आपके बड़े पैर के अंगूठे में अक्सर दर्द होता है। आप राहत चाहते हैं, इसलिए आप जानना चाहते हैं कि समस्या क्या है।
हालांकि, आपके डॉक्टर को उचित निदान के लिए देखना महत्वपूर्ण है, यहां कुछ संभावनाएं हैं जो आपके बड़े पैर की अंगुली की जड़ में हो सकती हैं:
- अस्थि स्कंध
- गोखरू
- बर्साइटिस
- मक्का
- गाउट
- संधिशोथ
इन स्थितियों के बारे में अधिक जानने के लिए और उनका इलाज कैसे करें, जानने के लिए पढ़ते रहें।
1. अस्थि स्फुर
एक हड्डी स्पर, जिसे ऑस्टियोफाइट के रूप में भी जाना जाता है, एक हड्डी से एक चिकनी प्रकोप है। आमतौर पर, इसे विकसित होने में लंबा समय लगता है।
हड्डी स्पर्स का सबसे आम कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस है। इस प्रकार का गठिया समय के साथ संयुक्त क्षति के कारण होता है। यह ज्यादातर पुराने वयस्कों में होता है।
यद्यपि हड्डी के स्पर्स का हमेशा इलाज नहीं किया जाता है, कभी-कभी वे एक संयुक्त में गति या दर्द का नुकसान करते हैं।
यदि आपके बड़े पैर की हड्डी में अकड़न है और यह जोड़ों के दर्द को कम करता है या दर्द को कम करता है, तो उपचार के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
अस्थि उपचार
आपका डॉक्टर एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन, या नेपरोक्सन जैसे दर्द निवारक दवाओं (ओटीसी) का सुझाव दे सकता है। वे अधिक आरामदायक जूते में बदलने या आपके जूते में आवेषण लगाने की भी सिफारिश कर सकते हैं।
यदि ये आपके लक्षणों में सुधार नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर सूजन, कठोरता और दर्द को कम करने के लिए कोर्टिसोन के इंजेक्शन का सुझाव दे सकता है। यदि हड्डी की हड्डी में तेज दर्द हो रहा है या गतिशीलता को सीमित कर रहा है, तो आपका डॉक्टर सर्जिकल हटाने की सिफारिश कर सकता है।
2. गोखरू
गोखरू आपके बड़े पैर की अंगुली के आधार पर एक बोनी है। गोखरू के लक्षणों में शामिल हैं:
- लालपन
- सूजन
- कठोरता
- दर्द
यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो गोखरू खराब हो सकता है और जूते पहनने या दर्द का अनुभव किए बिना चलना असहज बना सकता है।
गोखरू उपचार
एक गोखरू के लिए प्रारंभिक उपचार में शामिल हैं:
- बड़े जूते में बदल रहा है
- जूता डालने का काम
- अपने पैर को एक सामान्य स्थिति में टैप करना
- ओटीसी दर्द की दवाएं लेना
यदि यह उपचार प्रभावी नहीं है, तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है।
3. बर्साइटिस
बर्सा छोटे जोड़ों, हड्डियों, या tendons के पास स्थित द्रव से भरे हुए थैली होते हैं। उनका उद्देश्य घर्षण को कम करने में मदद करना है।
यदि आपके बड़े पैर के जोड़ द्वारा एक बर्सा आपके जूते या दोहराए जाने वाली गति से चिढ़ या सूजन हो गया है, तो आपको सबसे अधिक संभावना है कि आपको बर्सिटिस है।
बर्साइटिस आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है। यदि यह एक या दो सप्ताह में ठीक नहीं होता है, तो दर्द बढ़ जाता है, या सूजन हो जाती है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
बर्साइटिस का इलाज
बर्साइटिस के प्रारंभिक उपचार के चरणों में आपके पैरों को ऊपर उठाने के साथ आराम करना और यदि आवश्यक हो तो ओटीसी दर्द की दवा लेना शामिल है। आपका डॉक्टर खड़ा होने और चलने के दौरान दबाव को दूर करने के लिए बेंत या अन्य उपकरण का उपयोग करने का सुझाव भी दे सकता है।
