कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन (CPR)

CPR का महत्व

कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) एक आजीवन तकनीक है। इसका उद्देश्य शरीर के माध्यम से रक्त और ऑक्सीजन को बहते रहना है, जब किसी व्यक्ति का दिल और श्वास रुक गया हो।

सीपीआर किसी भी प्रशिक्षित व्यक्ति द्वारा किया जा सकता है। इसमें बाहरी छाती के संकुचन और बचाव की सांस शामिल है।

सीपीआर हृदय गति रुकने के पहले छह मिनट के भीतर किया जाता है जब तक कोई व्यक्ति चिकित्सा सहायता नहीं ले सकता।

हालाँकि बचाव सांस लेने की तकनीक का उपयोग 18 वीं शताब्दी के प्रारंभ में डूबते हुए पीड़ितों को पुनर्जीवित करने के लिए किया गया था, लेकिन 1960 तक यह पता नहीं चला था कि बाहरी हृदय की मालिश एक प्रभावी पुनरुद्धार तकनीक साबित हुई थी। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) ने तब औपचारिक सीपीआर कार्यक्रम विकसित किया।

जबकि प्रमाणित प्रशिक्षकों द्वारा सिखाई गई औपचारिक सीपीआर प्रशिक्षण के लिए कोई विकल्प नहीं है, एएचए ने हाल ही में सिफारिश की है कि जिन लोगों ने सीपीआर प्रशिक्षण प्राप्त नहीं किया है वे "हैंड्स-ओनली" सीपीआर आरंभ करते हैं। यह विधि बचाव श्वास को हटा देती है और प्रदर्शन करने में आसान होती है, जान बचाने के लिए साबित होती है, और प्रशिक्षित सहायता आने तक प्रतीक्षा करने से बेहतर है।

हाथों का प्रदर्शन केवल सीपीआर

बिना सीपीआर प्रशिक्षण के लोग नीचे दिए गए चरणों का पालन करके हाथों से केवल सीपीआर प्रदर्शन कर सकते हैं।

1. दृश्य का सर्वेक्षण करें

सुनिश्चित करें कि मदद के लिए उस व्यक्ति तक पहुंचना आपके लिए सुरक्षित है।

2. जवाबदेही के लिए व्यक्ति की जाँच करें

उनके कंधे को हिलाएं और जोर से पूछें, "क्या आप ठीक हैं?" एक शिशु के लिए, पैर के तल पर टैप करें और प्रतिक्रिया के लिए जांच करें।

3. यदि व्यक्ति उत्तरदायी नहीं है, तो तत्काल मदद लें

यदि व्यक्ति उत्तरदायी नहीं है तो 911 या अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। आप किसी और को कॉल करने के लिए भी कह सकते हैं। यदि आप अकेले हैं और मानते हैं कि व्यक्ति डूबने का शिकार है, या यदि अनुत्तरदायी व्यक्ति 1 से 8 वर्ष की आयु का बच्चा है, तो पहले सीपीआर शुरू करें, इसे दो मिनट तक करें, फिर आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।

4. एक स्वचालित बाहरी डिफाइब्रिलेटर (AED) से दिल की जाँच करें

यदि AED आसानी से उपलब्ध है, तो इसका उपयोग व्यक्ति के दिल की ताल की जाँच करने के लिए करें। मशीन भी आपको सीने में संकुचन शुरू करने से पहले उनके दिल को एक बिजली का झटका देने का निर्देश दे सकती है।

यदि व्यक्ति 1 से 8 वर्ष की आयु का बच्चा है, तो AED के साथ अपने दिल की जाँच करने से पहले दो मिनट के लिए CPR पहले करें। यदि वे उपलब्ध हैं तो डिवाइस के बाल चिकित्सा पैड का उपयोग करें।

1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं में AED का उपयोग निर्णायक या दृढ़ता से अनुशंसित नहीं है।

यदि AED तुरंत उपलब्ध नहीं है, तो उपकरण की तलाश में समय बर्बाद न करें। छाती का कंप्रेस तुरंत शुरू करें।

5. हाथ की स्थिति का पता लगाएं

यदि व्यक्ति वयस्क है, तो अपने दोनों हाथों की एड़ी को अपने सीने के बीच में, निपल्स के बीच रखें। पहले के ऊपर अपना दूसरा हाथ रखो। अपनी उंगलियों को इंटरलॉक करें ताकि वे खींचे जाएं और आपके हाथ की एड़ी उनकी छाती पर बनी रहे।

1 से 8 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, अपने सीने के केंद्र में अपने एक हाथ का उपयोग करें।

शिशुओं के लिए, उनकी छाती के केंद्र में दो उंगलियां रखें, निप्पल की रेखा से थोड़ा नीचे।

6. कंप्रेस शुरू करें

एक वयस्क पर संपीड़ित शुरू करने के लिए, अपने ऊपरी शरीर का उपयोग करके कम से कम 2 इंच उनकी छाती पर सीधे धक्का दें। इन्हें प्रति मिनट 100 से 120 कंप्रेशन की दर से निष्पादित करें। अपनी छाती को संपीड़ितों के बीच पुनरावृत्ति करने दें।

1 से 8 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, 100 से 120 तक प्रति मिनट सेकेंड की दर से लगभग 2 इंच उनकी छाती पर सीधे धक्का दें। अपनी छाती को संपीड़ितों के बीच पुनरावृत्ति करने दें।

