 85 तक होता है, और चाहे आप इसे अन्य उपचारों के साथ जोड़ रहे हों।
• होम एलईडी किट की कीमत 25 डॉलर से 250 डॉलर या इससे अधिक हो सकती है।

प्रभावकारिता:

• जब निर्देशित किया जाता है, तो एलईडी लाइट थेरेपी समय के साथ आपकी त्वचा में सुधार कर सकती है। आपको अपने परिणाम बनाए रखने के लिए रखरखाव उपचार की आवश्यकता होगी।
• घरेलू उपकरण कम आवृत्तियों का उपयोग करते हैं और प्रभावी साबित नहीं होते हैं।

एलईडी प्रकाश चिकित्सा क्या है?

लाइट एमिटिंग डायोड (एलईडी) लाइट थेरेपी दोनों एस्थेटीशियन कार्यालयों और घर पर लोकप्रियता में बढ़ रही है। अलग-अलग एलईडी तरंग दैर्ध्य का उपयोग करते हुए, यह स्किनकेयर तकनीक पूरी तरह से मदद करती है:

• मुँहासे का इलाज करें
• सूजन को कम करें
• विरोधी बुढ़ापे प्रभाव को बढ़ावा देने

यदि आप इस प्रकार की स्किनकेयर चिंताओं से ग्रस्त हैं और आप ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) त्वचा उत्पादों से जो परिणाम चाहते हैं, उसके लिए आप एलईडी लाइट थेरेपी के लिए एक उम्मीदवार हो सकते हैं। एलईडी चिकित्सा सभी त्वचा के रंगों के लिए भी सुरक्षित है, और यह किसी भी जलन का कारण नहीं है।

हालांकि, कुछ संभावित कमियां हैं। यहाँ कई हैं:

• एलईडी थेरेपी महंगी हो सकती है।
• परिणाम की गारंटी नहीं है।
• यह सुरक्षित नहीं है यदि आप कुछ दवाएँ लेते हैं या त्वचा में कोई विकार है।

अपने स्किनकेयर चिंताओं के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें और क्या एलईडी लाइट थेरेपी आपके लिए एक अच्छा विकल्प है।

इसकी कीमत कितनी होती है?

बीमा एलईडी लाइट थेरेपी को कवर नहीं करता है। आपको आगे की पूरी लागतों के बारे में पूछने की आवश्यकता होगी ताकि आप बुद्धिमानी से बजट बना सकें।

RealSelf.com पर स्व-रिपोर्ट की गई लागतों के अनुसार, एकल सत्र की लागत देश के आपके क्षेत्र के आधार पर $ 25 से $ 85 तक हो सकती है और चाहे आप इसे किसी अन्य उपचार के साथ जोड़ रहे हों।

याद रखें, कई सौंदर्यशास्त्री 10 सत्रों तक की सलाह देते हैं, इसलिए आपके बजट में कुल लागत जो आप विभिन्न चिकित्सकों और उनकी यात्रा के मूल्य पर विचार करते हैं।

होम डिवाइस की कीमत कहीं भी $ 25 से $ 250 या अधिक है। यह समग्र रूप से एक सस्ता विकल्प हो सकता है क्योंकि आपको एलईडी डिवाइस रखने और भविष्य के उपचार के लिए इसका उपयोग करने के लिए मिलता है। हालाँकि, परिणाम नाटकीय नहीं हैं।

या तो मामले में, एलईडी लाइट थेरेपी गैर-प्रमुख है। काम से समय निकालने से आपको कोई पैसा नहीं गंवाना पड़ेगा

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यह काम किस प्रकार करता है

एलईडी लाइट थेरेपी में त्वचा के उपयोग का एक स्थापित इतिहास है। अमेरिकी नौसेना के एसईएल ने 1990 के दशक में इसका उपयोग घावों को जल्दी से भरने और क्षतिग्रस्त मांसपेशियों के ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने में मदद करने के लिए शुरू किया था।

तब से, सौंदर्यशास्त्र में विभिन्न स्थितियों के लिए उपचार पर शोध किया गया है। यह मुख्य रूप से कोलेजन और ऊतकों को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। जिनमें से सभी आपकी त्वचा को चिकना कर सकते हैं और नुकसान की उपस्थिति को कम कर सकते हैं:

• उम्र के धब्बे
• मुँहासे
• झुर्रियों

एलईडी प्रकाश उपचार के साथ उपयोग किए जाने वाले विभिन्न आवृत्तियों, या तरंग दैर्ध्य हैं। इनमें लाल और नीली प्रकाश आवृत्तियाँ शामिल हैं, जिनमें पराबैंगनी किरणें नहीं होती हैं और आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाती हैं।

