बालों का झड़ना महिलाओं के लिए भी आम है
महिलाओं के बालों के झड़ने का अनुभव करने के कई कारण हो सकते हैं। हार्मोनल परिवर्तन के लिए चिकित्सा स्थितियों से तनाव में कुछ भी अपराधी हो सकता है। यह हमेशा मूल कारण का पता लगाना आसान नहीं है, लेकिन यहां कुछ संभावनाएं हैं और आप क्या कर सकते हैं।
बालों के झड़ने के लक्षण
बालों के झड़ने कारण के आधार पर अलग-अलग तरीकों से मौजूद हो सकते हैं। आप अचानक बालों के झड़ने या समय के साथ धीरे-धीरे पतले होने का नोटिस कर सकते हैं। आपके द्वारा देखे गए किसी भी परिवर्तन या आपके द्वारा अनुभव किए गए लक्षणों को ट्रैक करने और पैटर्न देखने के लिए डायरी रखने में मददगार हो सकता है।
कुछ संकेतों में शामिल हैं:
- कुल मिलाकर पतले। सिर के शीर्ष पर धीरे-धीरे पतला होना बालों के झड़ने का सबसे आम प्रकार है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है। जबकि पुरुषों में एक झुका हुआ हेयरलाइन देखने को मिलता है, महिलाएं आमतौर पर नोटिस करती हैं कि उनका हिस्सा व्यापक है।
- गंजा धब्बे। वे परिपत्र या पैची हो सकते हैं। वे आकार में सिक्के के समान हो सकते हैं और आमतौर पर खोपड़ी पर दिखाई देते हैं। बाल गिरने से तुरंत पहले आपकी त्वचा में खुजली या दर्द महसूस हो सकता है।
- मुट्ठी भर बाल। आप बहुत अचानक बालों के झड़ने का अनुभव कर सकते हैं, विशेष रूप से भावनात्मक या शारीरिक आघात के बाद। जब आप इसे धो रहे हों या कंघी कर रहे हों, तो बाल जल्दी से निकल सकते हैं, जिससे समग्र रूप से पतले हो सकते हैं।
- पूरा नुकसान। कुछ चिकित्सा स्थितियों में, विशेष रूप से कीमोथेरेपी जैसे चिकित्सा उपचारों के साथ, आपको एक ही बार में अचानक और पूरे शरीर पर बालों के झड़ने की सूचना मिल सकती है।
आगे हम बालों के झड़ने और कारणों के प्रमुख प्रकारों को देखेंगे।
खालित्य के 4 प्रकार
खालित्य का सीधा मतलब है "बालों का झड़ना।" यह संक्रामक या नसों के लिए जिम्मेदार नहीं है। आनुवांशिकी से लेकर बालों की देखभाल के तरीकों या किसी भी चीज के कारण कई प्रकार के होते हैं जो बालों के रोम पर हमला करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को ट्रिगर करते हैं।
- एंड्रोजेनिक खालित्य महिला-पैटर्न गंजापन या आनुवंशिकी, या परिवार के इतिहास के कारण बालों के झड़ने है। यह महिलाओं में बालों के झड़ने का प्रमुख कारण है और आम तौर पर 12 से 40 साल की उम्र के बीच शुरू होता है। जबकि पुरुषों को एक आकर्षक हेयरलाइन और विशिष्ट गंजे धब्बों के रूप में बालिंग की सूचना है, महिलाओं के बालों का झड़ना समग्र पतलेपन के रूप में अधिक दिखाई देता है।
- खालित्य areata बालों के झड़ने है कि अचानक सिर या शरीर पर होता है। यह आमतौर पर एक या अधिक गोल गंजे पैच के साथ शुरू होता है जो ओवरलैप हो सकता है या नहीं हो सकता है।
- Cicatricial खालित्य शर्तों का एक समूह है जो निशान के माध्यम से अपरिवर्तनीय बालों के झड़ने का कारण बनता है। बाल बाहर गिर जाते हैं और कूप को निशान ऊतक से बदल दिया जाता है।
- दर्दनाक अलोपेसिस बाल स्टाइल प्रथाओं के परिणामस्वरूप बाल बाहर गिरते हैं। बालों को डाई या स्ट्रेट करने के लिए गर्म कंघी, ब्लो ड्रायर, स्ट्रेटनर या कुछ रसायनों के इस्तेमाल से बाल शाफ्ट टूट सकते हैं।
कई स्वास्थ्य स्थितियां बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं
कुछ चिकित्सा स्थितियां सीधे बालों के झड़ने की ओर ले जाती हैं, चाहे हार्मोन के विघटन के माध्यम से, जैसे थायरॉयड मुद्दों के साथ; दाद से त्वचा की स्थिति, जैसे दाद; या ऑटोइम्यून विकार, जैसे सीलिएक रोग, जहां शरीर खुद पर हमला करता है।
बालों के झड़ने की स्थिति में शामिल हो सकते हैं:
- हाइपोथायरायडिज्म
- अतिगलग्रंथिता
- हॉजकिन का रोग
- hypopituitarism
- हाशिमोटो बीमारी
- प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष
- एडिसन के रोग
- सीलिएक रोग
- लाइकेन प्लानस
