बिग बूब्स के साथ स्तनपान: चिंता, धारण और टिप्स

क्या गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी का मतलब है कि आपके बाल बाल हैं? क्या अधिक मॉर्निंग सिकनेस आपके बच्चे के भविष्य की गारंटी है? क्या बड़े स्तन होने का मतलब है कि आपके पास अधिक स्तन का दूध है?

हालांकि आपके शिशु के आसपास के कुछ सिद्धांत दूर की कौड़ी लग सकते हैं, दूसरे बहुत तार्किक लग सकते हैं। यदि आपके पास बड़े स्तन हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि आपके पास दूध की आपूर्ति के मुद्दे नहीं हैं। आखिरकार, ऐसा प्रतीत होता है कि उन्हें स्तनपान में एक बड़ा लाभ होना चाहिए, है ना?

अफसोस की बात है, यह विश्वास करो या नहीं, बड़े स्तन वास्तव में स्तनपान की प्रक्रिया को और अधिक जटिल बना सकते हैं! (हां, आपने इसे सही पढ़ा है।) जबकि सभी की स्तनपान यात्रा अद्वितीय है, कुछ चुनौतियां हैं जो अधिक बार होती हैं और बड़े स्तन वाली महिलाओं के लिए विशिष्ट हैं।

क्या अब आप सोच रहे हैं कि आपके दूध की आपूर्ति के लिए आपके स्तन का आकार क्या होगा? इस बात से चिंतित है कि आपका बच्चा कभी भी आपके बड़े स्तनों पर कुंडी लगाना नहीं सीखेगा? चिंता न करें, हमें स्तनपान कराने में मदद करने के लिए सभी जानकारी और युक्तियां मिली हैं ताकि आप बड़े स्तनों के साथ स्तनपान कर सकें!

बड़े स्तन के साथ स्तनपान कराने की क्या चुनौतियाँ हैं?

जब वे स्तनपान करते हैं, तो बड़े स्तनों वाले लोगों के लिए कठिनाइयों की एक श्रृंखला मौजूद हो सकती है। आप अनुभव कर सकते हैं:

दम घुटने की चिंता

कई माता-पिता अपने बच्चे के नाक को अपने बड़े स्तन द्वारा अवरुद्ध होने की चिंता करते हैं। इसके अतिरिक्त, उन्हें डर हो सकता है कि उनके बच्चे का सिर उनके स्तन के नीचे फंस जाएगा और वे सांस नहीं ले पाएंगे।

सौभाग्य से सही पकड़ पाने से आपके डर को कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन जब आपकी बाहों में थोड़ा सा नवजात शिशु होता है तो स्तनपान के दौरान उन्हें नुकसान पहुंचाने के बारे में सोचा जाता है।

गर्दन या पीठ में दर्द

क्योंकि बड़े स्तन कम लटकते हैं, इसलिए आप अपने बच्चे को अपने स्तन लाने के बजाय अपने स्तन को दूध पिलाने के लिए ला सकती हैं। इससे गर्दन या पीठ में दर्द हो सकता है!

आप फ़ीड के दौरान अधिक हच कर सकते हैं और आपकी छाती पर समर्थन के लिए अधिक भार होगा, जिससे आपको पीठ और कंधे में दर्द भी हो सकता है।

लैचिंग में कठिनाई

एक अच्छी कुंडी के लिए, एक बच्चे को अपने मुंह में बहुत सारे एरोल प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। एक बड़े स्तन के साथ, एक युवा शिशु के पास एक कठिन समय हो सकता है जिससे उनका मुंह काफी चौड़ा हो जाता है ताकि एक गहरी पर्याप्त कुंडी मिल सके।

इसके अतिरिक्त, कुंडी लगाने के लिए एक अच्छी स्थिति का पता लगाना बड़े स्तनों के साथ कठिन हो सकता है। (लैचिंग को प्रोत्साहित करने के लिए सर्वोत्तम पदों पर संकेत के लिए पढ़ते रहें!)

आप क्या कर रहे हैं यह देखने में कठिनाइयाँ

बड़े स्तन दृष्टि की उस रेखा को अवरुद्ध कर सकते हैं, जिस पर आप अपने बच्चे को पालने में मदद करते हैं और यह देखते हैं कि फ़ीड कैसी चल रही है। एक बच्चे के सिर को कैसे घुमाया जाता है, इसके आधार पर, उनकी ठुड्डी या नाक का फड़कना, उन चीजों को देखना संभव नहीं हो सकता है जो नर्सिंग मां को बहुत आराम दिलाती हैं!