लाल बत्ती

लाल, या अवरक्त, प्रकाश का उपयोग एपिडर्मिस के इलाज के लिए किया जाता है, जो त्वचा की बाहरी परत है। जब प्रकाश आपकी त्वचा पर लागू होता है, तो एपिडर्मिस इसे अवशोषित करता है और फिर कोलेजन प्रोटीन को उत्तेजित करता है।

सिद्धांत रूप में, अधिक कोलेजन का मतलब है कि आपकी त्वचा चिकनी और भरी हुई दिखेगी, जिससे महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति कम हो सकती है। रेड एलईडी लाइट को परिसंचरण में सुधार करते हुए सूजन को कम करने के लिए भी सोचा जाता है, जो आपको एक स्वस्थ चमक दे सकता है।

नीली बत्ती

दूसरी ओर, ब्लू एलईडी लाइट थेरेपी, वसामय ग्रंथियों को लक्षित करती है, जिसे तेल ग्रंथियाँ भी कहा जाता है। वे आपके रोम छिद्रों के नीचे स्थित हैं।

सेबेसियस ग्रंथियां आपकी त्वचा और बालों को चिकनाई देने के लिए आवश्यक हैं ताकि यह सूख न जाए। हालांकि, ये ग्रंथियां अति सक्रिय हो सकती हैं, जिससे तैलीय त्वचा और मुँहासे हो सकते हैं।

सिद्धांत यह है कि नीली एलईडी लाइट थेरेपी इन तेल ग्रंथियों को लक्षित कर सकती है और उन्हें कम सक्रिय बना सकती है। बदले में, आप कम मुँहासे ब्रेकआउट देख सकते हैं। नीली रोशनी त्वचा के नीचे मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को भी मार सकती है, जो गंभीर मुँहासे pimples के इलाज में मदद कर सकती है, जिसमें अल्सर और पिंड शामिल हैं।

अक्सर, नीली एलईडी लाइट का उपयोग लाल एलईडी लाइट के साथ संयोजन में किया जाता है:

• मुँहासे के इलाज में मदद करें
• कमी
• विरोधी भड़काऊ प्रभाव को बढ़ावा देने

एक 2018 पशु अध्ययन में पाया गया कि ब्लू-एलईडी में थर्ड-डिग्री त्वचा की जलन में सुधार हुआ।

एलईडी प्रकाश चिकित्सा के लिए प्रक्रिया

एस्टेटिशियनडयू के अनुसार, प्रत्येक एलईडी लाइट थेरेपी उपचार लगभग 20 मिनट तक रहता है। जिन परिणामों को आप प्राप्त करना चाहते हैं, उनके आधार पर आपको कुल 10 उपचारों की आवश्यकता होगी।

कुछ प्रदाताओं ने आपको सीधे रोशनी के नीचे लेटा दिया है, जबकि अन्य सीधे आपकी त्वचा पर एलईडी लाइट-इनफ्यूज्ड वैंड का उपयोग करते हैं। विकल्प अक्सर कार्यालय, साथ ही उपचार क्षेत्र पर निर्भर करता है।

घर की प्रक्रिया

यदि आप इसे किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के कार्यालय में ले जा सकते हैं, तो भी आप घर पर एलईडी लाइट थेरेपी की कोशिश कर सकते हैं। एट-होम डिवाइस मास्क या वैंड के रूप में आते हैं जो आप एक बार में कई मिनटों के लिए अपने चेहरे पर लगाते हैं। निर्माता के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें।

लक्षित क्षेत्र

जबकि एलईडी लाइट थेरेपी का तकनीकी रूप से शरीर के किसी भी हिस्से पर उपयोग किया जा सकता है, इसका सबसे लोकप्रिय उपयोग चेहरे के लिए है। त्वचा की क्षति आपके चेहरे पर होने लगती है क्योंकि यह शरीर के अन्य भागों की तुलना में तत्वों के संपर्क में है।

एलईडी थेरेपी का उपयोग गर्दन और छाती पर भी किया जा सकता है, जो अन्य क्षेत्र हैं जो उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाते हैं।

जोखिम और दुष्प्रभाव

कुल मिलाकर, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी इस प्रक्रिया को सुरक्षित बनाती है। चूंकि एल ई डी में यूवी किरणें नहीं होती हैं, इसलिए इसे प्रकाश चिकित्सा का एक सुरक्षित रूप माना जाता है जिसने आपकी त्वचा को दीर्घकालिक नुकसान नहीं पहुँचाया। प्रक्रिया भी गैर-प्रमुख है और इसके कुछ जोखिम हैं।

यदि आपके पास गहरी या संवेदनशील त्वचा है, तो आपका प्रदाता एलईडी लाइट थेरेपी की सिफारिश कर सकता है। लेजर थेरेपी जैसी अधिक आक्रामक प्रक्रियाओं के विपरीत, एल ई डी आपकी त्वचा को जला नहीं सकते हैं। वे किसी भी दर्द का कारण नहीं बनते।