एक शिशु के लिए, प्रति मिनट 100 से 120 कंप्रेशन प्रति मिनट की दर से उनके सीने पर 1 push इंच तक सीधे धक्का दें। एक बार फिर, छाती को संपीड़ितों के बीच पुनरावृत्ति होने दें।

7. कंप्रेस जारी रखें

जब तक व्यक्ति सांस लेने या चिकित्सा सहायता न आने लगे तब तक संपीड़न चक्र दोहराएं। यदि व्यक्ति सांस लेना शुरू कर देता है, तो उन्हें अपनी तरफ से चुपचाप झूठ बोलना चाहिए जब तक कि चिकित्सा सहायता दृश्य पर न हो।

मुँह से मुँह से निकलना

जब 2010 में AHA ने अपने CPR दिशानिर्देशों को संशोधित किया, तो यह घोषणा की कि व्यक्ति के वायुमार्ग को खोलने से पहले छाती को संकुचित किया जाना चाहिए। पुराना मॉडल एबीसी (एयरवे, ब्रीदिंग, कंप्रेशन) था। इसकी जगह CAB (कंप्रेशन, एयरवे, ब्रीदिंग) ने ले ली।

कार्डियक अरेस्ट के पहले कुछ मिनटों में व्यक्ति के फेफड़े और रक्त में ऑक्सीजन अभी भी मौजूद है। छाती कंप्रेस को पहले किसी ऐसे व्यक्ति पर शुरू करना, जो बिना सोचे-समझे या सामान्य रूप से सांस नहीं लेता है, इस महत्वपूर्ण ऑक्सीजन को बिना किसी देरी के मस्तिष्क और हृदय तक भेजने में मदद कर सकता है।

यदि आप CPR में प्रशिक्षित हैं और किसी ऐसे व्यक्ति के पास आते हैं, जो बिना सोचे-समझे या साँस लेने में कठिनाई कर रहा है, तो 30 चेस्ट कम्प्रेसन के लिए हाथों से केवल CPR के चरणों का पालन करें।

फिर निम्नलिखित क्रियाएं करें:

1. वायुमार्ग खोलें

अपने हाथ की हथेली व्यक्ति के माथे पर रखें और उनके सिर को पीछे झुकाएं। धीरे से अपने दूसरे हाथ से उनकी ठुड्डी को आगे की ओर उठाएं।

1 से 8 वर्ष के शिशुओं और बच्चों के लिए, अकेले एक सिर झुकाव अक्सर उनके वायुमार्ग को खोल देगा।

2. बचाव सांसें दें

बचाव की सांसें किसी भी 1 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लिए उपयुक्त हैं। वायुमार्ग के खुले होने से, नाक के छिद्र को बंद कर दें, और सील बनाने के लिए CPR फेस मास्क के साथ व्यक्ति के मुंह को कवर करें। शिशुओं के लिए, मुंह और नाक दोनों को मास्क के साथ कवर करें। यदि कोई मास्क उपलब्ध नहीं है, तो उस व्यक्ति के मुंह को अपने साथ कवर करें।

दो बचाव सांसें दें, जिनमें से प्रत्येक 1 सेकंड तक चले।

प्रत्येक सांस के साथ उनके सीने को उठने के लिए देखें। यदि यह नहीं है, तो फेस मास्क को फिर से लगाएँ और फिर से कोशिश करें।

3. छाती के संकुचन के साथ वैकल्पिक बचाव श्वास

जब तक व्यक्ति सांस लेना शुरू नहीं करता है या जब तक चिकित्सा सहायता नहीं आती है, तब तक दो बचाव सांसों के साथ 30 संकुचन जारी रखें।

यदि व्यक्ति सांस लेना शुरू कर देता है, तो उसे या उसकी तरफ चुपचाप झूठ बोलें जब तक कि चिकित्सा सहायता दृश्य पर न हो।

सीपीआर और एईडी के लिए प्रशिक्षण

कई मानवीय और गैर-लाभकारी संगठन सीपीआर और एईडी प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। अमेरिकन रेड क्रॉस CPR और संयुक्त CPR / AED तकनीकों में पाठ्यक्रम प्रदान करता है, जैसा कि AHA करता है।

AED किसी व्यक्ति के दिल की लय में असामान्यताओं का पता लगा सकता है और जरूरत पड़ने पर, दिल को सामान्य ताल बहाल करने के लिए छाती को बिजली का झटका देता है। इसे डिफिब्रिलेशन के रूप में जाना जाता है।

अचानक कार्डिएक अरेस्ट अक्सर एक तेज़ और अनियमित दिल की लय के कारण होता है जो दिल के निचले कक्षों, या निलय में शुरू होता है। यह वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन है। AED दिल की सामान्य लय को बहाल करने में मदद कर सकता है और यहां तक ​​कि उस व्यक्ति को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकता है, जिसके दिल ने काम करना बंद कर दिया है। दिल कैसे काम करता है, इसके बारे में और जानें।

प्रशिक्षण के साथ, एईडी का उपयोग करना आसान है। जब सीपीआर के साथ संयोजन में ठीक से उपयोग किया जाता है, तो डिवाइस किसी व्यक्ति के बचने की संभावना को बहुत बढ़ा देता है।