हर किसी के बाल अलग-अलग दर से बढ़ते हैं - जिसमें आपके चेहरे पर बाल, आपकी बाहों के नीचे, आपके पैरों पर और आपके शरीर के अन्य हिस्सों में बाल होते हैं, जिन्हें आप शेव करना चाहते हैं।
जबकि कई लोग मानते हैं कि जितनी बार आप अपने शरीर के बालों को शेव करते हैं, उतना ही मोटे तौर पर वापस बढ़ता है, यह सच नहीं है।एक और मिथक यह है कि अधिक बार शेविंग करने से रेजर बर्न या रेजर बंप खाड़ी में रहेगा।
शेविंग के कारण होने वाली चकत्ते, सूखापन और असुविधा से बचने के लिए सही ढंग से शेविंग सबसे महत्वपूर्ण कारक है। बालों के विकास की प्रक्रिया को समझने के बाद यह समझ में आता है।
आपके सारे बाल आपकी त्वचा में "पॉकेट्स" से बाहर निकल जाते हैं जिन्हें रोम कहते हैं। आपके बालों का वह हिस्सा जो आप वास्तव में देख सकते हैं, मृत केरातिन कोशिकाओं से बना है। बालों का विकास आपकी त्वचा की सतह के नीचे पूरी तरह से होता है।
रोम के आसपास की रक्त वाहिकाएं बालों की जड़ को खिलाती हैं। जैसे-जैसे बाल लंबे होते हैं, यह आपकी त्वचा की सतह से धकेलता है।
आपको कितनी बार शेव करना चाहिए?
आपको कितनी बार दाढ़ी बनाने की आवश्यकता है, इसके लिए कोई कठिन-और तेज़ नियम नहीं है। यह तय करना है कि आप साफ-सुथरी त्वचा पसंद करते हैं, थोड़े बड़े हो गए हैं, या अधिक प्राकृतिक दिखते हैं। आपको इस बात पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि आपके बाल कैसे बढ़ते हैं और शेविंग के बाद आपकी त्वचा कैसा महसूस करती है।
आपको शायद हर दिन दाढ़ी बनाने की आवश्यकता नहीं है। रेज़र केवल आपके बालों को काटते नहीं हैं, वे हर बार जब आप अपनी त्वचा पर ब्लेड चलाते हैं, तो इसके साथ त्वचा कोशिकाओं की एक परत लेते हैं।
जब तक आप पूरी तरह से वायुहीन रूप प्राप्त नहीं करना चाहते हैं, आप अपनी त्वचा को ठीक करने के लिए शेविंग सत्र के बीच कम से कम एक या दो दिन छोड़ सकते हैं।
शेविंग के लिए टिप्स
सर्वोत्तम प्रथाओं के अनुसार शेविंग आपको एक करीबी दाढ़ी देगा, और यह लंबे समय तक चलेगा। यह जलन और चुभन को भी रोकता है, और यहां तक कि आपके संक्रमण के जोखिम को भी कम करता है।
एक रेज़र साझा न करें
हालांकि यह ऐसा प्रतीत हो सकता है कि आपकी रेजर आपकी त्वचा के चारों ओर घूमती है, यह वास्तव में आपकी त्वचा की सतह पर छोटे-छोटे कट बनाता है और बैक्टीरिया को उठाता है।
किसी और के रेजर का उपयोग करने का मतलब है कि आप अपने बैक्टीरिया और शायद अपने खून को साझा कर रहे हैं, अपनी त्वचा को कुरेदने के लिए। इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें
शेव जेल, शेविंग क्रीम या बहुत कम से कम इस्तेमाल करें, शेविंग से पहले अपनी त्वचा को गर्म पानी से गीला कर लें। यह रेजर को बेहतर काम करने में मदद करता है और जलन को भी कम करता है जो सूखी त्वचा पर एक तेज ब्लेड खींचने से आता है।
शेविंग करने से पहले एक्सफोलिएट करें
आप इसे एक्सफोलिएटिंग उत्पाद के साथ कर सकते हैं, जैसे कि त्वचा पर स्क्रब, या केवल वॉशक्लॉथ या लूफै़ण का उपयोग करके। शेविंग से पहले मृत त्वचा कोशिकाओं को प्राप्त करना आपको और भी अधिक सतह देता है, और आपके बालों के रोम की वास्तविक जड़ के करीब दाढ़ी बनाने में आपकी मदद करता है।
घाव, कट, खराश या दाने पर शेव न करें
किसी भी तरह से छेड़छाड़ की गई त्वचा पर हीलिंग को अधिक समय तक ठीक किया जा सकता है। यह क्षेत्र में बैक्टीरिया को भी पेश कर सकता है, जिससे संक्रमण हो सकता है।
बाल विकास की दिशा में दाढ़ी
आपके पहले दाढ़ी के स्ट्रोक "दाने के साथ," या उस दिशा में जाने चाहिए, जब आपके बाल तब जाते हैं जब यह स्वाभाविक रूप से आपकी त्वचा के खिलाफ सपाट होता है। यह आपके एपिडर्मिस में व्यवधान और जलन को कम करता है।