- दाद
- त्वग्काठिन्य
- ट्राइकोरहेक्सिस इनवागिनाटा
उन स्थितियों के बारे में अधिक जानें जो बालों के झड़ने का कारण बनती हैं।
अन्य लक्षण जो निदान में मदद करते हैं
यदि आपके बालों का झड़ना एक अंतर्निहित स्थिति के कारण होता है, तो आपको कई अन्य लक्षणों का भी अनुभव हो सकता है।
- हाइपोथायरायडिज्म से थकान से लेकर वजन बढ़ने, मांसपेशियों में कमजोरी, जोड़ों की सूजन तक कुछ भी हो सकता है।
- रिंगवॉर्म खोपड़ी पर दर्दनाक और दर्दनाक ग्रे या लाल पैच का कारण बन सकता है।
- Celiacdisease मुंह के छालों से लेकर सिरदर्द, त्वचा पर चकत्ते तक का कारण हो सकता है।
- हॉजकिन डिडिसिस में बुखार, रात को पसीना और लिम्फ नोड्स की सूजन जैसे लक्षण हो सकते हैं।
आपका डॉक्टर कारण को इंगित करने में मदद करने के लिए आपके बालों के झड़ने के अलावा अन्य लक्षणों को ध्यान में रखेगा। इसमें शारीरिक परीक्षण से लेकर रक्त परीक्षण से लेकर खोपड़ी की बायोप्सी तक कुछ भी शामिल हो सकता है।
सीलिएक रोग जैसी कुछ स्थितियां आनुवंशिक रूप से विरासत में मिली हो सकती हैं। यदि आपके पास एक ऐसी स्थिति का पारिवारिक इतिहास है जो बालों के झड़ने की ओर जाता है, तो अपने डॉक्टर से इसका उल्लेख करना सुनिश्चित करें।
रजोनिवृत्ति और हार्मोन असंतुलन
हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में कमी के कारण महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान बालों के झड़ने का अनुभव हो सकता है। इन परिवर्तनों से मासिक धर्म की अनियमितता, शुष्क त्वचा, रात को पसीना आना, वजन बढ़ना और योनि का सूखापन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। शरीर पर इस अतिरिक्त तनाव से भी बालों का झड़ना खराब हो सकता है।
कुछ महिलाओं को हार्मोनल जन्म नियंत्रण की गोलियाँ बंद करने के बाद भी पतले होने और नुकसान की सूचना हो सकती है। क्यों? फिर से, किसी भी प्रकार के हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट, अस्थायी रूप से बाल जीवन चक्र को बाधित कर सकते हैं।
विभिन्न प्रकार के तनाव बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं
यदि आप भावनात्मक या शारीरिक तनाव में हैं, तो इससे बालों का झड़ना शुरू हो सकता है। परिवार में मृत्यु, बड़ी सर्जरी, या एक गंभीर बीमारी जैसी चीजें शरीर को बालों के उत्पादन जैसी कुछ प्रक्रियाओं को बंद करने का कारण बन सकती हैं।
जब कोई तनावपूर्ण घटना होती है और जब आप बालों के झड़ने को देख सकते हैं, तो आपके बीच लगभग तीन महीने की देरी होती है, इसलिए हो सकता है कि आप ट्रिगर को दूर न करें।
हालांकि, यदि आप पतले बालों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने जीवन में विभिन्न घटनाओं या स्थितियों पर विचार करें, जिससे आपको काफी तनाव हो सकता है। तनाव के कारण बालों का झड़ना आमतौर पर अस्थायी होता है। घटना के बीत जाने के बाद बाल फिर से उगने शुरू हो सकते हैं और रोम फिर से बनना शुरू हो जाता है।
अचानक लेकिन अस्थायी परिवर्तन
बालों के झड़ने का दूसरा सबसे आम कारण टेलोजेन एफ्लुवियम (TE) कहा जाता है। यह अस्थायी है और तब होता है जब रोम बढ़ने वाले रोम छिद्रों की संख्या में बदलाव होता है और वे आराम की स्थिति में होते हैं।
उदाहरण के लिए, महिलाएं प्रसव के बाद या किसी अन्य तनावपूर्ण घटना के बाद महीनों में बाल खो सकती हैं। स्ट्रैंड को देखकर आप कभी-कभी TE बालों के झड़ने की पहचान कर सकते हैं। टेलोजन बालों में जड़ में केराटिन का एक बल्ब होता है।
टीई आम तौर पर किसी भी चीज के कारण होता है जो शरीर को झटका दे सकता है और बाल जीवन चक्र को बाधित कर सकता है। परिवर्तन के प्रभावों को नोटिस करने से पहले आपको तीन महीने तक की देरी हो सकती है।
ते बालों के झड़ने के संभावित ट्रिगर:
- उच्च बुखार
- गंभीर संक्रमण
- पुरानी बीमारी
- भावनात्मक तनाव
- क्रैश डाइट, प्रोटीन की कमी, खाने के विकार आदि