साथ ही सामान्य चुनौतियां जो किसी भी स्तनपान माता-पिता के पास हो सकती हैं

स्तनपान कराने वाले बड़े माता-पिता अभी भी स्तनपान करने वाले माता-पिता हैं। परिणामस्वरूप, आप अनुभव कर सकते हैं:

• स्तन की सूजन
• भरा हुआ नलिका
• थ्रश
• आधिपत्य
• खट्टी या फटी निपल्स

हालांकि बाकी का आश्वासन दिया गया है, आप इनमें से किसी भी चुनौती का अनुभव नहीं कर सकते हैं!

क्या बड़े स्तनों का मतलब होता है एक बड़ी दूध की आपूर्ति?

आपके स्तनों का आकार इस बात से नहीं जुड़ा है कि वे कितने दूध का उत्पादन करेंगे। यह कैसे हो सकता है? ठीक है, आपके पास दूध नलिकाओं की मात्रा स्तन ऊतक की मात्रा से जुड़ी नहीं है। विभिन्न लोगों में स्तन आकार की परवाह किए बिना नलिकाओं और वसायुक्त ऊतक के अलग-अलग अनुपात होते हैं।

इसका मतलब यह है कि स्तनपान कराने वाले माता-पिता बड़े स्तनों के साथ अनुभव कर सकते हैं और आपूर्ति के मुद्दों को छोटे स्तनों के साथ आसानी से सामना कर सकते हैं।

यदि आप अपनी आपूर्ति के बारे में चिंतित हैं, तो कई चीजें हैं जो आप अपनी दूध की आपूर्ति को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं:

• अपने छोटे के साथ त्वचा से त्वचा का समय बिताएं।
• बार-बार स्तनपान करें (विशेषकर शुरुआती दिनों में!) और सुनिश्चित करें कि आपके स्तन पूरी तरह से सूख चुके हैं। याद रखें, स्तनपान का कार्डिनल नियम आपूर्ति और मांग है। अगर दूध उनमें से निकल जाए तो स्तन अधिक दूध बनाएंगे।
• स्तन क्षेत्र में उत्तेजना बढ़ाने के लिए आपके बच्चे को दूध पिलाने के बाद पंप करें।
• स्तन दूध बढ़ाने की उनकी क्षमता के लिए गैलेक्टागोग्स या खाद्य पदार्थों का सेवन करें।

दूसरी ओर, यदि आप अपनी आपूर्ति को कम करने या कम करने का प्रयास कर रहे हैं:

• पंप या स्तनपान कम बार, पहले से संग्रहीत स्तन के दूध या सूत्र पर निर्भर करता है।
• अपनी ब्रा में गोभी के पत्तों का उपयोग करें।
• स्तन दूध को कम करने वाली खुराक या दवाओं के बारे में अपने स्तनपान सलाहकार या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

क्या ऐसे धारण हैं जो बड़े स्तनों वाले लोगों के लिए आसान हैं?

हाँ यह सच हे। यदि आप बड़े स्तन वाले हैं, तो कुछ पकड़ दूसरों की तुलना में आसान हो सकती है। आपको किन लोगों पर विचार करना चाहिए? बड़े स्तनों वाले लोगों में से कुछ सबसे अच्छे हैं:

साइड लाइंग

हो गया आपके पक्ष में, यह भी उन लोगों के साथ एक लोकप्रिय स्थिति है जिनके पास सिजेरियन हुआ है या बस थक गए हैं (इसलिए ... हर कोई?)।

यह स्थिति आपके लिए लेचिंग प्रक्रिया को देखने और फीड के दौरान अपने बच्चे को देखने के लिए आसान बना सकती है। कई लोगों को इस स्थिति में भी अपने स्तनों में हेरफेर करना आसान लगता है। इसके अलावा, साइड लेटना पीठ और कंधों पर आसान हो सकता है, क्योंकि आप कंधों, पीठ और गर्दन के साथ एक अच्छी स्थिति में होंगे।

आप इसे यहां कार्रवाई में देख सकते हैं।

फुटबॉल / क्लच

पूर्ण रूप से, यह स्थिति धारक के शरीर के किनारे एक बच्चे का समर्थन करती है, जिस तरह से एक फुटबॉल या रग्बी खिलाड़ी गेंद ले जाता है।

यह स्थिति बच्चे के शरीर और सिर को कुंडी लगाने के दौरान नियंत्रित करना आसान बना सकती है। यह एक पार शरीर की स्थिति की तुलना में खिला सत्र के दौरान बच्चे के शरीर का समर्थन करना आसान हो सकता है।

इस होल्ड का वीडियो आप यहां देख सकते हैं।

स्तनपान को वापस लें (जैविक पोषण)

एक पुनरावृत्त स्थिति में किया गया, यह एक बच्चे का नेतृत्व किया कुंडी है। यह एक और स्तनपान स्थिति है जो थके हुए माता-पिता के साथ लोकप्रिय है!