हालांकि, अभी भी एलईडी लाइट थेरेपी से जुड़े जोखिम हो सकते हैं।

यदि आप वर्तमान में मुँहासे के लिए एक्यूटेन का उपयोग करते हैं, तो सलाह दें कि विटामिन ए से प्राप्त यह शक्तिशाली दवा आपकी त्वचा की रोशनी के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाती है और कुछ मामलों में झुलसने का कारण बन सकती है।

यदि आप अपनी त्वचा पर ऐसी किसी भी चीज़ का उपयोग कर रहे हैं जो आपको सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशील बनाती है तो एलईडी लाइट थेरेपी का उपयोग न करें।

यदि आप वर्तमान में सक्रिय चकत्ते हैं, तो आप इस उपचार से बचने पर विचार कर सकते हैं। सोरायसिस होने पर अपने डॉक्टर से बात करें। रेड लाइट थेरेपी मदद कर सकती है, लेकिन केवल अगर आप इसे अपने नियमित रूप से निर्धारित उपचार के साथ संयोजन में उपयोग करते हैं।

एलईडी लाइट थेरेपी से साइड इफेक्ट दुर्लभ हैं और नैदानिक ​​परीक्षणों के दौरान नोट नहीं किए गए थे। यदि आपको निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी उपचार का अनुभव हो तो अपने डॉक्टर को कॉल करें:

• सूजन बढ़ गई
• लालपन
• जल्दबाज
• दर्द
• कोमलता
• हीव्स

थेरेपी के बाद क्या उम्मीद करें

एलईडी लाइट थेरेपी नॉनवेजिव है, इसलिए रिकवरी समय की आवश्यकता नहीं है। आपका उपचार समाप्त होने के बाद आपको अपनी रोजमर्रा की गतिविधियों को जारी रखने में सक्षम होना चाहिए।

इन-ऑफिस एलईडी लाइट थेरेपी के लिए 10 सत्र या उससे अधिक की आवश्यकता होती है, प्रत्येक को एक सप्ताह के लिए अलग रखा गया है। आप अपने पहले सत्र के बाद मामूली परिणाम देखना शुरू कर सकते हैं। एक बार जब आप अपने सभी उपचार समाप्त कर लेंगे तो परिणाम अधिक नाटकीय और ध्यान देने योग्य होंगे।

आपके द्वारा अनुशंसित सत्रों को प्राप्त करने के बाद भी, आपके परिणाम स्थायी नहीं होंगे।

जैसे-जैसे आपकी त्वचा की कोशिकाएँ पलटती हैं, आप कुछ कोलेजन खो सकते हैं और फिर से उम्र बढ़ने के संकेत देखना शुरू कर सकते हैं। आपको मुंहासे टूटने भी लग सकते हैं। यही कारण है कि यह अनुशंसा की जाती है कि आप हर महीने रखरखाव उपचार के लिए वापस जाएं या अपने प्रदाता द्वारा अनुशंसित हो।

होम एलईडी लाइट थेरेपी उपचार नाटकीय नहीं हैं, क्योंकि प्रकाश आवृत्तियों के रूप में उच्च नहीं हैं। आपको निर्माता के निर्देशों का पालन करना चाहिए।

चित्रों के पहले और बाद में

यदि आप एलईडी लाइट थेरेपी के माध्यम से हासिल किए गए क्रमिक परिणामों के बारे में उत्सुक हैं, तो चित्रों से पहले और बाद में देखें।

एलईडी लाइट थेरेपी की तैयारी

प्रत्येक इन-ऑफिस एलईडी लाइट थेरेपी सत्र में एक बार में लगभग 20 मिनट लगते हैं। आपको सुरक्षात्मक चश्मे पहनने की आवश्यकता होगी ताकि प्रकाश आपकी आंखों को कोई नुकसान न पहुंचाए।

चाहे आप घर पर एलईडी रोशनी का उपयोग कर रहे हों या उपचार के लिए प्रदाता को देख रहे हों, आपको अपने सत्र के दौरान कोई मेकअप नहीं पहनना चाहिए।

कैसे एक प्रदाता खोजने के लिए

व्यावसायिक एलईडी लाइट थेरेपी आपको सबसे नाटकीय परिणाम प्राप्त करेगी। इसका उपयोग अन्य त्वचा उपचारों जैसे कि माइक्रोडर्माब्रेशन के साथ संयोजन में भी किया जा सकता है।

एक लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन या एक त्वचा विशेषज्ञ एलईडी लाइट थेरेपी करता है। चूंकि एलईडी लाइट थेरेपी स्किनकेयर उपयोग के लिए अपेक्षाकृत नया है, इसलिए इस उपचार का उपयोग करने वाले चिकित्सकों की उपलब्धता आपके रहने के आधार पर भिन्न हो सकती है।