यदि आपका डॉक्टर संक्रमण के कारण आपके बर्सिटिस का निदान करता है, तो वे अक्सर एक एंटीबायोटिक लिखेंगे। यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर शल्य चिकित्सा से आपके बर्सा को निकाल सकता है, लेकिन इसकी संभावना नहीं है कि वे इसे हटा देंगे।
4. मकई
एक मकई कैलस के समान त्वचा का एक कठोर, गाढ़ा क्षेत्र है, हालांकि यह आमतौर पर छोटा और कठोर होता है। यह दर्दनाक भी हो सकता है।
कॉर्न्स घर्षण और दबाव के लिए आपके शरीर की प्रतिक्रिया है। उन्हें खतरनाक नहीं माना जाता है
मकई उपचार
अक्सर गैर-औषधीय पैड का उपयोग करके या ऐसे जूते पहनकर कॉर्न्स का इलाज किया जा सकता है जो आपके पैरों को बेहतर बनाते हैं। आपका डॉक्टर आपके कॉर्न के आकार को कम करने की सलाह दे सकता है, जबकि इसे नहाते समय प्यूमिस स्टोन या वॉशक्लॉथ के साथ रगड़ कर।
वे अमोनियम लैक्टेट, सैलिसिलिक एसिड या यूरिया के साथ मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने का भी सुझाव दे सकते हैं।
अपने toenails ट्रिमिंग के रूप में अच्छी तरह से मदद कर सकता है। आमतौर पर कॉर्न्स कोमल उपचार के साथ चले जाते हैं और जब दबाव और घर्षण का स्रोत समाप्त हो जाता है।
5. गाउट
गाउट सूजन गठिया का एक दर्दनाक रूप है जो अक्सर बड़े पैर के जोड़ को प्रभावित करता है। यह शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड के कारण होता है, जो जोड़ों में स्फटिकता और निर्माण कर सकता है। इससे सूजन, सूजन, दर्द और जलन होती है।
कभी-कभी यूरिक एसिड के जमाव से टॉफी नामक त्वचा के नीचे सख्त जमा हो जाते हैं, जो धक्कों या गांठ के रूप में दिखाई देते हैं।
गाउट का इलाज
गाउट को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे स्वयं-देखभाल रणनीतियों और दवा के साथ इलाज और प्रबंधित किया जा सकता है। आपका डॉक्टर दर्द के प्रबंधन की सलाह दे सकता है:
- नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), जैसे कि नेप्रोक्सन या इबुप्रोफेन
- 'स्टेरॉयड
- colchicine
टोफी को रोकने के लिए, आपका डॉक्टर फ़ेबक्सोस्टेट या एलोप्यूरिनॉल जैसी दवाएं लिख सकता है।
आपका डॉक्टर कुछ जीवनशैली में बदलाव करने का भी सुझाव देगा, जिसमें शामिल हैं:
- रेड मीट जैसे प्यूरीन से भरपूर भोजन का सेवन कम करें
- तंबाकू उत्पादों का उपयोग रोकना
- शराब को सीमित करना
- वजन घट रहा है
6. संधिशोथ
यदि आपके पास संधिशोथ है और आपके बड़े पैर के जोड़ के पास त्वचा के नीचे एक धब्बा दिखाई देता है, तो यह रुमेटी नोड्यूल हो सकता है।
संधिशोथ वाले लोगों के लिए, त्वचा के नीचे गांठ का विकास असामान्य नहीं है। आमतौर पर, वे दर्दनाक नहीं होते हैं और गठिया से प्रभावित जोड़ों के पास होते हैं।
संधिशोथ उपचार
आपका डॉक्टर सबसे अधिक संभावना है कि रुमेटी नोड्स का इलाज न करें जब तक कि वे त्वचा को अल्सर या संक्रमित न करें।
उनके आकार को कम करने के लिए, आपका डॉक्टर स्टेरॉयड इंजेक्शन या कुछ बीमारी-संशोधित एंटीरहीमैटिक ड्रग्स (DMARDs) की सिफारिश कर सकता है।
कुछ मामलों में, सर्जिकल हटाने आवश्यक हो सकता है।
टेकअवे
आपके बड़े पैर का अंगूठा कई अलग-अलग स्थितियों का लक्षण हो सकता है, जैसे कि हड्डी का स्पूर, गोखरू या बर्साइटिस।
यहां तक कि अगर टक्कर दर्दनाक नहीं है, तो भी आपको इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए। निदान और उपचार के लिए अपने चिकित्सक को देखें, खासकर अगर इससे असुविधा होती है जो आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करती है या समय के साथ बड़ी या अधिक दर्दनाक हो जाती है।