इस स्थिति के कारण और जिस तरह से बच्चा अपने आप को स्तन पर लादने के लिए व्यापक रूप से अपना मुंह खोलता है, यह पकड़ बहुत सारी सफलता की पेशकश करता है। गर्दन, पीठ और कंधों को इस स्थिति में अच्छी तरह से समर्थित किया जाता है, इसलिए आपका शरीर इसे अच्छी तरह से सहन करने की कोशिश करता है।

यहां देखें इस होल्ड का वीडियो

कोई बात नहीं जो आप कोशिश कर रहे हैं, आप अपने बच्चे को पालने में मदद करने के लिए एक हाथ भी ले सकते हैं और एक "सी पकड़" बना सकते हैं। आपके ऊपर दो अंगुलियाँ होंगी और आपके अंगूठे के नीचे या - इसके विपरीत, शिशु के उन्मुखीकरण पर निर्भर करता है और आप किस स्तन का उपयोग कर रहे हैं।

अपने स्तन को थोड़ा संकुचित करके, आशा है कि आपके बच्चे को उनके मुंह में थोड़े अधिक अरोमा मिलेंगे, जिससे एक अधिक आरामदायक बैच बन जाएगा।

बड़े स्तनों के साथ स्तनपान को आसान बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

• एक दर्पण में लाओ: यदि आप अपने बड़े स्तनों के कारण अपने बच्चे को देखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप यह देखने में मदद करने के लिए दर्पण का उपयोग करना चाह सकते हैं कि क्या हो रहा है।
• तकिए के साथ बच्चे को ऊपर उठाएं: बच्चे को अपने स्तनों को कम करने के प्रलोभन से बचने में मदद करने के लिए (ऐसा कुछ जो लगभग हमेशा गर्दन, पीठ और कंधे के दर्द के साथ-साथ एक खराब कुंडी की गारंटी देता है) एक नर्सिंग तकिया या अपने बिस्तर से कुछ तकिए का उपयोग करें एक आरामदायक ऊंचाई और स्थिति के लिए अपने बच्चे को उठाने में मदद करने के लिए सोफे।
• अपने स्तन को उठाने के लिए एक छोटे कंबल या वॉशक्लॉथ का उपयोग करें: एक छोटे कंबल को रोल करें या अपने ब्रेस्ट के नीचे रखने के लिए वॉशक्लॉथ को इस तरह से रखें कि दोनों इसे सपोर्ट और ऊंचा करें। जब आप बच्चे पर अपने स्तन के वजन के बारे में ईमानदार स्थिति में होते हैं या अपने बच्चे को पालने में मदद करने के लिए अपने स्तन को सहारा देने की कोशिश करते हैं, तो इस तरह से आपको परेशान होने की ज़रूरत नहीं है।
• सहायक ब्रा ढूंढें: यदि आप बड़े स्तनों के साथ स्तनपान कर रही हैं तो एक अच्छी नर्सिंग ब्रा अद्भुत काम कर सकती है। आप एक ऐसी ब्रा ढूंढना चाहते हैं, जो स्तनों में काट या चुटकी नहीं लेती है क्योंकि इससे नलिकाएं बंद हो सकती हैं। आप ऐसी ब्रा पसंद कर सकती हैं जो पम्पिंग ब्रा के रूप में दोगुनी हो सकती है, ताकि आप हाथों को फ्री पंप कर सकें।

दूर करना

हालाँकि, हम उन विशिष्ट समस्याओं पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, जिनमें बड़े स्तनों का अनुभव हो सकता है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बड़े स्तनों का मतलब यह नहीं है कि आपको स्तनपान की समस्या है। बड़े स्तनों वाले माता-पिता बहुत हैं जिन्हें कोई समस्या नहीं है!

यदि आपके पास बड़े स्तन हैं और स्तनपान के साथ संघर्ष करते हैं तो तौलिया में फेंकने का कोई कारण नहीं है। स्तनपान सलाहकार, स्तनपान सहायता समूह और स्थानीय संसाधन सभी आपकी स्तनपान यात्रा में सहायता प्रदान कर सकते हैं।

स्तनपान कराने वाली हॉटलाइन और संसाधन

• राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य और स्तनपान हेल्पलाइन: 1-800-994-9662
• ला लेचे लीग यूएसए: + 1-800-LALECHE (525-3243) या अपने पास एक सहायता समूह ढूंढें
• इंटरनेशनल लैक्टेशन कंसल्टेंट एसोसिएशन: एक लैक्टेशन कंसल्टेंट का पता लगाएं
• यूनाइटेड स्टेट्स लैक्टेशन कंसल्टेंट एसोसिएशन: IBCLC का पता लगाएं