रक्तदान करने के फायदे

अवलोकन

जिन लोगों को इसकी आवश्यकता है, उनके लिए रक्त दान करने के लाभों का कोई अंत नहीं है। अमेरिकन रेड क्रॉस के अनुसार, एक दान से तीन लोगों की जान बच सकती है, और संयुक्त राज्य अमेरिका में हर दो सेकंड में किसी को रक्त की आवश्यकता होती है।

यह पता चला है कि रक्त दान करने से केवल प्राप्तकर्ता लाभान्वित नहीं होते हैं। दाताओं के लिए स्वास्थ्य लाभ भी हैं, उन लाभों के शीर्ष पर भी जो दूसरों की मदद करने से आते हैं। रक्त दान करने के स्वास्थ्य लाभ और उनके पीछे के कारणों को जानने के लिए आगे पढ़ें।

लाभ

रक्त दान करने से आपके भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य को लाभ होता है। मेंटल हेल्थ फाउंडेशन की एक रिपोर्ट के अनुसार, दूसरों की मदद करना:

• तनाव को कम करें
• अपने भावनात्मक कल्याण में सुधार करें
• अपने शारीरिक स्वास्थ्य का लाभ उठाएं
• नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करें
• अपनेपन की भावना प्रदान करें और अलगाव को कम करें

शोध में विशेष रूप से रक्त दान से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों के और प्रमाण मिले हैं।

नि: शुल्क स्वास्थ्य जांच

रक्त देने के लिए, आपको एक स्वास्थ्य जांच से गुजरना होगा। एक प्रशिक्षित स्टाफ सदस्य इस चेकअप को करता है। वे आपकी जाँच करेंगे:

• पल्स
• रक्त चाप
• शरीर का तापमान
• हीमोग्लोबिन का स्तर

यह मुफ्त मिनी-भौतिक आपके स्वास्थ्य में उत्कृष्ट अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। यह उन समस्याओं का प्रभावी रूप से पता लगा सकता है जो कुछ बीमारियों के लिए अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति या जोखिम कारकों का संकेत दे सकती हैं।

आपके रक्त का परीक्षण कई बीमारियों के लिए भी किया जाता है। इसमे शामिल है:

• हेपेटाइटिस बी
• हेपेटाइटिस सी
• HIV
• पश्चिमी नील का विषाणु
• उपदंश
• ट्रिपैनोसोमा क्रेज़ी

क्या रक्त दान करने से आपके हृदय रोग का खतरा कम होता है?

शोध में कहा गया है कि क्या रक्तदान वास्तव में हृदय रोग और दिल के दौरे के खतरे को कम करता है।

2017 के एक अध्ययन से पता चलता है कि नियमित रूप से रक्त दान करने से प्रतिकूल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के कारण संभवतः हृदय रोग के जोखिम में वृद्धि होती है

2013 के एक अध्ययन के अनुसार, नियमित रूप से रक्त दान करने से आयरन स्टोर कम हो सकता है। इससे हार्ट अटैक का खतरा कम हो सकता है।माना जाता है कि हाई बॉडी आयरन स्टोर्स से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।

रक्तचाप कम करने के लिए नियमित रक्तदान के बारे में सोचा गया था, लेकिन 2017 के एक अध्ययन से पता चलता है कि ये अवलोकन धोखा दे रहे हैं और वास्तविक शारीरिक प्रतिक्रिया नहीं हैं।

रक्त दान करने के दुष्प्रभाव

रक्तदान स्वस्थ वयस्कों के लिए सुरक्षित है। अनुबंधित बीमारी का कोई जोखिम नहीं है। प्रत्येक दाता के लिए नए, बाँझ उपकरण का उपयोग किया जाता है।

रक्तदान के बाद कुछ लोगों को मिचली, जी मिचलाना या चक्कर आ सकता है। यदि ऐसा होता है, तो यह केवल कुछ मिनट तक चलना चाहिए। जब तक आप बेहतर महसूस नहीं करते तब तक आप अपने पैरों के साथ लेट सकते हैं।

आप सुई की जगह पर कुछ रक्तस्राव का भी अनुभव कर सकते हैं। दबाव लागू करना और एक-दो मिनट के लिए अपनी बांह उठाना आमतौर पर इसे रोक देगा। आप साइट पर एक चोट विकसित कर सकते हैं।

रक्तदान केंद्र पर कॉल करें यदि:

• आप अभी भी पीने, खाने और आराम करने के बाद प्रकाशस्तंभ, चक्कर, या मिचली महसूस करते हैं।
• आप एक उभरे हुए गांठ को विकसित करते हैं या सुई की जगह पर रक्तस्राव जारी रखते हैं।
• आपको हाथ में दर्द, सुन्नता, या झुनझुनी होती है।

दान के दौरान

आपको रक्तदान करने के लिए पंजीकरण करना होगा। इसमें पहचान प्रदान करना, आपका मेडिकल इतिहास और त्वरित शारीरिक परीक्षा से गुजरना शामिल है। आपको रक्तदान के बारे में भी कुछ जानकारी दी जाएगी।

जब आप तैयार हो जाएंगे, तो आपके रक्तदान की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। संपूर्ण रक्त दान सबसे आम प्रकार का दान है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह सबसे अधिक लचीलापन प्रदान करता है। इसे पूरे रक्त के रूप में स्थानांतरित किया जा सकता है या अलग-अलग प्राप्तकर्ताओं के लिए लाल कोशिकाओं, प्लेटलेट्स और प्लाज्मा में अलग किया जा सकता है।

संपूर्ण रक्तदान प्रक्रिया के लिए:

1. आपको पुनरावर्ती कुर्सी पर बैठाया जाएगा। आप बैठकर या लेटकर रक्तदान कर सकते हैं।
2. आपके हाथ का एक छोटा क्षेत्र साफ हो जाएगा। फिर एक बाँझ सुई डाली जाएगी।
3. आप बैठे रहेंगे या लेटे रहेंगे, जब आपके रक्त का एक पिंट खींचा जाता है। इसमें 8 से 10 मिनट लगते हैं।
4. जब रक्त का एक पिंट एकत्र किया गया है, तो एक स्टाफ सदस्य सुई निकाल देगा और आपकी बांह को पट्टी करेगा।

अन्य प्रकार के दान में शामिल हैं:

• प्लेटलेट दान (प्लेटलेटफेरेसिस)
• प्लाज्मा दान (प्लास्मफेरेसिस)
• डबल रेड सेल डोनेशन

इस प्रकार के दान को एफेरेसिस नामक एक प्रक्रिया का उपयोग करके किया जाता है। एक एफेरेसिस मशीन आपके दोनों हाथों से जुड़ी होती है। यह थोड़ी मात्रा में रक्त एकत्र करता है और अप्रयुक्त घटकों को आपके पास वापस लौटने से पहले घटकों को अलग करता है। यह चक्र लगभग दो घंटे में कई बार दोहराया जाता है।

एक बार जब आपका दान पूरा हो जाता है, तो आपको एक स्नैक और एक ड्रिंक दिया जाएगा और छुट्टी पर जाने से पहले 10 या 15 मिनट के लिए बैठने और आराम करने में सक्षम होगा। यदि आप बेहोश या मिचली महसूस करते हैं, तो आप बेहतर महसूस होने तक लेट नहीं पाएंगे।

दान करने से पहले क्या पता

यहां आपको दान देने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातें बताई गई हैं:

• पूरे रक्त का दान करने के लिए आपको 17 या उससे अधिक उम्र का होना चाहिए। कुछ राज्य आपको माता-पिता की सहमति से 16 पर दान करने की अनुमति देते हैं।
• आपको कम से कम 110 पाउंड वजन और दान करने के लिए अच्छे स्वास्थ्य में होना चाहिए।
• आपको चिकित्सा शर्तों और आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के बारे में जानकारी प्रदान करने की आवश्यकता है। ये रक्त दान करने की आपकी पात्रता को प्रभावित कर सकते हैं।
• आपको पूरे रक्त दान के बीच कम से कम 8 सप्ताह और डबल लाल कोशिका दान के बीच 16 सप्ताह इंतजार करना होगा।
• प्लेटलेट दान हर 7 दिन, प्रति वर्ष 24 बार तक किया जा सकता है।

रक्तदान के लिए तैयार करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ सुझाव निम्नलिखित हैं:

• अपनी नियुक्ति से पहले अतिरिक्त 16 औंस पानी पिएं।
• स्वस्थ भोजन खाएं जो वसा में कम हो।
• छोटी आस्तीन वाली शर्ट या आस्तीन के साथ शर्ट पहनें जो रोल करना आसान हो।

स्टाफ को बताएं कि क्या आपके पास एक पसंदीदा हाथ या नस है और यदि आप बैठना या लेटना पसंद करते हैं। दान प्रक्रिया के दौरान संगीत सुनने, पढ़ने, या किसी और से बात करने से आपको आराम करने में मदद मिल सकती है।