आप आवारा बालों के विकास को साफ करने के लिए "दाने के पार" और "दाने के खिलाफ" जाने वाले स्ट्रोक के साथ फिर से अपनी मुंडा त्वचा पर जा सकते हैं।
अपने रेजर को अक्सर बदलें
आप अपने रेजर को कितनी बार बदलते हैं यह आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शेविंग टूल पर निर्भर करेगा और आप उनकी देखभाल कितनी अच्छी तरह करेंगे। कोई भी रेजर ब्लेड जो जंग लग रहा है या आपकी त्वचा के खिलाफ सुस्त महसूस करता है, उसे तुरंत फेंक दिया जाना चाहिए।
एक डिस्पोजेबल रेजर 5 से 10 शेव हो सकता है। एक सुरक्षा रेजर हर हफ्ते या तो प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।
अपने चेहरे को शेव कैसे करें
अपने चेहरे से बाल हटाते समय, शेविंग क्रीम लगाने से पहले अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। अपने चेहरे को धीरे से और अपने बालों के विकास की दिशा में शेव करें। अपने जॉलाइन और अपनी गर्दन के प्रति विशेष रूप से सावधान रहें, क्योंकि उन क्षेत्रों में निक्स और कट्स का खतरा अधिक हो सकता है।
अपने पैरों को कैसे शेव करें
अपने पैरों को शेव करने से पहले, एक्सफोलिएट करने के लिए क्षेत्र को वॉशक्लॉथ या लूफै़ण से साफ करें। फिर शेविंग जेल या क्रीम का उपयोग करके अपने पैरों को ऊपर उठाएं। अपने पैरों को एक बार में एक लंबे स्ट्रोक पर शेव करें, अपने बालों के दाने के साथ।
आपके समाप्त होने के बाद, किसी भी अतिरिक्त शेविंग क्रीम से कुल्ला करें, और अपने पैरों को सूखा दें। एलोवेरा या विच हेज़ल जैसे मॉइस्चराइज़र लगाने पर विचार करें यदि आपको अपने पैरों को शेव करने से जलन का अनुभव होता है।
कैसे अपने जघन क्षेत्र दाढ़ी बनाने के लिए
अपने जघन क्षेत्र को शेविंग अतिरिक्त देखभाल के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि आपके जननांगों के आसपास की त्वचा अन्य क्षेत्रों की तुलना में अधिक संवेदनशील हो सकती है। एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग अपने जघन के बालों को शेव करते हैं, उन्हें साइड इफेक्ट के रूप में खुजली का अनुभव होने की संभावना 80 प्रतिशत होती है।
अपने जघन क्षेत्र को शेव करने से पहले, 5 से 10 मिनट गर्म स्नान में बिताएं। इससे बाल मुलायम होंगे, जिससे शेव करना आसान हो जाएगा। अपने बालों के दाने के साथ दाढ़ी रखें, जैसे ही आप जाते हैं, इसे पकड़ना। शेविंग के बाद, जलन को रोकने के लिए किसी भी अतिरिक्त साबुन या शेविंग क्रीम को धोना सुनिश्चित करें।
अपने बगल को कैसे दाढ़ी
आपके कांख के नीचे की त्वचा एक अन्य संवेदनशील क्षेत्र है, इसलिए सावधानीपूर्वक और धीरे-धीरे शेव करना महत्वपूर्ण है। गर्म स्नान में कुछ समय बिताएं, और शेविंग से पहले त्वचा को अच्छी तरह से धो लें। त्वचा के तने को पकड़ें और उस दिशा में शेव करें जिससे आपके बाल बढ़ते हैं।
रेजर बर्न का इलाज कैसे करें
यदि आप पहले से ही मुंडा हैं और रेजर बर्न का अनुभव कर रहे हैं, तो आपके पास उपचार के कई विकल्प हैं। ढीले-ढाले कपड़े पहनें जो आपकी त्वचा को कम या जलन करते हैं जब आप खुजली या कम होने का इंतजार करते हैं।
सूखापन और उस्तरा धक्कों को शांत करने के लिए एलोवेरा या नारियल तेल जैसे प्राकृतिक, असंतृप्त और डाई-फ्री मॉइस्चराइज़र लगाने पर विचार करें। एक सामयिक हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का उपयोग सूजन को कम करने के लिए भी किया जा सकता है।
दूर करना
जब शेविंग से होने वाली जटिलताओं से बचने की बात आती है, तो शेविंग सही तरीके से अधिक महत्वपूर्ण है कि आप कितनी बार शेव करते हैं। व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं का पालन करना आपके साइड इफेक्ट के जोखिम को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है जैसे कि फॉलिकुलिटिस, रेजर बम्प्स और रेजर बर्न।