कुछ दवाइयाँ लेना, जैसे कि रेटिनोइड्स, बीटा ब्लॉकर्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, एंटीडिप्रेसेंट्स और नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDS) भी TE को जन्म दे सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि इस प्रकार के बालों का झड़ना आमतौर पर प्रतिवर्ती है, और अंततः टीई बाल फिर से खोपड़ी पर बढ़ने लगेंगे।
बी विटामिन की कमी से बाल झड़ सकते हैं
कुछ विटामिनों और खनिजों को कम करने से महिलाओं के बाल पतले हो सकते हैं या बाल झड़ सकते हैं। कुछ त्वचा विशेषज्ञों का मानना है कि पर्याप्त लाल मांस नहीं खाने या शाकाहारी भोजन का पालन करने से बालों का झड़ना प्रभावित हो सकता है।
रेड मीट और अन्य पशु खाद्य पदार्थ आयरन से भरपूर होते हैं, एक ऐसा खनिज जो बालों और शरीर के विकास में सहायक होता है। मासिक धर्म के दौरान खून की कमी के कारण महिलाओं में पहले से ही आयरन की कमी हो जाती है, इसलिए डाइट में पर्याप्त मात्रा में आयरन नहीं लेने से कमी हो सकती है।
आहार संबंधी विकार, जैसे एनोरेक्सिया नर्वोसा, विटामिन की कमी और पतले बालों को जन्म दे सकता है। विशेष रूप से, बालों को प्रभावित करने वाली कमियों में जस्ता, अमीनो एसिड एल-लाइसिन, बी -6 और बी -12 शामिल हैं।
प्रभावी बालों के झड़ने उपचार
तनाव या हार्मोनल परिवर्तनों के कारण बालों का झड़ना, जैसे गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति, किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है। इसके बजाय, शरीर को समायोजित करने के बाद नुकसान की संभावना अपने आप ही बंद हो जाएगी।
पोषक तत्वों की कमी भी अक्सर पूरक से परे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, जब तक कि कमी एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति के कारण न हो। और कोई भी चिकित्सा स्थिति जो बालों के झड़ने का कारण बनती है, उसे पूरी तरह से संबोधित करने के लिए सीधे इलाज किया जाना चाहिए, न कि केवल इसके लक्षण।
उस ने कहा, महिला पैटर्न गंजापन और अन्य खालित्य के कारण बालों के झड़ने के लिए कई संभावित दवाएं और उपचार हैं। पूर्ण परिणाम देखने के लिए आपको महीनों या वर्षों के लिए एक या उपचार के संयोजन का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
minoxidil
मिनोक्सिडिल एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवा है जो सामयिक उपयोग के लिए तरल और फोम रूपों में आती है। इसका मतलब रोजाना खोपड़ी पर रगड़ना है और आमतौर पर बालों के झड़ने को रोकने और बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए महीनों और वर्षों तक लंबे समय तक इस्तेमाल करने की आवश्यकता होती है।
एस्ट्रोजेन थेरेपी
जबकि पिछले वर्षों में व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी एंड्रोजेनिक खालित्य के लिए एक उपचार हो सकता है। यह एक महिला के घटते स्तर का समर्थन करने के लिए हार्मोन एस्ट्रोजन की आपूर्ति पर केंद्रित है। मिनॉक्सीडिल अधिक प्रभावी है, इसलिए इसे पसंद के उपचार के रूप में लिया गया है।
उनके प्रसव के वर्षों में महिलाओं को अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए अगर वे इस दवा को लेते हैं और मौखिक गर्भनिरोधक भी लेना चाहते हैं। उन्हें कम से कम प्रोजेस्टिन के साथ एक गोली चुनने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे ऑर्थो ट्राई-साइक्लेन।
स्पैरोनोलाक्टोंन
अन्यथा एल्डैक्टोन के रूप में जाना जाता है, दवा स्पिरोनोलैक्टोन हार्मोन को संबोधित करके बालों के झड़ने का इलाज करने के लिए काम करता है। विशेष रूप से, यह एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स को बांधता है और टेस्टोस्टेरोन के शरीर के प्रसंस्करण को कम करता है। सभी शोधकर्ता इस बात से सहमत नहीं हैं कि यह प्रभावी रूप से काम करता है और खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने इसे एंड्रोजेनिक खालित्य के उपचार के रूप में लेबल नहीं किया है।
tretinoin
सामयिक त्रेताइन, जिसे ब्रांड नाम रेटिन-ए से भी जाना जाता है, कभी-कभी एंड्रोजेनिक खालित्य के लिए मिनोक्सिडिल के साथ संयोजन चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है।
अपने डॉक्टर के मार्गदर्शन में इस प्रकार की दवा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। कुछ लोगों ने इसे घर रिपोर्ट में इस्तेमाल किया है कि सामयिक रेटिनॉल क्रीम, सीरम और लोशन बालों के झड़ने को बदतर बना सकते हैं।
Corticosteroids
खालित्य areata के कारण बालों के झड़ने के साथ महिलाओं को प्रभावित क्षेत्र में कई स्थानों पर इंजेक्शन कोर्टिकोस्टेरोइड के साथ उपचार पर विचार कर सकते हैं। चार सप्ताह के भीतर बालों का विकास ध्यान देने योग्य हो सकता है, और हर चार से छह सप्ताह में उपचार दोहराया जा सकता है। इंजेक्शन के साथ साइड इफेक्ट्स में त्वचा शोष या खोपड़ी का पतला होना शामिल है।
सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड भी उपलब्ध हैं, लेकिन वे आवश्यक रूप से प्रभावी नहीं हैं। और मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के कारण अप्रिय दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
एंथ्रेलिन
खालित्य areata के साथ महिलाओं में, एंथ्रेलिन सुरक्षित और प्रभावी दोनों है। इसे घर पर लगाया जा सकता है, दिन में एक बार, केवल पांच मिनट से शुरू करके एक घंटे तक लंबे समय तक काम कर सकते हैं।
आवेदन के बाद, खोपड़ी को ठंडे पानी से धोया जाना चाहिए और साबुन से साफ किया जाना चाहिए। दो से तीन महीनों में नए बालों का विकास हो सकता है।
पुरुषों की तुलना में महिलाओं के बालों का झड़ना कैसे अलग है
कुछ बालों के झड़ने उपचार विशेष रूप से पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए अधिक प्रभावी होते हैं, और कुछ, जैसे कि फायस्टराइड, महिलाओं के लिए सलाह नहीं दी जाती है।
finasteride
Finasteride (ब्रांड नाम से जाना जाता है Proscar) पुरुषों में खालित्य के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। Finasteride महिलाओं में उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है, विशेष रूप से प्रजनन उम्र की महिलाओं में क्योंकि यह भ्रूण के विकास और विकास के साथ मुद्दों का कारण हो सकता है।
पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के लिए भी यह एक अनुपयुक्त विकल्प माना जाता है।
शल्य चिकित्सा
हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी में, संलग्न बालों के साथ खोपड़ी के टुकड़ों को आमतौर पर खोपड़ी के एक क्षेत्र से लिया जाता है और गंजेपन के क्षेत्रों में ले जाया जाता है।
आमतौर पर महिलाओं में बाल झड़ने के तरीके के कारण हेयर ट्रांसप्लांट महिला पैटर्न गंजापन के लिए सामान्य उपचार नहीं हैं: ध्यान केंद्रित बाल झड़ने के बजाय बालों के झड़ने और कम मात्रा में फैलता है।
संक्रमण या आघात सहित जोखिम भी होते हैं, जो बालों को प्रत्यारोपित क्षेत्रों से बाहर गिरने का कारण बन सकते हैं। और सर्जरी गंजेपन के बड़े क्षेत्रों में मदद नहीं कर सकती है।
टेकअवे
यदि आप नोटिस करते हैं या संदेह करते हैं कि आपको अपने से अधिक बालों को खोने का कारण बनना चाहिए, तो इस कारण का पता लगाएं और बाद में उपचार शुरू करना सबसे अच्छा है।
मिनोक्सिडिल जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं बालों के झड़ने के कुछ प्रकारों को दूर करने में मदद कर सकती हैं, क्योंकि अन्य स्वास्थ्य स्थितियां बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं, जो डॉक्टर से परामर्श करने के लिए महत्वपूर्ण है।
अपने लक्षणों के बारे में किसी पारिवारिक चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से बात करें ताकि वे आपके बालों के झड़ने के कारण का निदान कर सकें और आपके साथ एक उपचार योजना बना सकें।
